足踝外科推荐医生
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王俊涛
王俊涛

副主任医师

山东大学齐鲁医院

好评率:99%

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擅长手外、足踝、周围神经及显微修复重建
朱磊
朱磊

主任医师

山东大学齐鲁医院

好评率:99%

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擅长足踝畸形,手足部先天畸形矫正,腕踝关节镜微创治疗,手足部骨折及创面修复,拇外翻、高弓足、平足矫形,手足部缺血性疾病治疗,糖尿病足综合治疗,外周神经卡压性疾病。
徐少峰
徐少峰

主治医师

泰安市中心医院分院

好评率:99%

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擅长足部骨折,足趾骨折,踝关节骨折、踝关节扭伤,韧带损伤,崴脚,关节炎,腱鞘炎,腱鞘囊肿,皮肤损伤,皮肤伤口,伤口不愈合,足趾坏死,糖尿病足,甲沟炎,小腿骨折,静脉曲张,足底筋膜炎,脂肪垫炎,跟骨刺,跟骨骨折,跟骨高压症等常见病多发病的手术治疗
侯成才
侯成才

副主任医师

枣庄市立医院

好评率:-

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擅长擅长手外科、足踝外科疾病诊断和治疗;手足、四肢矫形手术,如踇外翻、扁平足、高弓足、马蹄内翻足等;手足小关节人工关节置换术;踝关节骨性关节炎,跗中关节退变性关节炎等复杂疾病的治疗;腕、踝关节镜微创手术,微创治疗腕关节及踝关节骨软骨损伤、关节滑膜炎、游离体、腕骨坏死、三角纤维软骨复合体损伤,关节撞击综合症等;拇手指全形再造;低温医学;创伤、手足及腕踝部骨折、关节损伤、断肢(指)再植;四肢皮瓣创面修复;手部肌腱损伤修复;手足部肿瘤、骨关节疾病的治疗;臂丛、周围神经损伤修复;“横向骨搬运微血管网重建技术”治疗血栓闭塞性脉管炎,动脉硬化闭塞症,糖尿病足等疑难病症;骨髓炎的治疗。
尹刚
尹刚

副主任医师

滨州医学院附属医院

好评率:100%

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擅长擅长糖尿病足的诊疗,熟练掌握糖尿病足周围神经松解、骨水泥膜诱导手术、股腘动脉搭桥等保肢治疗;擅长足踝部畸形矫正,包括拇外翻、高弓足、扁平足的治疗;擅长足踝部疾病关节镜微创治疗,包括关节镜下踝关节清理,骨软骨损伤修复,跗骨窦清理,跟腱炎清理,镜下踝关节融合,镜下距下关节融合,镜下修复距腓前韧带,跟距骨桥切除等;擅长骨与肌腱外露创面的修复,熟练营养带蒂皮瓣与游离皮瓣治疗各种复杂创面;熟练掌握四肢骨与软组织肿瘤的诊疗。擅长甲沟炎保守、手术治疗,熟练掌握甲沟炎填塞棉花、微力钢丝,微创甲沟炎手术治疗。
丁晓琳
丁晓琳

主任医师

山东第一医科大学第二附属医院

好评率:100%

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擅长足踝脚踝畸形、退变如:拇外翻、平足、高弓足、马蹄足、类风湿足、糖尿病足、踝关节畸形、趾甲畸形,足踝脚踝部骨折、跌打损伤、脱位与韧带损伤,脊柱侧弯和后凸畸形的生物力学和矫形,创伤后遗症如骨髓炎、骨不连、畸形愈合等,积累了丰富的临床经验。
刘得恒
刘得恒

副主任医师

青岛山大齐鲁医院

好评率:99%

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擅长足踝部骨折如:Pilon骨折、踝关节骨折、距骨骨折、跟骨骨折等复杂骨折的手术治疗及其畸形愈合的矫正手术;足踝部畸形的矫正、肢体功能重建治疗,如拇外翻、马蹄内翻足、平足症;下肢畸形的Ilizarov技术矫治;运动损伤,如:距骨软骨损伤、踝关节慢性不稳等疾病的诊治。
贾福森
贾福森

副主任医师

淄博市中心医院

好评率:-

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擅长待完善
胡勇
胡勇

主任医师

山东大学第二医院

好评率:100%

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擅长各种足踝外科和足病。拇外翻和足趾畸形治疗为国内领先水平。
孙广超
孙广超

副主任医师

滨州医学院附属医院

好评率:100%

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擅长(1)足踝骨病:踝、足关节炎的保关节及关节置换手术;舟骨坏死;跟腱炎;跖筋膜炎;足跟痛;甲沟炎;硬鸡眼等足踝疾病的手术治疗。 (2)足踝畸形:拇外翻;扁平足;高弓足;跗骨联合;多趾;并趾等微创手术治疗。 (3)足踝创伤:踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折等足踝骨折的微创手术治疗。 (4)足踝运动损伤:踝关节扭伤;踝关节韧带损伤;踝关节慢性不稳定;距骨骨软骨损伤;跟腱断裂;踝关节撞击综合征;腓骨肌腱滑脱等疾病的微创手术治疗。 (5)糖尿病足的综合手术治疗。 (6)四肢骨与软组织肿瘤的综合手术治疗。
白龙滨
白龙滨

副主任医师

山东省立医院

好评率:100%

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擅长足踝外科,踇外翻、扁平足、高弓足、马蹄内翻足、类风湿性足部畸形、小儿麻痹后遗症+脑瘫后遗症+脊柱裂下肢畸形;足踝部扭伤、跟腱断裂、韧带、软骨损伤、跟骨骨折、距骨骨折:关节炎、骨坏死及足踝部严重感染。
范猛
范猛

主治医师

菏泽市立医院

好评率:95%

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擅长擅长足踝部先天畸形、足踝部疾病及创伤、四肢周围神经疾病、踇外翻、扁平足、高弓足、糖尿病足、足部及踝关节周围骨折等的诊断及治疗,对手足部外伤如手足部骨折、断肢(指、趾)、四肢创伤后皮肤缺损等有丰富临床经验。
王平
王平

主治医师

兖矿新里程总医院

好评率:99%

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擅长足踝外科常见病多发病,拇外翻、平足、甲沟炎、踝关节炎、踝关节韧带损伤的诊治
李建军
李建军

主治医师

滨州市人民医院

好评率:100%

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擅长手足 显微 创伤 脊柱等骨科疾病
刘延安
刘延安

主治医师

潍坊市益都中心医院

好评率:-

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擅长待补充
张海鹏
张海鹏

主治医师

临沂市中心医院

好评率:-

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擅长待完善
赵永杰
赵永杰

主治医师

滨州医学院附属医院

好评率:100%

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擅长足踝部位的创伤:踝关节骨折、跟骨骨折、胫腓骨骨折、足部骨折。足踝部位畸形矫治:拇外翻、平足症、高弓足、马蹄足、锤状趾。周围神经病变以及四肢骨与软组织肿瘤。
马金朋
马金朋

主治医师

菏泽市立医院

好评率:100%

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擅长拇外翻(大脚骨),平足,高弓马蹄内翻足,踝关节韧带损伤,踝关节炎,足踝部骨折,足跟痛。
武远鹏
武远鹏

主治医师

东营市人民医院

好评率:-

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擅长从事手足外科常见病及多发病的诊断及治疗。尤为擅长拇外翻、平足、高弓马蹄足、足趾畸形、踝关节不稳、踝关节炎、足踝骨折、跟腱损伤等足踝部疾病的诊断及治疗。
程瑞林
程瑞林

主治医师

山东大学第二医院

好评率:100%

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擅长足踝外科畸形(多趾,并趾,巨趾,拇外翻,平足,马蹄内翻高弓足),创伤,骨折,运动损伤,足病(舟骨坏死,足踝部关节炎),足部肿瘤
足踝外科患者评价
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足踝外科问诊记录
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  • 右脚籽骨红肿,疼痛,无法穿鞋走路您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。请问受过伤吗?最近运动多吗?疼痛有多久了吗?之前有没有查过尿酸尿酸高不高的?根据你的描述,像

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    患者:男 31岁
  • 你好你好,用了药之后有没有改善?尿酸高也会引起疼痛的,你上次只用了外用的药是吗?你具体都用了哪些药物塞来昔布这个药最好是西乐葆的,结合上面氟比洛芬凝胶贴膏,用一个星期,康复训练,现在有在做了吗?之前那
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    患者:女 46岁
  • 上月十八号做了海扶刀手术,出院后脚又麻又痛,一抽一抽的痛为什么做海扶刀根据描述,像是腰椎的问题,建议做腰椎检查,下肢肌电图,以明确诊断。可以用甲钴胺,迈之灵注意休息可以今天开不了了,明天再试一下系统提

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    患者:女 41岁
  • 医生你好就是我今天左脚小拇指前端发痛大概什么位置,拍个照片我看看看样子像是有感染,最近有过蚊虫叮咬之类的吗目前的情况建议您去当地医院的皮肤科就诊,看看能否用一些外用药看起来还好,考虑局部有些感染不客气

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    患者:女 20岁
  • 主任您好,我问下,最近我大脚趾的淤血颜色相较原来变深很多。两张为对比图,分别是上次问诊和现在的情况,其他没变化,不感觉疼。这是恶化了,还是正常情况,是否依旧等它自己恢复。十分感谢!现在多久了?是正常的

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    患者:男 29岁
  • 踝关节扭伤肿胀你好,今天有点忙,没及时回复,抱歉根据你叙述的病史,以及体位像图片,应该是踝关节外侧韧带损伤你的处理,包括冷敷,抬高伤足,制动,都是对的先不要着急走,外侧副韧带损伤,大多数以距腓前韧带损
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    患者:男 21岁
  • 老人脚扭伤,有2、3年了,因为不积极治疗,现在还是脚痛,拍过片子没有骨折,目前是劳损。你好!足踝具体哪个位置疼痛,方便拍患处的图片然后标记疼痛点发过来给我看下吗方便把片子发过来看一下吗?方便拍一下脚,

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    患者:男 62岁
  • 骨折手术了还没有很好愈合。现在做的什么治疗***复?每天做下肢肌肉舒缩锻炼吗?或者下地部分持重活动吗?下肢肌肉舒缩锻炼的频率?次数?建议每天多次,加强肌肉舒缩锻炼。这样做可以改善血循环,促进骨愈合,防
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    患者:男 55岁
  • 一岁半宝宝脚大拇指先天性足拇外翻你好有外观照片吗?站立位的外观照是左足明显但现在年纪*小,我建议还是先戴矫形支具如果现在手术,术后的护理和功能锻炼,估计孩子配合不了吃药没有作用穿鞋头宽松的鞋可以有可能

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    患者:女 2岁6个月
  • 崴脚后脚踝内侧出现一个包用手指出疼痛部位,发照片儿你这是脚踝的前外侧啊,不是内侧这个部位考虑是踝关节的外侧韧带损伤,建议做一下核磁共振。看看踝关节的外侧韧带把你的护具发照片上来你核磁共振片发上了就这个

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    患者:男 37岁

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足踝外科科普文章
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  • 1、在平常人们对自身健康的忽视非常容易给风湿侵袭创造机会,其中人们对病毒感染的掉以轻心是诱发风湿多发的重要原因。研究表明,风湿的病因是病毒感染所致,在风湿病人血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒―胞膜抗原抗体。 2、生活中有些人的健康意识很强,预防风湿的工作也做得很全面,但是仍然会染上风湿,这是因为风湿的病因与遗传因素也有很大的关系。 3、细菌在生活中是人们感染疾病的一个重要的罪魁祸首,许多疾病的发生都与其具有不可分割的联系,而风湿的发病也同样会受到细菌的影响。 4、风湿关节痛不但会给患者身心造成极大的痛苦,还会延误风湿的病情,使之成迁延难愈之势,造成慢性风湿性关节炎,一些风湿患者从而丧失劳动能力和生活自理能力,约50%的患者病情可发展至心脏,甚至危及生命。因此,这是导致风湿性关节炎的原因之一。 5、在风湿性关节炎急性期患者可伴发热、咽痛,心慌、血沉增快及C-反应蛋白增高等表现,病情好转后可恢复至正常。急性风湿的炎症一般于2-4周消退,不留后遗症但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变。这也是属于患有了风湿性关节炎的原因的因素。 6、风湿性关节炎的原因以心脏和关节受累最为显著。由于风湿关节炎发病急,风湿的发病初期多以全身发热和显著的关节红肿热痛为风湿性关节炎的主要症状,若不及时采取有效的方法治疗风湿性关节炎。 以上内容为我们具体讲解了有关于类风湿性关节炎这种疾病在日常生活当中的一些原因,风湿性关节炎的原因以及心脏和关节受累最为显著,在风湿性关节炎,急性期患者可伴有发热,咽痛心慌,血沉增快症状表现,希望你们在日常生活当中能够早发现疾病,早治疗。

  • 近日在接受记者采访时,世界中医药学会联合会儿科专业委员会常务理事、黑龙江中医药大学附属第二医院副院长、博士生导师王有鹏教授指出,支气管哮喘一年四季皆可发生,尤以冬春及气候骤变时更易“发难”。其发病年龄以1-6岁为多见,大多在3岁以内初次发作,与小儿肺脾肾不足的生理特点有关。若能接受正确诊治和悉心调护,随着年龄的增长,大多能逐渐痊愈。但若失于防治,极易陷入长时间反复发作的“怪圈”,致使喘息持续,难以缓解。王有鹏在多年的临床工作中发现,由于众多家长对哮喘缺乏科学认知,治疗欠规范,导致许多患儿始终迁延不愈,甚而终生不得控制,乃至危及生命。 为此,王有鹏将日常生活中人们对哮喘的认知误区总结出如下五条——误区一 只要是哮喘都会“喘” 很多家长经常提出这样的疑问,为什么自己的孩子只咳不喘,却被戴上哮喘的“帽子”?王有鹏给出的解释是,并不是所有的哮喘都有喘息症状,有种哮喘叫“咳嗽变异性哮喘”,就是以慢性咳嗽为惟一或主要临床表现,不伴有明显喘息的一种特殊类型的哮喘,其咳嗽持续或反复发作超过一个月,常在夜间或清晨发作性咳嗽,痰少,运动后加重,临床无感染情况,或经较长时间应用抗生素无效,而用支气管扩张剂则能使咳嗽发作缓解。患儿多为过敏体质,多在婴幼儿时期患过湿疹,多数有哮喘家族史。所以,如果孩子长期咳嗽不好,又是过敏体质,家长应引起足够警觉。误区二 混淆感冒和哮喘 哮喘袭来前常有流涕、打喷嚏和胸闷,发作时主要表现为咳嗽、喘息、气促及呼吸困难等,而感冒时也能出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状,两者犹如一对“双胞胎”,很容易相混淆,家长很有必要分辨开来。如感冒通常伴有发热,而单纯的哮喘发作一般不发热。感冒时咳嗽大多是逐渐加重,没有特定的诱发因素,每次咳嗽时间也不会很长,一般不伴有呼吸困难。而哮喘的咳嗽常发生在晨起、夜间、运动后,大哭或大笑后,以及接触刺激性气味、冷空气、过敏原等触发因素后,为反复性或持续性发作,常伴有喘息和呼吸困难,家长可在孩子呼气时听到类似小鸡叫的声音。严重哮喘发作还可表现为端坐呼吸、大汗淋漓、面色青灰。 王有鹏提醒说:值得注意的是,若是患儿反复“感哮喘冒”,每次都发展到下呼吸道,致使呼吸不畅、胸闷咳嗽,或伴有湿疹、变应性鼻炎,同时父母或家族中有哮喘病等过敏史,即应考虑哮喘的可能,千万不能一味按单纯呼吸道感染无休止地使用抗生素及感冒药。此外,对于儿童来说,感冒常诱发哮喘发作,哮喘儿也容易反复感冒,且不易治愈。当哮喘小患者出现上述问题时,应及时去医院就诊。误区三 忽视过敏性疾病与哮喘间关系 流行病学调查研究发现,在支气管哮喘病人中,同时患有过敏性鼻炎的占80%,而45%左右的过敏性鼻炎患者也同时伴有哮喘。有学者甚至提出两病“同一气道,同一疾病”的观点,认为这两个病其实是一个疾病,防与治都应从哮喘来考虑。王有鹏亦认为,在过敏性疾病病人出现气喘或不明原因的干咳、咽痒时,应首先怀疑支气管哮喘在作祟。假如对过敏性疾病及其对哮喘的影响了解不多,重视不够,治疗常常顾此失彼,则严重贻误病情。有相当多的者在哮喘病情发作前有过敏性症状,如能及时对过敏性疾病采取有效的干预措施,可在一定程度上减少哮喘发生的频率。误区四 病情一缓解就立即停药 王有鹏指出,有些家长在孩子哮喘发作时特别紧张,积极寻医问药。而一旦病情得到控制,进入哮喘缓解期后,就立马放松警惕,甚至认为只要不再哮喘,无明显症状就是治好了,也就不必再吃药了。结果是患儿气道的慢性炎症并未得到有效控制,稍有风吹草动,又会使哮喘“死灰复燃”。这是因为在缓解期间,支气管腔内仍有炎症潜伏,只不过是尚未接触到诱发哮喘发作的因素,而未爆发。若是有感冒、运动过量、紧张、兴奋或气温变化、吸入冷空气和刺激性气体(如烟雾、气油味等)或接触尘螨、动物皮毛等诱因,便可能出现明显的哮喘症状。因此,缓解期是需要继续治疗的,其目的是减轻或控制气道炎症,预防哮喘急性发作。误区五 儿童哮喘到成年期自然就好了 王有鹏表示,确实有些儿童随年龄的增长,哮喘发作次数逐渐减少甚至不发作,这与孩子自身发育逐渐完善有一定关系。而事实上,长时间的平稳状态并不等于治愈。根据流行病学调查资料显示,哮喘患儿进入青春发育期,虽有30%-50%的人症状消失,但到成人期仍有“回潮”的可能,约有2/3以上者继续遭受折磨,有的貌似恢复了正常的人,其肺功能仍就异常或持续存在气道髙反应哮喘。这里,轻度小儿哮喘预后良好,仅5%演变为严重哮喘,而中度至重度儿童在整个一生常有不同程度的气道髙反应与哮喘发作。重度哮喘,尤其是长期依赖激素、屡次住院和症状不易改善者,约95%最终“定格”为成人。这就提示哮喘、须在儿童期给予积极合理的医治,主要原因就在于小儿免疫系统尚未完全发育成熟,具有可塑性。王有鹏强调,如果孩子患上了哮喘,千万不要迟疑,必须早发现、早确诊、早治疗、早预防。

  • 据新闻媒体报道,江苏30岁的张先生连续打了4个多小时麻将,一直久坐着不动,等到打完后想站起来,发现腿已不听使唤了。送到医院检查,发现左腿大动脉形成一条40多厘米的血栓,多亏医生及时将血栓取出,才使得张先生免遭截肢之苦。什么是静脉血栓栓塞呢?为什么坐久了会发生静脉血栓栓塞呢?什么是静脉血栓栓塞症?静脉血栓栓塞症,即静脉内形成了血凝块,简称VTE。在深部的静脉形成血凝块(通常发生在下肢),称为深静脉血栓形成,简称DVT。当静脉内血凝块脱落并随血流移行到肺部,就会形成肺栓塞,简称PE。DVT和PE统称为VTE,是一种风险极高的、潜在的致死原因。VTE在全球范围内都是主要的致死和致残原因。“世界血栓日”专家委员会公布的数据显示,每年全球范围VTE的发生接近1,000万例,涵盖了发达国家及发展中国家。为什么久坐会形成血栓?暨南大学附属第一医院介入血管外科张艳副主任医师早前接受家庭医生在线采访表示,由于下肢远离心脏,长时间坐着保持不动的姿态,下肢静脉血液回流减慢,易产生血液瘀滞,甚至处于几乎静止状态,因而容易诱发静脉血栓形成。下肢静脉血栓临床主要表现为一侧肢体突然肿胀,局部有疼痛感,行走时加剧,轻者局部仅有站立时沉重感。静脉血栓症状会由轻到重逐渐变化,如果早期症状得不到及时有效治疗,会引发肢体反复肿胀,甚至出现经久不愈的溃疡,导致患者的生活质量下降。因此,应该做到早发现、早诊断、早治疗。哪些人容易发生静脉血栓栓栓塞症?静脉血栓栓塞症可能发生于任何年龄、种族和性别,某些因素会增加发生血栓的风险。以下是发病的危险因素: 1、接受过手术治疗,特别是髋部、膝部以及肿瘤相关手术的患者;2、 长期久坐不动,包括卧床、长途旅行等 3、 年龄超过60岁; 4、家庭内有血栓家族史的情况; 5、 肿瘤患者,接受过化疗; 6、 服用雌激素药物,例如口服避孕药,激素替代疗法HRT等; 7、其它因素,例如:肥胖、妊娠或分娩、 吸烟、过量饮酒等等。

  • 运动是治疗糖尿病的其中一个方法。但南方医科大学中西医结合医院心血管科主任医师赵益业教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上明确提出,运动疗法不是所有糖尿病患者都适合的。 晚期糖尿病患者身体许多脏器已发生不可逆转的病理改变,他们对运动不能做出正常的生理反应,超负荷的运动会加重它们的负担,反而使病变加重,病情恶化。原则上已有并发症的糖尿病患者进行正规体育活动要特别小心,一般说来,患者不宜进行剧烈而超负荷的运动,也不宜选择刺激性强且易紧张激动的体育项目,并且不宜进行疲劳性运动锻炼。 运动量加大的活动恐加重糖尿病病情 糖尿病患者不要参加较大运动量的活动。因为运动量过大或短时间内剧烈运动,会引起机体的应激反应,导致儿茶酚胺等对抗胰岛素作用的激素分泌增多,引起血糖升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒,不仅不能降低血糖,反而对控制糖尿病有害。 运动量过大:运动后大汗、胸闷气短;非常疲乏,休息后15分钟脉搏未恢复,次日周身乏力。 运动量不足:运动后无汗,无发热感,脉(心)率无变化或在休息2分钟内恢复。 有效运动心率:运动后有效心率达到最大心率的60%左右是合适的运动强度(有效运动心率(次/分)=170-年龄。 有氧运动有效治疗糖尿病 赵益业教授认为,有氧运动是指机体主要以有氧代谢方式提供能量的运动。运动中吸入的氧气与体内需求的氧气相等,是一种以增强人体吸入、输送氧气能力为目的的耐力性运动。这种运动最大的特点是满足并实现人体对氧气的供需平衡。有氧运动对人体有以下益处: (1)改善心脏功能 有氧运动能使心肌变得更强壮,跳动得更有力,心排出量增加,同时也改善了心脏本身的血液供应。 (2)增强肺功能 有氧运动可使呼吸加深、加快,从而提高肺活量,即增加吸入氧气的能力。 (3)控制高血压 有研究认为有氧运动对血压正常的人影响小,而对高血压的干预影响比较大。坚持有氧运动,有些人可使收缩压下降10 mmHg,舒张压下降6 mmHg,甚至下降的幅度更大些。 (4)减轻体重 糖尿病常合并肥胖、高血脂,体力活动不足与饮食过量也同样会引起肥胖。通过有氧运动可以减轻体重。 (5)改善心理状态 由于运动后体内的内啡肽作用,使每个坚持锻炼者都能体会到有氧代谢运动后的舒适感。 (6)增加骨密度,防止骨质疏松 运动时骨骼需要支撑体重,并协调全身肌肉关节参与运动,增强了骨骼的承重能力,有效防止钙的丢失,锻炼了骨关节的灵活性。 有氧运动最重要的就是大部分肌肉群参与活动,使锻炼者的心率提高到一定范围,并保持20分钟以上。如步行、跑步、游泳、健身操等都属于此类运动项目,其中快速步行更适合于老年朋友或慢性病患者。通常有氧运动以每周3次,每次30分钟;或每周4次,每次20分钟最好。 无氧运动适合治疗糖尿病吗? 无氧运动是机体供应的氧气不能满足机体对氧的需求,肌肉在没有持续氧气补给的情况下工作的一种运动。无氧代谢运动一般不能改善人体的心血管系统功能。最典型的无氧运动是指一些高强度、短时间的运动,如100米跑、跳高、投掷、举重等,这些比赛项目运动不适合老年人锻炼,也达不到锻炼心肺功能的效果。 糖尿病人有氧运动要因人而异,在你不确定自己是否不适合有氧运动的时候,最好不要尝试,或者做好充分的准备。赵益业教授还提到,糖尿病患者在进行有氧运动的时候也要根据自身情况量力而行,不可一时冲动而导致病情加重,发生危险。

  • 闭经的缘由和危害是什么?很多闭经的女性朋友最关注的闭经为题,莫过于此了。据专家引见,闭经是女性比拟常见的现象,生理性的闭经属于正常现象,但是病变惹起的闭经是不正常的现象,需求及时治疗。 闭经对女性的危害 一、骨质疏松和高血压 闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生,会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象,由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高,还容易引起动脉硬化、冠心病和高血压的发生。 二、性欲减退 闭经是一种常见的妇科病症状,对患者身体造成不良影响,可造成子宫萎缩或生理功能不足,如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。 三、过早闭经可以加速衰老 因卵巢早衰引起的早闭经症状,会加速女性衰老,引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经,引起内分泌失调,使生殖器官发生萎缩,影响到生育的功能,因此过早闭经的女性需要及时治疗。 闭经怎么调理比较好 饮食调理 虚证型闭经的朋友,应该多吃些具有滋补作用的食物,比如羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等,实证闭经者,饮食则宜清淡,易消化为宜,多吃活血通经的食物,比如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、莲藕等等。 忌高脂饮食 闭经的女性还应该要注意饮食禁忌,尽量少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉,油炸等等,否则容易引起静脉堵塞,使经血运行不畅,另外,少吃寒性过大的食物,否则会影响血管收缩能力,造成血液凝滞。 适量补充些雌激素 子宫内膜需要受到卵巢分泌出来的激素刺激,才能正常的增生与脱落,形成月经,所以,闭经的朋友们平时可以适量的吃些豆类及豆制品,含有天然的雌激素,如黄豆,黑豆,红豆,豆腐等等。 调节情志 情绪不良也是造成闭经的一大原因之一,经常处于焦虑,抑郁等等负面情绪之中,很容易造成月经不调,尤其经期生气会影响经血排出,导致毒素堆积在体内,另外,还要保持良好的休息,提高睡眠质量,增强身体锻炼。 调理闭经的饮食疗法 葡萄 葡萄当归煲猪血 材料:葡萄150克,当归15克,党参、阿胶、猪血块200克,葱花、姜末各适量。 做法:1、将葡萄洗净,去皮,当归、党参洗净,切片,放入纱布袋中,扎口。 2、猪血块洗净,入沸水锅氽透,取出,切方块,与药袋同放砂锅,加水适量,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟,取出药袋,加葡萄,继续煨煮。 3、放入阿胶溶化,加葱花、姜末、盐、味精即成。 功效:补肝肾、益气血、调经止带。 桂圆 桂圆红枣猪腰汤 材料:猪腰150克,桂圆肉30克,红枣2个,姜片适量,盐适量。 做法:1、猪腰洗净,切开,红枣、桂圆肉洗净。 2、锅中注水烧沸,入猪腰飞水去除血沫,捞出切块。 3、将适量清水放入煲内,大火煲滚后加入所有食材,改用小火煲2小时,加盐调味即可。 功效:此品具有补血补虚的功效,可有效调理病后虚弱、神经衰弱、月经不调等。

  • 维生素C对身体的保护作用:除了能够帮助构建胶原质外,维生素C还能发挥更多的功能:1、当体内的毒素过量时,如果补充充足的维生素C能解毒,现在将维生素C与有毒物质结合并排泄到尿液中的结合称为抗坏血酸原。2、维生素C还有助于治疗病毒和细菌所引发的疾病以及非传染源所引发的疾病,例如痛风、关节炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、感冒、肺炎、脑膜炎、风湿热、肺结核、白喉、前列腺扁条体炎等否有一定的治疗效果。3、维生素C有助于防止过敏症,对治疗各种过敏症,无论是鼻炎、花粉热、哮喘、湿疹,还是麻疹都同样具有很好的效果。大剂量的维生素C能使症状得到极大的缓解。4、维生素C能起到防止疲劳的功效。内酮是脂肪完全燃烧后的剩余物,当血糖降低至正常水平以下时,它会堆积在身体组织中,是导致疲劳的主要原因之一。维生素C对这些内酮具有排毒的作用。很多人把维生素C当作抗生素来使用呢。 克莱勒博士是用维生素C剂量最大的人之一,很多重症患者在注射了大量抗生素无果后都被认为无活下去的可能,但大多数体温在39.4-40.5℃的患者在注射维生素C几分钟后,体温开始降低,几小时后恢复正常。最初的剂量往往是2000-6000毫克,如果4-8小时体温未见正常,第二和第三次注射2000-4000毫克。克莱勒博士的方法治疗严重感染等疾病取得了非常惊人的效果。他评论道:“如果有哪种东西能被称作特效药的话,那就是维生素C了。”接下来,一起来了解维生素C的需要量。 经过实验者不断的探索:维生素C的摄取量有赖于疾病的类型和严重程度以及它是慢性的还是急性的。为了使身体达到饱和,开始时都应该大量的摄取,后来再逐渐减少。如果补充的维生素C超过身体所需,那么多余的将被排泄到尿液中。在身体组织达到饱和之前,任何维生素C都不会流失的。一个健康的人每天大约只需要补充200毫克的维生素C。可能我们永远无法知道多少剂量的维生素C在所有情况下对所有人最有利,人们每天对维生素C的需求是不同的。如今几乎每个人都暴露在清洁剂、烟雾、烟尘、烟、甲醛等化学物质之中,空气、食物、水污染严重,绝大多数人每年都会发生一种甚至多种感染。所以每一个人都应该补充维生素C来解毒,来保护我们的身体。

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