脑血栓有很多后遗症，根据急性期受损部位不同而表现有所不同。

如果影响患者感觉系统，还会出现肢体麻木、感觉减退，这种麻木和感觉的减退往往比肢体无力恢复更慢。

部分患者影响语言中枢，会出现语言的障碍，吐字不清，甚至无法说话。

如果血栓侵犯大脑皮层，患者还有可能会出现癫痫样发作，这类患者要长期服用抗癫痫药。

还有比较常见的后遗症是头晕、头痛、失眠或者注意力不集中、耳鸣、记忆力减退等，尤其是侵犯小脑脑干的患者，头晕会持续很久。

如果大面积的梗死，患者后期还会出现精神障碍和智力障碍等。

办法一：活跃的心态

缓慢前列腺炎的医治是一个绵长的进程，病人常常在花费很多时刻、精力和财力以后，表现减轻依然不显着。所以，很多病人就会在心思上对治愈该病失掉信心，长时刻日子在一种挫折感之下，严重影响了正常的日子和作业。

假如病人可以从头审视一下自身的疾患，会发现疾病的表现动摇，往往跟心境和精神状况有很大联系。在心境愉悦或许作业学习对比投入时，常常感到表现减轻，乃至感触不到病痛;在心境失落时，则感到病痛加剧。而这种病痛加剧的感触，又反过来使得心境愈加失落，然后构成恶性的循环，构成心境的继续失落。所以，尽力调度自个的心思状况，坚持活跃的日子态度，关于很多缓慢前列腺炎病人来讲，是首先要重视和处理的疑问。

办法二：良好的日子习气

• 坚持规则的作息时刻，确保足够的睡觉
• 避免无规则的日子或过度疲惫致使免疫力下降
• 远离咖啡因、辛辣与酒精

饮食上，病人需求避免酗酒和进食辛辣食物。此外，因为缓慢前列腺炎发作后，前列腺部分锌离子浓度的下降，会影响前列腺的抗病才能，故病人可以挑选食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。一起，还可服用适当维生素 C、维生素 E，使用其抗氧化、清除自由基的效果使表现得以改进。

尿液对尿道的冲刷，不只可以协助前列腺分泌物的分泌，也有助于避免重复感染的发作。因而，病人应留意多饮水、勤排尿。一起，还要留意坚持粪便晓畅，避免发作便秘。

办法三：洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的严重,因而可以减缓表现。

办法四：多放松

日子压力可能会添加前列腺肿大的时机,临床显现,当日子压力减缓,通常前列腺表现多会舒缓。

办法五：规则的性日子

临床显现,每周三次或更多的规则性日子可以减轻前列腺疾患,而让前列腺排空的最好办法莫过于规则的性日子,很多中年夫妻通常会渐渐失掉性日子,这关于前列腺保健非常不利。

男性健康科普知识——男子常吃苹果有助维护前列腺

医师们这些年在临床上发现，多吃苹果可以起到有用的调度效果，可以到达减轻缓慢前列腺炎的表现、削减复发的意图。这首要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的主要抗病元素，并且可以影响到抗炎细胞的功用。

缓慢前列腺炎病人的前列腺液内，锌含量比正常者显着下降，并且在医治的进程中很难进步，只要当前列腺炎症康复时，锌含量才干够恢复正常。以往医师们喜爱让病人服用含锌的药物，但这种医治办法不宜长时刻使用，药物剂量也不简单掌握。经过吃苹果来补锌，不只没有任何副效果，并且有利于人体吸收和使用，比吃药的效果非常好。在临床上使用后，遭到大多数病人的期待，已经成为有名的“苹果疗法”。

关于缓慢前列腺炎病人来说，每天吃 2—3 个苹果，就可获得对比足够的锌元素，到达协同医治前列腺炎、避免复发的意图，饮用苹果汁或食用果酱都可以。别的，别的含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据自己口味挑选。

了解骨密度测试（三）

低骨量与骨质疏松症

骨密度测试提供的信息可以帮助你的医生决定哪种预防或治疗方案适合你。

如果你的骨量很低，没有低到可以被诊断为骨质疏松症，这有时被称为骨质减少。导致骨量低的因素有很多，例如:

• 遗传。
• 低体重。
• 治疗对骨骼有负面影响的疾病或药物。

虽然不是每个低骨量的人都会发展成骨质疏松症，但低骨量是骨质疏松骨折的重要危险因素。

作为一个骨量较低的人，你可以采取一些措施来减缓骨质流失，预防骨质疏松症。你的医生会希望你养成或保持健康的习惯，比如吃富含钙和维生素 D 的食物，做负重运动，如散步、慢跑或跳舞。在某些情况下，你的医生可能会推荐药物来预防骨质疏松症。

骨质疏松症: 如果你被诊断患有骨质疏松症，这些健康的习惯会有帮助，但你的医生可能也会建议你服用药物。有几种有效的药物可以减缓甚至逆转骨质流失。如果你确实服用药物来治疗骨质疏松症，你的医生可以建议你考虑是否需要做未来的骨密度测试来检查你的进展。

广东某沿海地区九月份儿童呼吸道感染病原体初步统计主要集中为以下几种:

 

1、病毒 (呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒、EB病毒、鼻病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒6型、流感病毒、博卡病毒等);

 

2、细菌 (肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌);

 

3、肺炎支原体。

 

一、初步统计分析: 以病毒、细菌感染为主，尤其是呼吸道合胞病毒、鼻病毒、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌。大部分儿童同时感染2个病菌以上，甚者达6~7个。肺炎支原体感染以幼儿、学龄儿童为主，婴儿感染较少，感染率较前几个月有所下降，但仍不容忽视。

 

二、防治对策: 1、做好儿童预防接种; 2、饮食均衡，充足睡眠，适量运动，增强免疫力，减少人群聚集; 3、出现身体不适，切忌擅自用药，及时到医院就诊。4、患者经治疗症状无好转的，及时与医生沟通，进一步完善必要检查(血常规、血生化、胸片、鼻咽拭子核酸、痰培养等)，以便明确患者感染哪种病菌，调整治疗方案，作相应的抗感染治疗。

语言发育迟缓为儿童期较常见的发育障碍，语言发育迟缓主要表现为患儿所学词组及语句偏少，以及与人交流障碍。语言发育迟缓治疗关键为明确病因，临床常见病因如下：

1、由智力障碍造成，多数智力低下的患儿伴有语言发育迟缓，称为智力语言落后；

2、部分语言发育迟缓由脑功能异常引起，如脑发育不良、颅内感染、炎症或血管性疾患累及语言中枢；

3、部分语言发育迟缓可能与神经精神疾患有关，如孤独症谱系障碍；

4、部分语言发育迟缓为特发性语言发育障碍。

临床需根据病因选择治疗方案，需及时去除病因，病因未明确时需进行早期干预训练。

 

乳腺癌患者，能吃豆制品吗？比如豆浆等。

病情较轻且治疗及时的胆管堵塞患者，一般不会影响自身生存期限，若病情较重，未能积极治疗，其生存期限可能在 1-3 年左右，由于每个人病情不同，具体情况因人而异。

胆管堵塞是一种比较常见的肝胆病变，其病因有胆管结石、胆管肿瘤等，一旦发生胆管堵塞，可能会影响胆汁浓度，对胆组织内部造成损伤，从而影响身体正常运作。

若胆管堵塞患者只是良性病变，病情较轻且治疗及时，一般不会影响到患者自身的生存期限，其生存期与正常人一样。若患者出现恶性病变堵塞胆管，自身体质较差，病情较重，未进行积极的干预治疗，可能会影响到患者的生存期限，其生存期大约在 1-3 年左右，由于每个人病情不同，具体情况因人而异。

建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中注意监测病情，定期复查。

许多父母在面对孩子长得矮问题上不以为然，都现在这个年代了，还有很多家长觉得孩子长的矮，是发育晚，以后会追上的，但是有些孩子可能患有矮小症，正是因为家长的这种误区最后耽误了孩子长高的最佳时期，后悔不已。

经过调查发现目前孩子矮小症的几率与前几年相比增长了很多，身高是儿童生长发育的重要标志，身高增长水平反映了儿童线性生长状况和骨骼生长良好与否，也是儿童健康状况的重要衡量指标。

由于现在孩子的压力大，有些孩子作业多的每天晚上都熬夜写作业，或者是家庭因素，都有可能会造成孩子矮小症。

矮小主要是指儿童的身高低于同年龄、同种族、同性别的儿童平均身高的两个标准差或第三百分位以下者，或 3 岁以后每年生长速度低于 5 厘米等。

矮小症如此多的危害，而家长和社会却存在很多的认识误区： 01 缺乏营养导致，给孩子疯狂补充营养

很多家长尤其是老人都觉得孩子长得矮是因为缺乏营养造成的，于是就给孩子买大量的补品给孩子吃，但是过度进补会导致骨龄的过快增长，使骨骼生长的潜能一点点流失，这是非常错误的一种方法。

02“晚长”的老观点

孩子长得不高，很多人都觉得没事，反正后面会长得，早长晚上都一样，这是一个错误的观点，有多少孩子因为没有及时干预成年后身高不达标准，深受其痛苦折磨。青一般孩子春期是高突长的一个阶段，正常的孩子都会有 2-3 年的快速增长的时间性激素的分泌和生长激素的增加会促使孩子长高，会导致身高的突增。但是有些儿童青春期的身高增长不是很明显甚至不增长。

03 对广告的增高产品的迷信

很多电视上，网络上打的广告，说的效果很好，吃了就能长高，一看就是打广告，然而却有很多家长因为过于着急而相信，结果花钱买了，孩子吃了没效果。

04 忽略过早发育的孩子

由于性早熟是导致身材矮小的一个重要原因，因此家长也应该注意，不要忽略了过早发育的孩子。

不论是矮小症的诊断，还是矮小症的治疗，都应该听从医生的建议，不能通过某个单一的指征就判断孩子有矮小症。家长要相信矮小症如果早诊断、早治疗，是可以长高的！

（肌骨康复）是指运用康复医学专业知识和治疗技术，以改善急、慢性期肌骨损伤或疾病所致的疼痛、躯体结构异常及功能障碍；肌骨康复是康复医学的重要分科。

 

随着竞技体育水平的提高，全民健身、体育活动的广泛开展，运动损伤越来越常见。除了骨折、关节脱位等急性严重创伤少量发生之外，更多是韧带、肌肉、肌腱、关节囊及关节软骨的损伤等。

 

组织损伤后基本病理过程：

• 断裂处出血，在损伤局部形成血肿；
• 出现炎症反应，毛细血管扩张
• 出现组织水肿。

 

运动急性损伤的最初 24-48 小时内，所有的软组织损伤都应采用 RICE 或 PRICE 基本处理原则。即以保护、休息、 冷敷、加压、抬高。

 

一、I-ICE 冷敷：

更系统地被称为“冷敷疗法（Cryotherapy）”是 应用最为广泛的缓解急慢性运动损伤引起的肿胀、疼痛的方法之一。它经济、便捷但又行之有效。

冷敷的临床意义：

• 缓解疼痛：
• 抑制痛觉神经纤维信号的传导，降低痛阀
• 控制出血和肿胀
• 收缩血管，减少血液渗入周围组织，减轻肿胀
• 震荡反应：冷敷后重新开放，恢复局部血供。不断重复收缩与放开的过程，有利于局部组织修复
• 降低代谢率-> 缓解炎症反应

C-Compression 加压

• 用于控制损伤区域的局部水肿
• 局部压迫不仅可以控制水肿而且可以通过门阀控制理论（gate control theory）缓解疼痛。

二、冷敷联合加压

• 冷疗配合局部加压联合应用将产生更确切的疗效。
• 与 RICE/PRICE 治疗原则的观点相符合。
• Meeusen R.van der Veen P.Harley S Cold and compression in the treatment of athletic injuries.2001(3 )

 

冷敷应用建议：

• 在损伤最初的 3-5 天内，直到肿胀消退。
• 如果一开始未使用或使用 2-3 天后损伤处仍然肿胀，也可以继续冷敷。
• 一般维持 15-20 分钟，后移开；恢复至室温 20 分钟左右。
• 根据实际情况，可以继续冷敷或每隔 2-3 小时进行一次。
• 为避免冻伤，不要把冰袋直接放置在皮肤上。
• 直接接触皮肤上时间过久会引起冻伤，比如肘关节等皮下组织较薄弱处，神经接近皮肤，需要控制冷敷时间。

 

急性期康复治疗避免： HARM 方式 

• H: Hot       热敷
• A: Alcohol    喝酒
• R: Running   活动，跑动
• M: Massage  按摩

 

肌骨运动损伤早期处理正确与否直接关系着损伤治疗的效果，临床处理的早期介入将避免许多可能的并发症发生，更可以提高整理康复方案的疗效，达到事半功倍的效果。

 

*部分信息来源：《肌肉骨骼康复学》 岳寿伟等 2018
 
2021-10-26
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糖尿病视网膜病变的发生率和糖尿病的病程、血糖的控制情况、糖化血红蛋白的水平等密切相关。美国流行病学调查报告显示：

• 在糖尿病病程小于 10 年的人群中，糖尿病视网膜病变的发生率为 7%
• 在病程为 10 到 14 年的人群中，发生率为 26%
• 病程大于 15 年的发生率为 63%
• 病程超过 30 年则为 95%

即糖尿病视网膜病变的发生率随着糖尿病病程的延长而升高。另外，国内外很多学者达成共识：血糖控制在正常范围可预防、延迟全身微血管病变及眼部并发症的发生发展。糖化血红蛋白水平超过 12 的糖尿病患者的糖尿病视网膜病变发生率较低于 12 的糖尿病患者要高 3．2 倍。总的来说，血糖不能控制在正常范围、血糖水平波动大、病程长的糖尿病患者较易罹患糖尿病视网膜病变。对于这样的人群而言，积极预防与及时治疗对控制糖尿病视网膜病变发生、发展至关重要。

那是12月的一个寒冷的夜晚，我因为腰部疼痛难忍，无法入睡。这种疼痛不同于以往，它像一把利刃，从腰部深处向我袭来。第二天，我决定不再忍受，于是打开了我的手机，找到了一家互联网医院，预约了一位脊柱科的专家。

专家医生非常耐心，详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、持续时间、疼痛的性质等。他还询问了我是否有慢性病，以及是否有过敏史。在了解了我的情况后，他建议我进行一项检查，以确定疼痛的原因。

几天后，我收到了检查结果。医生告诉我，我患有腰椎间盘突出症和腰肌劳损。听到这个消息，我感到非常沮丧，但医生安慰我说，这种情况是可以治疗的。

医生为我制定了一个治疗方案，包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。他详细解释了每种治疗方法的原理和作用，并告诉我如何正确进行物理治疗和调整生活方式。他还提醒我要注意保暖，避免长时间保持同一姿势。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗初期疼痛并没有明显减轻，但我坚持下去，因为我知道这是为了我的健康。在治疗一段时间后，我感到疼痛明显减轻，生活质量也得到了提高。

这次互联网医院的问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。我可以在家中就能得到专业的医疗建议，无需排队等待，也无需担心隐私泄露。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的人受益。

那是一个普通的周四下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头的医生，是来自京东互联网医院的脊柱科专家，他看起来严肃但又不失温暖。

自腰部疼痛以来，我已经承受了数月的折磨。当我描述着腰间盘突出、椎管狭窄以及马尾神经受损的症状时，他耐心地听着，不时地点头，偶尔还会问我一些细节问题。

会诊结束后，他详细地为我分析了病情，并告诉我，虽然术后已经四个月，但下肢无力麻木、二便功能障碍这些问题仍需要时间来恢复。他推荐的康复治疗方案，让我看到了希望的曙光。

在随后的几个月里，我按照医生的建议，进行了针灸、中药熏蒸、泡脚等多种康复治疗。虽然过程艰辛，但我始终保持着信心。

今天，当我再次与医生进行线上会诊时，他看到我的片子后，欣慰地告诉我，压迫已经解除，我的恢复情况良好。他还告诉我，只要坚持康复锻炼，我完全有可能恢复正常走路。

这位来自京东互联网医院的脊柱科专家，不仅为我提供了专业的医疗建议，更给了我战胜病痛的勇气和信心。我相信，在不久的将来，我一定能重新走上健康的生活道路。

那天，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，手捧着手机，心中充满了忐忑。我是来自湖南衡阳的一个普通人，最近感到腰间不适，听说互联网医院可以让我不用出门就能看医生，于是我就抱着试一试的心态，在京东互联网医院上挂了一个脊柱科的号。

很快，我就收到了医生的助手的信息，她非常耐心地告诉我如何填写病情描述，并告诉我这次问诊会持续两天。我按照要求，详细地描述了我的病情，包括发病诱因、症状及持续时间、检查结果等。

第二天，我收到了医生的回复。他首先询问了我一些具体问题，比如下肢是否有麻木无力的感觉，是否做过相关检查等。我一一回答后，医生告诉我，我的症状很可能是由于腰间盘突出压迫神经引起的，建议我进行磁共振检查以确诊。

医生还告诉我，我可以服用甲钴胺片来缓解症状，并建议我必要时口服腰痹通胶囊。在用药方面，医生详细地解释了用药方法和注意事项，并告诉我需要注意低盐低脂饮食和高蛋白食物的摄入。

在咨询过程中，医生一直非常耐心，他对我的病情进行了详细的分析，并给出了专业的建议。我感到非常欣慰，因为我知道，即使是在线上，也能得到专业的医疗服务。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医疗的便利和高效，同时也让我对医生的职业素养有了更深的认识。我非常感谢医生和助手们的专业和耐心，让我在家就能得到及时的医疗服务。

今天是个阳光明媚的下午，我如往常一样来到医院，却选择了互联网医院这个全新的就诊方式。通过手机，我很快就找到了一位脊柱科的专家医生，他看起来非常专业，回答问题也很有耐心。

医生助理首先出现，她很友好地告诉我，医生助理会协助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。我感受到了他们的专业和贴心。

接着，医生助理详细询问了我的病情，我尽量详细地描述了我的症状，包括腰背部疼痛的持续时间、疼痛的规律、是否有放射到腿部的现象等。医生助理非常认真地记录了我的信息，并告诉我主任正在查看，让我稍等片刻。

没过多久，医生亲自与我联系。他首先查看了我之前做的CT和核磁共振的片子，然后详细询问了我的症状。我告诉他，我腰背部疼痛已经有一个多月了，疼痛有时集中在腰骶部，有时在背部正中脊柱，有时在后背右侧肋骨。

医生根据我的症状和片子分析，给出了初步的诊断：之前腿部的症状可能与腰45的轻度腰间盘突出有关，而背痛和肋协部疼痛可能与肌肉有关。总体来说，问题不大，建议我进行功能锻炼，特别是腰背肌功能锻炼。

医生还推荐我观看抖音上南方医院脊柱科朱立军的视频，学习“死虫子”锻炼方法，这对于我的康复很有帮助。

整个问诊过程非常顺利，我感受到了医生的专业和关怀。虽然是通过互联网进行的，但我觉得这种新型的就诊方式非常方便，节省了我很多时间，也让我在家就能得到专业的医疗建议。

那天，我像往常一样忙碌着，直到晚上突然感觉左腿膝盖一阵剧痛。第二天，疼痛依旧，我决定不再拖延，于是打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生***在详细询问了我的症状后，告诉我可能是因为前天搬重物时过度用力导致的软组织损伤。他建议我使用弹力绷带固定膝盖，并让我多休息，避免过度活动。他还提醒我，如果一周后疼痛没有改善，需要做膝部磁共振检查。

收到医生的回复后，我立刻按照他的建议行动。我让家人帮我购买了一个弹力绷带，并开始使用膏药和扶他林来缓解疼痛。虽然疼痛依然存在，但我相信医生的专业建议。

几天后，疼痛确实有所减轻。我感到非常感激，因为京东互联网医院让我在家就能得到专业的医疗服务。而且，医生***的耐心和细心也让我印象深刻。他不仅给出了治疗建议，还耐心解答了我的疑问。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷性。无论是在时间上还是在空间上，它都为我们提供了极大的便利。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会在未来发挥更大的作用。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身躯走进了一家名为“云端医疗”的互联网医院。自从腰部出现不适，我已经备受困扰，尤其是在久坐后，那种从屁股到腿后侧的酸胀感让我无法专心工作。

医生助理的热情问候让我感到一丝安慰，她告诉我，医生会尽快了解我的病情，并提供诊疗建议。经过一番耐心等待，医生终于上线了。他仔细询问了我的症状，并让我上传了腰椎磁共振的影像报告。

医生详细地分析了我的影像报告，并对我的病情进行了专业评估。他说，我的腰间盘突出已经持续了两个月，但症状并不严重，可以通过药物治疗和适当休息来缓解。

医生为我开出了处方，包括一些口服药物和外用膏药。他告诉我，这些药物都是常规治疗，需要按时服用，并注意饮食和生活习惯。他还提醒我，如果症状没有明显改善，应及时就医。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但看到症状逐渐减轻，我感到十分欣慰。医生的专业素养和耐心让我对治疗充满信心。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的生活中，能够足不出户就得到专业医生的诊疗，真是令人感激。

那天，我如往常一样坐在电脑前工作，突然感到颈部一阵剧痛，紧接着是头晕目眩。我意识到这可能是颈椎病发作了。虽然身边就有药店，但我还是决定通过网络咨询一位医生。

通过互联网医院，我预约了一位脊柱科的专家。医生助理热情地与我沟通，详细询问了我的病情，并告诉我医生正在忙，稍后会有回复。我感到一丝安心，因为我知道，即使是在忙碌中，医生也会关注每一位患者的病情。

不久后，医生回复了我。他询问了我的症状，包括颈椎压迫神经中枢和头晕。我如实相告，并询问了如何服用我手中购买的安宫牛黄丸。医生告诉我，这种药物并不适合我的情况，无需服用。

医生还建议我做一些检查，比如磁共振，以便更全面地了解我的病情。我按照医生的指导做了检查，并收到了详细的检查报告。医生根据报告进一步分析了我的病情，并给出了治疗方案。他告诉我，颈椎病是一个慢性疾病，治疗需要时间，恢复也很慢。他还提醒我注意休息，避免长时间保持同一姿势，并建议我佩戴颈围以保护颈椎。

尽管我已经治疗了三年，但病情依然没有得到明显改善。医生告诉我，如果经过系统的保守治疗后效果不佳，可能需要考虑微创手术。虽然这让我感到有些担忧，但我也明白，医生的建议是基于我的病情做出的最合理选择。

在整个治疗过程中，我深深感受到了医生的耐心和专业。他不仅给予了我专业的治疗建议，还耐心解答了我的每一个问题，让我感到温暖和安心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

那天，我拖着疲惫的身体走进了这家名为***的互联网医院。在此之前，我已经忍受了腰间盘突出和椎管狭窄带来的痛苦数月，针灸、艾灸、热敷等保守治疗都未能缓解我的症状。

我遇到了***医生，她耐心地听我讲述病情，并详细询问了我的生活习惯和疼痛情况。虽然只是线上交流，但我能感受到她的专业和关怀。

她建议我先进行保守治疗，包括适当的锻炼和物理治疗。她还告诉我，如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

在医生的指导下，我开始进行康复训练。虽然过程痛苦，但我相信，只要坚持下去，一定能战胜病痛。

如今，我已经明显感觉到疼痛减轻，生活质量也得到了提高。感谢***医生的耐心指导和鼓励，让我对战胜病痛充满信心。

那是一个普通的周末，我被一个突如其来的大脚趾疼痛困扰着。我尝试了各种方法，但疼痛依旧。在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院的服务。我选择了京东互联网医院，并预约了一位脊柱科的专家。

专家的助理与我进行了初步沟通，详细了解了我的病情，并告诉我他们会在24小时内给我答复。这让我感到很放心，因为我知道我的病情会得到专业的评估。

第二天，我收到了专家的回复。他详细询问了我的病情，包括症状、持续时间、检查结果等。我按照要求填写了相关信息，并将检查结果的照片上传。

几天后，专家回复了我。他告诉我，我的大脚趾疼痛可能是由于肌腱黏连导致的，并给出了相应的康复训练建议。

在接下来的一个月里，我严格按照专家的建议进行康复训练。起初，我感到有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了这些锻炼。我每天都会进行足趾的被动活动，并尝试用手轻轻按压，以促进血液循环。

在这个过程中，我感受到了专家的关心和耐心。他不仅给了我专业的指导，还鼓励我坚持下去。他的话语给了我很大的信心，让我相信自己能够战胜这个疾病。

现在，我的大脚趾疼痛已经明显减轻，我可以更自如地活动它了。我对京东互联网医院的服务感到非常满意，也感谢那位专家给予的帮助。

今天早上，我如往常一样醒来，却发现自己左背开始疼痛。起初，我以为只是睡姿不当，但疼痛感却随着时间的推移逐渐加剧，让我不得不停下手中的活儿。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。通过线上问诊，我找到了一位脊柱科的专家，他详细询问了我的病情，并让我描述疼痛的具体位置。

在医生的指导下，我认真填写了病情描述，包括发病诱因、症状持续时间、检查结果等。尽管我无法上传照片，但医生根据我的描述，初步判断为局部肌筋膜炎。

医生为我制定了治疗方案，包括局部热敷、理疗、外用氟比洛芬凝胶贴膏以及口服塞来昔布胶囊。在医生的指导下，我开始进行治疗。

几天后，疼痛感明显减轻，我重新找回了生活的乐趣。这次线上问诊的经历让我深感便捷，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

在此，我想对那位脊柱科的专家说声谢谢，是您的专业和耐心让我重拾健康。同时，我也希望更多的人能够了解线上问诊，让我们的生活更加便捷。