关节炎这种疾病是对于很多中老年人来说困扰非常大的一种疾病，关节炎一旦发作就会让患者在行走以及活动的时候出现，疼痛的情况，这样也就限制了老年人的活动，关节炎的发作已经严重的危害到了人们的身体健康以及正常的生活我们在生活中一定要爱护我们的关节，尤其是老年人。

老年人在患有关节炎之后一定要进行积极的治疗，关节炎作为一种慢性疾病治疗起来有着一定的困难，并且，一定要有患者有长期服药的准备，一般采用中药的调理方法来进行治疗是能够有的，不错的治疗效果的。在进行时关节炎的用药治疗以及针灸或者是拔罐这样的治疗同时还应该在饮食上面做好调理。

如果老年人在患有关节炎之后，首先应该到正规的医院进行检查，不可以盲目的使用一些偏方来进行治疗，同时应该避免受到凉的，侵袭，适当的吃一些活血化瘀的中药，同时应该注意滋补肝肾，强筋健骨对于老年人患有的关节炎来说这些方法都是非常不错的，一定要注意不要盲目的使用偏方来自己进行治疗。

老年人在患有关节炎之后饮食上面也应该非常的注意。可以选用一些食疗的方子来进行身体的调理，可以用刚刚开叫的公鸡一只然后选择生姜100到250克切成小块在锅中爆炒焖熟，不放油盐，会饮酒的可以放入少量的酒一天内吃完，可以隔一周或者是半个月吃一次这样的食物，对于关节怕冷袭击喜暖怕寒的患者来说效果是非常好的。

还可以选用当年的公鸡一只鹿茸3到6克，在锅中进行美术也是不放油盐，吃肉喝汤两天吃完。可以根据具体的情况，每隔一周或者是半个月吃一次这样的食物，夏天以及关节红肿痛的患者不可以食用这样的食物，因为大家都知道鹿茸是一种大补的食材那么在夏天这样炎热的天气不能够使用。

以上所提到的关于治疗老年性关节炎的一些食疗方法都是，比较有效的方法我们可以在日常生活中进行适量的使用，对于很多患者来说，它不能仅能够起到缓解的作用也可能会完全的治疗，关节炎这种疾病。对于老年得关节炎症状来说，在日常生活中还应该做好护理工作，那么对于任何一种疾病来说，首先都应该到正规医院进行检查之后再进行治疗。

太阳几乎是我们每天都能看得到的东西。它不仅可以给我们带来光明，同时也可以带给我们温暖。它对于我们人类有着至关重要的作用。我们都知道晒太阳有利于身体健康，那么晒太阳具体有哪些呢？让我们一起来看看吧！

一、晒太阳有利于人体中钙的吸收

人体中的钙跟维生素D的多少有着直接的关系。如果身体中的维生素D缺少，那么人就会出现缺钙的现象。如果身体中的维生素D较多，那么自然不会出现缺钙的现象。众所周知，晒太阳有利于补钙。所谓补钙，即为钙吸收。太阳中含有紫外线，这个紫外线会照射我们自己的皮肤，照射皮肤之后，它会促进我们人体中合成维生素D。这个维生素D的获取，可以说是简单又快捷。如果平时晒太阳的时间过少，或者没有时间晒太阳。那么也不用担心，我们可以通过维生素D3来补充人体所缺少的维生素D。

二、晒太阳有利于预防骨质疏松

骨质疏松最常见的人群，应该是老年人群体。首先，因为老年人上了年龄之后，身体的各种机能开始退化。其次，老年人的性激素随着年龄减少，性激素的减少会刺激破骨细胞，进而导致成骨细胞的成长受到抑制，就会造成骨量减少。然后，老年人的吸收能力肯定不如年轻人，他们的吸收能力下降，就会导致食物营养吸收不好。进而影响维生素D的吸收，造成维生素D的缺乏。

不过，太阳中的紫外线可以照射我们的皮肤，有利于补充维生素D。所以，老年人晒太阳更会好之又好。老年人的日常闲时有很多，晒太阳是一部分，运动是另外一部分。老年人要适当的进行运动，让骨头活动活动。晒太阳的话，每天三十分钟为宜。晒太阳和适当的运动相结合更有利于人体中钙的吸收。

三、晒太阳有利于杀菌

在日常生活中，我们都会选择在阳光好的时候晒太阳。这是为什么呢？因为太阳的紫外线和太阳的温度，有利于把被子中的细菌和螨虫杀死，所以人们经常在太阳好的时候选择晒被子。同理，晒太阳也有利于杀死我们皮肤表面的细菌。虽然太阳中的紫外线很强，稍微不注意就可能把我们的皮肤晒黑了。但是，太阳的紫外线可以杀死我们皮肤表层的细菌，同时还可以增强我们皮肤的抵抗力。增加我们人体的免疫力。所以，晒太阳不论是对老年人，还是对青少年，都有一定的好处。

晒太阳补钙，需要开窗户吗？

答案是：“需要”

如果家里有太阳摄入，那么晒太阳肯定就方便了许多。但是，我们晒太阳的目的就是要让紫外线摄入我们的皮肤。玻璃对太阳紫外线有阻挡隔离的作用。所以，如果我们想要有效地晒太阳，还是要把窗户打开的。关着窗户虽然暖和，但是有可能会造成事倍功半的效果。老年人在家的时候，尤其要注意这一点。

那么预防骨质疏松，我们应该注意把握些什么呢？

首先，饮食很重要。每次吃饭的时候，要均衡膳食，吃一些维生素D含量较高的食物。同时，还可以每天选择吃一些蛋白质较高的食物。每天定量的喝牛奶，定量的吃一些豆制品等等。

  
其次，不仅是老年人要注意平时的运动，中年人也要尤为注意。每天适当的运动，有规律的进行锻炼，可以预防骨质疏松。预防骨质疏松要早下手，不能到骨质疏松的时候再想到去预防。

然后，老年人要注意平时的运动和锻炼。老年人的腿脚已经不如那些年轻人和中年人了，稍有不慎，可能就会磕着碰着。预防摔倒，预防骨折等等，这些都有助于预防骨质疏松。

最后，要按时地进行检查自己的骨骼。有则改之无则加勉，如果骨钙流失严重，那么可以采取一些药物来进行补钙。

不论是老年人，还是中年人，都会有骨质疏松的现象。遇到骨质疏松，一定要重视起来。晒太阳有好处，但是一定要在对的环境，对的时间里去晒太阳。骨质疏松的人尤其要注意平时的饮食和运动。预防骨质疏松刻不容缓，要从每天的一点一滴开始。

好了，今天我们的分享就到这里了。找对方法，找对时间，那么就有可能造成事半功倍的效果。最后祝大家身体健康，万事如意！

生活中大多数人都有过便秘的经历，大便干燥，排不出或大便排出困难，强力排便，肛门容易裂开，撕裂疼痛，便血。大便偏稀时，可以排出少许大便，但总感觉排出不畅，肛门灼热疼痛。

一．便秘可不是你觉得

便秘是由于粪便在肠内停留时间过长,有便意但排便困难，简单来说就是指大便次数减少，一般每周少于3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。便秘除常伴排便困难、粪便干结外，还会引发腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、易继发痔疮、肛裂等病。便秘是常见症状，如若长期持续存在，甚是扰人，影响生活质量。

有人会说，我两三天没有大便了，是不是属于便秘？

其实便秘不是随便就可以界定，也不是你个人觉得便秘就是便秘。有良好的排便习惯，平时习惯2-3天才排便一次，大便成形，没有明显腹痛、腹胀和排便困难等情况，那么就不应认为是便秘。通常，一个成年人一次排便量大约在100~300克之间，排便量越多，对健康越好。健康优质的大便，味道不会太重，状态是半沉半浮，表面含有较多的纤维质，香蕉状、牙膏状大便是健康的“金条”象征。

当然，排便量也是因人而异，如果没有特别不舒服的感觉，也没有必要非要坚持一天一次，一次要多少克。

二．便秘会对我们有什么影响么？

我们每天进食，随之每天也都要排出粪便，粪便中含有浊毒，浊包括机体代谢出来的不需要的产物，毒则主要指热毒。为了健康，及时排泄大便非常重要，若长期便秘，这些浊毒会留滞于体内，为患甚烈，甚至是许多大病的源泉。

1.不少人未至老年即出现黄褐斑，或在手背，或在面颊，或在周身皮下。一般来说，黄褐斑者多有便秘的问题，因饮食浊毒不能及时排出，反被吸收，郁于皮下，即成诸斑。再者，肝主疏泄，平时肝气郁结之人往往疏泄不足，浊毒不得疏泄，亦易聚而成斑，故要治斑，只此两条：通大便，畅心情。

2.临床所见，便秘很容易长痘痘，因为浊毒不能从大便排出，上攻头面，郁于皮下，即成痘痘，所以说，治痘痘一定要通畅大便，否则，浊毒不去，痘痘难安。

3.再者，中风病人一定要重视大便是否通畅。按中医理论，饮食中的精微被脾运化后，浊气自肠而排出。若便秘，则浊毒内郁，上攻于脑，影响神明，最易导致病情缠绵难愈。

4.有些老年朋友还可增加脑溢血、肠缺血、自发性腹膜炎、肺炎等危急重症的发生。便秘日久，滞而不通，则痰浊瘀血易于积聚，久则生块，变生他症，也是百病之源。

三．为什么会出现便秘？

中医认为便秘一症虽在大肠，但却是人体阴阳、脏腑气血失调的一种局部表现，与脏腑经络、气血津液、精神情志皆有密切关系。便秘通常是由于粪便在消化道中移动太慢，或无法从直肠中有效清除时，导致粪便脱水、变硬和干燥，从而引发的便秘。

慢性便秘有许多可能的原因，一般是多种因素综合作用的结果，如可能与直肠、肛门病变等器质性病变因素有关，也可能与结肠传输与排便功能紊乱等功能性因素有关，以及两者共同作用的结果。

年龄增长、不良的生活方式、心理压力等都是便秘发生的高危因素。除此之外，排便的姿势也是非常重要的，传统排便姿势其实更容易排便，此时人体肛肠角在100-110°。坐在马桶上时，也可以用小板凳把脚垫高，能够达到同样效果。

四．便秘是不是吃点泻药就好了？

生活中，人们遇到便秘，会自己买点泻药吃，用完泻药后，症状有所减轻。但后来越用，便秘反而越严重。

市面上的泻下药有攻下药、润下药、峻下逐水药等。

攻下药比如大黄、番泻叶、芦荟等，这类药多味苦性寒，不宜久服，否则影响肠道正常功能。

另一类泻药为润下药，这类药多富有油脂，可以润肠，作用一般较攻下药弱，包括火麻仁、郁李仁等。这类药物可以适当服用，改善便秘。

峻下逐水药，药力峻猛，服药后能引起剧烈腹泻，有的兼能利尿，使体内潴留的水饮通过二便排出，消除肿胀。本类药攻伐力强，副作用大，易伤正气，不可久服。

五．四个可以促进排便的穴位 

天枢穴

天枢穴是大肠的募穴（是大肠之气结聚于腹部的穴位），它具有调中和胃、健脾化湿的功效，是治疗便秘最常用的穴位之一；脾胃功能不好的人可以经常揉按天枢穴进行保健。

天枢穴定位：位于脐中旁开2寸（脐中至腹侧外缘连线的内1/3处）。

支沟穴

支沟是属于三焦经的穴位，针刺该穴位可以补一补气，通一通，大便自然就会通顺。在日常中我们通过对该穴位的揉按刺激也可达到一定的效果。

支沟定位：在手前臂后区，腕背侧远端横纹上三寸，尺骨与桡骨间隙中点。

大横穴

大横属于脾经上的穴位，脾胃相表里，脾胃和大便调也。 

大横定位：在腹部，肚脐旁开4寸，乳头直下，如图。

合谷穴

合谷穴，出《灵枢·本输》。别名虎口，是手阳明大肠经的原穴。因手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，且它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。

合谷定位：在第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。

禁忌：怀孕忌按此穴，以防子宫强力收缩流产。

近年来，我国的鼻咽癌发病率不断的增长，它给人们的健康带来了巨大的伤害，如果治疗的不及时，不仅会严重危害人们的健康，严重的甚至会威胁患者的生命安全，对于鼻咽癌，我们应该提高警惕。对于鼻咽癌，大家知道多少，鼻咽癌的早期症状有哪些呢?患上鼻咽癌，又该如何注重护理呢?接下来，就为大家介绍。

鼻咽癌的早期有出血的症状，表现为吸鼻子后，痰中会带血或者是鼻涕中带血，而且在早期时，痰中或者是鼻涕中仅有少量的血丝，时有时无，这点大多数人都不会放在心上，从而忽视了，等到发现时，也已经是鼻咽癌晚期了。所以，对于这一点，大家要提高警惕。如果发现了早期的鼻子出血的症状，那么一定要及时地去正规的医院进行面诊，就及时采取必要的治疗措施，这样对于鼻咽癌的恢复是非常有帮助的，建议有鼻咽癌的症状就要及时引起重视，到医院接受诊治才能起到理想效果。

对于鼻咽癌，我们应该怎么护理呢?主要从生活方面、饮食方面和精神方面等几点入手：

1、在生活方面，当病人出现恶心呕吐时，要作短暂的休息，严重的时候就不要吃东西了，要保持口腔的清洁，养成早晚刷牙漱口的习惯，最好不要用牙签剔牙，不要吃刺激性的食物。

2、饮食方面，患者可以多吃一些高蛋白、高维生素、低脂肪、容易消化的食物，比如说牛奶、木耳、胡萝卜等，还要多吃水果和蔬菜，注意饮食的均衡。

3、在精神方面，要及时的了解患者的病情以及心态，当患者出现焦虑等问题时，及时的向医生反映，鼓励患者到室外散步，呼吸新鲜的空气，还可以做做运动，保持愉快的心情。

以上就是关于鼻咽癌的一些介绍，希望对大家有所帮助。当自己的身体状况出现异常时，要第一时间及时的到医院检查，有问题时，就要进行治疗，不要以为这是小毛病，殊不知，小毛病也会变成大毛病，从而错过了最佳的治疗时间，导致病情加重，最终后悔的是自己。总的来说鼻咽癌能不能治好要看看病人是否积极的治疗和科学调养，另外得了鼻咽癌的患者一定要注意不吸烟、不酗酒，不吃辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜。
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甲氨喋呤是一个很神奇的药物，号称“风湿免疫性炎症”的神药，很值得我们了解它！很多人，包括很多临床医生都没有正真认识它的价值，常见有以下三大认识误区：

误区一：甲氨喋呤安全性不好

甲氨喋呤在临床使用已经有70年历史，起初它的出身不好的药物，因为最初它的适应症仅仅是作为叶酸拮抗药物治疗急性白血病，被认为安全性不好，毒性很大。

但进入20世纪八十年代之后，甲氨喋呤华丽转身，人们对它刮目相看，因为风湿免疫科医生都喜欢使用甲氨喋呤来治疗类风湿关节炎，不但价格低廉而且疗效卓越！安全性其实也还好，并非人们开始所想象的那样毒性大。和新的生物制剂相比，甲氨喋呤的性价比更高！很多临床试验研究的结果也证明，甲氨喋呤安全长期使用耐受性较好。

当然，甲氨喋呤具有一定的细胞毒性，如果错误使用，比如过量服用，肯定会导致中毒，这就提醒我们一定要在医生或药师指导下按正确用法用量使用药物。

误区二：甲氨蝶呤治疗类风湿关节炎时首选口服治疗

很多医生不愿意使用注射甲氨喋呤治疗类风湿疾病，害怕注射治疗副作用大，因此在治疗类风湿疾病时宁可使用甲氨喋呤片。

甲氨喋呤在治疗类风湿关节炎时，注射使用比口服起效速度快，注射使用疗效也优于口服。这一点值得很多医生重视，其实注射使用安全性也比较好，因为在欧美国家，由于市场有预充针剂剂型（我国非常遗憾暂时没有此剂型），患者可以在家自行用药，类似打胰岛素一样，并无安全性不好的担忧。

误区三：甲氨喋呤疗效不如新型生物制剂

人们在对待药物上也往往有喜新厌旧的习惯，往往认为新药疗效更好，在治疗类风湿免疫疾病的药物中，新型生物制剂也备受青睐，很多风湿免疫疾病患者新诊断疾病后，首先就使用新型生物制剂治疗，这其实是认识误区。

目前来看，甲氨喋呤的疗效其实并不比新药差，作为一个使用长达70年的经典老药，安全性其实更值得信赖，因此对于轻中度免疫性炎性疾病，只要有激素使用指征，就需考虑是否使用甲氨喋呤。

除了类风湿关节炎，甲氨喋呤还用于成人Still病、系统性红斑狼疮等系统性免疫疾病的治疗，作为免疫细胞毒药物，甲氨喋呤和激素等免疫抑制剂并肩作者，协调发挥作用，可以减少激素使用剂量。

甲氨喋呤使用的注意事项：

对甲氨蝶呤高度过敏的患者、全身极度衰竭、恶液质或并发感染及心、肺、肝、肾功能不全者、孕妇及哺乳期禁用；

乙醇和其他对肝脏有损害药物，如与甲氨蝶呤同用，可增加肝脏的毒性；本品可引起血液中尿酸的水平增多，对于痛风或高尿酸血症患者应相应增加别嘌呤醇等药剂量；甲氨蝶呤可增加抗凝药物的药效；与氟尿嘧啶同用，或先用氟尿嘧啶后用本品均可产生拮抗作用，如先用本品，4～6小时后再用氟尿嘧啶则可产生协同作用。

总之，甲氨喋呤华丽转身才刚刚开始，这个经典老药的未来值得期待！

老年人在日常生活中出现皮肤瘙痒是十分常见的，但当症状持续6周以上时，就需要考虑是否为老年瘙痒症，需要去皮肤科就诊。通过体格检查、皮肤活检结合临床表现来明确诊断。当老年人出现皮肤瘙痒的症状时，需要在医生的指导下进一步检查。如果皮肤瘙痒症状长达6周以上，高度怀疑老年瘙痒症时，需要及时就医。已经确诊老年瘙痒症的患者，如果瘙痒症状难以控制或原发疾病加重等，应立即就医。本病优先考虑去皮肤科。如患者出现其他原发疾病的症状时，如口干、多饮、多尿等，建议去相应的科室就诊，如内分泌科等。

一、需要做的检查

体格检查：对于有皮肤瘙痒症状的患者，首要进行的检查就是体格检查，需要视诊患者瘙痒的部位、有无搔抓疤痕、血痂、皮疹等。
皮肤活检:当诊断考虑皮肤源性瘙痒症且瘙痒病因不明确时，可以完善皮肤活检明确诊断，针对诊断进行治疗。
就目前而言，老年瘙痒症尚缺乏清晰的共识性定义和明确的诊断标准。普遍认为，老年瘙痒症的诊断标准为65岁以上老年人发生的瘙痒症状持续6周以上。在确诊为老年瘙痒症之后，还需要进一步判断瘙痒的病因，以便更有效的治疗。

二、老年瘙痒症如何治疗？

老年瘙痒症一般治疗周期较长，属于长期间歇性治疗。一般情况下可以选择诱因治疗和皮肤保湿，对于病情较重的患者可以选择使用糖皮质激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、抗组胺药物、阿片受体拮抗剂/激动剂来进行治疗，部分患者还可以选择针灸治疗和中药治疗。

1、一般治疗

诱因治疗：寻找引起瘙痒的病因，积极治疗原发疾病。对于药物引起瘙痒症状的患者，需要及时停用药物，同时避免刺激性和易致敏的药物。
皮肤保湿：可以适当使用外用保湿剂或润肤剂，改善皮肤干燥程度、缓解瘙痒。

2、药物治疗

糖皮质激素：氢化可的松属于糖皮质激素，可以增加皮肤毛细血管血流、抗过敏等作用，常见副作用有皮肤变薄萎缩、毛细血管扩张、皮肤干燥、皮肤机械性变脆、感染扩散等。
钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司是一种免疫抑制药物，调整T细胞活性，相对于糖皮质激素副作用小，适用于面部瘙痒的患者。
抗组胺药物：氯苯那敏为H1受体拮抗药，可以阻断靶细胞的组胺受体。但是，I型变态反应引起的老年性瘙痒并不多见，因此抗组胺药对于大部分老年瘙痒的效果有限。氯雷他定是一种强效、长效的抗组胺药，对H1组胺受体有高度选择性，注意严重肝肾损伤者、幼儿、孕妇慎用，可能会出现头晕、头痛等不良反应。μ-受体激动剂能够参与瘙痒的中枢调节，而纳洛酮属于μ-受体拮抗剂，能够产生止痒效果，特别是针对于尿毒症瘙痒、胆汁淤积性瘙痒等。

3、中医治疗

针灸治疗采用穴位封闭的方法，根据不同部位选择针灸部位。对于老年瘙痒患者可以使用中药药浴治疗治疗瘙痒症状。

相信很多朋友都喜欢吃水果，很多人大病初愈，医生也会提醒他们，让他们多吃些水果。虽然偶尔吃一两个水果对健康的好处不明显，但长期坚持吃水果，身体素质变好看得见！

  
常吃水果，3个好处不请自来

皮肤越来越细腻、有弹性

很多女性都比较爱吃水果，对于她们来说，很多水果都是“美容大王”，像柠檬、猕猴桃、草莓、苹果等，都含有丰富的维生素C，有一定的美白皮肤的功效。如果你觉得自己脸上有很多色斑、皱纹明显、起干皮的话，可以适量吃些水果，能帮助补充皮肤的水分，让皮肤细胞充满活力，淡化色斑和皱纹。  

排便越来越顺畅 

水果中丰富的纤维素还能帮我们减轻肠道的负担，排出堆积在肠道内的垃圾和毒素，减少毒素对身体的伤害。其实很多朋友都有便秘的困扰，但他们可能还没有意识到，长期便秘身体会受到哪些危害。平时常吃水果，可以起到润滑肠道的作用，帮我们顺利排便。

免疫力提高

摄入单一的营养物质，很容易让身体缺乏某一类的营养素，导致机体免疫力下降，这也是我们强调要均衡膳食的原因。水果中丰富的营养物质，能满足身体对一些微量元素的需求，这样一来，各个器官就能得到充足的养分，变得更强壮，在面对疾病、细菌、病毒的时候，就能扛得住攻击。

不过，虽然吃水果对身体有很多好处，但有些水果，是不能空腹食用的。

5种常见水果，尽量别在空腹时吃，对长寿有帮助

香蕉

其实很多朋友对香蕉都是有好感的，毕竟“通便大王”也不是白叫的。对于便秘人群来说，香蕉可以称得上是救命良药了。但是这种水果却不适合空腹食用，很多人都喜欢在早上刚起来的时候，用香蕉代替早餐，但这种方式却会破坏人体内血液中的钙镁平衡。

  
众所周知，香蕉中还有丰富的镁元素，这种物质虽然有一定的好处，但如果摄入过量，就很容易损害心血管的健康。如果你的血管本来就不太好，就更要避免在空腹的时候吃香蕉了。

圣女果

作为美白水果之一，圣女果也受到了很多人的欢迎，但这种水果也不能在空腹时大量食用，就跟番茄不能空腹吃一样，大量的果胶会刺激胃液分泌，导致胃酸过多，损伤胃粘膜，给胃部带来负担。

有些女性喜欢用圣女果代替晚饭，这种方法是不恰当的，实在想减肥的话，也得在肚子里有食物的时候再吃圣女果，以免胃部受损，诱发肠胃疾病。

  
西瓜

应该没什么人不爱吃西瓜吧？这种水果，男女老少皆宜，味道香甜，水分丰富。但是西瓜寒凉的属性，对于一些肠胃功能不好的人来说，就是一个威胁，很容易导致腹泻、腹痛等症状。

虽然我们平时喜欢吃西瓜，但大部分都习惯在饭后吃一些西瓜，如果非要在空腹的状态下吃西瓜的话，就得做好胃粘膜受损，胃酸分泌过多，肠胃不适的准备。

杏

有些人爱吃杏，也有人讨厌杏的口感，但无论如何，这种水果之所以能被一部分人喜欢，说明它还是有优点的，但所有优点加在一起，都不能成为我们空腹食用的理由。确实，在饿过头的时候，我们容易饥不择食，但这种酸性水果却不适合做饱腹的食物，因为它们会刺激胃部分泌大量胃酸，刺激胃粘膜。

  
如果你的胃本来就不好，建议还是少吃为妙，如果非要吃的话，也只能在饭后吃一两颗，尽量不要多吃，这也是对健康负责的表现。

柿子

相信大部分人都知道柿子是不能空腹吃的，但也有一些人，什么都不怕，什么都敢尝试，只要是他们喜欢吃的东西，他们不在乎食用的时间。柿子之所以不能在空腹的状态下食用，是因为它还有丰富的果胶、鞣酸和单宁，这些营养物质很容易和胃酸发生化学反应，增加形成胃结石的风险。

所以，不论你有多爱吃柿子，也尽量不要在空腹时食用。肚子里没有食物的时候，尽量吃一些温和的食物，减少对胃的刺激。

  
总结：很多人之所以会患上胃病，都是在饮食的过程中不注意“忌口”所造成的，虽然我们在面对食物时候，常常容易“失控”，但要了解哪些食物不适合在空腹的状态下吃，才能避免给身体制造麻烦。

我们都知道我国是乙肝大国，要想很好的保护肝脏，我们可以饭后躺一个小时，另外，乙肝通过食疗的方法，还需要注意四大体质的人群，他们分别是：脾虚气弱的人、肝阴亏损的人、肝胆湿热的人、气郁食积的人，不同体质的人，食疗的方法是不一样的，大家一定要注意。

我们都知道我国是乙肝大国，肝炎对于我们身体健康的危害是非常严重的，所以，我们更应该注意肝脏的保护，要想保护好肝脏，每天饭后躺一小时，可以有效的养护肝脏，另外，要想通过食疗的方式养护乙肝，还需要注意四大体质，这里就简单的给大家介绍一下，希望可以给大家带来一定的帮助。

饭后休息一小时之所以可以很好的养肝，主要是以为卧床休息可以有效的减轻体力上的消耗，也可以增加肝脏的血流量，肝脏得到足够的营养，才能有效的运行，减少肝脏疾病的发生。

乙肝食疗注意四大体质。

第一，有脾虚气弱体质的人，我们可以选用芪苓粥，这种粥类的做法非常的简单，只需要用黄氏、云苓等物质加米和水一起熬制而成的，所以像下肢浮肿、气短出汗的人多喝这类粥可以很好的缓解乙肝的症状。

第二，肝阴亏损体质的人，肝阴亏损体质的人通常会出现睡觉出汗、舌红少苔的症状，这类人适合吃莎麦膏，这类食物主要就是用北沙参、麦冬等药材熬制而成的，这种体制的肝炎患者每天服用三次就会有所好转。

第三，肝胆湿热体质的人，肝胆湿热体质的人一般都会出现面色灰黄、尿液浑浊的症状，这类人适合吃鱼菌蛋，这种食物主要就是用鱼腥草和菌陈水熬制成汁，在用汁液煮鸭蛋来服用的，患者每天服用一次就会出现比较好的效果。

第四，气郁食积体质的人，这种患者一般会出现大小便不适，舌有腻苔的症状，这类人适合吃佛砂汤，这种汤品主要就是用佛手、砂仁熬制而成的，患者每天服用一次到两次就会有比较好的效果。

通过上述的讲解，我想大家对于乙肝食疗注意的四大体质的人群，都有了详细的了解了，由此可见，不同体质的人，对于乙肝的治疗方法是不一样的，所以，大家在以后的生活当中，一旦发现乙肝的症状，一定不要盲目的进行治疗，积极的去医院进行诊断，才是治病的最好方法。

类风湿关节炎出现胸闷气短，患者可通过日常护理、药物疗法、物理疗法、手术疗法等方式改善病情。

1.日常护理：对于类风湿关节炎出现胸闷气短的患者应注意休息，规律作息，保证睡眠充足，避免剧烈运动，患者可通过深呼吸、放松肌肉改善症状，生活中注意保暖，适当增加衣物，勿用冷水洗手脚，避免受凉，饮食宜清淡，避免吸烟，饮酒;

2.药物疗法：患者应严格遵照医嘱使用抗肿瘤药物，如甲氨蝶呤等；糖皮质激素，如泼尼松等；生物制剂，如托法替布等；非甾体抗炎药，如布洛芬等进行治疗，以改善病情;

3.物理疗法：患者在药物治疗的同时，还可配合热浴、蒸汽浴、局部按摩、体疗等方式进行物理治疗，以缓解病情;

4.手术疗法：对于保守治疗效果不佳者，可经关节清理术、骨矫正术、关节成形术、人工关节置换术等方式进行治疗。

建议患者严格遵照医嘱用药，积极配合医生的治疗，在生活中加强自身护理，若出现疼痛加重，活动受限等情况，应及时就医诊治。

肺寄生虫病的典型症状就是咳嗽、咳痰、呼吸困难等，部分患者可长期无症状，仅于体检或因其他疾病检查时，容易并发肺呼吸衰竭、其他脏器的寄生虫等。

一、肺寄生虫病的典型症状

咳嗽、咳痰、血丝痰、咯血：寄生虫侵犯气管支气管肺泡等引起炎症反应，出现咳嗽、咳痰、咳血，可以是干咳或者有少量白黏痰或者咯血。继发细菌感染可以是浓痰，阿米巴性肺脓肿有大量巧克力色痰，肺吸虫病果酱或者烂桃样。
胸痛、呼吸困难：病灶累及胸膜可以有胸痛，寄生虫侵犯肺脏可以引起气促、呼吸困难等。
全身症状：发热、乏力、消瘦、食欲不振等。
其他症状:部分患者可长期无症状，仅于体检或因其他疾病检查时发现。

二、肺寄生虫病的并发症

呼吸衰竭：寄生虫侵犯肺脏可以引起肺组织损伤，引起肺炎。严重的引起肺组织广泛损伤，形成空洞、肉芽肿、纤维化等而导致呼吸衰竭发生。
其他脏器寄生虫病：血液中的各种寄生虫，可以随血液、淋巴进入不同组织器官。引起不同脏器寄生虫感染，如猪囊尾蚴进入玻璃体腔，可以引起玻璃体混浊。

三、及时发现，尽早就医

如处于疫区或经过疫区，出现咳嗽、咳痰等症状时，需要及时就医。如出现咯血、胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。

1、需要做的检查

痰液检查：检查寄生虫或者虫卵，痰液中发现多量嗜酸性粒细胞对肺寄生虫病诊断有参考价值。
X线、CT检查：有助于肺寄生虫病诊断。
实验室检查：血常规嗜酸性粒细胞比例升高有助于肺寄生虫病诊断，大便常规检查可以寻找寄生虫或者虫卵。
血清免疫学检查：间接血凝、补体结合试验、间接免疫荧光或者酶联免疫吸附试验等。检测寄生虫抗原、抗体，有助于肺寄生虫病诊断。
肺脏组织活检：各项检查未能确诊，高度怀疑肺寄生虫病时可以考虑活检进行组织病理检查，而明确诊断。

2、诊断标准

肺寄生虫病的影像学诊断，除结合流行病学资料外还必须依靠实验室诊断，后者包括病原诊断，免疫诊断及其他实验室常规检查。病原诊断是最可靠的诊断方法．包括从血液、胸腹腔渗出液、痰、尿、便或活组织中检查寄生虫的某一发育期。免疫诊断包括皮内试验和血清学诊断，前者特异性较低；后者则应用不同的反应方法检查特异性抗体或抗原。特异性抗原阳性表明患者有现存感染，特异性抗体阳性表明患者过去或现在的感染。血清学诊断可作为辅助诊断，实验室常规检查出现外周血嗜酸性粒细胞增多，可供诊断时参考。

那天，阳光明媚，我独自坐在电脑前，准备开始我的线上问诊之旅。由于工作繁忙，我选择在京东互联网医院进行咨询，希望找到解决我皮肤问题的良方。

医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。在详细询问了我的症状和病史后，他为我开具了百癣、克拉霉素片和异维A酸胶囊的处方，并告诉我痤疮需要治疗至少3-6个月。

刚开始，我严格按照医嘱服用百癣，但由于腹泻的不适感，我开始犹豫。于是，我向医生咨询是否可以减量服用。***医生不仅耐心地解答了我的疑问，还提醒我如果副作用仍然存在，应该立即停药。

在使用了克拉霉素和异维A酸胶囊后，我注意到自己的痘痘情况有所改善。然而，当我询问何时可以看到效果时，医生告诉我需要耐心等待，因为皮肤问题需要时间来调理。

在用药期间，我坚持每天按时服药，并严格遵守饮食禁忌。每两周，我都会按时复诊，医生***总是耐心地询问我的病情变化，并根据我的恢复情况调整治疗方案。

经过几个月的治疗，我的皮肤状况明显改善。我感激***医生的细心和耐心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑地打开了京东互联网医院，准备向一位皮肤科的李医生咨询我的皮肤问题。自从数年前外阴瘙痒的毛病开始困扰我，我已经尝试过不少治疗方法，但总是反反复复，没有根治的希望。医生***的询问让我感到一丝安心，他先是询问了我的整体情况，然后温和地提出了要看一下局部图片，我毫不犹豫地同意了。

接下来的问诊过程，让我对这位医生的专业和耐心有了更深的认识。他详细询问了我病情的持续时间、症状以及过往的治疗经历，每一个问题都让我感受到了他的细心和关怀。他告诉我，耳后的情况可能和银屑病有关，并建议我使用克霉痤乳膏和卤米松乳膏联合治疗，但要注意停药后的复发问题。

在得知我的担忧后，医生***并没有简单地说“这很难根治”，而是耐心地解释了银屑病的治疗现状，并告诉我一些患者反馈较好的治疗方案。他告诉我，虽然目前尚无根治银屑病的方法，但通过合理的治疗和护理，可以有效控制病情，提高生活质量。

在医生的鼓励下，我决定再次前往本地三甲医院，寻求更专业的治疗方案。虽然我对结果仍然抱有怀疑，但医生的真诚和专业让我感到一丝希望。我相信，只要坚持下去，总会有解决问题的那一天。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对皮肤科医生的专业素养有了新的认识。希望更多的人能够通过这种方式，得到及时、专业的医疗建议，改善自己的健康状况。

那是一个普通的周末，我，小王，突然发现自己嘴巴周围冒出了几个痘痘。我有点慌张，因为这些痘痘里面竟然含有浑浊的脓液，疙瘩上还有脓头。这让我非常不舒服，也让我感到有些担忧。

我开始上网搜索相关信息，发现这种症状可能是痤疮。我决定先自己处理一下，于是我开始使用阿达帕林凝胶。然而，痘痘并没有好转，反而反复出现。

我开始怀疑自己的治疗方法，于是决定寻求专业帮助。我选择了互联网医院，通过线上问诊的方式，找到了一位皮肤科医生。

医生询问了我痘痘出现的时间、症状以及治疗情况。我详细地描述了我的病情，医生在仔细观察了照片后，告诉我没有看到脓液，认为应该是痤疮，但很少有脓液。

医生建议我如果没有去医院面诊过，最好还是去面诊看看。同时，医生还告诉我，如果没有其他疾病或药物过敏史，可以尝试口服多西环素、米诺环素等抗生素。外用可以继续使用阿达帕林，并配合夫西地酸软膏或者克林霉素凝胶等。

我听了医生的建议，决定先试试。虽然我对线上问诊的效果有些疑虑，但医生的专业和耐心让我感到安心。我决定按照医生的建议去尝试。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我正在忙碌的办公室里，突然接到一个电话，是我的好友小李，她焦急地说她的皮肤上长了一个痘痘，而且有点痛。由于我之前有在线上问诊的经验，便推荐她试试互联网医院。

小李按照我的建议，打开手机上的互联网医院APP，很快就找到了皮肤科医生。医生询问了她一些基本信息，并要求她上传了痘痘的照片。经过医生的仔细观察，诊断为疖肿。

医生在得知小李没有药物过敏史，肝肾功能正常后，建议她使用百多邦外用药膏，每天两次，一周左右观察效果。医生还提醒她要保持局部清洁，避免搔抓刺激。

小李按照医生的指导用药，几天后痘痘果然有所好转。她很高兴地向我说：“真是神奇，没想到线上问诊这么方便快捷！”

这次经历让我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。我相信，随着互联网技术的发展，互联网医院将会在医疗行业中发挥越来越重要的作用。

那天，我坐在电脑前，心里有些紧张。因为今天是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，是一位皮肤科医生***，听说她医术高超，很多患者都慕名而来。

‘您好，方便拍个图片吗？’***的声音温和而亲切，让我紧张的心情稍微放松了些。

我迅速调整好摄像头角度，把脸上的小疙瘩展示给了***。‘您好，您这种情况多长时间了？’***问道。

‘最近刚刚开始。’我回答。

‘有什么症状吗？疼不疼？痒不痒？’***继续询问。

‘不痛不痒，按压会疼。’我描述道。

‘嗯，这个就是痘痘哦。’***轻声说道。

‘只是痘痘吗？’我有些怀疑。

‘可以抹个药。’***建议道。

‘什么药？’我追问。

‘对，就是夫西地酸乳膏。’***回答。

‘会不会是皮炎什么的？’我又问。

‘根据上述情况我可以给您一些用药方面的建议。为用药安全，请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？您是否处于备孕期？’***耐心地询问。

我一一回答了她的问题，得知我的情况后，***告诉我：‘不要吃太辣的刺激的、油腻的，不要熬夜。’

在咨询过程中，我发现***不仅医术高明，而且非常关心患者。她不仅给出了用药建议，还提醒我注意生活作息和饮食习惯。

几天后，我发现脸上的小疙瘩确实有所好转。我深感线上问诊的便利和高效，也感激***的耐心和专业。

这次经历让我更加信任互联网医院，我相信，在不久的将来，线上问诊将成为一种常态，为更多人带来健康和便利。

那天，阳光明媚，我正坐在电脑前，焦急地等待着线上问诊的结果。我的皮肤问题一直困扰着我，脸上的痘痘、粉刺、疙瘩和色素沉着让我倍感烦恼。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院，希望能找到一位专业的皮肤科医生。

等待了几分钟，屏幕上跳出了一个对话框，一位皮肤科医生的专业形象映入眼帘。我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题，比如痘痘压着痛不痛，嘴巴旁边是否经常长痘痘，便秘的情况等。我一一回答，心中充满了期待。

医生根据我的描述和提供的照片，诊断出我是痤疮。随后，医生详细询问了我的过敏史、肝肾功能、疾病史、用药情况以及是否处于备孕期、妊娠期或哺乳期。在得知我的痘痘压着不痛，肝肾功能正常且没有药物过敏史后，医生给出了治疗方案。

医生建议我白天外用夫西地酸软膏，一到两次，晚上使用异维A酸红霉素凝胶，每晚一次，并且要避光。两周左右看看效果。对于痘印，医生推荐使用喜疗妥，每天两次，1~2个月看看效果。此外，医生还提醒我要禁辛辣刺激饮食，保证睡眠质量，多吃青菜水果，保持胃肠通畅。

在治疗过程中，我发现医生非常细心，她不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。每次咨询，医生都会耐心解答我的疑问，让我感到非常温暖。在治疗痘印时，医生还特别提醒我，涂上红色的是痘印，建议点涂，并按摩一下。

在医生的建议下，我还咨询了毛孔粗大如何调理的问题。医生告诉我，等痘痘治愈后，可以采用光子或者果酸的治疗方法。此外，医生还提醒我，原则上涂药的地方不要再涂护肤品了。

经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显改善。痘痘明显减少，痘印也逐渐淡化。我对医生的治疗方案非常满意，也对京东互联网医院的服务给予了高度评价。

那天，我正在为脸上的痘痘烦恼，心里想着是否应该去医院看看。然而，工作繁忙让我犹豫不决。直到有一天，我听说了京东互联网医院，它为我提供了一个便捷的解决方案。

那天，我预约了一位皮肤科医生，开始了我的线上问诊之旅。医生***的态度非常亲切，他详细询问了我的病情，包括痘痘的持续时间、治疗情况以及是否有过敏史等。在了解了基本情况后，他给我提供了一些建议。

医生***告诉我，痘痘是由于年轻人代谢旺盛，皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染和炎症反应等因素引起的。他建议我少吃油腻甜食、辛辣食物，不要熬夜，并避免用手挤压痘痘。

他还为我开具了处方，包括夫西地酸乳膏和阿达帕林。他详细解释了每种药物的使用方法和注意事项，让我感到非常安心。

在用药期间，我严格按照医生的建议进行。虽然一开始会有刺痛和脱皮的现象，但随着时间的推移，我的痘痘逐渐好转。医生***的耐心和专业让我非常感激，他不仅为我提供了治疗方案，还关心我的恢复情况。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在时间上还是在空间上，它都为患者提供了极大的便利。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多人带来健康和便利。

那天，我正为左脸反复出现的痘痘烦恼不已。正值青春年华，却饱受痘痘困扰，心情自然好不到哪里去。经过一番搜索，我决定尝试线上问诊，希望能够得到专业医生的建议。

通过与医生的沟通，我了解到我的痘痘是痤疮，需要通过药物治疗和生活习惯调整来控制。医生耐心地为我解答了各种疑问，并详细说明了用药和注意事项。

经过一个月的治疗，我的痘痘状况有了明显改善。医生的专业素养和服务态度让我深感敬佩，也让我更加相信线上问诊的便利和高效。

如今，我已经习惯了线上问诊的方式，无论何时何地，只要有健康问题，我都能及时得到医生的指导和帮助。感谢医生，也感谢互联网医院为我们带来的便利。

今天是个阳光明媚的上午，我决定通过网络咨询一位皮肤科医生，看看自己长期困扰的痘痘问题。

在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的皮肤主治医生，郭医生。他非常耐心，首先询问了我的病情，并要求我上传了患处的清晰照片。

郭医生根据我的描述和照片，了解到我从初中时期就开始长痘痘，虽然目前情况不算严重，但已经持续多年。他详细询问了我最近的治疗情况和药物过敏史，确保全面了解我的状况。

经过仔细分析，郭医生告诉我，我的痘痘情况并不适合使用异维A酸软胶囊。他根据我的病情，为我制定了个性化的治疗方案：口服丹参酮胶囊，每天三次，每次四粒；白天外用甲硝唑凝胶，每天两次。

郭医生还特别提醒我，甲硝唑凝胶主要用于治疗红斑和丘疹，涂抹在这些地方即可。他的细心和专业让我感到非常安心。

这次线上问诊让我收获颇丰，不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了郭医生的专业素养和对患者的关心。我相信，在郭医生的帮助下，我的痘痘问题一定能够得到有效改善。