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贵安颐安精神病医院

临床心理科

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科室介绍
贵安新区颐安精神病医院有限公司成立于2019年01月11日,注册地位于贵州省贵安新区高峰镇高峰社区,法定代表人为陈灿。经营范围包括法律、法规、国务院决定规定禁止的不得经营;法律、法规、国务院决定规定应当许可(审批)的,经审批机关批准后凭许可(审批)文件经营;法律、法规、国务院决定规定无需许可(审批)的,市场主体自主选择经营。(精神科,治疗服务,(凭许可证经营);医院管理,养老院管理,养老服务,旅游服务;药品、保健用品、日用品销售;货物进出口业务(国家限制或禁止的除外);道路普通货物运输;餐饮服务。
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科普文章

文章 最伤脑筋的婚姻中七大问题

在婚姻生活中,沟通问题是夫妻间最常见的矛盾之一。夫妻双方由于生活背景、性格差异等原因,往往难以达到完全的沟通和理解。为了改善夫妻间的沟通,建议夫妻双方腾出时间进行深度交流,可以选择安静的公共场所,制定一些沟通规则,如避免在工作时间打扰对方,不使用指责性的语言等。此外,良好的倾听技巧也是沟通的关键,夫妻双方应学会认真聆听对方的想法和感受。 性生活不和谐也是婚姻中常见的问题。夫妻双方由于缺乏性教育和性意识,往往难以达到满意的性生活。为了改善性生活,夫妻双方可以尝试进行性教育,了解彼此的需求和喜好,并尝试不同的性爱方式,增加性生活的乐趣。 金钱问题是婚姻中另一个容易引发矛盾的因素。夫妻双方由于金钱观念和消费习惯不同,往往难以达成一致。为了解决金钱问题,夫妻双方应坦诚地交流自己的财务状况,制定合理的家庭预算,并共同承担家庭责任。 家务事分配不均也是婚姻中常见的问题。夫妻双方都应积极参与家务事,并公平地分担家务。如果双方都不喜欢做家务,可以考虑雇人帮忙。如果一方喜欢做家务,另一方可以承担一些其他家务。 婚姻需要夫妻双方时刻关注,而不仅仅是在婚礼上。夫妻双方可以通过重温第一次约会时的浪漫,表达对彼此的爱意,并尊重对方的意见和选择。 冲突和争吵是夫妻生活中难以避免的,但过度的争吵会对婚姻造成伤害。夫妻双方应学会以和平的方式解决问题,避免使用指责性语言,并学会换位思考。 信任是婚姻关系中最重要的基石。夫妻双方应始终如一,诚实守信,尊重彼此的隐私,避免嫉妒心理,并努力成为对方的优秀倾听者。

精准医疗探秘

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文章 维生素B族食物调节春季情绪

谷雨时节,春意盎然,万物复苏。然而,春季也是精神疾病的高发期,如何在这个时节保持良好的精神状态,成为许多人关注的焦点。 研究表明,饮食对情绪有一定的影响。例如,富含维生素B族的食物可以改善抑郁症状,缓解精神压力。维生素B族广泛存在于小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、黄豆等食物中。此外,多食用碱性食物,如海带、天然绿藻、葡萄等,也有助于缓解急躁情绪。 除了饮食调节,春季还应注意精神养生。保持良好的作息时间,适当进行户外运动,有助于缓解春季的抑郁情绪。此外,可以通过听音乐、看书等方式,丰富自己的精神世界。 在日常生活中,我们还可以通过以下方法来调节春季情绪: 1. 保持良好的作息时间,避免熬夜。 2. 适当进行户外运动,如散步、慢跑等。 3. 多参加社交活动,与亲朋好友保持良好沟通。 4. 注意饮食调节,多吃富含维生素B族和碱性食物。 5. 保持积极乐观的心态,学会调整自己的情绪。 总之,春季调节情绪需要从饮食、作息、运动等多方面入手,才能达到良好的效果。

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