老年人患白内障会有哪些危害？
1、定义：老年性白内障是指中老年开始发生的晶状体混浊，本病的发生与环境、营养、代谢和遗传等多种因素有关！
2、分期：初发期、进展期、成熟期和过熟期。
（1）初发期：最早期的改变是在靠周边部前后囊膜下，出现辐轮状排列的透明水隙或水疱。
（2）进展期：晶状体纤维水肿和纤维间液体的不断增加，使晶状体发生膨胀，厚度增加。虹膜新月影投照试验是阳性。
（3）成熟期：这一阶段以晶状体全部混浊为其特点。虹膜新月影投照试验转为阴性。
（4）过熟期：由于晶体混浊过于严重，基质大部分液化，某种基本成分的丧失，使晶状体内容减少，前囊膜失去原有的张力而呈现松弛状态。
3.治疗
（1）.药物治疗
白内障初期可以局部药物治疗，包括含硫制、抗醌体制剂、醛糖还原酶抑制剂等，如法可利晴、谷胱甘肽、苄达赖氨酸滴眼液等。
2.手术治疗
是目前治疗白内障的最基本、最有效的方法。主要采用的是白内障超声乳化联合人工晶体植入术。
白内障是一种非常常见的眼病，无论在我国还是全世界，都是致盲的主要原因之一。网络、电视、广告和街坊邻居中流传着各种关于白内障的传闻，很多患者无从分辨对错，甚至因此耽误了病情。白内障究竟是怎么回事？应该怎么治疗？哪些流言是根本不靠谱的呢？
误区一：老年人才会得白内障？
我们的眼睛里，起到「镜头」作用的晶状体，发生了混浊，这种情况就称为白内障。其实，导致白内障的原因有很多。其中，与年龄增长有密切关系的白内障最常见，这一类的白内障叫做老年性白内障或者年龄相关性白内障，可以发生在中、老年人身上。
但是，还有先天性白内障、外伤性白内障、并发性白内障等多种类型的白内障。跟老年性白内障相比，除了发病的原因，它们在治疗上也可能有一些不同的地方。千万不要以为年轻人就不会得白内障，也不要认为白内障就是「变老」的表现，从而否定和放任疾病的发展，耽误了治疗。
误区二：飞蚊症是白内障引起的？
会飞的蚊子，顾名思义，就是眼前有小黑影，它们形状不规则，可能像蚊子、黑点、黑线、花朵甚至蜘蛛等，而主要特点是能飘动。它是因为眼球里的玻璃体组织的混浊造成的，和白内障病变的部位不同。玻璃体是由胶原纤维构成的透明胶冻样物质，它像果冻那样可以轻微地晃动，里面混浊的部分也可以随之飘动，形成飞蚊症。
由此可见，这两种混浊发生在眼睛的不同部位，根本不是一回事。只不过，在中老年人中，它们经常同时存在。在手术取掉混浊的晶状体后，飞蚊症并不会消失，还可能更明显。
误区三：点眼药水能治白内障？
多年来，人们为寻找能有效治疗白内障的药物，进行了大量的研究。可惜的是，目前全世界范围内，没有一种药物被证实能有效治疗或减缓白内障的发展。
现在，白内障的手术治疗技术已十分成熟。与其依赖各种不靠谱的眼药水或者药品，不如定期到医院就诊，看看是否已达到做手术的要求。
误区四：白内障要「熟」了才能做，能拖尽量拖？
实际上，这是从手术技术和设备落后的年代，流传下来的一个误解。
现在，白内障的手术方式主要有两种：囊外摘除法和超声乳化吸除法。囊外摘除的方法，就像把桂圆里的核整个掏出来一样，需要大一点的手术切口，手术风险和并发症也多一些。而超声乳化吸除法，是先用超声能量把核给碎成小块，再逐个吸掉，它的切口小、速度快，手术后视力改善也往往更明显。只要有相应的设备，超声乳化吸除法自然是首选。
但是，如果患者被这一说法误导，拖到快看不见时再来治疗，白内障可能会太「熟」了，无法使用超声乳化的方法吸掉，而是要改用「掏核」的方法做。
白内障还可以导致青光眼，或者加重青光眼的发展。一旦发生青光眼，它导致的视力损害，可能远比白内障严重，并且难以恢复。
混浊严重的白内障在光线进入眼睛的通道上，是一个巨大的障碍物，会挡住后面的视网膜等组织，导致医生无法检查出眼底方面的病变。有些患者直到做完白内障手术，才发现眼底有严重的问题，但为时已晚。
另外，随着年龄增大，许多老年人会出现其他身体上的疾患，常见的如心血管疾病、糖尿病等。如果白内障造成的视力下降等症状已经影响正常的生活，医生也建议做手术的话，请尽量趁身体好的时候做，手术风险肯定比拖到以后做要低。
误区五：白内障术后一定能看清楚？
对于大部分患者来说，白内障手术能使视力得到较快、较明显的改善。大家因此普遍认为，白内障手术做完一定能看清楚。其实不然，这需要具体情况具体分析。
如果原来存在其他的眼病，尤其是眼底的病变，那么手术后视力可能仍然不理想。这时，可能需要针对这些眼病做进一步治疗。
在大多数情况下，在手术取出混浊晶状体的同时，需要植入一片人工晶状体，来继续发挥「镜头」的作用。如果因为晶状体脱位、眼底病变等一些特殊原因，暂时不能植入人工晶状体，那么手术后看东西依然会很模糊。
另外，中老年人由于眼睛的调节功能下降，会出现看近的、小的东西不清楚，也就是「老花」。这种「老花」有可能在手术后更明显。手术后也可能存在近视、远视或散光等情况。
一、术前生活要规律
- 白内障患者需要在手术前一周左右注意多休息，避免熬夜
- 避免烟酒
- 避免着凉后出现咳嗽咳痰，感冒等感染性疾病
- 保持正常生活起居，正常饮食和用药习惯
二、控制基础疾病
白内障患者大部分以中老年人为主，随着生活条件的改善，“三高”人群基数增加，对于有高血压、糖尿病、脑梗、冠心病等疾病需要长期服药的患者，术前应继续服用基础药。
手术要求术前：空腹血糖稳定在 10mmol/L 以下（8nmol/L 以下会更好），血压稳定在 160/90mmHg 以下。以上数值可以尽可能的降低手术出血、感染等风险。术前不能有感冒咳嗽，腹痛腹泻等传染性疾病存在。对于脑梗、心梗急性期患者也需要等病情平稳后再选择择期手术。对于此类需要服用抗凝药物的患者，阿司匹林可以考虑不停药，如果正在使用波立维、华法令等药品，可以考虑停药 3—7 天，如果本身基础疾病不允许短时停药，也可以不停，或者用低分子肝素钠注射代替。
三、不易手术的情况
对于眼部有感染性疾病处于感染期的患者，建议先治疗眼部感染性疾病，择期再考虑手术治疗白内障。如：细菌性（病毒性）结膜炎及角膜炎等、眼球破裂伤眼内有明显感染症状、泪囊炎伴有脓性分泌物、眼部蜂窝织炎等。对于其他全身感染性疾病，血常规等检查提示有全身感染情况，也需要择期再手术。脑梗、脑出血、心梗等急性期影响生命的疾病有效治疗，待病情平稳后再考虑白内障手术。
四、术后注意事项
- 白内障术后视力提升到程度主要与眼底情况有直接联系，视网膜视神经功能越好，视力相对恢复越好
- 术后避免揉眼
- 避免脏水进入眼内
- 避免剧烈运动
- 避免辛辣刺激食物
- 避免吸烟喝酒
- 避免熬夜疲劳
按时使用术后滴眼液，降低眼部感染风险，促进术后愈合。
总结：白内障手术已是很成熟的手术，有小切口、超乳等多个手术方式，手术时间也是因人而异。术中配合手术医生，手术时间也就可以大大缩短，快的可以几分钟就结束手术，慢的也有需要半个小时。希望以上内容可以给广大白内障患者提供了解和帮助。
骨骼健康类目地图
一、增强骨质（钙）
分类 |
内容 |
年龄 |
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症状 |
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如何挑选 |
钙含量+有复合成分+易吸收（钙源+剂型）
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注意事项 |
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使用效果 |
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热门品牌 |
简介 |
钙尔奇 |
钙最大品牌，知名度高，产品线完整且专业，各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高，爆款是针对中老年的金钙尔奇；成人通用的液体钙（钙+D）、铂金钙（钙+D+K）；本年度新品是针对儿童的火箭钙（饮剂），客单价高 |
swisse |
澳洲进口，偏高端，主打偏年轻的人群，小颗粒易吞服的柠檬酸钙（娘娘钙） |
汤臣倍健 |
国产，知名度高，产品性价比高，主做18+成人通用和中老年线。 |
益节 |
专业氨糖品牌，主打红瓶氨糖钙，针对中老年群体 |
同仁堂 |
国产，性价比高。 |
哈药 |
盖中盖，国产，产品线完整，性价比高。 |
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人群 |
分类 |
举例 |
儿童钙 |
性价比赛道 |
仁和 钙铁锌咀嚼片 同仁堂 钙铁锌口服液 小葵花 钙铁锌口服液 哈药 葡萄糖酸钙口服液 |
高端赛道 |
inne 竹节钙 星鲨 海藻钙 钙尔奇 儿童液体钙火箭钙（年度新品） 佰澳朗德 牛乳钙 |
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成人通用 |
性价比赛道 |
九芝堂 液体钙胶囊（碳酸钙） 哈药 盖中盖钙D片（碳酸钙） 汤臣倍健 液体钙DK胶囊（碳酸钙） 汤臣倍健 钙DK片（柠檬酸钙） 健力多 钙维D片（碳酸钙） |
高端赛道 |
乐力 氨基酸螯合钙 佰澳朗德 牛乳钙（羟基磷酸钙） 钙尔奇 经典成人通用液体钙（柠檬酸钙、D） 钙尔奇 铂金液体钙（柠檬酸钙、D、K） swisse 娘娘钙（柠檬酸钙） swisse 钙DK（柠檬酸钙） 旭福 钙镁（碳酸钙） |
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中老年 |
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金钙尔 奇中老年钙 汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片 益节 氨糖钙片 红瓶 |
二、 关节养护
分类 |
内容 |
氨糖是什么 |
氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。 |
氨糖有什么作用 |
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适用人群 |
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适用症状 |
适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。 |
如何挑选 |
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使用上的注意事项 |
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使用效果 |
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推荐品牌与sku
品牌 |
简介 |
益节 Movefree |
美国进口，氨糖最大品牌，产品线完整丰富，产品好。含缓痛成分。 |
健力多（汤臣倍健） |
国产品牌，汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌，主推含钙氨糖，针对中老年人群。不含缓痛成分 |
澳佳宝 Blackmores |
澳洲进口，产品线较完整。偏高端，高端线含缓痛成分。 |
同仁堂 |
国产品牌，客单价低，高性价比。不含缓痛成分。 |
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三、成长发育
成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 或 赖氨酸 为主要成分的产品，此两种成分都属于氨基酸，都具有促进儿童身高成长的功效，因此归于成长发育类目。
分类 |
内容 |
什么是氨基丁酸 什么是赖氨酸 |
氨基丁酸： 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。 赖氨酸 ：赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一，参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，机体不能自身合成，必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸（ 食品蛋白质中，按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸，缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 ）。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。 |
氨基丁酸、赖氨酸有什么用 |
氨基丁酸 ：对于 儿童 ，复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素， 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外，γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。 赖氨酸： 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢，与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，从而促进骨骼生长。 |
适用年龄 |
4~17岁儿童、青少年 |
适用症状 |
身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足 |
如何挑选 |
核心成分含量高+复配成分多+好吸收（粉剂/饮剂） 核心成分含量： 氨基丁酸/赖氨酸含量 助身高： 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP（初乳碱性蛋白）、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白 助消化： 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP（酪蛋白磷酸肽） 助睡眠： 茶叶茶氨酸、GABA 助脑力： 藻油DHA、牛磺酸 护眼： 叶黄素 助免疫： 维生素矿物质 |
使用上的注意事项 |
饮食搭配： 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品 使用频次： 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。 使用禁忌： 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟，过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。 |
使用效果 |
需要使用多长时间/多长时间可以见效： 不同的产品成分含量、主打功效不同，建议根据产品推荐的服用周期服用 氨基丁酸服用后没有明显效果的原因：
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品牌 |
简介 |
EZZ |
澳洲，赖氨酸成长丸，主打长高+补脑+增强免疫，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿，以及牛磺酸 |
Organic Garden 奥己 |
新西兰，高含量赖氨酸（610mg），主打长高，长高功效的产品成分较好，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌 |
优普蓓 |
氨基丁酸，主打长高+体质，高含量氨基丁酸，复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿 |
安美奇 |
氨基丁酸+赖氨酸，主打高纯度氨基丁酸，复合藻油DHA叶黄素 |
QLANE |
赖氨酸，主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一，产品力较好，天猫热卖 |
金蓓高 |
氨基丁酸 长高+助眠，复合酸枣仁、胶原蛋白肽，钙铁锌等 |
四、尿酸调节
分类 |
内容 |
适用年龄/人群 |
有降尿酸需求的患者均可服用; 饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者 |
适用症状 |
尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者，担心降酸药物副作用，购买降酸保健品。 |
如何挑选 |
核心成分含量： 芹菜籽提取物/鹅肌肽含量 其他复配： 酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物 |
使用上的注意事项 |
饮食搭配：建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品，少饮酒 |
使用效果 |
建议购买多瓶装，按疗程服用 尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关，建议在服用本品的同时，
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