小儿外科推荐医生
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李响
李响

主治医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长食道闭锁食管气管瘘、腹股沟斜疝、卵巢囊肿、先天性巨结肠、肛门闭锁等外科疾病;腹痛、阑尾炎、外伤等外科急诊疾病
王雪琪
王雪琪

主治医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:99%

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擅长肛裂、肛周脓肿、湿疹、血管瘤、腮漏、疝气、食管狭窄、阑尾炎、巨结肠、胆总管囊肿、肛门闭锁、胆道闭锁、幽门狭窄、鞘膜积液、消化道异物、结肠息肉、直肠息肉、卵圆孔未闭、动脉导管未闭、房间隔缺损、室间隔缺损、心肌病。
马立霜
马立霜

主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:-

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擅长擅长产前诊断先天性膈疝、脐膨出、食管闭锁、十二指肠闭锁、 肠闭锁、肛门闭锁等消化道畸形,肺囊腺瘤、巨大畸胎瘤等胎儿新生儿先天畸形的产前评估与生后微创治疗。尤其开展先天性膈疝多学科合作产前诊断与治疗、胸腔镜手术治疗危重症膈疝及外科NICU围手术期监护治疗方面位于国内领先、国际先进水平,相关研究成果近3年连续在IPEG 、IFMSS等国际学术大会发言15次,受到国内外同行高度关注。建立了CDH绿色转诊通道,及远期预后随访,显著改善生后致死的重症膈疝、脐膨出、巨大畸胎瘤等先天疾病的预后。在北京市胎儿畸形产儿科联合诊治方面做出积极探索和努力。
李旭
李旭

主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长小儿普通外科的腹腔镜微创治疗:食管裂孔疝、胆道闭锁,直肠会阴瘘,胃食管反流、膈疝、膈膨升、幽门梗阻、梗阻性黄疸、胆汁淤积、先天性巨结肠、直肠肛门畸形、直肠舟状窝瘘等肛门畸形、胆囊结石等。
耿园园
耿园园

主治医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长外科急腹症,外伤,疝气,腹部肿物,脐炎、脐部畸形,肛裂,肛周脓肿,胆道畸形,消化道畸形,尤其是肛门直肠畸形,先天性巨结肠的诊断治疗。小儿普通外科常见疾病和多发病的诊治。
刘菁
刘菁

副主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长漏斗胸、先天性肺气道畸形、隔离肺、膈膨升、膈疝,神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、生殖细胞肿瘤、横纹肌肉瘤,淋巴管瘤、血管瘤、脂肪瘤、卵巢或睾丸肿瘤、甲状舌骨囊肿(瘘)、鳃囊肿(瘘)等。
曹振华
曹振华

主治医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长小儿颈部淋巴结肿大,颈部淋巴结炎,颈部肿物,鳃瘘,甲状舌管囊肿,胸壁畸形,漏斗胸,气胸,纵隔气肿,先天性肺气道畸形等。
王莹
王莹

副主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长小儿外科 新生儿外科。微创手术治疗幽门狭窄 食管闭锁 肠闭锁 肠梗阻 胆总管囊肿 食管裂孔疝 膈疝 膈膨升 巨结肠 肛门闭锁。胎儿期结构畸形的B超解读。
冯翠竹
冯翠竹

主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:99%

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擅长微创治疗小儿外科疾病:如腹股沟斜疝,急慢性阑尾炎,腹腔囊肿,胸腔囊肿等。专业研究方向为微创新生儿外科。如胸腔镜治疗新生儿食管闭锁、膈疝;腹腔镜治疗新生儿食管裂孔疝、十二指肠梗阻,幽门狭窄等;腹腔镜辅助治疗先天性巨结肠,腹腔囊肿,肠闭锁等有着丰富的临床经验。并在产前咨询、围产期管理及产后转运等方面积累了大量的临床经验,比如产前发现胎儿肠管扩张,双泡征,腹腔占位,胃泡小或胃泡消失,腹水等。
侯文英
侯文英

主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:-

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擅长小儿疝气、肛周脓肿、鞘膜积液、淋巴结炎、直肠肛管疾病、儿童乳腺疾病、腹股沟疝、先天性胆管扩张症、阑尾炎、胆系疾病、先天性肾上腺皮质增生症等。
陈震
陈震

主治医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:-

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擅长手术技术精湛,小儿外科疾病的微创治疗:小儿阑尾炎,腹部肿瘤,卵巢小儿疝气,输液港植入,小儿烧烫伤等。获得省部级科技奖一等奖2项,二等奖3项。并获得国家科技进步奖提名2次。多次在国际会议发言。发表论文10余篇,专利6项。
孔赤寰
孔赤寰

主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长对梨状窝瘘、食道闭锁术后食管气管瘘、食管狭窄、幽门梗阻、十二指肠不全梗阻、门脉高压消化道出血、胰腺假性囊肿、胆囊结石、消化道畸形、结肠息肉、内痔、便血等疾病进行无伤口的内镜下治疗。通过使用腹腔镜、胆道镜、电子胃镜、电子肠镜等工具对小儿外科疾病进行无创诊断和微创手术治疗。
吴永杰
吴永杰

主治医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长擅长小儿常见先心病,如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭、法洛四联症、心内膜垫缺损、主动脉缩窄、血管环畸形等。
刘雪来
刘雪来

副主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长专业擅长: 小儿外科常见疾病的诊治,包括小儿疝气,鞘膜积液,体表肿物,感染性疾病,脐部发育畸形,肛裂,肛周脓肿等;小儿消化道畸形,以及儿童胆道闭锁,梗阻性黄疸的诊断和治疗;儿童腹腔镜手术治疗。
陈巍
陈巍

副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

好评率:99%

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擅长腹壁疝,小儿肝胆系统疾病(先天性胆总管扩张症、胆道闭锁症等),小儿消化道系统疾病(梅克尔憩室、胃肠重复畸形、胃肠道内、肠系膜或大网膜的良性占位性病变、先天性巨结肠、小儿脾脏疾病等),小儿肛门直肠畸形
张金山
张金山

副主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长小儿门脉高压、腹腔肿瘤(肝母细胞瘤、神经母细胞瘤;胰腺肿瘤)、先天性巨结肠、小儿胆道闭锁、胆总管囊肿、胰腺炎、肛门闭锁,单孔腹腔镜手术,Rex手术治疗门脉海绵样变。小儿外科所有常见病,多发病及罕见病的诊治。
周瑞洁
周瑞洁

主治医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长擅长肛门闭锁、巨结肠、胆道闭锁、胆总管囊肿、腹股沟斜疝、阑尾炎等小儿外科疾病的诊治
李辉
李辉

副主任医师

北京大学第一医院

好评率:100%

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擅长包茎、包皮过长、小儿疝气、小儿腹股沟疝、尿路感染、先天性巨结肠、先天性肥厚性幽门狭窄、先天性肠旋转不良、先天性直肠肛管畸形、先天性肠闭锁和肠狭窄、急性阑尾炎、慢性阑尾炎、肾积水、肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、胆总管囊肿、鞘膜积液;肠道疾病、阑尾疾病、消化道发育异常、腹部损伤、肛管其他疾病、肛区感染、外伤;小儿外科疾病,新生儿外科,小儿普外,泌尿外科,肿瘤外科
李颀
李颀

主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长擅长于小儿普外科疾病尤其是小儿肛肠畸形的诊断及微创手术治疗。具有大量的腹腔镜巨结肠根治手术及腹腔镜肛门成形术手术经验,尤其善长术后并发症的再次微创治疗。 我的门诊号特别多!首都儿科研究所普外科床特别多,所有患儿都能看上病,住上院!竭尽全力治病救人!
张晓伦
张晓伦

主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院

好评率:100%

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擅长小儿普通外科、新生儿外科、胸科及小儿肿瘤的诊断治疗,尤其以小儿肿瘤(神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、畸胎瘤、横纹肌肉瘤等),小儿纵隔肿瘤、先天性支气管肺畸形的诊断与治疗为特长。
小儿外科科普文章
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  • 现在上了年纪的人,都害怕中风,中国每年新发卒中患者约200万人,科普说得最多的也是警惕几大中风前兆。事实上,等到真的观察到这些前兆了,也只能赶紧送医院,然后医生尽人事,家属听天命了。因为如果脑血管堵塞造成大脑细胞如果缺血超过6个小时,就会发生不可逆性的坏死,现在还没有任何医学手段能够救活这些脑细胞,急性期的一些药物,如脱水药、抗血小板聚集的药物、调血脂的药物,都是为了稳定病情、防止病情恶化,不能逆转脑细胞的损伤。临床的医生做久了,真的看了太多特别倔,过了六十岁也不知天命的老人家,在生死线上走一回才知道改变生活方式,多活动多锻炼才是健康之本。预防真的很重要!预防真的很重要!预防真的很重要!一定要:- 控制体重,拒绝腹型肥胖;- 严密控制血糖血压血脂;- 坚决戒烟戒酒! 我们老百姓称为中风的,是包括脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等一系列脑血管病。如果脑血管病真的发生在了我们自己、我们亲爱的家人身上,最可怕的就是它的高致残率和高死亡率,高达70%-80%的患者因为偏瘫、吞咽困难、言语障碍、认知障碍、血管性痴呆等后遗症留下残疾,丧失独立生活能力。跟大众误区“中风后要卧床休息“相反,长期卧床不活动或者等出现了后遗症才想起来要康复训练,就已经晚了:- 严重影响患者的神经肌肉功能、心血管功能、呼吸功能和免疫功能;- 相关的并发症,如深静脉血栓,关节痉挛等也明显增多;- 影响患者功能恢复潜力,特别是平衡功能的恢复,降低大脑的可塑性和功能重组。 脑血管病情稳定之后应该尽早开始康复训练,这也是经循证医学证实的对降低致残率最有效的方法。脑卒中轻到中度的患者,在发病24小时后就可以进行床边康复但要注意循序渐进,在监护条件下进行。康复训练能够加速康复进程,减轻功能上的残疾,预防并发症,让患者能够回归家庭,回归社会。康复不是简单的活动胳膊、拉拉腿一个经验丰富的康复专家,必须有丰富的神经内科和神经康复经验,必须懂得肢体康复、语言功能康复等。早期开始的康复治疗包括床上关节活动度练习、床上良肢位的保持、床上坐位训练、体位转移训练、站立训练和行走训练等,由医生评估后再进一步增加活动水平。早期康复还有很重要的一点是鼓励患者重新开始与外界交流。每一项都需要在丰富的医学知识指导下,根据每一位病人的情况具体分析,有针对性地设计,并且每一步都要求专业的评估。避免关节损伤很多来就诊的患者都因为在康复训练中乱来,肩关节和髋关节出现了损伤。比如偏瘫患者由于韧带和关节囊的老化,平时手臂向前抬起时肩关节的活动范围只能达到150度,但由于瘫痪时肌肉松弛,肌肉的反射性收缩消失了,没有了自我保护机制,如果不注意,肩关节就能拉到平时不能达到的活动范围,同时使关节周围的肌肉、肌腱等受伤。而且这种损伤比较隐蔽,从外表看不到红肿、淤血,不知不觉中就引起关节内部的慢性炎症和粘连。一般认为每天的训练还要考虑到患者的体力、耐力和心肺功能情况,在条件许可的情况下,开始阶段每天训练时间至少要达到45分钟,在提高患者的功能目标时,可以一定程度上增加训练强度提高训练效果,但需要医生来评价安全性。训练很重要但又必须循序渐进,不可操之过急。避免肌肉痉挛加重比如大部分偏瘫患者瘫痪侧的肢体会出现肌肉痉挛,适当的康复训练训练肌肉力量和肌肉收缩协调,从而使痉挛得到缓解,但如果一昧地用瘫痪侧的手反复练习用力抓握,则会使患侧上肢负责关节屈曲的肌肉痉挛加重,手指张开困难,反而阻碍手功能的正常恢复形成更严重的阻碍。避免形成划圈步态笨拙的划圈步态也是操之过急的结果。偏瘫患者的各个关节均称僵直状态,足尖下垂,使得患肢“加长”,抬离地面困难,只能借助向对侧倾斜躯干同时骨盆上提的力量很费力地将下肢向上拉起。而这种拉起的幅度十分有限,仍不能是该下肢顺利地向前迈出,还向外侧划弧线后再落回身体前方。这就是人们常见的偏瘫患者所特有的“划圈”步态,是典型的无用综合症表现。若是康复训练后再进行步行练习则可以恢复为接近正常的步行姿态,提高步行效率。点击下方医生名片,定制老人的康复训练↓

  • 饮食直接影响血糖,是控糖之路中非常重要的一环。其实控糖不光与糖友有关,很多空腹血糖正常的人,餐后血糖也会过高,而长期餐后高血糖水平会升高糖化血红蛋白水平,大幅度提高患糖尿病、冠心病的危险,也会升高患部分癌症的风险。同时,把餐后血糖控制在正常范围里,也是预防肥胖和减肥的重要措施。研究表明,那些餐后血糖控制不好的人,实施同样节食措施时,减肥难度会比别人更大。要想控制好餐后血糖的水平,绝不是一刀切,比如有些科普写的“一旦血糖高,这些食物再喜欢也要戒掉”,或者“这些食物,越吃越降血糖”,而是要搞清楚血糖上升的来龙去脉。1 控制来源:粗粮杂豆虽好,也要注意总量血糖是糖和淀粉,也就是碳水化合物带来的。所以不要吃过多的甜食和淀粉类食物。甜食可能看起来小小的很精致,其实已经碳水化合物超标了。所以戒除对甜味的嗜好很重要。同时,还要限制淀粉类主食的数量,米饭馒头面条之类精细食物要限量。很多人都知道粗粮杂豆如甘薯、土豆、山药、芋头、藕、甜玉米、甜豌豆、嫩蚕豆之类对控血糖好,能够延缓餐后血糖上升,这主要是由于膳食纤维含量高,消化速度慢决定的。这些食物虽好,但是我们也要注意一餐中碳水化合物的总量,如果吃了杂粮就要相应不吃或者扣减主食的量。特别是对于山药、土豆、豆类这些可以做蔬菜的粮食来说,一定要注意适当减少主食。2 注意烹调加工方法:需要细细咀嚼的食物有好处食物加工得越精白、打得越碎、烹煮得越软烂,消化就越容易,餐后的血糖上升速度就越快。所以煮烂的粥、打粉的杂粮糊糊,都不利于控糖。3 注意进食顺序:用其他食材抑制血糖如果先吃一碗蔬菜,配些鱼肉,再开始吃米饭,而且一口饭配一口菜肴,血糖的波动就要比先吃米饭,大口吃饭小口吃菜要小得多。还有很多研究证明,用牛奶、豆浆、坚果等配合主食一起吃,都能有效地降低餐后血糖的波动。因为用其他食材来延缓淀粉消化,减慢消化出来的葡萄糖进入血液的速度,也能有效地平缓餐后的血糖水平。4 注意营养均衡很多人控糖控得饥饿痛苦,甚至导致营养不良,这可不行。人体所需的各种营养素,特别是控制饮食的老人,容易缺乏的蛋白质、钙等矿物质,要格外注意。“五架马车”控糖,预防并发症点下图咨询详情

  • 作者:丁荣晶教授团队 来源:北医人民心脏康复磁共振成像(MRI),是将人体置于特殊的磁场内,经无线电射频脉冲激发人体内氢原子核,使之共振产生射频信号,再经电脑处理而成像。心脏磁共振可以对心脏做出多角度成像,具有良好的时间和空间分辨率。  通过磁共振检查,医生能够清楚地了解心肌和血管的结构和功能改变,在临床上可用于诊断包括心肌梗死及其并发症,心肌肥厚,心肌病等;各种心脏瓣膜病变;心包疾病,包括心包积液、缩窄性心包炎以及心包内占位性病变等。对各种先天性心脏病有很准确的诊断能力。也可应用于大血管疾患,如动脉瘤、主动脉夹层、马凡氏综合症、大动脉炎、主动脉缩窄及血管先天畸形和变异的诊断。  心脏磁共振不需注射造影剂、不存在电离辐射,对机体没有不良影响,为心脏病诊断和鉴别诊断的理想方法,被认为是判断心脏结构和功能的“金标准”。缺点主要是价格相对昂贵(1300 元左右)。另外还要注意 MRI 检查的安全性。磁共振检查前需要除去所佩戴的金属物品。对于某些患者体内带有铁磁性材料植入物者如心脏起搏器是 MRI 检查的禁忌。目前大部分心血管植入物都是非磁性或弱磁性物质。非磁性物质植入后即可行心脏 MRI 扫描。弱磁性植入物如心脏或血管的支架,人工心脏瓣膜、封堵伞(器)、栓塞弹簧圈、下肢静脉滤器及胸骨固定钢丝等,在植入 6-8 周后即可行 MRI 检查。患者在行 MRI 检查前应该向医生说明曾经接受过的治疗情况,或者向专科医生询问所植入物的属性,以保证自身安全。

  • 果果妈:我家宝贝今天早晨又拉出血来了……茜茜爸:我家宝宝拉的粑粑像小石头一样硬……宝宝经常便秘是令宝妈宝爸头痛的一件事情,作为家长我们应该如何认识宝宝的便秘并有效的防治呢? 宝宝便秘,并不是喝水不够。是由于宝宝年龄小,胃肠蠕动能力较差,加上喂养过精过细,或者用药后导致肠功能紊乱,或生活不规律,没有养成定时排便的习惯等,这些都容易导致孩子便秘。 小儿便秘出现了,我们要及时的治疗,主要是在日常的生活和饮食中进行调理。宝宝便秘,有哪些调理的小妙招呢?1.矫正不良的饮食习惯,做到均衡膳食:多吃一些含有丰富纤维素的食物,食物不要过分的精细。2.培养定时排便的习惯:让宝宝定时坐便盆,这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。3.食疗方法解决便秘:对于便秘的宝宝,可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝,很好的解决小儿的便秘问题。在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘,果汁中含有大量的植物纤维,促进胃肠蠕动。 4.采取适当的药物治疗:用一些性质温和的中成药,还可以采用一些微生物制剂。开塞露最好不用,以免造成习惯性便秘。可以给宝宝按摩,加快宝宝肠胃蠕动,缓解便秘。 宝妈们,你们记住这小小绝招了吗?不妨一起来试试吧~如果想咨询健康方面的问题,快来问名医吧!

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    正常情况下男性包皮翻起后会露出龟头而不能掩盖尿道外口。       如果翻起后不能露出尿道外口和龟头称为包茎。多见于先天性包皮口狭窄,炎症、外伤后粘连所致。 上述情况生活不注意易引起尿道外口或包皮龟头炎,此种情况也是阴茎癌的致病原因。

  • 快乐和焦虑,幸福和痛苦,你选择哪一个?   身处当今社会,生活中有许许多多事情都可能让你不开心,不快乐,自己陷入焦虑和痛苦深渊中。   把自己从焦虑或痛苦的泥淖中拔出来,了解相关心理知识非常有必要。   昭良心理专门制作“心理健康自助课程”,你可以从中获得解决问题的灵感,找到通过快乐和幸福的蜿蜒小路。   昭良心理首席专家、著名认知行为疗法专家、北京师范大学心理学博士郭召良老师亲自出镜,为大家讲解各种心理问题的临床表现及其诊断、问题病因和形成过程,以及应用认知行为疗法技术怎样解决心理问题。   心理健康自助mini课程(第一辑)包括下面6个课程内容:         每个课程都包括三讲: l第一节 问题表现与诊断 l第二节 病因与形成过程 l第三节 自助解决之道。 如果你正在与上述问题中的任何一个问题做斗争,你可以扫描下面二维码,领取讲座优惠券,免费获得该视频课程。如果你没有上述问题,也可以转发给有需要的朋友。         【识别二维码 领取免费课程优惠券】

  • 来源:胡大一大夫 公众号一位地市级医院的一把手领导,男性,52岁,有2型糖尿病,血糖控制平稳。吸烟近30年,每日1-2包,平时无胸部不适。医院就建在山坡上,上上下下运动中没有症状。体检做了冠状动脉CT,发现前降支中段狭窄50%。副院长是心血管医生,患者向副院长主动请求做冠状动脉造影。副院长与心内科主任愉快接受了一把手的要求。未做运动心电图评估,直接做了造影。造影结果与CT差别不大。患者说以后每年都照照看。评  论:1、CT发现单支血管中段50%狭窄,患者无心绞痛。可做运动心电图评估,并无需马上直接造影。更无需年年照照。2、如担心疾病进展,首先要坚决彻底戒烟。通过评估,制定运动处方,坚持有氧运动。认真用好他汀,把低密度脂蛋白胆固醇降至1.8mmol/L以下。同时服阿司匹林。患者40岁以上患有2型糖尿病,应预防性使用他汀,预防冠心病。而患者身边的同事就是心内科医生,却没有更早指导患者开始用他汀。在此,我也再次提醒40岁以上2型糖尿病患者,除了控制血糖,即使血脂化验单上胆固醇无明显升高,也应开始服用小剂量他汀,做好心血管病的预防。改变不健康生活方式,充分落实非医疗干预,全面落实个体化的五大处方——药物、运动、营养、心理睡眠、戒烟限酒。胡大一健康口诀饭吃八分饱、日行万步路 胡大一慢病健康的五大处方药物处方运动处方营养处方心理(睡眠)处方戒烟限酒处方 胡大一健康三字经 管住嘴  迈开腿零吸烟  多喝水好心态  莫贪杯睡眠足  别过累乐助人  心灵美家和睦  寿百岁

  • 好孕科普

  • 川字纹切除后几天拆线最合适?

  • 长期以来 ,水果一直被排除在糖尿病食品之外 ,因为很多水果中含有糖 ,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。另外有些水果中还含有少量的淀粉 ,如苹果 、芒果和香蕉等。倘若食用不当 ,可致血糖升高 ,使病情出现反复。有些人甚至到 了"谈水果色变"的程度,一口水果都不敢吃。 在现实生活中 ,很多糖尿病患者都很想吃些水果 ,但又害怕血糖升高而不敢吃。其实这种担忧是没有必要的 ,它源于广大糖友对糖尿病相关知识的不了解。水果含有丰富的维生素 、无机盐和膳食纤维 ,对维持人体健康起着特殊的作用。加之各种水果鲜艳夺目、美味迷人 ,是人们生活中离不了的一种食品 ,完全舍弃未免可惜。这个矛盾如何解决?办法很简单 ,只要认识和掌握糖尿病患者食用水果的四个基本原则 ,就可以完全做到既控制好血糖 ,又可享受到食用水果的好处与乐趣。 不甜水果未必就低糖 糖通常给人以“甜”的味觉感知,因此,人们常认为不甜的食物就不含糖。实际上,糖并不仅指我们能够尝到味道的葡萄糖、果糖,还包括吃不出甜味的淀粉,所有的碳水化合物被统称为“糖”。因此,判断某一种食物是否为高糖食品,不能仅依靠口感。 数据显示,每100克火龙果中含有碳水化合物13.3克,每100克西瓜中仅含有碳水化合物5.8克。虽然相比之下,西瓜比火龙果甜很多,但火龙果才是真正的“高糖”食物。只是火龙果所含的碳水化合物中,有相当一部分不是葡萄糖和果糖,人们尝不出甜味。也就是说,并非不甜的食物含糖量就少,人们要警惕掉入“不甜的陷阱”。 作为天然甜味剂,果糖多存在于天然水果中,几乎在肝脏中被代谢,因此升糖缓慢,被认为是糖尿病患者的福音。随着对果糖研究的深入,科学家们发现果糖摄入过多也会带来健康风险。同时,糖尿病患者及肥胖患者不仅要考虑升糖快慢的问题,更重要的是考虑控制一天中的能量摄入总量。 尽管果糖升糖速度缓慢,但果糖中含有能量,吃多会造成能量的过量摄入,同时一部分在肝脏内代谢的果糖很可能造成中性脂肪的增加,引起脂肪肝或者肥胖。因此,果糖升糖慢,不代表可以放开吃,控制能量摄入是关键。 对糖尿病患者有益的水果有哪些? 苹果:稳定血糖,减少并发症。苹果含有的铬能提高糖尿病友对胰岛素的敏感性,苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病。同时,苹果富含钾,还能降低血压和保护心血管的作用,能预防糖尿病心脑血管并发症的发生。 樱桃:促进胰岛素的生成。樱桃富含花青素,能促进胰岛素的生成,增加人体内部胰岛素的含量,从而有效降低血糖。 火龙果:控制血糖浓度。火龙果含有花青素,花青素是强有力的抗氧化物,能预防2型糖尿病,更能帮助已经患有糖尿病的人控制血糖浓度。 柚子:改善糖尿病友的骨质疏松症,对抗糖尿病肾病。柚子的果肉中含有胰岛素样成分,有降血糖的功效。另外,柚子还含有丰富的钙,柚子中的钙对防治糖尿病非常好处。实验研究证实,柚子中的钙不但能改善糖尿病患者的骨质疏松症,还能对抗糖尿病肾病的发展。 草莓:辅助降糖。草莓的热量较低,可防止餐后血糖值迅速上升,不会增加胰腺的负担。此外,它还富含维生素和矿物质,可辅助降血糖。 木瓜:可用于糖尿病并发症的调养。木瓜含有一种叫齐墩果酸的生物活性物质,齐墩果酸能降低血脂、软化血管,对于糖尿病合并高血压、动脉硬化和高血脂的患者大有裨益。 桃:延缓肠道对糖类的吸收。桃含有的果胶可推迟食物排空、延缓肠道对糖类的吸收,从而控制血糖升高。桃含有的膳食纤维可占据胃的空间,减少热量的摄入,是糖尿病合并肥胖症者适合吃的水果。

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