郑州市中医院始建于1958年，是国家首批三级甲等中医院，国家首批全国示范中医院，全国首批中医住院医师规范化培训基地，全国爱婴医院，国家中医特色重点医院建设单位，河南中医药大学附属郑州中医院，中华中医药学会学术共建单位，中国老年学及老年医学学会肿瘤康复郑州基地，国家中医类别执业医师资格实践技能考试基地。医院现开放文化宫路总院、汝河路院区、中原路院区等3个院区，编制床位1500张，有50个临床科室及14个医技科室。在建“宜健院区”位于荥阳市宜居健康城，规划床位1200张，一期建设600张，目前项目主体工程已基本完成。医院有国家级中医重点专科：脑病科、心血管科、儿科。国家临床重点专科：儿科。河南省中医重点专科：脑病科、心血管科、肾病科。河南省区域中医专科诊疗中心建设单位：心病科、老年病科。河南省区域中医专科诊疗中心培育单位：脾胃肝病科。郑州市中医重点专科：骨伤科、脾胃科、肺病科。郑州市中医特色专科：肿瘤血液科、肝病科。郑州市中医重点专科建设单位：糖尿病科、妇产科、疼痛科。医院现有在职职工1700余人，其中中、高级职称657人，正高级职称39人，副高级职称162人。享受国务院及河南省政府特殊津贴专家2人，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师2人，全国第三批优秀中医临床人才1人，省、市名中医10人，省、市学术技术带头人及拔尖人才20人。国家级学会副主任委员2人，省级学会主任委员、副主任委员25人，市级学会主任委员、副主任委员14人。医院拥有河南省博士后创新实践基地1个，河南省心血管病中医药重点实验室建设单位1个，河南省慢性病中医药转化工程技术研究中心1个，郑州市中西医结合转化医学重点实验室1个，郑州市中西医结合防治心血管病重点实验室1个，郑州市传统中药制剂工程技术研究中心1个。五年来，医院获批省市级科研立项82项，荣获省部级科技进步奖5项，厅局级科技成果奖26项，出版论著31部，发表论文1054篇。医院始终坚持秉承中医传统，弘扬中医特色，实施建名院、创名科、育名医、制名药的发展战略，努力打造“中医特色突出，专科优势明显，综合实力较强，管理科学精细，人文气息浓厚，高质量发展的现代化中医院。”四肢关节扭伤多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动,造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状,其程度随损伤程度而加重。，多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。 1.无准备活动无论是体力劳动或各项竞技活动,如果在正式开始前能对脊柱及四肢进行由慢到快、由小幅度到大幅度的准备活动,则不易发生损伤(包括腰背部扭伤)。反之,在无准备活动情况下突然开始加重脊柱负载量,则甚易引起扭伤及韧带撕裂,严重者甚至可发生骨折(以横突骨折多见),特别是在平日无暇体力劳动及体育锻炼者。 2.姿势不当各项运动均有其十分科学的训练程序,教练及运动员均应重视并按程序操作,从而可大大降低腰部损伤的发生率。但在日常劳动中,尤其是在平日难得有机会进行重体力劳动的家庭妇女或脑力劳动者,当遇到一较重物体需搬动时,往往不习惯按先将身体向前靠拢、屈膝、屈髋,再双手持物,并在抬起(举)的同时使膝及髋关节逐渐伸直这一正常步骤,以致用力不当,将腰背部扭伤。 3.劳动方式不当除由于不同劳动条件所造成的被迫劳动体位而难以纠正外,某些劳动者不能自行掌握正确的劳动方式,例如操纵接送患者的推车时,如果不是采用“推”而是采用“拉”的方式,则由于椎旁纵向肌群用力较大而易引起腰背部扭伤。诸如此类的动作,在日常生活及工作中十分多见。 4.相互配合不当两人以上共同参加的劳动或体育运动项目比赛中,如其中一方动作不协调,则由于重力的偏移而易引起另一人的腰背部扭伤或其他部位损伤。尤其是在精神和体力准备不足的情况下更易发生。 5.其他原因包括自高处跌下、平地滑倒、交通意外或生活意外等,均可引起腰背部扭伤。，肘关节，扭伤发生48小时内使用冰袋-之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后,开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。不可忽略持续的疼痛,应让疼痛的肌肉得到休息。请勿在48小时内使用膏药贴,因为那样有可能加重症状。具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握。 急救方法： 1、当天,每3到4小时进行15分钟冷敷（可以缓解肿胀）。 2、至少让受损肌肉休息一天。 3、保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。，无，无，超声检查 X线检查 磁共振检查，。