痤疮患者日常皮肤护理的注意事项,我总结了以下几点:
痤疮并非青少年的专属,小孩子也可能受到其困扰。青春期前痤疮可分为新生儿、婴儿和儿童3个阶段。新生儿痤疮多因母体激素影响,通常这种影响会随着激素的消退而自然好转。而婴儿期的痤疮往往与遗传因素紧密相连,大多有中、重度痤疮家族史。特别要注意的是,1至7岁的儿童,由于肾上腺处于静默期,痤疮较为少见。若此阶段出现痤疮,建议及时进行内分泌检查寻找雄激素增高的原因。
痤疮和个体的性格脾气有一定的关系。有研究表明,特定的性格可能会通过神经内分泌调控网络来间接地影响痤疮的发生。我们大脑释放的促肾上腺皮质激素会作用于毛囊皮脂腺,促进皮脂腺脂质合成分泌增加,并增加炎症细胞因子,从而导致痤疮的发生。 生活中那些脾气急躁、易于紧张、焦虑的人群,其体内的促肾上腺皮质激素释放激素常常处于较高的水平,因此往往更容易患痤疮。因此,在治疗痤疮的时候调整自身的心态也非常重要。
肥胖与痤疮有相关性。主要原因是肥胖者的生活和饮食习惯常不规律,偏好重油重盐、甜食,习惯晚睡且运动少。这些不良习惯会导致胰岛素抵抗等问题,促使皮脂腺分泌增多,毛囊角化,从而增加痤疮风险。另外,有高雄激素血症、肥胖和胰岛素抵抗等症状的肥胖者,更易患重度痤疮,且治疗难度更大。因此,养成健康的生活习惯对预防和治疗痤疮至关重要。
1.结节囊肿型重度痤疮的一线治疗;
2.其他治疗方法效果不好的中度或中重度痤疮的替代治疗;
3.治疗意愿较强的轻中度痤疮患者;
4.暴发性痤疮和聚合性痤疮,可在使用抗菌药物和糖皮质激素控制炎症反应后应用;
5.伴有瘢痕或瘢痕形成倾向的痤疮患者;
6.其他治疗无效、频繁复发的痤疮患者;
7.痤疮伴严重皮脂溢出。
这种疾病青春期多见,但也不完全受年龄阶段的限制,从儿童到成人,几乎所有年龄段的人都可以发病。人群中约有80%~90%的人或多或少地患本病或曾经患过本病.通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。它是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
痤疮是一种皮肤疾病,一般与内分泌失调、雄性激素分泌旺盛相关.一定要接受正规的皮肤病专科医院的治疗,进行内分泌的调理与体内雄性激素的平衡,只要坚持治疗一般都是可以根治的。
预防: 非常重要
女性可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品; 面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂生理盐水等清洗。但有些严重的人用硫磺皂清洗,会对皮肤造成伤害.
痤疮的预防非常重要,平常应注意以下几方面:
1. 精神、心理因素很重要:生活规律,注意休息,放松心情,减少压力,努力提高睡眠质量;
2. 饮食方面:少吃辛辣、肥腻及甜食;少吃“发物”(如狗、羊肉等),多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。
3. 生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
4. 注意清洁,对于头部毛囊炎,洗头时不要用力搔抓,洗头也不要过勤,每周3—4次为宜;
5. 积极锻炼身体,提高身体抵抗力。
食疗是常用的痤疮辅助治疗手段。痤疮患者平时可适量食用锌含量丰富的食物,如瘦肉、海产品、动物内脏等;维生素A或胡萝卜素丰富的食物,如胡萝卜、动物肝脏、西兰花等;维生素B丰富的食物,如蔬菜、豆类、瘦肉等;富含Omega-3多不饱和脂肪酸的食物如深海鱼类。此外食用膳食纤维丰富的食物及补充益生菌还有助于促进胃肠消化,平衡肠道菌群,维持皮肤表面菌态,减少皮肤炎症介质的释放,帮助痤疮恢复。
皮脂腺丰富的区域如面、胸、上背及臀部较容易出现痤疮。虽然说痤疮的发病部位并不直接反映身体的系统病变或内脏健康。但有一种情况例外,女性颏部或下颌角的痤疮在25岁后仍未改善,或者25岁后首次出现,可能需要考虑是否存在内分泌问题,如高雄激素血症。其中多囊卵巢综合征最常见,通过询问痤疮和月经的相关性可以明确。其他有些伴有痤疮的相关综合征也应注意鉴别。
相信大家都听说过“不同部位长痘痘反映了不同内脏出现了健康问题”的说法,其实这是一个常见的误区。痘痘,即痤疮,主要是毛囊皮脂腺的炎症表现,而毛囊皮脂腺只有皮肤有,与内脏并无直接联系,所以“反映内脏健康”的说法也就无从谈起了。
皮脂腺的油脂分泌是痤疮形成的主要因素,此外也与遗传、激素、精神压力等有关,因此,无需过度担忧痘痘与内脏的关联。
痘印形成的原因是痤疮炎症性反应对皮肤的表皮层造成破坏。 外界刺激如紫外线辐射会加重痘印尤其是黑色痘印的生成。痘印起初一般为红色,有的会逐渐淡化、消退;但部分患者会出现色素沉着,与患者的皮肤类型(通常肤色偏深的患者容易发生)及过度的日晒有关。
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