上中切牙（俗称门牙，本文中指恒牙）的异常萌出在儿童中较为常见，主要表现为门牙迟萌、阻生、位置方向异常萌出。如能及时发现及早治疗，许多门牙的萌出异常是可以避免或者减轻的。

我们先来认识一下门牙正常萌出的一些规律。

时间规律：六岁左右萌出，女孩偏早，男孩偏晚，存在个体差异，上门牙比下门牙萌出晚

位置规律：在上颌乳中切牙根方萌出（下颌中切牙在乳牙舌侧萌出）

对称规律：左右门牙一般同时萌出

顺序规律：门牙先于邻牙萌出

熟悉以上规律，家长们不难发现门牙萌出异常的蛛丝马迹。防患于未然。现支招如下：

1.养成定期给孩子进行口腔检查的习惯

2.乳前牙受过外伤尤其要定期复查

3.乳前牙根尖周炎反复发作要拍片检查

4.超过6岁乳前牙不掉，或没有松动迹象

5.一个门牙萌出，另一个超过3个月仍未  萌出

6.侧切牙（二门牙）萌出而门牙还没萌出

7.下门牙萌出半年上门牙还没萌出

8.＂门牙＂虽已萌出，但形态怪异，呈锥形或结节状，往往是多生牙，常被家长误认为是门牙

9.乳前牙未脱落，根尖部位有异常隆起

请家长们参看以上九条，检查您的孩子门牙是否需要医生进一步检查！

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广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

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