于鹏
副主任医师
男科
滨州医学院烟台附属医院
车吉忠
副主任医师
男科
滨州医学院烟台附属医院
文章 三结合解决男性阳痿苦恼
阳痿,作为常见的男性性功能障碍问题,其产生原因复杂多样。然而,面对阳痿问题,患者无需过度焦虑,正确的治疗方法可以帮助患者恢复健康。
首先,医生与患者的紧密合作至关重要。许多患者由于对阳痿缺乏正确认识,可能会选择自行用药或讳疾忌医,这不仅无法解决问题,反而可能加重病情。因此,患者应积极配合医生进行检查、诊断,并在医生的指导下进行科学治疗。
其次,药物治疗与心理治疗相结合是治疗阳痿的关键。阳痿的发生往往与心理因素有关,如焦虑、抑郁、夫妻关系紧张等。因此,除了药物治疗外,心理治疗和行为指导同样重要。通过心理治疗,患者可以缓解心理压力,改善情绪,从而提高治疗效果。
此外,夫妻双方的配合也是治疗阳痿的重要环节。阳痿患者往往担心被伴侣误解或责怪,这会加重他们的心理负担。因此,夫妻双方应相互理解、支持,共同面对阳痿问题。在治疗过程中,妻子可以给予丈夫关心、鼓励和谅解,这有助于提高治疗效果。
除了以上治疗措施,日常生活中的一些保养措施也对改善阳痿症状有所帮助。例如,保持良好的作息习惯、合理饮食、适度运动等,都有助于提高患者的性功能。
总之,阳痿并非不可治愈的疾病。通过医生与患者、药物治疗与心理治疗、夫妻双方的紧密合作,以及日常保养,患者可以有效改善阳痿症状,重拾健康生活。
中医养生之道
文章 防治龟头炎的有效措施
龟头炎是一种常见的男性生殖器炎症,主要由包皮垢、细菌感染等因素引起。以下是一些防治龟头炎的有效措施,帮助您保持生殖健康。
一、保持清洁卫生
1. 保持生殖器清洁:每天用温水清洗生殖器,特别是包皮过长或包茎的患者,要经常翻转包皮清洗。
2. 避免使用刺激性肥皂:刺激性肥皂会破坏生殖器皮肤的保护层,导致炎症加重。
二、注意个人卫生
1. 注意性生活卫生:性生活前后双方都要清洁生殖器,避免交叉感染。
2. 避免穿紧身内裤:紧身内裤会影响局部通风,增加感染风险。
三、治疗包皮垢
1. 定期清理包皮垢:使用温水或专门的护理液清洗包皮垢。
2. 包皮过长或包茎患者:可考虑进行包皮环切手术。
四、药物治疗
1. 局部用药:如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等,用于局部涂抹消炎。
2. 全身用药:如头孢类抗生素、阿奇霉素等,用于治疗细菌感染。
五、医院治疗
1. 选择正规医院:如北京同济医院生殖感染特色科室,拥有专业的医生和先进的设备。
2. 针对性治疗:根据病情选择合适的治疗方案,如药物治疗、物理治疗等。
绿色医疗倡导者
文章 研究称男人穿裙子更健康
随着现代社会的生活节奏加快,男性健康问题日益受到关注。一项新的研究表明,男性穿短裙可能对健康有益,尤其是对精子质量。
据英国《每日邮报》报道,苏格兰的一项研究发现,男性穿短裙可以降低睾丸周围的温度,从而提高精子质量。这项研究指出,传统的苏格兰男士格子短裙穿法,即不穿内裤,是最理想的。
科学家解释说,睾丸需要比体温低3℃的环境才能分泌出高质量的精子。然而,在过去50年中,全球男性精子质量呈下降趋势,这与生活方式的改变和环境污染等因素有关。
此外,研究还发现,紧身内裤会提高睾丸周围的温度,从而影响精子质量。穿裙子可以避免这种影响,为精子发育提供更好的环境。
虽然这项研究的数据受到一些质疑,但它提醒我们,男性健康问题不容忽视。除了穿短裙,男性还可以通过以下方式来提高精子质量:
1. 均衡饮食:多吃富含锌、硒、维生素C和维生素E的食物,如坚果、鱼类、全谷类食品等。
2. 适度运动:运动可以改善血液循环,提高睾丸功能。
3. 避免过度饮酒和吸烟:酒精和烟草都会对精子质量产生负面影响。
4. 保持良好的心态:心理压力会影响激素水平,进而影响精子质量。
总之,男性应该关注自己的健康,采取积极的措施来提高精子质量,为生育健康后代做好准备。
运动与健康