小儿内科
科普文章
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点击查看随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。然而，营养缺乏却往往被忽视。营养缺乏并非一蹴而就，它往往在出现症状之前就已经持续了一段时间。以下七个征兆，提醒您关注身体营养状况。1. 皮肤问题皮肤干燥、粗糙、出现斑点，甚至出现严重的皮炎，可能是由于缺乏维生素A、维生素C和锌等营养素引起的。2. 头发问题头发干枯、分叉、脱落，可能是由于缺乏蛋白质、维生素E和铁等营养素引起的。3. 消化问题食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状，可能是由于缺乏维生素B群、锌等营养素引起的。4. 免疫力下降容易感冒、发烧、感染等，可能是由于缺乏维生素C、锌、硒等营养素引起的。5. 贫血面色苍白、头晕、乏力等症状，可能是由于缺乏铁、叶酸等营养素引起的。6. 焦虑、抑郁情绪低落、焦虑、抑郁等症状，可能是由于缺乏维生素B群、镁等营养素引起的。7. 骨质疏松腰酸背痛、身高变矮、易骨折等症状，可能是由于缺乏钙、维生素D等营养素引起的。为了预防和改善营养缺乏，我们应该注重均衡饮食，多吃富含各种营养素的食物。同时，也可以适当补充一些营养素补充剂，如维生素C、维生素D、钙片等。
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点击查看季节交替时，宝宝感冒发烧是常见的现象，其中有些宝宝在白天体温正常，晚上却出现低烧的情况。这种情况让很多家长感到困惑和担忧。本文将针对宝宝晚上低烧白天没事的原因进行探讨，帮助家长了解宝宝发烧的真相。首先，宝宝晚上低烧可能与体温调节机制有关。白天宝宝活动量大，身体各项机能处于高速运转状态，体温相对较高。而到了晚上，身体进入休息状态，体温调节机制发生变化，导致宝宝体温下降，从而出现低烧现象。其次，宝宝晚上低烧可能与室内外温差有关。室内外温差较大时，宝宝在夜间从温暖的室内进入凉爽的室外，体温调节机制难以适应，容易出现低烧。此外，宝宝晚上低烧还可能与以下因素有关：饮食不当：宝宝晚上摄入高热量食物，如牛奶、营养品等，可能导致消化不良，产生多余热量，引起低烧。感染性疾病：如上呼吸道感染、肺炎、扁桃腺炎、肠胃炎等，都可能引起宝宝低烧。传染病：如流感、手足口病等，也可能导致宝宝出现低烧症状。针对宝宝晚上低烧的情况，家长可以采取以下措施：保持室内外温差适宜，避免宝宝受凉。保证宝宝充足的睡眠，避免过度劳累。注意宝宝的饮食卫生，避免食用刺激性食物。观察宝宝的其他症状，如咳嗽、流涕、腹泻等，如有异常及时就医。总之，宝宝晚上低烧白天没事，家长不必过于担心。了解宝宝发烧的原因，采取相应的措施，有助于宝宝健康度过发烧期。
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点击查看神经性尿频症，又称非感染性尿频尿急，是一种常见于学龄前儿童的疾病。该症状表现为尿频、尿急，严重者甚至无法控制，导致尿湿裤子。由于症状与泌尿系统感染相似，许多患儿被误诊为感染性疾病，导致过度使用抗生素治疗。神经性尿频症的发生与儿童大脑皮层发育不完善、精神紧张、生活压力等因素有关。儿童在面临入学、转学、家庭变故等压力时，容易出现尿频症状。此外，不良的生活习惯、饮食习惯也可能诱发或加重尿频症状。对于神经性尿频症的治疗，首先需要排除其他疾病导致的尿频。确诊为神经性尿频后，家长应保持耐心，帮助孩子缓解心理压力。可以通过以下方法进行缓解：1. 调整生活方式：保持规律作息，避免过度劳累；2. 调整饮食习惯：避免食用辛辣、刺激性食物；3. 适当运动：增强体质，提高免疫力；4. 药物治疗：在医生指导下使用阿托品、东莨菪碱等药物缓解症状；5. 中药治疗：可尝试使用玉米须、生木瓜等中药煎汤饮用。此外，家长应关注孩子的心理变化，及时给予关爱和支持，帮助孩子度过难关。
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点击查看新生儿黄疸是新生儿期常见的现象，许多新手父母对此感到困惑和担忧。那么，新生儿皮肤发黄是否意味着生病呢？本文将为您详细解答。首先，我们需要明确新生儿黄疸的分类。根据病因和临床表现，新生儿黄疸可分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸是指新生儿出生后，由于胆红素代谢途径尚未完善，导致胆红素在体内积聚而出现的黄疸。这种黄疸通常在出生后2-3天内出现，4-6天达到高峰，7-10天内逐渐消退。生理性黄疸无需特殊治疗，家长只需保持新生儿适当的喂养和保暖即可。病理性黄疸则是指由于胆红素代谢障碍、胆道阻塞、肝脏疾病等原因导致的黄疸。病理性黄疸的症状较为严重，如黄疸出现时间过早、程度过重、进展迅速等。此时，家长应立即带宝宝就诊，以便医生进行进一步检查和治疗。那么，如何判断新生儿是否患有病理性黄疸呢？以下是一些常见症状：黄疸出现时间过早，出生后24小时内出现。黄疸程度过重，全身皮肤黄染明显。黄疸进展迅速，超过生理性黄疸水平值（12-15mg/dl）。黄疸迟迟不退，或退而复现。伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、嗜睡、抽搐等。若新生儿出现上述症状，家长应立即带宝宝就诊。医生会根据症状、体征和辅助检查结果，判断宝宝是否患有病理性黄疸，并制定相应的治疗方案。预防新生儿黄疸，家长可以从以下几个方面入手：保证新生儿适当的喂养，促进胆红素代谢。保持新生儿适当的保暖，避免低体温导致胆红素升高。定期监测新生儿黄疸情况，及时发现异常。总之，新生儿黄疸是新生儿期常见的现象，家长无需过度担心。只要了解其病因、症状和预防措施，就能有效应对新生儿黄疸。
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点击查看儿童呕吐是家长们常常遇到的问题，很多孩子每年都会经历几次呕吐，幸运的是，大多数情况下，呕吐是轻微的，通过适当的处理，孩子可以很快恢复健康。然而，如果呕吐严重或持续时间过长，可能会导致脱水、电解质紊乱等严重后果，甚至威胁生命。儿童呕吐的原因多种多样，包括胃肠道感染、肠套叠、幽门狭窄、阑尾炎等，其中胃肠道感染是最常见的原因，如轮状病毒、腺病毒、肠道病毒等引起的感染。不合适的食物也是导致呕吐的常见原因。除了胃肠道疾病外，其他器官的疾病，如中耳炎、尿道炎、感冒、脑膜炎、脑积水等也可能导致呕吐。某些药物，如水杨酸、补铁药物、红霉素类抗生素等，引起的过敏或中毒也可能出现胃肠道反应和呕吐。此外，许多儿童的呕吐与心理问题或压力过大有关。当孩子被迫做他们不愿意做的事情，如被迫学习或进食、对学业有压力、害怕上学等，就会出现呕吐现象。这种呕吐与疾病无关，但仍需引起重视。有些情况下，呕吐与疾病无关，如婴儿哭泣时呕吐，或一些因晕车、吃得过多而呕吐的儿童。这些情况很容易发现原因，一般不需要检查或治疗。与呕吐混淆的问题：在照顾哺乳婴儿时，很容易将吐奶误认为是呕吐。吐奶是由于婴儿的食道过短或胃的贲门关闭较松弛，胃中有气体存在，所以喂奶后胃中的气体会将奶顶出来，出现吐奶。吐奶不是一种疾病，而是喂奶不当引起的。处理呕吐：首先安抚孩子的情绪，不要让他们大声哭闹，并立即停止引起呕吐的可疑因素，特别是当怀疑食物有问题时，应立即停止进食。孩子出现呕吐时，呕吐后一到两小时内应绝对禁饮禁食，以便使胃肠充分休息。如果呕吐后立即喂孩子水或食物，会增加胃肠负担，引起持续、严重的呕吐，结果造成更大的伤害。禁食期间可鼓励孩子小睡片刻。距呕吐两小时后，如果期间一直没有再呕吐，可以给孩子喝少量水，清水、葡萄糖水、用温水稀释的饮料都可以选择，但应尽量避免奶类饮品。注意喝水时不要一次喝太多，应每次少喝一点，频繁饮用。通常在呕吐后第三小时，让孩子每五分钟喝一勺水，到了第四小时后，可每十分钟两勺水，第三至六小时每十五分钟喝三勺水。如果情况稳定，可以慢慢让孩子吃一些简单、容易消化的食物，如白粥、白面包、面条、饼干等，而咖喱、煎炸、油腻等难以消化的食物则不宜食用。孩子进食后，为避免呕吐物呛入肺部，最好是侧卧睡眠，小宝宝可以抱着睡觉。哪些情况应立即就医？1、严重的呕吐或反复呕吐已超过六小时；2、孩子出现脱水症状，如眼球下陷、嘴唇干燥、皮肤弹性降低、无尿等；3、呕吐物呈黄绿色或其中带有血液；4、呕吐的同时出现严重的腹痛，尤其是持续两小时以上；5、伴有严重的腹泻；6、呕吐前出现头部受伤、腹部撞击等；7、怀疑有食物、植物、药物中毒的可能；8、呕吐的同时出现颈部疼痛、颈部僵硬、神志不清或行为异常等症状；9、怀疑呕吐物呛入气管，引起呼吸困难。
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宝宝的生长发育一直是家长们关注的焦点，尤其是身高和体重这两个指标。本文将详细介绍1到3岁宝宝的标准身高体重表，帮助家长们了解宝宝的生长发育状况。一、宝宝体重增长规律1.出生时体重为2000-4000克左右。2.最初3个月，每周体重增长180-200克。3.4-6个月时，每周增长150-180克。4.6-9个月时，每周增长90-120克。5.9-12个月时，每周增长60-90克。6.6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。7.2岁以后平均每年增长2000克左右。8.不同阶段宝宝体重计算公式：6个月以内体重＝出生体重＋月龄×600克7-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克2-7岁体重＝年龄×2＋8000克9.贴心小提示：1.给宝宝测量体重时要先排去大小便后空腹。2.要减去衣服和尿布的重量。3.一岁以内应该每月测量一次体重。4.同龄男孩要比女孩重。二、宝宝身长增长规律1.出生时宝宝平均身长为50厘米左右。2.第1年身长增长得最快，1-6个月时每月平均增长2.5厘米，7-12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。3.在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。4.从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6-7厘米。5.年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。6.2-7岁宝宝身长计算公式＝年龄×5＋75厘米7.贴心小提示：1.为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。2.最好在上午进行测量，这样容易得到较为准确的数值。3.3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。4.同龄男孩比女孩身长要长一些。三、如何判断宝宝生长发育是否正常1.观察宝宝的身高体重是否在正常范围内。2.观察宝宝的身高体重增长是否呈规律性。3.观察宝宝的整体发育情况，如动作、语言等。四、宝宝生长发育异常的处理1.首先，要了解宝宝生长发育异常的原因。2.根据原因制定相应的治疗方案。3.密切关注宝宝的治疗效果。五、宝宝生长发育的日常保养1.保证宝宝营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。2.保证宝宝充足的睡眠。3.适量运动，促进宝宝生长发育。4.定期带宝宝进行体检。通过以上介绍，相信家长们对1到3岁宝宝的标准身高体重表有了更深入的了解。希望家长们能够密切关注宝宝的生长发育状况，为宝宝的健康成长保驾护航。
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在家庭生活中，儿童的健康状况总是备受关注。其中，流口水是许多家长经常遇到的问题。那么，儿童流口水究竟是什么原因引起的呢？以下将详细介绍三个常见原因，并给出相应的预防和改善建议。 一、食物残留与口腔卫生 口腔内食物残留是导致儿童流口水的常见原因之一。由于儿童刷牙习惯尚未养成，口腔内食物残留的情况较为普遍。食物残留在口腔内长时间停留，容易导致口腔细菌滋生，引发龋齿、牙龈炎等问题。这些口腔问题会刺激唾液腺分泌更多唾液，从而出现流口水的情况。 为了预防这种情况，家长应引导孩子养成良好的口腔卫生习惯，如按时刷牙、饭后漱口等。此外，避免让孩子在睡前吃零食，减少食物残留在口腔内的几率。 二、外界刺激与不良习惯 外界刺激也是导致儿童流口水的原因之一。当儿童吃固体食物时，口腔会受到刺激，促使唾液腺分泌更多唾液。此外，一些不良习惯，如咬手指、咬笔等，也会刺激口腔，导致流口水。 家长应关注孩子的行为习惯，及时纠正不良行为。同时，为孩子提供多样化的食物，避免长时间食用单一的固体食物，以减少口腔刺激。 三、神经调节障碍与情绪波动 神经调节障碍也是导致儿童流口水的原因之一。当儿童情绪波动较大时，如兴奋、紧张等，可能会导致神经调节失衡，进而引发流口水。此外，一些神经系统疾病也可能导致儿童流口水。 家长应关注孩子的情绪变化，保持良好的家庭氛围，避免孩子情绪波动过大。如有必要，可寻求专业医生的帮助，进行相应的治疗。 总之，儿童流口水是一个常见的现象，家长不必过于担心。通过了解原因，采取相应的预防和改善措施，可以有效减少儿童流口水的情况。
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点击查看在忙碌的生活中，我们如何保持肌肤的健康与水润？仅仅依赖日常的基础保养似乎还不够。以下是一些简单却有效的方法，帮助您在轻松的状态下，让肌肤焕发出健康的光彩。 首先，让我们关注一下日常饮食。植物油是保持皮肤弹性的关键。像油菜籽油、葡萄籽油等，都含有丰富的脂肪酸，这些脂肪酸对于细胞的维护和新陈代谢至关重要。它们不仅能够限制水分流失，还能为皮肤带来双重利益：保证水分充足和延缓衰老。 此外，水果和蔬菜也是抵抗皮肤衰老的好帮手。丰富的水分、维生素以及抗氧化化合物，都能让肌肤焕发光彩。尤其是胡萝卜，其β-胡萝卜素的含量非常高，是保持皮肤健康的重要食材。 喝水同样重要。水是排除体内毒素、维持体内平衡的关键。每天至少饮用1.5升水，可以帮助皮肤更好地抵御外部污染。 海鲜中的贝壳类和甲壳类也是保持肌肤健康的好选择。它们富含硒和锌，这两种微量元素能够抵制侵害皮肤的自由基。牡蛎富含锌，而金枪鱼、墨鱼等则富含硒。 维生素A和B也是令肌肤焕发光彩的重要元素。肝脏、黄油、鸡蛋、奶酪等都是维生素A的重要来源。而维生素B5、B6和B8则有助于调整皮脂分泌，对于油性皮肤的治疗非常有效。
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点击查看新生儿出生后，接种疫苗是保障其健康成长的重要措施。根据我国卫生部门规定，新生儿出生24小时内就要开始接种疫苗。疫苗接种不仅可以预防多种传染病，还能提高宝宝免疫力，降低患病风险。在众多疫苗中，卡介苗是每个新生儿必须接种的第一种疫苗。它主要预防结核病，接种部位为左上臂外侧三角肌附着处。接种后2-3天，接种部位会出现小红点样的针眼，几天后即可消退。需要注意的是，在接种后2-3个月内，接种部位会出现红肿、肿块、化脓等反应，这是正常的免疫反应。若新生儿出生体重不足2500克、早产儿、出生时有窒息等情况，暂不宜接种卡介苗。乙型肝炎疫苗是预防乙型肝炎的重要疫苗。接种后可预防乙型肝炎病毒感染。乙型肝炎疫苗接种时间为出生后1-2天、满月时和6个月时。接种部位为右上臂，为皮下注射。接种后一般没有明显反应，少数新生儿可能出现红肿、疼痛、发热等症状，但无需特殊处理。满月时，新生儿还需接种第二针乙型肝炎疫苗。接种地点一般为户口所在地的卫生院或保健所。需要注意的是，完成三针接种才能达到最佳免疫效果，否则第一针疫苗可能不起作用。除了卡介苗和乙型肝炎疫苗，新生儿还需接种其他疫苗，如脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、白破疫苗等。这些疫苗可以预防多种传染病，如脊髓灰质炎、百日咳、破伤风、白喉等。接种疫苗是保障新生儿健康成长的重要措施，家长应严格按照疫苗接种程序和接种时间进行接种，确保宝宝获得最佳免疫效果。
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点击查看近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年上升，已成为全球性的公共卫生问题。2型糖尿病是其中最常见的类型，占所有糖尿病患者的90%以上。为了降低2型糖尿病的发病率，许多研究者开始关注母乳喂养的作用。研究发现，与没有哺乳的女性相比，母乳喂养6个月或以上的女性患2型糖尿病的风险降低了47%，母乳喂养6个月以下者患2型糖尿病的风险降低了25%。这种保护作用可能与以下机制有关：1. 母乳喂养可以降低血糖水平：母乳中含有丰富的营养成分，可以满足婴儿生长发育的需求。同时，母乳喂养还可以刺激胰岛素的分泌，降低血糖水平。2. 母乳喂养可以降低体重：母乳喂养可以减少母亲摄入的热量，从而降低体重。肥胖是2型糖尿病的重要危险因素，因此，降低体重有助于预防2型糖尿病。3. 母乳喂养可以降低炎症水平：母乳喂养可以降低母亲的炎症水平，从而降低2型糖尿病的发病风险。此外，一项研究发现，与正常范围内催乳素水平最低的女性相比，催乳素水平最高的女性（仍在正常范围内）患上2型糖尿病的风险降低了27%。催乳素是一种多功能激素，它不仅与怀孕和母乳喂养有关，而且还在许多其他生理功能中扮演着关键角色，如新陈代谢、免疫调节和水分平衡等。除了母乳喂养外，还有许多其他因素可以降低2型糖尿病的发病风险，例如：1. 均衡饮食：保持饮食均衡，摄入丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，可以降低2型糖尿病的发病风险。2. 适量运动：定期进行适量的运动，如快走、慢跑、游泳等，可以降低体重、提高胰岛素敏感性，从而降低2型糖尿病的发病风险。3. 控制体重：控制体重是预防2型糖尿病的重要措施。肥胖是2型糖尿病的重要危险因素，因此，控制体重有助于预防2型糖尿病。4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都是2型糖尿病的危险因素，戒烟限酒可以降低2型糖尿病的发病风险。总之，母乳喂养是一种简单有效的预防2型糖尿病的方法。除了母乳喂养外，我们还应该采取其他措施来降低2型糖尿病的发病风险，以保护我们的健康。
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