急性鼻窦炎
一、定义：多继发于急性鼻炎，常由上呼吸道感染引起，其病理改变主要是鼻窦黏膜的急性卡他性炎症或化脓性炎症。
二、临床表现：
1、局部症状：
- 鼻塞
- 脓涕
- 头痛或局部疼痛
2、全身症状：畏寒、发热、食欲减退、便秘、周身不适等。
三、治疗
1、局部治疗：
- 鼻内用减充血剂治疗：减轻鼻腔及窦口黏膜肿胀，改善窦口引流有显著效果。
- 鼻用糖皮质激素：是目前临床治疗鼻窦炎的首选局部用药。如糠酸莫米松鼻喷剂，布地奈德鼻喷剂等
2、鼻腔冲洗：有助于清除鼻腔内分泌物，改善鼻腔黏膜的微环境，达到治疗疾病的目的。
冲洗液可选择生理盐水，高渗盐水、生理盐水+庆大霉素+地塞米松，或生理盐水+甲硝唑+地塞米松等，每天 1-2 次。
3、上颌窦穿刺冲洗
4、全身治疗
- 一般治疗：适当注意休息；
- 抗生素治疗：明确致病菌者应选择敏感的抗生素，未能明确致病菌者可选择广谱抗生素。明确厌氧菌感染者应同时用替硝唑或甲硝唑。
- 对特应性体质者（如变应性鼻炎、哮喘），应给予全身/局部抗变态反应药物。
- 对邻近感染病变如牙源性上颌窦炎或全身慢性疾病等应针对病因进行治疗。
5、其他治疗
急性鼻窦炎亦可采用中医中药疗辅助治疗。
早泄，作为男性性功能障碍的一种常见类型， 不仅影响性生活质量，还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外， 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式:
1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心，减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率，进而促进身体和心理的平静，提高自我控制能力。
2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动，能够促进血液循环和新陈代谢，增强身体素质，同时有助于缓解压力。但请注意，运动强度不宜过大，以免增加身体的负担。
3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群，增强括约肌功能，对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒，然后放松，如此反复进行。
4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益，但剧烈运动可能导致身体过度疲劳， 反而加剧早泄症状。因此，建议选择适合
自己体能水平的运动方式，并控制运动强度和时间。 除了运动之外，早泄患者还应注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时，积极配合医生的治疗建议，以期早日康复。
控制手淫的方式通常有很多，具体如下：
听劝，有狐臭这三件事千万别做
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