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大揭秘!扁平足是遗传的吗?
宜多食的四类食物
1、富含锌的食物
锌对于男性生殖系统结构和功能维护有着重要作用。缺锌不仅会使精子数量减少,而且会影响性欲,使性功能减退。此外,缺锌与肾阳虚也有关。因此,男人平时多食富含锌的食物是非常有必要的。富含锌的食物有海鲜类如牡蛎肉、蚝、虾、蟹等,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、绿色蔬菜等。
2、富含维生素C的食物
维生素C不仅能延缓精子老化,提高精子质量,而且可以协助肾上腺皮质激素分泌,减缓压力。已知的富含维生素C的食物有猕猴桃、橘子、青花、椰菜、芦笋等。
3、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇又是合成性激素的重要成分,因此男人适量食用动物内脏如心肝肾肠等,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
4、绿茶
绿茶不仅富含维生素C,而且富含多种氨基酸,如防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸,此外还含有降血压的黄酮类化合物等。
今年24岁的宇晴,上高一时确诊得了一种罕见病——特发性肺动脉高压。这个名词你可能很陌生,它收录在2018年由国家卫生健康委员会等5部门联合制定的《中国第一批罕见病目录》中。
治疗肺动脉高压的特效进口药价格很高,大约1万多元一盒。让人欣慰的是,如今越来越多的平台和企业在助力罕见病事业的发展,宇晴也从中感受到了温暖。
乐观积极 不屈不挠
初二的时候,宇晴发现自己的体力不如其他的同学,常常走路、跑步后就会出现呼吸困难和疲乏等症状。不过那时候,她认为自己只是体质弱,平时缺乏锻炼所导致的,并没有在意。但在高一的某一天,她在爬楼梯过程中突然晕倒,在送医检查过程中发现了异常,辗转几家医院,最终在湖北武汉同济医院确诊为特发性肺动脉高压,此后高中休学一年。
公开资料显示,特发性肺动脉高压是指原因不明的肺血管阻力增加,引起持续性肺动脉高压力升高,最终发展为右心衰竭的一类疾病。女性发病率是男性的2倍。
为了了解自身疾病,也是为了更好的生活,帮助身边有同样遭遇的人,宇晴在大学选专业时坚定地选择了医学影像学,家里人也非常支持她。用她自己话讲就是,“不能连自己的病都不清楚,就稀里糊涂地过一辈子”。
今年6月,她大学毕业,已经入职到当地的一家医院,在影像科工作。她非常高兴能用自己学到的知识去帮助别人,虽然不在临床科室,但作为一名医务工作者,始终都尽自己所能去帮助病人,把自己在患病住院时受到的关爱毫无保留地传递出去。“现在我每天按时吃药后,都会叮嘱微信群里病友们要按时吃药,这算是一种爱的传递吧,也是我学医的初衷,更是我现在本职工作的使命”。
多股公益力量汇聚罕见病
罕见病,顾名思义,是非常少见的疾病。据八点健闻、北京病痛挑战公益基金会以及京东健康联合发布的《中国罕见病行业观察(2021)》显示,全球已知的罕见病有6000~8000种,在以患病率来定义的罕见病中,84.5%的病种患病率低于百万分之一。
近年来,患者组织、慈善基金会、学术协会等罕见病社会组织逐渐出现,比如瓷娃娃罕见病关爱中心、北京病痛挑战公益基金会等组织,正在通过提供医疗救助、鼓励患者成长、培养专业人才等方式,参与罕见病的救治与心理关怀等。
除此之外,还有越来越多制药企业、新型实体企业、公益平台参与到罕见病事业中:今年2月,京东健康发起了“罕见病关爱计划”,成立了罕见病关爱基金;今年7月,水滴公益联合病痛挑战基金会启动了“罕见病创新综合服务体系战略合作”;此前腾讯公益也推出了“助医爱心小家”、“海洋天堂计划”等帮助罕见病儿童无障碍生活的项目。
有业内人士认为,对罕见病患者及家庭的关爱,不仅要依靠有关部门推动新药上市以及将罕见病药物纳入医药保障体系等措施,更有赖于全社会的共同努力,探索形成对于罕见病患者帮扶的社会综合支持体系。
(文中宇晴为化名)
主动脉瓣钙化是一种慢性病变,是指主动脉瓣叶增厚,瓣叶中心部增厚,一般不包括瓣叶交界处,瓣叶运动正常,其治疗方式主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。
1.药物治疗:主要针对病因,如控制高血压、心律失常等,以减缓疾病进展,但并不能逆转瓣膜钙化。
2.手术治疗:手术治疗是主动脉瓣钙化的最终治疗方式。手术治疗主要包括主动脉瓣置换术和主动脉瓣修复术。在主动脉瓣置换术中,医生会取出病变的主动脉瓣并安置一个人工瓣膜。在主动脉瓣修复术中,医生会尽可能地保留自身瓣膜并进行修补。
3.介入治疗:对于病情较轻的患者,介入治疗是可选的治疗方式。主要包括主动脉瓣扩张和主动脉瓣置换。主动脉瓣扩张是通过导管将扩张球囊送入到瓣膜内腔,利用气压对瓣膜进行扩张,从而改善瓣膜开启情况。
主动脉瓣置换是在介入治疗中更为极端的一种方式,一般情况下仅适用于无法进行手术治疗的患者。主动脉瓣钙患者应遵循医生的建议进行治疗。
究竟哪些人易患胃癌?
#鼻炎 #健康 #耳鼻喉汪玉娇
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
生完娃刚觉得十月怀胎终于结束了,还没来得及喘口气,喂奶又是一关,好不容易奶水慢慢补上来了,孩子又半夜不睡觉,哄睡太难了,眼袋都快掉地上了......
睡不好整个人精神状态就会很差,原本在生完孩子后,妈妈身体的激素水平大幅回落,情绪波动就大,再睡不好,妈妈们在暴躁的边缘徘徊,“一孕傻三年”其实还是跟妈妈睡眠质量有关系。
每个妈妈都希望养出一个“好好睡觉”的乖娃娃。
1、宝宝半夜醒来别着急喂奶
有的妈妈一见孩子醒了,在扑腾,迷迷糊糊的就给宝宝喂上奶了,喂奶的过程中宝宝就彻底醒过来了,需要再次哄睡,一旦彻底醒过来,再想入睡就比浅睡入深睡难多了。
其实宝宝有的时候扑腾一小会就会重新进入睡眠的,是宝宝由深度睡眠转换浅度睡眠的往返过程,此时如果你把他抱起来喂奶,就彻底醒过来了。
不如先等一等,如果彻底醒了,哭闹那就是饿了或者拉尿了,根据对自己宝宝的观察,来判断宝宝的需求。
2、给宝宝一个优质睡眠环境
用遮光的窗帘,可以点个小夜灯方便半夜喂奶或换尿布,也不用太过安静,一点声音都不能有,可以比正常的音量稍小一些就好,太过安静宝宝适应不了普通噪音,不利于以后到其他环境睡眠。
3、睡宝宝床
建议宝宝睡在床边单独的床里,一个是为了防止大人翻身压到孩子,另一个就是大人在翻身过程中床垫会有晃动,会影响到宝宝睡眠, 可以用那种拼接在大床边的宝宝床,方便半夜喂奶。
4、白天尽量缩短睡眠时间
我们成人如果白天睡得多了,晚上就会不那么困,熬夜到很晚,一直有精神,宝宝也一样,白天都在睡觉,晚上就该活跃了,最后养成昼夜颠倒,和妈妈的生物钟截然相反,都睡不好。
5、增加活动量
小时候玩游戏、打篮球,出了不少汗,身体比较累,到家躺床上就睡了,运动量消耗掉宝宝过剩的精力,这样晚上睡得就容易多了,宝宝小的话可以学宝宝游泳,到有专业资质的婴幼儿游泳馆,由专人监护的机构去游泳,切勿自己在家diy,容易发生危险。
6、多加陪伴增加安全感
很多宝宝半夜总是惊醒也和安全感有关,从妈妈的子宫里到外面陌生的环境,宝宝不免会有些恐惧,有不少妈妈说自己剖宫产的宝宝安全感更差,容易惊醒,对于安全感比较差的宝宝,妈妈的安抚陪伴很重要,让宝宝熟悉自己的气味、触感,增加彼此亲密度,母乳喂养的宝宝安全感更高一些,奶粉喂养的宝宝因为喂奶可能是多个人,宝宝记不住那么多,就有可能建立不了亲情联系。所以即便不母乳喂养,也要固定喂奶和陪伴,让孩子熟悉自己。
7、提前准备进入睡眠状态
当我们还处兴奋的状态下,是很难很快入睡的,即便躺在床上,大脑也还在兴奋状态,所以睡前尽量不要让宝宝处于很兴奋的状态,尽量平和。
1、白噪声
可以找一些生活噪音片段,比如流水声、吹风机声、吸尘器声、蝉鸣声等等,或者给宝宝唱摇篮曲,哄睡小歌曲等等促进宝宝入睡。
2、侧卧姿势哄睡
小婴儿可以让宝宝侧卧在妈妈的臂弯里,脸枕着妈妈的手臂,脸部朝内,轻轻拍打背部,让宝宝听到妈妈的心跳,营造在子宫里时的姿势和声音环境,促进入睡。大一点的可以让宝宝抱个小抱枕
3、吮吸
可以选用宝宝接受的安抚奶嘴
4、睡前洗澡、抚触
在宝宝睡觉前洗澡,清洁皮肤,再来点按摩抚触,放点美妙的摇篮曲,养成洗完澡就该睡觉的习惯,形成动作关联。
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今天早上,我带着孩子到***互联网医院进行线上问诊,咨询了关于小耳畸形的问题。通过医生耐心的解答,我对孩子的病情有了更清晰的认识。
在与医生的沟通中,我感受到医生的专业素养和良好的沟通能力。医生详细询问了孩子的病史和症状,并给出了科学的建议。我也向医生提出了一些疑问,医生都能够耐心解答,让我感到很放心。
在医生的指导下,我对孩子的病情有了更深入的了解,也知道了应该如何处理接下来的治疗和就医事宜。感谢医生的专业建议,让我对孩子的病情有了更清晰的认识。
我是一名患者,正在进行植发术后的恢复期。今天我在互联网医院进行了在线问诊,医生给予了我专业的建议和支持。
我发现自己没有忍住用手抠了掉一些头发,还有一些角质没有清理干净,担心这会影响后期的生长。经过医生的解释,我放心了许多,医生说这不会影响后期的效果,只需要注意保护头皮就好。
医生还提醒我术后需要忌口一个月左右,这些专业的建议让我对自己的康复有了更清晰的认识。我对医生的服务感到满意,将在问诊记录中发起复诊,感谢医生的耐心和细心。
18天前,我在京东互联网医院的急诊美容线缝合了面部外伤,现在伤口多处凹陷,使用了硅酮疤痕凝胶四天,但效果并不理想。在咨询了多位医生后,仍然对治疗方案感到困惑。
刚开始,医生询问了我的伤情情况,并要求我拍摄清晰的照片供医生参考。在医生的建议下,我尝试使用生长因子来治疗凹陷处,但一直使用下来并没有明显效果。在后续的咨询中,医生建议我使用硅酮凝胶去红减少瘢痕增生,但这一做法也没有取得理想的效果。
我对于不同医生给出的建议产生了困惑,有的医生认为使用生长因子会增加疤痕,而有的则建议继续使用生长因子。我希望能够找到一位医生给出专业的治疗建议,帮助我解决面部凹陷的问题。
我是一位患者,最近在互联网医院进行了在线问诊。我因为点痣后出现了灼伤感,留下了大颗疤痕,非常苦恼。在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业和耐心。
医生首先提醒了我一些事项,让我感到很贴心。在询问我的情况后,医生给出了详细的建议,并且解释了治疗方案。医生不仅建议了药物的使用,还告诉我要坚持使用并且注意饮食和生活习惯。
在得知我遇到了购药困难后,医生也给出了耐心的指导和建议,让我感到很贴心。最后,医生还提醒了我注意事项,并鼓励我随时咨询。
通过这次在线问诊,我深切感受到了医生的专业、耐心和贴心,让我对互联网医院的服务印象深刻。
我在网上找到了一家互联网医院,通过在线问诊得到了一位医生的帮助。我有一个皮肤问题,需要专业的医生指导。医生非常耐心地询问我的病情,然后给出了详细的建议。他首先提醒我要注意保护皮肤,不要晒太阳,还告诉我可以使用激光来淡化留下的黑印。我非常感激医生的专业指导,我会按照医生的建议进行治疗,并且保持耐心等待皮肤问题的好转。
我上周六在干活的时候不小心被一个小铁板砸了一下,导致脸部鼻梁出现了结痂和疤痕。我感到非常担心和焦虑,于是我选择了线上问诊来咨询医生的建议。
在问诊过程中,医生的回复速度有点慢,有时候看起来有点不耐烦,让我感到有些不舒服。但是最终,医生还是给予了我专业的建议和治疗方案,对此我感到非常感激。
医生建议我使用喜辽妥软膏进行外涂,如果一个月效果不明显,可以到专科医院选择仪器综合治疗。对于颜色和凸起的问题,医生也给出了详细的建议,让我感到非常安心。
虽然医生的回复速度有点慢,但最终还是给予了我专业的建议和治疗方案,对此我感到非常感激。我会按照医生的建议进行治疗,希望我的病情能够尽快好转。
总的来说,我感受到了医生的专业素养和耐心,虽然有些许不尽人意的地方,但最终还是得到了专业的帮助和支持。
最近,我在互联网医院进行了一次线上问诊,咨询了关于肚子脂肪过高的问题。医生非常耐心地和我沟通,首先询问了我的身高体重情况,并给出了一些建议。医生建议我进行体育锻炼,少吃猪肉,增加体育锻炼来减肥瘦身。我随后问及抽脂手术是否可行,医生详细解释了抽脂手术的风险和恢复情况,并建议我选择大一点的正规三甲公立医院整形科进行手术。医生还详细说明了手术费用和恢复时间,让我对整个过程有了更清晰的了解。最后,医生提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,还是需要前往医院就诊。整个问诊过程非常愉快,医生的专业和耐心给我留下了深刻的印象。
在这个快节奏的生活中,我们往往会因为工作压力、生活紧张而忽略了自己的身体健康。但是当身体出现问题时,我们又需要及时寻求医疗帮助。近年来,随着互联网的发展,线上问诊逐渐成为了人们解决健康问题的新途径。
在一次线上问诊中,一位患者向医生咨询了关于痘印、发际线后移和疤痕的问题。医生通过询问患者的病情、症状持续时间、检查情况等,给出了专业的诊疗建议。
对于痘印问题,医生建议可以采用胶原敷料、刷酸、光子嫩肤等方式处理。而痘坑可以考虑点阵激光治疗,但需要多次治疗才能见效。至于疤痕问题,医生建议患者慎重考虑手术治疗或点阵激光治疗,因为有时不做处理反而更好。
此外,对于发际线后移的问题,医生建议可以尝试口服非那雄胺片➕外用米诺地尔酊,或者考虑植发手术。总的来说,在线上问诊中,医生的专业建议为患者提供了新的治疗方向,让患者对自己的健康问题有了更清晰的认识。
我和宝宝在家里玩耍的时候,不小心摔倒了,导致了一处1.5厘米的缝合伤口,现在伤口有些红肿,还有一些凹陷的痕迹,我有些担心。于是我通过互联网医院咨询了一位医生,医生非常耐心地听取了我的描述,然后给我提供了专业的建议。
医生告诉我,针对宝宝的伤口,可以涂抹生长因子药膏,这样可以帮助伤口愈合,但是对于凹陷的部分,效果有限。医生还建议我可以考虑激光治疗,并表示两岁就可以开始进行治疗,这让我感到非常放心。
另外,医生还告诉我,关于药膏的选择可以去药店购买,因为互联网医院开药审核比较严格,很难开出来。经过和医生的交流,我对宝宝的伤口处理有了更清晰的方向和计划,心情也放松了很多。
通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的耐心、专业和贴心,让我对互联网医院有了更加信任和依赖。
我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常细心和耐心地听取了我的主诉,并给予了专业的建议。
医生在查看我的病例后,建议我到线下诊所进行详细的检查,因为疤痕疼痛的原因可能需要通过实地检查来确定。
在问诊过程中,医生始终以友善的态度与我沟通,并且耐心解答了我的各种疑问。他还提醒我,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方,这让我感到医生非常重视患者的安全和合法权益。
总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业和细心,也让我对互联网医院的服务印象深刻。
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