脑电图轻度异常，往往是大脑皮层功能受到某种轻微的影响以后，出现的波形变化不正常。脑电图的轻度异常很难做出疾病的诊断，仅供临床参考，有以下几种情况：

• 一、一些疾病当中很容易出现轻度异常的情况，比如脑炎，在脑炎的时候做脑电图，如果病症比较轻，出现慢波等轻度异常的表现，可以作为诊断参考。但是，还应该有其他的检查的手段，提供更多的线索，才能做出正确的判断。
• 二、脑血管病也会出现轻度异常，因为脑血管病往往对血液供应等方面出现问题，所以波形也会不正常。
• 三、痴呆的病人做脑电图也可能出现轻度异常的表现，出现不正常的波形，也可以作为诊断参考。

所以，脑电图的轻度异常，可能是受到某些情况的影响造成轻度异常，也可能是某些疾病，炎症、脑血管病、痴呆等表现，还应该参考其它的线索、其它的检查结果，综合分析，才能作出正确的结论。

脑电图是临床上的一种精密仪器，它是通过接在人类的头皮上，然后将脑部的一些自发性的节律活动捕捉下来，再记录下来，从而可以使临床医生更好地分析。

另外，如果在临床上高度考虑癫痫发作的患者，或者是近期感冒后出现了头疼，考虑合并有中枢神经系统感染的患者，亦或者是一些年纪大可能合并有痴呆的患者，这个时候都建议患者完善脑电图检查，从而进一步评估其脑功能状态，再指导患者下一步的检查以及治疗。

如果有阳性，提示脑电图有异常，可能需要患者再进一步完善磁共振，及腰穿等有创检查，明确颅内的病变。

       脑电图主要用于颅内占位性病变、癫痫、颅内炎症的检查，包括：

• 癫痫：脑电图对癫痫的诊断价值最大，可以帮助确定诊断和临床分型，判断预后和分析疗效；
• 颅脑损伤：如脑震荡，普通检查难以确定的轻微损伤，经过脑电图检查可能发现异常情况；
• 颅内占位性病变：包括良性和恶性肿瘤，对其诊断有一定辅助作用；
• 中枢神经系统感染：如各种脑膜炎、脑炎、脑寄生虫病等；
• 其他：如一氧化碳中毒、酒精中毒、肝性脑病、先天性痴呆、脑瘫等。

临床在脑电图检查时，需要注意以下几点：

• 患者在检查前一天应清洗头发，且不能使用发胶、发蜡等，以免影响医生的检查操作；
• 患者在检查前 24 小时，应停止服用镇静剂、兴奋剂、抗癫痫药以及其他作用于神经系统的药物，以免影响对结果的准确判断；
• 患者在脑电图检查前需要进食，不宜空腹，对于检查前不能进食的患者，应该及时告知医生，医生会根据具体情况，可以安排患者口服 50g 糖粉液或者静脉注射 50％的葡萄糖溶液，以防患者因低血糖而影响检查结果；
• 患者在检查时应保持平和心态，不应存在恐惧心理，并且使全身肌肉放松，以免脑电受干扰；

患者在检查过程中应积极配合医生，按照医生要求做一些动作，例如闭目、睁眼或者用力呼吸等。

脑电图在临床上的异常表现主要有以下几点：

• 棘波、尖波、棘-慢综合波、尖-慢综合波、多棘-慢综合波：最常见于癫痫，但亦可见于肿瘤、外伤、炎症及变性疾病等。
• 三相波：最常见于代谢性脑病，如肝、肾功能衰竭及各种原因引起的缺氧。
• 扁平波：也称等电位波，常见于大脑严重损害或各种原因引起的深昏迷患者。
• 手套波：可见于大脑深部肿瘤、血管病变、帕金森综合征及精神病等。

脑电图检查是一种对大脑功能变化进行检查的有效方法，但由于大脑功能的变化是动态的、多变的，因此对临床有大脑功能障碍表现的患者，在做一次脑电图检查没有发现异常时，不能完全排除大脑疾病的存在，而应定期进行脑电图复查，才能准确地发现疾病。

脑电图异常放电有以下几种原因：

• 1、脑电图异常放电的原因即神经细胞兴奋性过多，原因为感染，如病毒、细菌或者真菌感染，会导致脑部内环境发生改变，部分毒素、细胞因子释放会导致大脑内环境改变，从而导致兴奋性不同，所以大脑异常放电；
• 2、脑部梗死或者脑部出血，脑细胞坏死以后代谢发生改变，细胞稳定性发生改变，从而导致异常放电；
• 3、一些变性疾病，细胞发生不正常的死亡，细胞结构稳定性发生改变；
• 4、一些代谢性疾病，如缺钠、缺钾，整个身体内环境发生改变后，因为脑部电活动是由离子参与，离子浓度发生改变后，脑部的离子通道可能也会发生相应改变。

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11月16日，京东健康互联网医院医疗质量管理委员会第四次全体会议举行，多位临床专家、医疗质量管理专家、政策研究型专家出席会议。会上发布新增43项疾病标准化诊疗路径和4项医疗质量安全管理核心制度。

至此， 京东健康互联网医院累计发布 265种疾病标准化诊疗路径和16项医疗质量管理核心制度，进一步完善了互联网医疗质量管理体系，为标准化和规范化的线上诊疗方案，改进患者的医疗服务质量，提高医疗质量和安全性。‌

新增43种疾病标准化诊疗路径，发布4项医疗质量安全管理核心制度。

京东健康互联网医院以医疗服务质量为发展基石。此次通过分析线上问诊数据，结合专科医生经验，新增43种疾病标准化诊疗路径，覆盖儿科、泌尿外科等15个科室常见病多发病。同时优化问诊模块，新增疾病解释、检查检验建议、重症识别等内容，还增加健康咨询类诊疗路径模板。这些路径已通过多种方式贯穿日常诊疗全流程，帮助医师全方位提升诊疗质量，获得广大医师的高度认可。

会上，京东健康还发布了《医疗质量监控管理制度》《医疗质控评分标准》《排班医师值班管理规范》《人员培训考核制度》四项医疗质量安全管理核心制度。本次发布制度是根据京东健康互联网医院实际运行机制制定，明确了医疗质控管理要求、细化了医疗质控评分标准，建立了排班医师机制和人员培训考核机制，对医师值班、问诊、病历书写、处方开具等环节做出明确的规范要求，为患者提供更加优质的诊疗服务，推动京东健康互联网医院医疗质量建设向着规范化、精细化方向发展。

国家卫健委医院管理研究所特聘专家现场解读了近年来互联网医疗政策，并强调医疗机构和医生都要积极拥抱新质生产力，充分利用互联网的优势，打破时空限制，为患者提供更好的服务。北京市互联网诊疗质控中心专业委员会副主任委员、北京大学第三医院医务处处长胥雪冬指出，加强互联网医疗质量管理工作，对于落实全面提升医疗质量行动计划、改善患者就医体验具有重要的现实意义。

大模型等创新技术加持，助推互联网医疗更智能、更高效。

在数智化高速发展的当下，京东健康始终坚持以医生为本，持续推动AI大模型等技术创新，助力医生在线执业更智能、更高效。

会上，京东健康介绍了以“京医千询”为技术底座、推动大模型落地应用的相关成果，使其在诊前、诊中、诊后等更多医疗场景中发挥更大价值。其中，在诊前，AI智能医生助手实现精准医患匹配和疾病筛查，超一百个科室分诊准确率达99.5%；诊中，智能辅诊平台提升诊疗效率和患者体验，多模态诊断准确率超95%；诊后，覆盖全疾病周期场景，实现精细化管理和数据沉淀。首都医科大学公共卫生学院副教授马骋宇也表示，建立健全互联网医院医疗质量管理与评估体系对于推动互联网医疗行业的高质量发展意义重大，目前中国医院协会与京东健康在互联网医院质量管理标准体系方面已经开展合作，期待后续能为推动整个行业的规范化发展贡献更多力量。

未来，京东健康将持续携手行业专家同仁，充分发挥资源优势和技术能力，不断优化规范和专业的流程机制，提高医师线上诊疗质量和效率，让患者获得更好的医疗服务和体验，助推互联网医疗健康行业高质量发展。

保护膝盖

长时间蹲或跪着时，膝盖会弯得很厉害，弯得越久，膝盖里面的软骨就越容易受损。而当我们站起来时，膝盖会突然受到很大的压力，很容易让膝盖受伤。

所以，平时最好少蹲少跪。如果确实需要下蹲，也要注意尽量将重心放在脚后跟，膝盖别超过脚尖，以减轻膝盖的压力。

保护膝盖

久坐时，膝关节长期处于屈曲状态，这不仅增加了关节的压力，还可能导致周围肌肉无力。同时，也会减少关节滑液的分泌，从而增加关节磨损的风险。

因此，即使在工作或学习中需要长时间坐着，也请记得定时伸直腿活动一下，让膝盖也透透气、伸伸懒腰。这样可以帮助改善血液循环，促进滑液分泌，并缓解肌肉的紧张和疲劳。

保护膝盖

爬楼梯或爬山时，膝盖负担的重量会瞬间增为平常的3~4倍左右，除了承重增加，还要前后移动、侧向扭转，尤其膝关节前端的髌骨部位承受压力最大，对半月板等关节软组织也会造成磨损。所以尽量避免上下楼梯，尽量选择乘坐电梯。戳文了解→爬山的正确姿势，既省力又不伤膝盖

保护膝盖

加强膝关节周围乃至整个下肢的肌肉力量是保护膝盖的有效方法。通过锻炼肌肉，可以增强关节的稳定性，为膝盖提供更好的保护。无论是走路、跑步还是跳跃，强健的肌肉都能让膝盖更加从容应对各种挑战。

推荐游泳、健步走、骑行等平缓的、不会对膝关节增加太大负荷的低冲击性、不伤膝运动方式。

保护膝盖

善于借助外力来分担膝关节压力，比如使用手推车代替手提重物，扶着东西站起或坐下，上下楼梯借助扶手分摊重力，长途行走可以借助拐杖、助行器等。

保护膝盖

如果您一侧膝盖有问题，上楼时要好腿先上，下楼梯时坏腿先下；手扶栏杆或撑杆爬楼用上肢帮忙使力，并尽量少提重物上下楼梯。

保护膝盖

肥胖是膝关节的大敌，超重的人比其他人更容易发生膝盖疼痛，因为额外的体重使得关节过度负荷，减重有助于长期缓解膝盖疼痛。

保护膝盖

想要膝盖好，首先要从脚下做起。选择一双弹性好、舒适度高的鞋子至关重要。这样的鞋子在走路时能够有效地减缓地面对膝关节的冲击，降低膝盖受伤的风险。

保护膝盖

膝盖受凉虽不会导致关节炎，但是会加重关节炎的症状，有膝关节问题的患者日常应注重膝盖的保暖。

保护膝盖

保护膝盖需要量力而行、适度运动，并在膝盖有不适时立即停止运动，不要忍痛运动，不要带病锻炼。学会倾听身体的声音，膝关节如有不舒服的症状，及时就医治疗。