1.根据皮损反应轻重的程度选择是否冰敷，若需要冰敷，常规冰敷时间为每次 15-30 分钟。

2.凡是有痂皮形成的皮损，痂皮一般会在 7-10 天自然脱落，一定不要！一定不要！一定不要！（重要的事情说三遍）用手抠搓。要不然很容易留色沉或者疤痕！

3. 治疗后有可能会出现水疱，小的水疱不需特殊处理，2-3 天就可以自行吸收了！如果水疱过大，请到就诊医院由您的主治医生来处理。尽量保持水泡的完整性，请不要人为弄破！水泡一旦破皮，七日内请不要沾水，请一定保持创面干燥。

4.防晒！防晒！防晒！夏季 SPF ≥30+，冬季 SPF15-20。涂防晒霜，戴防晒口罩，遮阳伞，您都可以去选择！

5.保湿补水！保湿补水！保湿补水！

您平时使用的护肤品及面膜，只要不含有激素及特殊成分，都可以使用！

6.若有明显的色素沉着，还是保湿补水防晒！但是！恢复的要久一点，别着急！别着急！别着急！

7.有的创面，结痂脱落后会有点发红，轻度的凸起或者凹陷，都是正常的反应！别担心！一个月左右就慢慢恢复了！

8.可以吃酱油吗？当然可以吃了！

 这些激光治疗后需要注意的事情，您都记住了吗？记住了吗？记住了吗？

误区 1：勤奋洗脸，清洁产品不换季

告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

误区 2：每星期去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做 1 次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

寒冬时节，保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了;皮肤本来就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月 1 次。

误区 3：只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性)，且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

误区 4：频繁喷矿泉喷雾

补水平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。

虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干――湿――干的恶性循环。

误区 5：天天敷面膜

面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”，况且，如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约 15―20 分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。

误区 6：迷信某种保湿成分

接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合;二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保湿。选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标识，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如一瓶同时有“吸水”和“锁水”功效的保湿剂，就会比较好。

误区 7：油性、“痘痘族”不用保湿

“痘痘族”或油光满面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。“痘痘族”也不是完全不能碰乳液，在皮肤变干燥或脱皮时，就可视情况使用乳液加强保湿。

误区 8：疏忽防晒

冬天阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说，办公室一族使用 SPF(防晒指数)15―SPF30 的产品就足够了。

#6月必知健康知识 来自医生的忠告，女孩子一定要保护好自己的甲状腺#中医谢培凤 #甲状腺结节

对于进展期胃癌来说，目前推荐的手术方式为 D2 根治术，主要包括根治性远端胃大部切除术、根治性近端胃大部切除术、根治性全胃切除术 3 种。

胃要切多少，主要取决于肿瘤的位置和大小，一般要切除胃的 3/4-4/5，然后进行淋巴结清扫（不同部位，清扫范围不同：第 1 组 贲门右区；第 2 组贲门左区；第 3 组沿胃小弯；第 4sa 组胃短血管旁；第 4sb 组胃网膜左血管旁；第 4d 组胃网膜右血管旁；第 5 组幽门上区；第 6 组幽门下区；第 7 组胃左动脉旁；第 8a 组肝总动脉前；第 9 组腹腔动脉旁；第 10 组脾门；第 11p 组脾动脉近端；第 11d 组脾动脉远端；第 12a 组肝动脉旁；第 12p 组门静脉后；第 12b 组胆总管旁）。最后进行消化道重建，根治性远端胃是将残胃与小肠进行吻合，根治性全胃是将食管与小肠进行吻合。

日常病情监测

接受期待治疗或甲氨蝶呤药物治疗的患者，应注意定期进行血 HCG 检测和 B 超检查，并监测自身症状进展。若仍有反复阴道滴血或突发急性腹痛、晕倒等，应警惕治疗失败，及时就医。

药物注射治疗者，应同时注意监测有无恶心、腹泻、消化不良等副作用，及时反馈。

接受手术治疗的患者，需要重点监测手术伤口是否出现红、肿、痛、流脓破溃。1 个月后门诊复查，如有阴道出血、腹痛等不适随诊。

进行保守手术有妊娠组织残留风险，故术后应遵医嘱及时复查。

预防

科学避孕，建议习惯使用安全套。无避孕措施的不卫生性生活或反复流产，均容易引发输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症，从而导致异位妊娠。服用紧急避孕药，避孕失败时可加大异位妊娠风险。而安全套可以预防感染，还能有效避孕。

及时治疗妇科疾病，如输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等。

注意个人卫生，包括日常卫生和性卫生，每天清洁外阴，换洗内衣裤，限制性伴侣数量。

做好孕前检查。

保持良好的生活习惯，禁止吸烟、酗酒。

本期话题：睡眠中的“伤心”陷阱

更新时间：每周1、3、5

视频来源：BTV【我是大医生】节目精选内容

脑积水是由于颅脑疾患使得脑脊液分泌过多或（和）循环、吸收障碍而致颅内脑脊液量增加，脑室系统扩大或（和）蛛网膜下腔扩大的一种病症。其典型症状为头痛、呕吐、视力模糊，视神经乳头水肿，偶伴复视，眩晕及癫痫发作。未经治疗的先天性脑积水，虽有 20%可以停止发展，但是，约半数患儿一年半内死亡。脑积水患者神经功能障碍于脑积水严重程度正相关，应积极诊治。

典型症状为头痛、呕吐、视力模糊，视神经乳头水肿，偶伴复视，眩晕及癫痫发作。有的患者脉搏变慢，血压升高，呼吸紊乱，瞳孔改变；部分患者可有眼球运动障碍、锥体束征，肌张力改变及脑膜刺激征；有表现内胀综合征，如呕吐、便秘、胃肠道出血、神经源性肺水肿、尿崩症、脑型钠潴留及脑性耗盐综合症。

骨髓癌的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，需根据患者的病情在医生指导下进行治疗。

1.一般治疗：对于长期卧床的患者，容易出现骨骼脱钙、肾功能不全等现象，所以需要适当经常性活动。胸肋骨或胸腰椎有病变者，可以使用轻便矫正型支架进行保护，可以减轻疼痛和防止病理性骨折。

2.药物治疗：主要以化学药物治疗为主，常用药物包括细胞周期非特异性药物，如环磷酰胺、卡莫司汀等。其次也可采用细胞周期特异性药物，如长春新碱、多柔比星等。化疗可以通过口服药物、静脉注射或静脉滴注等方式进行。

3.手术治疗：对长管状骨病理骨折可做髓内钉固定，严重患者需要截肢治疗。其次也可通过骨髓移植进行治疗，是通过将患者的自身或配型合适的供体的健康骨髓细胞移植到患者体内，以替代受到损害的骨髓，有助于恢复正常造血功能并抑制癌细胞的增长。

具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的具体病情进行合理选择。

#腺样体肥大 #医学科普 #健康 #中医

那天，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我坐在沙发上，心情有些沉重。自从那场突如其来的眩晕袭击了我，我的生活就变得不再平静。我尝试过在本地医院就诊，但种种原因，治疗效果并不理想。直到那天，我决定尝试互联网医疗，寻求一位专业医生的帮助。

在京东互联网医院，我注册了一个账户，上传了自己的病情描述和检查报告。很快，一位经验丰富的耳鼻喉科医生与我取得了联系。医生***的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

医生***询问了我每次眩晕发作的时间、听力状况以及一些详细的生活习惯。我详细描述了我的症状，包括耳鸣、耳胀、头晕、天旋地转以及走路不稳等。医生***耐心地倾听，不时地点头，让我感到被理解和支持。

由于在国外，我无法提供详细的病历和检查报告，医生***只能根据我提供的资料进行初步诊断。经过一番分析，医生***认为我的症状可能与美尼埃病有关，并建议我尝试使用敏使朗（倍他司汀）进行药物治疗，同时调整生活方式，减少盐油摄入，避免熬夜和过度劳累。

虽然医生***的建议让我看到了一丝希望，但我也意识到，这只是一个初步的诊断，需要进一步在医院进行详细检查。医生***告诉我，虽然线上问诊能够提供一定的帮助，但面对面的诊断和治疗仍然是必要的。

虽然医生***的回复让我感到一丝遗憾，但我对医生***的专业和耐心表示由衷的感谢。这次互联网问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性，也让我更加坚定了战胜疾病的信心。

那天，我有点头闷，便打开了互联网医院，向医生咨询。医生先是询问了我的症状，得知我头闷的同时还有手脚怕冷的情况，便建议我先尝试艾灸和玉屏风颗粒。虽然我一开始对艾灸有些抗拒，但在医生的耐心解释下，我决定尝试。

第二天，我按照医生的指导做了艾灸，并按时服用了玉屏风颗粒。当天晚上，我还按照医生的指示喝了藿香正气水，并早早地休息了。

第二天早上，我惊奇地发现，我的晨勃现象有所改善，这让我对医生的建议更加信任。在接下来的几天里，我坚持艾灸和服用药物，病情也有所好转。

在这个过程中，医生始终保持着耐心和细心，他不仅给予了我专业的建议，还时常关心我的病情变化。当我向他提到手脚仍然有些怕冷时，他立刻调整了治疗方案，让我感受到了他的专业和关怀。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在医生的帮助下，我的病情得到了有效控制。虽然医生只是我的线上医生，但我却感受到了他如同家人般的温暖。

那天，阳光正好，我踏进了这家名为***的互联网医院，心情多少有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，不知道效果会如何。医生***接待了我，他温和的笑容让我感到一丝安心。

我向医生描述了我的困扰，反复的口腔溃疡让我痛苦不堪，而且孩子不长肉，我也非常担心。医生听得很认真，不时地点头，然后他告诉我，孩子可能只是长得快，看起来瘦一些，不必过于担心。

医生检查了我的舌苔，告诉我可以先口服中药，并开具了相应的处方。当我看到处方单上的药材时，不禁感叹中医的神奇。随后，医生又为我补充了维生素B2，并让我含服华素片。

用药期间，我的口腔溃疡真的有所好转，孩子也开始慢慢长肉了。我很高兴，便在问诊记录中向医生表示感谢。医生告诉我，这只是初步的治疗，如果还需要进一步调理，他可以为我开具中药方。

随着时间的推移，我的病情得到了有效控制，这让我对互联网医院有了全新的认识。在这里，我感受到了医生的专业和温暖，也体会到了互联网技术在医疗领域的便捷。

如今，每当我有健康问题，我都会首先想到线上问诊。我相信，在科技的助力下，我们的医疗水平将会越来越高，我们的生活也会因此变得更加美好。

那天，我感到鼻咽部干痛已有两个月，症状逐渐加重，半月前开始出现头隐痛和劲部微疼，耳朵偶尔也会痒。一个月前，我回吸涕时发现有血丝，但最近一个月没有挖鼻孔，血丝也没有了。我尝试了罗红霉素和开咽胶囊，但效果不明显。更糟糕的是，当我服用中药后，鼻咽部的干燥感反而加剧。

为了解决这个问题，我决定寻求专业医生的咨询。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的耳鼻喉科医生。他详细询问了我的症状，并建议我进行鼻咽镜检查，以便更直观地观察鼻腔和鼻咽部的解剖情况。

在与医生的沟通中，我了解到慢性鼻咽炎的可能性较大，并得知炎症在CT检查中是看不见的。医生还提醒我，如果中药应用后症状加重，可以暂停使用，并建议我外用海盐水鼻喷剂等辅助治疗。

医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。他不仅为我提供了治疗方案，还鼓励我要保持良好的生活习惯，如避免辛辣刺激的食物，减少吸烟饮酒，多摄入新鲜的蔬菜和水果。

经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显的改善。我深深感谢这位医生的专业和关怀，也庆幸能够通过互联网医院享受到如此便捷高效的医疗服务。

那天，我通过京东互联网医院预约了一位耳鼻喉科的专家进行线上问诊。专家***非常专业，详细询问了我的症状，包括鼻出血、经常挖鼻、张口呼吸等，并耐心地解释了可能的病因。

当我提到孩子最近经常挖鼻出血，专家***建议我注意观察出血情况和孩子的其他症状。他还告诉我，鼻出血可能是由多种原因引起的，比如炎症、干燥、血管扩张等，并建议我避免挖鼻、清淡饮食、保持作息规律。

针对孩子的张口呼吸问题，专家***建议我注意观察是否有鼻塞、流涕等症状，并建议我带孩子去医院进行详细的检查。他还告诉我，如果孩子没有鼻塞、流涕等症状，张口呼吸可能不是大问题。

在了解了孩子的症状后，专家***为我开具了处方，包括喷鼻剂和口服药物，并详细解释了用药方法和注意事项。他告诉我，用药期间如果有不适，应及时就医。

这次线上问诊让我感受到了互联网医院带来的便利，也让我对孩子的病情有了更深入的了解。我非常感谢专家***的耐心和专业的建议。

那天，阳光明媚，我带着八岁的儿子来到了线上医院。他最近总是晚上打呼噜，趴着睡觉，让我十分担忧。在线上，我向医生描述了儿子的症状，医生耐心地询问了细节。

医生告诉我，孩子可能患有扁桃体肥大和腺样体肥大。我有些惊讶，因为之前看过的大夫并没有提到这些。医生建议先保守治疗，并询问我是否在当地医院就诊过。

我回忆起几个月前，孩子发烧时，医院给出的诊断是扁桃体发炎，但并没有提及腺样体肥大。医生还了解到，孩子平时挑食，不好好吃饭，喜凉，骨骼发育也有些迟缓。

医生仔细询问了孩子的病情后，决定先从脾胃调理入手。他告诉我，孩子的舌头发黄，可能是脾胃虚弱导致的。于是，医生为我开具了中药，并建议我注意孩子的饮食和生活习惯。

在接下来的日子里，我按照医生的指导，给孩子调整了饮食，并按时服用中药。孩子的病情逐渐好转，晚上不再打呼噜，人也精神了许多。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业知识和耐心让我倍感温暖。虽然只是线上交流，但我感受到了医生对我儿子的关爱和呵护。我相信，在医生的帮助下，孩子的健康问题会得到妥善解决。

那天，我感到喉咙干痒，咳嗽不断，黏痰难除。工作生活都受到了影响，我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，一个方便快捷的线上问诊平台。

医生***耐心倾听我的描述，通过图片诊断了我的症状。他告诉我，我这是慢性咽炎，需要喷药和中药辨证治疗。

他详细地解释了治疗方案，并给我开了橘红化痰丸和鲜竹沥水口服。我按照医嘱用药，症状逐渐缓解。

然而，我有时还是会觉得喉咙痒得难受。医生***又告诉我，这可能与心火有关，建议我喝莲子芯水。

我还咨询了银黄含片是否可以缓解症状，医生给出了肯定的答复。他的专业和细心让我感到非常安心。

整个问诊过程中，医生***始终保持着友善的态度，让我感到被关心。他的专业知识和耐心解答让我对京东互联网医院充满了信心。

我深刻体会到，互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务途径。无论何时何地，只要有网络，我们就可以享受到专业的医疗服务。

那是一个阳光明媚的早晨，我如往常一样，通过互联网医院预约了***医生的线上问诊。医生的热情和专业让我倍感亲切。在详细询问了我的病情后，他建议我明天早上拍一张舌苔照片，以便更准确地诊断我的病情。

第二天早上，我按照医生的要求拍好了舌苔照片并发给了他。医生很快就回复了，他告诉我舌苔白，苔略腻，可能是脾胃湿热的表现。他为我开了一张处方，详细列出了药品名称和用量。

当我看到药品清单时，不禁有些犹豫。于是，我向医生提出了我的顾虑：“医生，方子的价格能不能开低一点，最近手头有点紧。”医生耐心地解释说：“价格不是我定的，我只会根据您的病情开药。如果您觉得经济有压力，我可以帮您调整治疗方案，选择更经济实惠的药物。”

我非常感动，觉得这位医生不仅医术高明，而且非常关心患者的感受。在用药期间，我确实感觉症状有所缓解，鼻涕明显减少了，耳朵也不那么难受了。当我再次向医生咨询时，他告诉我：“原方继续吃一周，如果症状没有明显改善，请及时联系我们。”

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间和精力，更重要的是，医生的专业和耐心让我倍感安心。我相信，在互联网医院的帮助下，我的病情会越来越好的。

那是一个阳光明媚的午后，我，一位居住在福建龙岩市的普通居民，突然感到外耳一阵疼痛，红肿得厉害。我担心可能是外耳发炎，但考虑到去医院需要排队等待，我便想起了京东互联网医院这个便捷的线上问诊平台。

我打开手机，点击了互联网医院的咨询按钮，很快就与一位经验丰富的耳鼻喉科医生取得了联系。医生耐心地询问了我的症状，并给出了初步的诊断：外耳发炎。他告诉我，可以先购买金霉素软膏涂抹，以减轻症状。

我按照医生的指示购买了金霉素软膏，并开始涂抹。然而，几天过去了，症状并没有明显改善，反而出现了更多的小水泡。我再次联系了那位医生，他告诉我，这可能是带状疱疹的迹象，建议我购买阿昔洛韦软膏继续涂抹。

在医生的指导下，我购买了阿昔洛韦软膏，并持续使用。几天后，症状逐渐减轻，水泡也逐渐消失了。我非常感激那位医生的专业和耐心，他不仅为我提供了正确的治疗方案，还在整个治疗过程中给予了我很多支持和建议。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论是在任何时间，任何地点，我都可以通过互联网医院找到专业的医生进行咨询，这对于像我这样的普通居民来说，无疑是一种极大的便利。

同时，我也认识到了医生的品质对于患者康复的重要性。那位医生不仅专业，而且非常耐心，他总是耐心地回答我的问题，给我提供合理的建议。这让我感受到了医者的仁心仁术，也让我对医生这个职业充满了敬意。

那天，我拖着疲惫的身体，拨通了京东互联网医院的服务电话，寻求专业的医疗帮助。

电话那头，传来了一位温柔的声音：“您好，我是董医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。有什么医学问题请留言，我会尽快回复。”

我详细描述了自己的症状：多年的咽喉不适，喉咙有异物感，声音沙哑。董医生耐心地询问了我一系列问题，如声音嘶哑是否持续、讲话是否多、是否有胃食道返流等。

在了解了我的病情后，董医生给出了专业的诊断：“考虑造成这种情况的原因应该与长期过度用声有关。可以用中药或者中成药进行治疗。但是平时不要过度用声，注意保护嗓子。”

我告诉董医生自己刚吃了中药，但效果并不明显。董医生耐心地询问了我已经吃了多少副药，并给出了继续治疗的建议。

在治疗过程中，董医生还询问了我一些关于生活习惯的问题，如饮食、大小便等。我如实回答后，董医生根据我的病情调整了治疗方案。

除了药物治疗，董医生还提醒我注意生活习惯，如不要过度用声、注意饮食等。在董医生的指导下，我逐渐感受到了病情的好转。

在这个过程中，我深深感受到了董医生的专业素养和人文关怀。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心地解答我的疑问，让我感受到了温暖和关爱。

如今，我的病情已经得到了明显的好转。感谢京东互联网医院，感谢董医生，让我在家就能享受到专业的医疗服务。