中医骨科推荐医生
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吕世伟
吕世伟

主治医师

辽宁中医药大学附属医院

好评率:100%

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擅长擅长运用小针刀、浮针、刃针等疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、强制性脊柱炎、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、骨性关节炎、滑膜炎、周围神经卡压综合征、各类肌肉韧带等软组织慢性劳损等。
宁伟
宁伟

主治医师

辽宁中医药大学附属医院

好评率:100%

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擅长中医骨伤疾病,骨伤康复
樊毅
樊毅

主任医师

鞍山市中医院

好评率:99%

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擅长颈椎病,腰椎间盘突出,骨质疏松,强直性脊柱炎,截瘫,先天性髋关节脱位,滑膜炎,膝关节损伤,人工关节置换,髋关节损伤,肩关节损伤,骨矫形,半月板损伤,肩周炎,脊柱骨折,腰痛,骨创伤,骨折 ,足踝损伤,足踝矫形,手外伤,腱鞘炎,肌肉劳损,肌腱炎,筋膜炎,腰肌劳损,骨科疼痛,运动医学等骨科其他疾病的急症急救,手术与保守治疗
金光一
金光一

副主任医师

辽宁中医药大学附属第二医院

好评率:-

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擅长股骨头坏死保守治疗,脊柱及各关节紊乱,间盘突出,骨折中医保守治疗。疑难病的中医治疗。(带状疱疹,各种痛症)
刘恩煦
刘恩煦

主任医师

营口市中医院

好评率:100%

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擅长待补充
齐鹏坤
齐鹏坤

副主任医师

辽宁中医药大学附属医院

好评率:-

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擅长待完善
常贺
常贺

副主任医师

抚顺市中医院

好评率:100%

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擅长骨与关节损伤,各种创伤骨科,老年性骨关节炎的诊治,手足显微外科,小儿骨科,脊柱外科
赵瑞
赵瑞

副主任医师

营口市中医院

好评率:99%

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擅长对于骨科常见病和多发病,创伤骨科,关节,脊柱及脊柱微创 运动医院均具有丰富经验。2014_2016年进行全科医师培训,并顺利通过考试。
韩涛
韩涛

主任医师

沈阳市骨科医院

好评率:99%

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擅长腰间盘突出症(腰痛、腰腿痛、肾虚腰痛)、颈椎病、关节炎(膝关节炎、、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、关节痛、寒痹、关节冷、四肢痛、骨节痛、强筋壮骨、养血舒筋)、肩周炎、四肢创伤、骨折(鼻骨骨折、颌骨骨折、隐性脊柱裂、骨盆骨折、股骨干骨折、股骨颈骨折、胫腓骨骨折、胫骨平台骨折、骶骨骨折、股骨粗隆间骨折、骨节痛、关节痛、半身不遂、续筋接骨),软组织损伤,网球肘(肱骨外上髁炎)、腱鞘炎等。
朱国庆
朱国庆

副主任医师

大连市沙河口区医院

好评率:95%

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擅长颈肩腰腿疼患者的福音─松筋针疗法 松筋针:是一种新型中医微创器械(国家专利号ZL2007200159174)。主要用于肌筋膜组织较大范围的软组织损伤性病变。松筋针治疗是中医针刺治疗与外科软组织松解术相结合发展起来的一种新疗法(针眼外科)。松筋针用于软组织钝性分离,舒通经筋、肌筋膜、松解软组织粘连、减压、减涨,解除粘连、使卡压的血管、神经,恢复正常的解剖生理状态,达到靶向治疗,治愈颈肩腰腿痛的目的。安全可靠(不伤血管、神经)疗效迅速,不易复发。已在临床上被中医同仁广泛应用,收到良好的效果,提高了治愈率,降低了复诊率。研究发现,大部分的颈椎病、腰椎间盘突出症等颈肩腰腿痛不是骨头的问题而是筋出了问题。“骨易正,筋难柔”所以根本问题在于解决筋,而松筋针疗法恰恰是治筋的佼佼者。松筋针疗法具有弘扬继承祖国医学─中医微创学。中医微创学是一门新兴学科具有科学性、先进性、实用性和安全性。 【主要作用】 松筋针疗法是一种不开刀的闭合性微创松解术。它可以松解组织粘连、消除硬结条索、减轻组织压力、改善血液循环、促进炎症消退、加快水肿吸收、解除血管神经卡压,达到消炎镇痛、祛除麻木、恢复功能的目的。 【治疗适应症】颈椎病、肩周炎、网球肘、腕及手部狭窄性腱鞘炎、腰椎间盘突出(膨出、椎管狭窄)症、强直性脊柱炎、腰三横突综合症、骶髂关节错位、股骨头缺血性坏死、膝关节骨刺、骨性关节炎、膝关节慢性滑膜炎、跟骨痛、各部位骨质增生、骨质疏松症、颈腰椎术后综合征、风湿类风湿性关节炎、术后疤痕粘连等。脊柱相关病─偏头痛、颈性眩晕、心律不齐、痛经、带状苞疹、丹毒、面神经麻痹等。特别是各种慢性疼痛性疾病,疗效尤其突出。 【治病特点】无切口、不出血、痛苦小、见效快、疗程短、疗效显著。 在临床已开展了3万余例的颈肩腰腿疼疾病的闭合性手术治疗。而且在临床治疗中有所创新,能拓宽治疗适宜症,并在理论上有所发展。使多年来各种慢性软组织损伤及颈肩腰腿痛,长期难以解决的疑难病及骨伤科的一些难治之症得到
于强
于强

主治医师

大连大学附属中山医院

好评率:100%

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擅长擅长运用中西医结合方法治疗骨伤科疾病。在骨折的保守治疗、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎、软组织损伤等骨伤科疾病的治疗上有丰富的临床经验。 同时对内科杂病也诊治较多,颇有心得。
顾亮
顾亮

副主任医师

鞍山市铁西区人民医院

好评率:99%

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擅长腰椎间盘突出(第三腰椎横突综合征、腰痛、肾虚腰痛、补肾强腰),颈椎病(颈型颈椎病、项痹),骨关节炎(骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎、肱骨内上髁炎、寒痹、膝冷、关节冷、半身不遂、强筋壮骨、养血舒筋)等骨科相关疾病微创治疗,骨折(桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、踝关节软骨损伤、鼻骨骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、踝扭伤、股骨干骨折、续筋接骨)的手术治疗及康复。
邹文博
邹文博

主治医师

沈阳市骨科医院

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擅长关节 创伤 腰脱 颈椎病 滑膜炎 关节炎
周成波
周成波

主治医师

沈阳广济医院

好评率:100%

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擅长中医骨科,骨折保守治疗,手法整复,手足外伤手术治疗,及康复预后!颈肩腰腿痛的推拿按摩,针灸治疗等
赵勇
赵勇

主治医师

海城市中心医院

好评率:-

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擅长四肢骨折(股骨干骨折、胫腓骨干骨折、肱骨髁上骨折、尺桡骨干双骨折、股骨颈骨折;续筋接骨),颈肩腰腿痛(颈椎病,肩周炎,腱鞘炎,腰间盘突出,腰肌劳损,骨质增生、骨质疏松、腰痛;养血舒筋、强筋壮骨),疼痛(关节痛、四肢痛)
孙成涛
孙成涛

主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院

好评率:-

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擅长颈椎病,腰椎间盘突出症等腰椎退行性改变,膝关节疼痛,活动受限,半月板损伤,肩周炎,肩袖损伤,冈上肌腱损伤,足踝部疼痛等,骨质疏松症及骨质疏松性骨折的保守治疗
蒋有权
蒋有权

主治医师

瓦房店第四医院有限公司

好评率:100%

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擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,骨性关节炎,腱鞘炎,四肢骨折及术后康复
卞皓
卞皓

主治医师

辽阳市中医院

好评率:100%

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擅长擅长治疗:中医手法整复,小夹板外固定治疗四肢骨折;手术治疗关节内骨折,髋关节置换;中医中药治疗股骨头坏死、骨不连;中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎等疾病。
武文帅
武文帅

主治医师

辽宁中医药大学附属第四医院

好评率:100%

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擅长肩、髋、膝、踝关节等运动损伤的诊断和治疗。
康凯
康凯

副主任医师

沈阳市铁西区笃工社区卫生服务中心

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擅长颈椎病,颈椎间盘突出症,腰椎间盘突出症,膝关节滑膜炎,膝关节骨性关节炎,半月板损伤,骨折,跟腱断裂,肩周炎,网球肘
中医骨科患者评价
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中医骨科问诊记录
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  • 艾灸贴怎么用?你好一天一贴足底涌泉穴使用可以一天一贴七八个小时肚脐贴也可以减脂塑形排毒有效果是的
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  • 龟头敏感有效果吗?你好您好,感谢您的信任!!!补肝肾收涩固脱有效果可以用三周左右一个疗程好的希望给个好评谢谢您嘞十*一天好的好的希望给个好评了谢谢你谢谢

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  • 腰1腰2脊柱后凸能用吗你好您好,感谢您的信任!!!这款效果不错可以可以用适合术后恢复可以好的希望给个好评谢谢

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  • 四君子汤有什么副作用?你好补脾补气虚固表有效果可以长期使用哟有效果三周左右一个疗程是的好的希望给个好评了谢谢你谢谢您

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  • 止痛贴有什么副作用?你好一天一贴疼痛的部位使用注意皮肤过敏体质不适合伤口感染部位的不建议使用哟有效果可以适合疼痛部位使用就可以注意皮肤过敏体质不适合伤口感染部位的不建议使用两盒止痛贴好的希望给个好评谢

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  • 这个孩子可以用吗你好一天一贴肚脐贴减脂塑形去湿排毒的有效果也可以注意皮肤过敏体质不适合伤口感染部位的不建议使用那就不建议使用好的希望给个好评了谢谢你谢谢您

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  • 你好老板 这个茶它有对抽烟的人经常喝有效果吗 这茶它有没有副作用啊,或有那个反弹伤肺吗 你好清热降火化痰润肺止咳哟有效果不建议长期的偏寒伤胃好的希望给个好评谢谢您嘞三周左右可以是的好的

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  • 白玉玫瑰膏晚上能吃吗您好,我是陈淦敏医生,可以从医生角度给您一些专业的调理建议,如果是关于产品售前,售后相关的问题,可以点击 “购物车” 左侧的“客服”按钮,直接联系商家客服的。可以的有帮助哦可以补气

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  • 胃酸贴哪里?你好一天一贴中脘穴肚脐上十公分左右一天四五个小时左右可以好的希望给个好评了谢谢你
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  • 防驼背矫正带可以长期使用吗?你好纠正坐姿不正常驼背侧弯有效果有效果可以身高体重多少呢S码可以S码好的希望给个好评了谢谢你谢谢您

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中医骨科科普文章
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  • 有一位家住天津72岁的女士,前段时间突然发现在咳痰的时候痰里面带血。她的女儿比较警觉,带给她到当地医院拍了胸部CT,结果发现肺部有一个磨玻璃结节,吃了一段时间抗炎药,这个结节没有什么变化。在我们医院复查了CT后她找我看,通过仔细阅读这位患者前后的片子,我觉得这个结节有可能是一个早期肺癌,建议手术切除。   这位女士在我这里办理了住院,我给她做了微创手术,最终的病理显示就是一个浸润性的肺腺癌。她的这个肺磨玻璃结节比较靠近外周,从CT来看,周围也没有出血的改变,她痰中带血和这个结节有没有关系呢?我自己的体会,痰中带血和这个肺磨玻璃结节没有什么关系,也许是咽喉的一些炎症引起的。比较小的肺磨玻璃结节很少引起痰中带血这个症状,这位患者只是女儿警惕性比较高,担心肺里有什么疾病,才及时发现了这个早期肺癌,为这位患者的女儿点赞。      

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    生育的时候会做一个精液分析检查,经常会听到弱精子症这样一个医学术语,  那么什么是弱精症呢?         弱精症是指2次或以上的精液检查结果显示前向运动精子的百分率都小于32%。           前向运动精子百分率(PR%)=32%,通俗的来说相当于我们考试成绩及格线60分了,如果低于32%这个数值就相当于不及格了,如果超过2次就需要当回事了。         因为只有向前跑的精子才能和卵子有见面的机会,才有受孕的概率,所以 前向运动精子百分率越高,受孕几率会越大。       在精液分析报告显示为前向运动精子百分率(PR%)<32%。 如下图红色的框所示  

  • 果果妈:我家宝贝今天早晨又拉出血来了……茜茜爸:我家宝宝拉的粑粑像小石头一样硬……宝宝经常便秘是令宝妈宝爸头痛的一件事情,作为家长我们应该如何认识宝宝的便秘并有效的防治呢? 宝宝便秘,并不是喝水不够。是由于宝宝年龄小,胃肠蠕动能力较差,加上喂养过精过细,或者用药后导致肠功能紊乱,或生活不规律,没有养成定时排便的习惯等,这些都容易导致孩子便秘。 小儿便秘出现了,我们要及时的治疗,主要是在日常的生活和饮食中进行调理。宝宝便秘,有哪些调理的小妙招呢?1.矫正不良的饮食习惯,做到均衡膳食:多吃一些含有丰富纤维素的食物,食物不要过分的精细。2.培养定时排便的习惯:让宝宝定时坐便盆,这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。3.食疗方法解决便秘:对于便秘的宝宝,可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝,很好的解决小儿的便秘问题。在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘,果汁中含有大量的植物纤维,促进胃肠蠕动。 4.采取适当的药物治疗:用一些性质温和的中成药,还可以采用一些微生物制剂。开塞露最好不用,以免造成习惯性便秘。可以给宝宝按摩,加快宝宝肠胃蠕动,缓解便秘。 宝妈们,你们记住这小小绝招了吗?不妨一起来试试吧~如果想咨询健康方面的问题,快来问名医吧!

  • 没有漂亮的外包装,再美的内在也没人想打开。 我们总说,岁月像一把杀猪刀,不知不觉中,发黄、暗沉、皱纹、下垂、发胖……原本皎洁的脸庞简直以光速老去,不化妆照镜子的打击日渐增大。仙女们难道要黄脸示人?自暴自弃?当然不可以!了解了女人脸老得快的真正原因,才能做到延缓衰老,粉面白皙,一直都水水嫩嫩的。1雌激素对于女人的意义俗话说“女大十八变,越变越好看”,变好看的金钥匙就是雌激素。雌性激素对于女人的意义在于:让女人身材凹凸有致;皮肤吹弹可破;远离妇科病;维持骨密度,防止骨质疏。总之让女人不仅健康还能美丽。但随着年龄的增长,30岁之后女孩子们的雌激素水平就会逐年下降,出现皮肤萎缩、胶原含量和含水量都下降。雌激素意义重大,但小仙女们要记得千万不要滥补,否则后果很严重。每个人摄取雌激素的剂量是不同的,用多了、用乱了都会有危险,可能会导致一系列严重的不良反应,如子宫内膜癌、乳腺癌等问题。雌激素的补充,应该在妇科、内分泌医生的专业指导下进行和用药。2子宫是女人青春永驻的根本子宫,是女人青春永驻、窈窕动人的根本,更是一生健康活力的关键!顾好子宫,自然变瘦、变美、变年轻!现在就来看哪些行为会对子宫造成伤害,远离这些坏行为,保护子宫。性生活紊乱;多次妊娠;反复人工流产;私自堕胎;忽视产前检查;滥用催生药;不正规接生;妊娠期性生活。保养子宫,尤其要注意保暖,小腹、腰部和双脚都要注意。月经期间,小仙女们也要注意不坐冰冷的凳子哦。310个女人,6个内分泌失调不管是头痛失眠,还是皱纹、色斑,或者经期的肚子痛、痘痘等,都与内分泌失调有关。生活的压力越来越大,环境越来越糟糕,25岁-55岁这个年龄区间的女性,大多都存在内分泌失调的情况。只不过有的人没那么严重,经过一段时间调理就好了,有的人则需要看医生了,但是她们自己往往没有意识到。我们的皮肤也是内分泌失调的一个报警器,原本白皙的脸上出现了各种斑,就是身体的内分泌系统出问题了。不管你用再多的护肤品都不管用,因为这已不仅仅是皮肤的问题了。内分泌的自我检测如果你正处于25-45岁这个年龄阶段,这里有一个自我测试,可以帮助你进行自我判断,看看是否自己存在内分泌失调的症状。1.脸上皮肤暗淡,长斑,或有痤疮;2.皮肤松弛、粗糙、干燥,缺乏紧实感;3.月经不稳定,并伴有非经期出血或闭经等症状;4.月经前后有痛经、乳房肿胀、腰酸背痛的情况;5.体毛增多,例如嘴唇边、腿上、乳房周围等;6.经常感到阴道干涩,性欲减退,甚至是性冷淡;7.经常感到肌肉酸痛,或是患上肩周炎、颈椎病;8.白天时常犯困,比以前慵懒,并且容易疲惫;9.时常会有潮热出汗、头晕目眩的现象发生;10.出现脱发、白发等情形;11.情形不稳定,精神不容易集中,易怒或焦虑;12.时常出现失眠,睡眠质量差;13.白带异常,或出现其他妇科疾病;14.体型有逐渐发胖的趋势。如果你有3种以上情况出现,说明你的内分泌系统存在轻度的失调;如果你有5、6种以上的情况出现,说明你的内分泌出现了失调,甚至是混乱的。出现的情况越多,你越要赶紧重视起来。调节内分泌,不仅要从饮食、睡眠、生活习惯等进行调节,必要时还要寻求医生帮助哦。4你熬的不是夜,是身体是皮肤熬夜是皮肤的大敌。女人睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。一个香甜的好觉,可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的衰老。很多女人烦恼的时候,总喜欢把自己灌醉,甚至有些女人每天都要把自己喝醉才去睡觉。经常这样做,酒精中的一些物质会导致皮肤中的油脂减少,出现肌肤脱水,间接破坏皮肤的正常功能。皮肤不正常了,就会老得更快了。小仙女们,小酒能解一时忧,之后可能愁上加愁哦,不如睡个饱饱的美容觉,明天又是崭新的一天!5多愁善感真的不是林妹妹范儿,只会出现皱纹范儿大多数女人心思缜密,容易多愁善感,情绪变化特别大,容易肝气郁结,皮肤发黄;每天摆“苦瓜脸”更会使皮肤细胞缺乏营养,干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。想起来真是好可怕,所以小仙女们,不要太多愁善感哦,凡事要豁达一些,开心一些,这样才会越长越好看。6爱化妆又不及时卸妆化妆可以让人变美,适当化妆并没有错,但是你化了妆却不卸妆,那就错了。因为化妆品含的各种物质,长期涂抹在脸部肌肤表层的话,会影响肌肤的呼吸,影响细胞的更新,尤其是妆容特别厚重的影响更大。肌肤中的一些脏物就没办法排出来,一直积在肌肤的表层,久而久之,循环下去,肌肤会老得更快。所以小仙女们,晚上入睡之前,就算再累也要坚持卸完妆再睡,而且一定要卸干净哦。7过量紫外线是老化的元凶之一吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,小仙女们要养成防晒的好习惯。8面部表情过于丰富也不行,做美女好难啊经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减少面部动作和过分的表情。哎,活着好累,小编刚想皱眉一下,还是忍回去了~9常待在厨房烟熏、二手烟的环境下常常做饭的女人,受烟熏的刺激大,如果老公是吸烟者,那危害就更大。尼古丁对皮肤血管有收缩作用,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。有统计称,吸烟或常接触二手烟的女性皮肤出现皱纹,要比其他人提前10年到来。10最后一点很重要涂磊说过:一个女人容颜的衰老,与对家庭的付出几乎成正比!为什么一对夫妻之间,妻子普遍比丈夫老得快?婚姻好不好,看女人的脸就知道。女人的幸福,不应该靠男人来成全,但是女人的身心状态却与身边的他息息相关。如果有一天你发现曾经水灵的少女苍老了很多,请先反省自己,因为恰恰是你做得少了,所以她才老了。不要抱怨老婆不好,因为是你造就了今天的她;更不要一边看不起妻子,一边又心安理得地享受着她创造的一切舒适。小仙女们也要记得,放宽心,做科学智慧的保养,永远拥有自己热爱的工作和社交,永远保持一颗热情天真的心,让自己的黄金岁月无限延长吧!袁萍主任是三甲医院妇科主任专家临床经验30余年,广受好评点击医生名片即可问诊

  • 古人云:“民以食为天”。 营养主要来自于每天的饮食,没有食物就没有营养。 食物,作为营养的物质载体,在维系生命和健康的过程中起着举足轻重的作用。获取食物是所有生物的第一生存目标。从远古时期人类祖先获取食物的艰辛和食物来源的单一,到现代食物的五花八门和应有尽有,人类食物来源结构发生翻天覆地的变化。 同样,人类的疾病谱也发生不小的变化,比如食物缺乏时发生的营养不良到现在的肥胖、糖尿病等代谢性疾病的发生。而疾病谱的改变又驱动人类饮食的改变,比如低碳饮食的出现。 低碳饮食,顾名思义就是低碳水化合物饮食,主要注重严格限制碳水化合物的消耗量,增加蛋白质和脂肪的摄入量。由美国人阿特金斯医生在1972年写的《阿特金斯医生的新饮食革命》第一次提出的。低碳饮食并没有一个明确的定义或概念,一般认为入门级别是40%的热量来自碳水化合物,比较标准的吃法是每日摄入20-60g碳水化合物低于每日总热量的20%。 低碳饮食如果每日碳水化合物的摄入量降到20g(大约400ml牛奶的含糖量)以下,就是传说中的生酮饮食。低碳水化合物饮食许多不同的类型。 流行的低碳水化合物饮食方式主要有六种,包括典型的低碳饮食、生酮饮食、低碳高脂肪饮食、阿特金斯饮食、古式饮食、零碳水化合物饮食。低碳水化合物饮食已经流行了几十年。它们曾经引起很大争议,但现在已经获得了主流认可。 在短期内,低碳水化合物饮食往往比低脂肪饮食更容易减轻体重,同时还可以改善血糖、血脂和血压。 低碳饮食目前在国内外无论是科研学术还是商业市场都异常火爆,各大网络媒体公众号平台都争相报道低碳饮食这个概念。甚至有临床医生和营养师都并且开始搞相关培训、低碳减肥门诊等等。但是,一些主流医学社团如美国心脏病协会、美国肾脏基金会反对低碳饮食,称这种饮食方式有害健康;同样,美国医学研究院推荐每日最低的碳水化合物摄入量为130g美国医学研究院、联合国粮农组织、世界卫生组织及我国的众多学会均推荐:“膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%~65%。” 有学者认为不存在完美的健康饮食解决方案。但我们能做的是,尽量做到找到饮食和健康的综合平衡点。就像医生给病人治病的过程中,不仅仅要遵循指南,而且还要坚持个体化的原则。 对于不同的人群,不同的种族,给与不同的饮食解决方案,目前很多研究已经提示,主食依然要吃,而且要摄入正常量,即每天从主食中摄入的淀粉和果蔬中的天然果糖总量约为200-300克,减肥时不低于120克。 更多地选择消化慢、高膳食纤维、低血糖反应的主食,比如燕麦、荞麦、黑米、红小豆、芸豆、干豌豆等各种杂粮,再配合大量蔬菜和少量的鱼肉蛋奶。这种饮食结构,既能避免吃大米白面过度升高血糖的麻烦以及过多摄入麸质的问题,又能减轻肝脏和肾脏的负担。大量研究证明,这种饮食方案有利于减低肥胖、糖尿病、老年认知退化、心脑血管疾病和多种癌症的风险。也正是中国居民膳食指南中所推荐的饮食方式。本文作者余杰博士点击下图即可问诊

  • 1、痤疮的治疗原则: 治疗原则主要为去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平。2、一般治疗: 应注意温热清水洗脸,忌用手挤压及搔抓粉刺,在泌油高峰尚未得到控制之前,原则上不应使用油膏类化妆品。应尽可能避免辛辣食物,控制脂肪和糖类食品,多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。此外,调节情志、心态平和、劳逸适度、纠正便秘也十分重要。3、热喷雾机的作用: 热喷雾,直接作用于皮肤,可以有效的开放毛孔,促进其内容物的排除。同时喷雾的作用,可加强皮肤的水合作用,增强皮肤对药物的吸收,为接下来的治疗做好铺垫。4、复方硫氯洗剂的组成及作用: 复方硫氯洗剂是周主任在海慈医院自制剂硫氯洗剂的基础上,加入自制经验方,以加强其抑制皮脂分泌、杀菌、消炎的目的。同时,可有效避免因皮肤敏感而对硫氯洗剂过敏的副作用。针对痤疮病因,靶向治疗。效果显著。5、超声波简介及导入的目的: 当物体振动时会发出声音。科学家们将每秒钟振动的次数称为声音的频率,它的单位是赫兹。我们把频率高于20000赫兹的声波称为“超声波”。通常用于医学诊断的超声波频率为1~5兆赫。超声波具有方向性好,穿透能力强,易于获得较集中的声能,在水中传播距离远等特点。 可以提高生物膜的通透性,超声波作用后,细胞膜对钾,钙离子的通透性发生较强的改变。从而增强生物膜弥散过程,促进物质交换,加速代谢,改善组织营养。 因此,每当我们用超声波导入硫氯洗剂时,可有效促进表皮对硫氯洗剂的吸收,从而增强硫氯洗剂在治疗痤疮时的作用,同时加速组织代谢,改善组织营养,从而加速痤疮皮损的愈合。。6、红(660nm)、蓝(415nm)光的原理及其作用: 痤疮丙酸杆菌在代谢过程中主要产生粪卟啉 Ⅲ,它对光的吸收峰在415nm,处于蓝光的波长范围。因此,蓝光对该菌有抑制作用,可以诱导细胞pH值的改变,通过影响跨膜蛋白转运使细菌被破坏。 红光对组织的穿透性更好,而且具有抗炎特性,可以影响巨噬细胞或其他细胞释放细胞因子,此外,红光可使细胞膜对钙离子的通透性发生改变。因此,红蓝光结合可安全、有效地协同治疗痤疮的炎性和非炎性痤疮皮损。7、中药泡膜的组成及作用: 痤疮泡膜液,是用金银花、菊花、黄芩、蒲公英、当归等中药,按特定比例精心熬制后,加入基质类物质制成的凝胶。功效:清热解毒、去腐排脓生肌、补血活血,润泽肌肤。因而可以有效去除痤疮皮损,去红、润肤。8、石膏硬膜的作用及其原理: 石膏在变硬的过程中可释放一定热量,且石膏硬膜表面坚实,密封性好,可以加强皮肤的水合作用,从而可以软化皮质,有效缓解毛囊皮脂腺开口处的过度角化。释放热量,一方面可开放毛孔,促进其内容物的排出,另一方面可温经活血,促进皮肤生理循环,根除毒素,消除皮肤深层的炎症。

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