中风一旦发作后果相当严重。

 

一些年纪大的人，如果中风了，可能就再也站不起来。生活不能自理后，也影响到了家人的正常工作和生活，因此关于中风大家还是比较头疼的。

 

哈佛大学的研究人员发现，每天吃更多新鲜蔬菜和水果的人比那些只吃少量水果和蔬菜的人患中风的风险更低。

 

 

那到底哪些食物能预防中风呢？原理又是什么？

 

1.香蕉

 

医学研究证明，如果每天吃香蕉约100克，将大大降低中风的风险，因为香蕉富含钾。钾在神经冲动的传递、细胞内营养物质的吸收和废物的排放等方面起着重要作用。

 

2.柑橘

 

研究人员发现，总黄酮的摄入与中风的发病无关，但是摄入大量黄烷酮的人比那些摄入最少的人患中风的可能性要低19%。生活中含黄酮类较多的食物就属柑橘类。

 

一项研究表明，经常吃橘子、柚子和其他柑橘类水果，比不吃的人患缺血性中风的可能性低19%。

 

3.咖啡

 

新的研究表明，每天喝2杯咖啡的人患脑栓塞（中风）的风险降低14%。每天喝3到4杯咖啡的人患中风的风险降低17%。

 

但是，如果每天摄入的咖啡量较大，就无法继续发挥咖啡在预防中风中的作用。每天喝超过6杯咖啡的咖啡因成瘾者中风风险并不会降低。

 

4.芹菜

 

芹菜是欧洲和美国的餐桌辅助菜，作为餐桌装饰，但事实上它的营养价值不容小觑。

 

当同型半胱氨酸含量过高时，会威胁血管的健康，芹菜中所含的叶酸可以转化为无害的分子，因此多吃芹菜可以预防中风等心血管疾病。

 

5.菠菜

 

菠菜富含叶酸。每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。叶酸是一种B族维生素，是人体造血的基本物质。

 

叶酸缺乏时，最明显的是红细胞生成减少，导致巨噬细胞贫血症，这在老年患者中更为常见。菠菜还含有铁、叶酸，可以促进红细胞的合成，增加血液携氧能力，从而加速血液循环。从这个角度看，吃菠菜可以降低中风的风险。

 

 

6.柚子

 

它含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养素。柚子肉中的维生素C含量非常丰富，柚皮肉可以降低血脂，降低血液粘度，减少血栓形成，预防脑血管疾病。

 

7.橄榄油

 

调查发现，经常食用橄榄油的人，中风的风险比不食用橄榄油的人低41%。虽然它也是油类，但其中含有的多数是不饱和脂肪酸。

 

当人们选择橄榄油时，他们会减少食用高饱和脂肪含量的其他食用油。许多医学研究表明饱和脂肪与心血管疾病和中风有关。

 

8.甘薯

 

甘薯是“高钾低钠”的食物。研究发现富含钾的食物，如甘薯可以降低中风的风险20%。

 

  
9.胡椒和辣椒

 

据调查，口味偏向麻辣的地区中风发病率明显降低，因为辣椒能促进人体新陈代谢，辣椒素还可以增加血管舒张功能，降低自发性高血压的发生率。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

文章首发于 |  男科医生张国喜头条号

 

她的闺蜜，总是和自己的男友争吵不断。

 

身边人都劝说闺蜜对那个文静的小伙子好一点，逼不得已闺蜜才说出了实情：他的方面不行，又始终拒绝去看医生。

 

所以，身边不乏追求者的她，在选择男友时也就多了个心眼。

 

最后千挑万选，终于选择了一个身体超级魁梧，而且酷爱健身的帅男生。

 

可婚后不到一年，她发现自己的老公越来越不愿意同房了，而且还在偷偷攒私房钱。

 

这妥妥的是有二心的节奏呀！

 

然而，通过一段时间全方面的观察，却没有发现任何问题。

 

直到一天，在他的手机里发现了某就诊平台APP中与我的对话。

 

 

她这才知道，原来他之前就患有糖尿病ED，不过之前一直是靠偷偷吃药来维持勃起功能。

 

可最近却发现药物即使吃了最大剂量，勃起功能也不如原来好了，所以想要做假体植入手术。

 

知道这件事后，她是又气又恼，气的是老公居然对自己隐瞒病情，恼的是老公虽然没有讳疾忌医，但始终都不告诉自己。

 

 

后来，在老公的百般哀求之下，她还是选择了原谅。

 

那么，为什么身体很棒，平时又注意锻炼身体的男生，也会出现那方面的问题呢？

 

其实，很多人都陷入了误区。

 

很多人都认为身体健壮的男生，性能力也一定会很强，这显然是错误的！

 

比如，西方有位可以做到大杀四方的球场明星，那身材可是一般人的两倍，但同样患有勃起功能障碍，所以千万不能以“貌”取人。

 

另外，很多人之所以勃起功能障碍，主要是因为患有糖尿病、高血压、高血脂等基础病，这些问题仅仅通过锻炼身体而不进行科学治疗，身体再棒也不能延缓勃起功能障碍等并发症的发生。

 

所以，那些因疾病导致的勃起功能障碍患者，在接受药物或假体植入手术的同时，我总会反复告诫他们，一定要配合临床医生，积极进行基础病的治疗。

胃癌的发病较为隐匿，近半数早期胃癌病人没有临床症状　，仅部分有轻度消化不良等症状　，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。

 胃癌早期症状常不明显，发现很困难，但仍有蛛丝马迹可寻。

 

 

胃癌的早期症状包括：

 

1.80%以上的胃癌患者，会出现上腹部疼痛;

 

2.约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;

 

3.1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力;

 

4.部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状;

 

早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部，可发生十二指肠功能改变，出现节律性疼痛，类似溃疡病的症状，也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。

 

 

 

食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状，且不伴胃部疼痛的症状，若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时，尤应引起重视。有些病人因在进食后出现腹胀、嗳气而自动限制日常饮食，致使体重下降而消瘦、乏力。胃癌的早期症状也可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。

 

早期胃癌和进展期胃癌均可出现上消化道出血，常为黑便。

 

不明原因的消瘦、乏力、精神不振也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号，而且呈进行性加重。

 

另外，特别值得一提的是，在病理学上绝大多数胃癌是发生在慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、幽门螺旋杆菌(HP)感染、残胃炎、胃息肉、胃溃疡等基础上的，因此部分胃癌病人长期有慢性胃病史，有上腹不适、消化不良等症状。

盆腔恶性肿瘤能活多久不能一概而论，需要根据具体类型、临床分期、病理分类、治疗方法等综合决定。

1.具体类型：盆腔恶性肿瘤常见的有子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌等，其种类较多，不同类型肿瘤及预后是不一样的。

2.临床分期：肿瘤临床分期决定了预后，一般来说，分期越早，发现越早，其预后越好。

3.病理分类：也是影响预后的重要因素，比如在宫颈癌中的小细胞癌、神经内分泌癌、透明细胞癌等预后较差。

4.治疗方法：患者采取何种治疗方法以及患者是否坚持治疗也是影响预后的重要因素，如果选择正确的治疗方法，行高质量的手术治疗、放疗、化疗等综合治疗，一般能够达到相对较好的治疗效果。

所以建议盆腔恶性肿瘤患者一定要及时就医，遵医嘱完善相关检查，采取综合的治疗措施，最大程度的改善预后。

脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

急诊室里，一位年轻男性，手摸着腰，弯着背，徐徐走来：“医生，我得了肾结石，帮我碎一下石吧”。医生做了简单的体格检查后，说需要做一个B超。患者疼痛难忍，不耐烦的说到：“我知道我得了肾结石，以前都确诊过，不用再做检查了，给我碎石吧”。

  
得了肾结石，就需要碎石吗？或者说碎石就能解决问题吗？答案当然不是。

 

 

肾结石是尿石症的一种，尿石症包括上尿路结石和下尿路结石，肾结石约占上尿路结石的1/3。肾结石患者往往表现为腰胁部的疼痛。疼痛有两种，一种是绞痛，一种是钝痛。这取决于肾结石的大小。一般较大的结石，移动度小，不会引起梗阻，痛感较轻。小结石移动度大，容易引起严重的肾绞痛。疼痛之后，大多会有血尿。有的患者仅仅表现为血尿。查体患者肾区叩击痛阳性。辅助检查首选B超，不仅可以确诊，还可以明确结石大小，选择治疗方法。

  
根据B超结果结石大小，选择不同的治疗方法：

 

1、结石小于6mm、无尿路梗阻表现的首选药物排石。同时，患者要限制钠盐、蛋白质的过量摄入，多吃水果、蔬菜、粗粮等。大量饮水，有助于排石。可以上下跳动，增加结石的排出率。如果经药物、调节饮食/大量饮水结石未排出，可选择体外冲击波碎石。

 

2、结石小于20mm者，是体外冲击波碎石（ESWL）的最佳适应征。体外碎石机主要由冲击波源和定位系统组成碎石时，在B超的定位下，对准目标连续发射冲击波，通过高能冲击波使结石裂解，直至成沙子般细小，便可随尿液排出体外。但是并不是说结石在5-20mm之间，任何人都适合做体外冲击波碎石。孕妇是绝对禁忌的。另外，凝血功能障碍者、急性尿路感染、肾衰竭、严重心律失常等也不适合做。

 

 

3、结石大于20mm者，就需要经皮肾镜碎石术（PCNL）。它是把肾镜经皮肤穿刺到肾盂肾盏进行体内碎石的微创手术。这项手术最常见的并发症就是术后术中出血，需要积极止血治疗。

 

综上所述，并不是所有的肾结石都需要碎石治疗。每个病人的个体化差异不同，结石的性质、大小、部位不同，合并的其他系统疾病情况也不同，有的仅仅喝水就能排出结石，有的试过所有方法也未必能把结石取干净，有时需要多种方法的综合治疗。

 

 

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据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。

1.西红柿：能促进胃液分泌，帮助消化，富含维生素C和钾，有助于降血压。
2.黄豆：含有植物性荷尔蒙，有助于降低患摄护腺癌的风险，改善骨质流失，补充卵磷脂。
3.南瓜子：有助于改善摄护腺肥大症状，富含维生素E，具有抗老化作用。
4.胡萝卜：富含B-胡萝卜素，提升身体抵抗力，抑制细胞恶化，预防癌症。
5.海鲜：富含锌，增强性能力，滋养强身，提升肝脏功能。
6.大蒜：具有杀菌力，促进维生素B1吸收，提升免疫力，抗氧化，防癌。
7.高维生素C食物：如奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等，有助于提高精子活力，对抗压力。
8.全麦面包：富含维生素B群，维护神经系统稳定，增加能量代谢，对抗压力。
9.水：维持大脑水分，防止疲劳和反应偏慢。
10.深海鱼：富含Omega-3脂肪酸，降低血液凝结、血管收缩和三酸甘油脂，对心脏血管有益。
11.绿茶：富含维生素C、谷氨酸、天冬氨酸、氨基酸，具有利尿、消除压力、提升作用和降血压的作用。
12.红酒：富含抗氧化物质多酚，降低心血管疾病机率，预防动脉硬化，对痴呆症也有功效。

注意饮食健康，是时时刻刻不可轻忽的。男性朋友们一起来检视个人的饮食习惯，多吃对健康有益的食物，让我们用味觉、营养和行动一起来使好品质的生活得建立在健康的根基上，路才走得更远。祝天下所有的男性朋友们，有个健康的未来。

我还记得那天早上，老爸突然发现右手手指失去了知觉。他的脸上写满了惊恐和无助。我们一家人都很着急，不知道该怎么办。幸运的是，我在苏州市工作，能够第一时间联系到一位专业的医生进行线上问诊。

医生非常耐心地听完了老爸的症状描述，建议我们尽快去医院做头颅CT或者磁共振检查。医生还提醒我们，虽然老爸的其他身体机能正常，但这可能是中风的前兆，需要及时处理。

我们按照医生的建议，第二天一早就去了市区的医院。经过一系列检查，医生确诊老爸是因为脑部血管问题导致的右手手指失去知觉。幸亏我们及时就医，避免了更严重的后果。

这次经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。尤其是对于我们这些在外工作的子女来说，能够第一时间联系到专业的医生，给父母提供及时的医疗帮助，真的太重要了。

随着冬季的到来，气温骤降，心脑血管疾病患者数量明显增加。据湖南中医药大学第二附属医院等医院统计，近期心脑血管患者比平时增加了三成左右。专家指出，冬季是脑中风的高发季节，老年人血管老化，是脑中风的高危人群。

案例：62岁的方爹爹在晨练时突然感到头痛、头晕、肢体麻木，最终被诊断为脑出血。

原因分析：

• 气温骤降，血管收缩，血压升高，导致血管破裂或缺血缺氧。
• 气候干燥，体内缺水，血液粘稠，血流减慢，易形成血栓。
• 老年人对外界环境变化适应性差，易受寒冷刺激。

预防措施：

• 保持室内温暖，避免温差过大。
• 多喝水，保持血液流通。
• 加强锻炼，提高身体素质。
• 注意饮食，低盐低脂。

中风征兆：

• 血压波动、头晕头痛。
• 肢体麻木、言语不清。
• 精神改变、智力障碍。
• 视力模糊、鼻出血。
• 跌倒、昏倒。

中风重在预防，及时就医，避免悲剧发生。

我父亲今年60岁，最近一年来总是头晕得厉害，去医院检查后被诊断出脑栓血和脑梗塞。每天的生活都变得困难重重，连简单的家务活也无法完成。我们一家人都非常担心他的健康状况，希望能找到一个有效的治疗方法。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。经过与医生的交流，我了解到父亲的病情需要长期服用预防梗塞再发的药物，并且需要控制血压和血糖。医生还推荐了一些中成药来帮助父亲的康复。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，父亲的病情有所好转，我们一家人都非常感激医生和京东互联网医院的帮助。

我是一个35岁的男性，平时工作压力大，生活不规律。几个月前，我突然中风，幸运的是经过及时治疗，我的身体逐渐恢复了。但是，随着时间的推移，我开始担心中风是否会影响我的性生活。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生意见。

在与医生的在线交流中，我了解到中风后可以进行正常的性生活，但需要注意节制和避免过度劳累。医生还建议我在日常生活中保持清淡饮食，戒烟戒酒，避免熬夜和精神过度紧张。这些都对我的康复和性生活有积极的影响。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，并且尝试了中药调理。虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度，但经过一段时间的服用，我发现自己的体力和性功能都有所改善。尤其是当我和我的伴侣一起享受美食和温馨的夜晚时，我感到非常满足和幸福。

这次经历让我深刻理解到，健康是最重要的财富。无论是面对疾病还是日常生活中的挑战，我们都需要保持积极的态度和科学的方法。感谢京东互联网医院和专业的医生团队，他们的帮助让我重新找回了生活的乐趣和自信心。

2024年9月5日，星期三，早上7点整，静安区的一家互联网医院开始了一天的工作。今天的第一个在线咨询来自一位29岁的女性患者，她在网上留言说：“我最近开始服用优思明避孕药，第一次吃，初期出血持续快两周，没出血大概是一周多，今天为止是还差两颗药吃满21天，但是没停药出血，今天突然来大姨妈了。请问是怎么回事，还应该继续吃完吗？”

医生A，一个经验丰富的妇科专家，接手了这位患者的咨询。医生A认真阅读了患者的留言，并迅速回复：“不用担心，这是正常现象。优思明避孕药的副作用之一就是可能会引起月经不规律或出血。只要你按照说明书上的指导，继续服用，通常情况下月经会逐渐恢复正常。”

患者表示理解，但仍然有些担忧：“我青春期的时候有过子宫内膜增厚的情况，是当时吃了动物睾丸，结果来大姨妈来了几个月血流不止。再后来长大就没有出过什么问题了，然后就是有痛经的症状。”

医生A安慰她说：“你的情况并不是很罕见，很多女性在服用避孕药时都会遇到类似的问题。只要你定期进行妇科检查，及时发现和处理问题，就不需要过于担心。”

患者感谢医生A的耐心解答，并表示会按照医生的建议继续服用避孕药。医生A也提醒她，如果有任何不适或疑问，随时可以联系互联网医院进行咨询。

2024年9月5日，21时20分，武汉市的张先生（化名）在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。张先生最近感到左半身麻木，特别是脚腕和脸部，去年6月份在县城医院住院10多天，医生诊断为中风，但检查结果都还好。后来他到县中医院吃了一个多月的中药，效果不佳。今年1月份，他到丽水市中心医院做了磁共振，结果显示颈椎病。张先生想知道龙芪溶栓肠溶胶囊是否适合他。医生首先询问了张先生的病情，包括中风的时间、检查结果等。然后，医生给出了专业的建议：张先生的麻木症状可能是颈椎病引起的，需要注意颈部保暖保护，并可以尝试一些改善循环的药物和中药调理。同时，医生也提醒张先生，脸部的麻木感可能是中风引起的，需要复查头部的磁共振。整个线上问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，给张先生提供了非常有价值的建议和指导。

我从未想过自己会成为一个中风患者。那个平凡的早晨，我起床后突然感到头晕目眩，右手也开始失去知觉。恐惧和焦虑像潮水一样涌上心头。我立即拨打了120，救护车将我送往了最近的医院。

在医院里，医生们对我进行了一系列检查，包括CT扫描和血液测试。最终，医生告诉我我患了脑梗塞，需要立即治疗。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。然而，医生们的专业和耐心让我重新燃起了希望。

在医生的指导下，我开始接受治疗。首先，我需要服用一些药物来溶解血栓和降低血压。医生还建议我进行康复训练，以帮助我恢复右手的功能。每天，我都要进行一系列的物理治疗和语言治疗，虽然很辛苦，但我知道这是为了我的健康。

除了药物和康复训练，医生还强调了生活方式的改变。他们建议我控制饮食，减少盐分和脂肪的摄入；定期锻炼，保持良好的体重；戒烟限酒，避免过度劳累。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康至关重要。

经过几个月的治疗和康复，我终于开始恢复了。虽然右手的功能还没有完全恢复，但我已经可以进行日常活动了。医生告诉我，我的情况属于轻度，但我仍然需要继续服药和定期复查，以防止再次中风的发生。

这次经历让我深刻地意识到健康的重要性。作为一个小说家，我也开始思考如何将这个经历融入我的作品中，希望能够帮助更多的人了解中风的危害和预防方法。

中风是一种常见的脑血管疾病，其发病率在我国居高不下，且呈现年轻化趋势。不仅老年人容易受到中风困扰，30岁至40岁的男性也需提高警惕，因为中风可能会突然偷袭。

为了降低中风风险，我们可以通过一些测试来评估自身的中风概率。以下是一些常见的中风风险评估因素：

1. 肚子形态：腹部肥胖者中风风险较高。

2. 血压水平：高血压患者更容易发生中风。

3. 饮食习惯：高脂肪、高胆固醇、高盐饮食会增加中风风险。

4. 恶习：吸烟、饮酒等不良生活习惯会加重中风风险。

5. 病史：有中风家族史、冠心病、糖尿病等疾病史者中风风险较高。

6. 运动习惯：缺乏运动者中风风险较高。

通过以上因素的综合评估，我们可以初步了解自己中风的风险程度。以下是一些预防中风的有效措施：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂肪、高纤维的饮食习惯。

2. 戒烟限酒：戒烟限酒有助于降低中风风险。

3. 增加运动：每天进行适量的运动，如快走、慢跑、游泳等。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等疾病。

5. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

6. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于降低中风风险。

我妈得了高血压和中风，想了解病情和治疗方法。由于父母距离很远，无法亲自就医，只能通过互联网医院进行线上问诊。起初，我对这种方式持怀疑态度，但随着医生的专业解答和耐心指导，我的担忧逐渐消散。医生详细解释了中风的原因、治疗方法以及日常调理要点，尤其是对于肾虚高血压的中成药治疗方案进行了深入讲解。通过这次线上问诊，我不仅了解了更多关于高血压和中风的知识，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我可以更好地照顾父母，帮助他们控制病情，恢复健康。