科室介绍
阜新市新邱区第二人民医院是一家二级乙等综合医院。医院位于辽宁省阜新市新邱区中部。医院的联系电话是0418-2868877。
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文章 代谢综合征能治好吗
代谢综合征，这一现代生活中常见的疾病，其成因复杂，症状多样，对患者的生活质量造成严重影响。然而，通过合理的治疗和生活方式调整，代谢综合征是可以得到有效控制的。 首先，了解代谢综合征的成因至关重要。它通常与肥胖、高血糖、高血压、高血脂等代谢异常有关。因此，治疗代谢综合征的第一步就是针对这些异常进行干预。 在药物治疗方面，医生可能会根据患者的具体症状开具相应的药物，如降糖药、降压药、降脂药等。同时，调整饮食结构也是治疗代谢综合征的关键。患者应减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，保持饮食均衡。 运动也是治疗代谢综合征的重要手段。适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于降低体重、改善血糖和血脂水平。此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也是控制代谢综合征的关键。 除了药物治疗和生活方式调整，心理因素也不容忽视。患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助。 在治疗代谢综合征的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案。同时，患者应了解代谢综合征的相关知识，提高自我管理能力，降低疾病复发风险。 总之，代谢综合征并非不可战胜。通过合理的治疗和生活方式调整，患者可以控制病情，提高生活质量。
绿色医疗倡导者
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文章 如何利用蛋白质减肥？
在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，肥胖问题已经成为全球性的健康挑战。面对这一挑战，许多减肥方法层出不穷，其中蛋白质减肥法备受关注。那么，什么是蛋白质减肥法？它究竟是如何帮助我们实现减重目标呢？本文将为您揭开蛋白质减肥法的神秘面纱。 一、蛋白质减肥法的原理 蛋白质减肥法的核心原理是利用蛋白质的高饱腹感特性，帮助我们在摄入较少热量的同时，保持良好的饱腹感。由于蛋白质的消化吸收速度较慢，因此摄入蛋白质后，我们会在较长时间内感到饱腹，从而减少其他高热量食物的摄入。 二、蛋白质减肥法的优势 1. 增加肌肉量：蛋白质是构成人体肌肉的重要物质，摄入足够的蛋白质有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，从而促进脂肪燃烧。 2. 提高饱腹感：蛋白质的饱腹感远高于脂肪和碳水化合物，有助于控制食欲，减少总热量摄入。 3. 促进新陈代谢：蛋白质的摄入可以促进新陈代谢，有助于加速脂肪燃烧，达到减肥目的。 4. 改善营养状况：蛋白质是人体必需的营养素，适量摄入蛋白质有助于改善营养状况，提高免疫力。 三、蛋白质减肥法的具体方法 1. 优质蛋白质来源：鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆制品、奶制品等都是优质蛋白质的来源。 2. 合理搭配：在减肥过程中，应将蛋白质与其他营养素（如碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等）合理搭配，保证营养均衡。 3. 控制热量摄入：在摄入蛋白质的同时，要注意控制总热量摄入，避免热量过剩。 4. 适量运动：结合适量的运动，可以进一步提高减肥效果。 四、注意事项 1. 避免摄入过多蛋白质：摄入过多蛋白质会增加肾脏负担，建议根据自身情况适量摄入。 2. 注意饮食搭配：在摄入蛋白质的同时，要注意与其他营养素的搭配，保证营养均衡。 3. 适量运动：结合适量的运动，可以提高减肥效果。 五、结语 蛋白质减肥法是一种安全、有效的减肥方法。通过合理摄入蛋白质，我们可以实现减重目标，同时保证身体健康。然而，减肥并非一朝一夕之事，需要我们持之以恒，才能取得理想的效果。
健康管理专家
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文章 减肥吃6种午餐瘦身不反弹
随着生活水平的提高，肥胖问题已经成为全球性的健康问题。许多人都希望通过健康饮食来控制体重，但往往因为缺乏科学的指导而陷入误区。本文将为您介绍几种健康的午餐选择，帮助您在享受美食的同时，达到减肥瘦身的目的。 首先，我们要避免在午餐前一小时食用零食。零食往往热量高、营养单一，容易导致能量摄入过剩，影响减肥效果。 那么，哪些食物适合作为午餐呢？以下六种食物都是不错的选择： 1. 西兰花：抗衰老、抗癌佳品 西兰花富含维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化和抗癌作用。研究发现，西兰花中的硫代葡萄糖苷具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。 2. 洋葱：降脂、清血高手 洋葱中含有丰富的硫化物，可以降低胆固醇、预防血栓。同时，洋葱具有清血作用，有助于改善血液循环。 3. 鱼肉：优质蛋白、低胆固醇 鱼肉是优质的蛋白质来源，消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，有利于控制体重。 4. 豆腐：补充蛋白质、抗氧化 豆腐是植物性蛋白质的良好来源，同时含有丰富的异黄酮，具有抗氧化作用。此外，豆腐还有助于降低血压、改善骨质疏松。 5. 圆白菜：促进消化、保持活力 圆白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。同时，圆白菜具有抗氧化作用，有助于保持身体活力。 6. 新鲜果蔬：美容养颜、延缓衰老 新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，可以延缓细胞衰老，保持皮肤健康。 除了以上六种食物，您还可以根据自己的口味和需求，选择其他低热量、高营养的食物，如鸡肉、瘦肉、全谷类等。 总之，合理搭配饮食，选择健康的午餐，是减肥瘦身的关键。在享受美食的同时，关注健康，让身体越来越棒！
医学奇迹见证者
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徐会静
主治医师
疾病描述：
感冒发烧
问诊类型：图文咨询
2023-10-02
徐会静
主治医师
疾病描述：
检测类型:抗原试剂盒 检测结果:阳性
问诊类型：图文咨询
2023-03-18
徐会静
主治医师
疾病描述：
检测类型:抗原试剂盒 检测结果:阳性
问诊类型：图文咨询
2023-03-17
徐会静
主治医师
疾病描述：
检测类型:抗原试剂盒 检测结果:阳性
问诊类型：图文咨询
2023-03-06
徐会静
主治医师
疾病描述：
检测类型:抗原试剂盒 检测结果:阳性
问诊类型：图文咨询
2023-03-03
徐会静
主治医师
疾病描述：
检测类型:抗原试剂盒 检测结果:阳性
问诊类型：图文咨询
2023-03-02
徐会静
主治医师
疾病描述：
新型冠状病毒感染;需开药:阿兹夫定片1mg*35片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-03-02
徐会静
主治医师
疾病描述：
检测类型:抗原试剂盒 检测结果:阳性
问诊类型：图文咨询
2023-03-01
徐会静
主治医师
疾病描述：
新型冠状病毒感染，发热，咳嗽。
问诊类型：图文咨询
2023-02-28
徐会静
主治医师
疾病描述：
检测类型:抗原试剂盒 检测结果:阳性。老人60岁，新冠阳性，已接种二针，目前仍有持续发热、咳嗽症状，烦请医生帮助，谢谢！
问诊类型：图文咨询
2023-02-25
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