科普文章
1.新生儿如果肚脐出血首先要考虑脐部炎症所在。除了脐带渗血，还同时伴随脐带脱落晚，上面有黑色的硬痂等。
处理的方法是用碘伏消毒。碘伏消毒的方法要正确，一定要由里到外从脐窝的深处开始，碘伏要蘸够量，尽量不要让脐部有硬痂黑痂出现，这样会造成脐部的感染。在脐带没脱落和刚脱落之后，脐部有少量的渗血是比较正常的现象，只要注意消毒，防治感染，大部分出血都能缓解。错误的做法是用脐带粉和紫药水涂抹，导致脐部硬痂形成，痂下容易有炎症。
如果已形成硬痂，要试着用碘伏蘸到硬痂的底部，逐渐地让碘伏液渗到硬痂下面，软化硬痂，逐渐的将硬痂去掉，暴露脐部的黏膜，并保持脐部干燥。每次消毒只在硬痂的表面消毒是错误的做法，起不到消毒的目的。
如果发生明显的脐炎，除了有脐部出血、硬痂外，还会有脓性的分泌物出现，同时脐轮可以发红肿胀，此时除了需要严格正确的局部消毒以外，必要时需要给孩子口服抗菌素防治感染。新生儿的皮肤较嫩，严重的感染可以通过脐部皮肤进入血流导致败血症，严重者可导致化脓性脑膜炎的风险。
2.脐带出血的另一个原因是由于脐带结扎的过松，导致脐带反复渗血，脐带脱落晚。
如果脐部渗血明显，经消毒后仍然不缓解，可考虑脐部结扎的问题，可以重新结扎脐带。
男性备孕需要注意以下几个方面：
一、生活习惯
1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌系统，降低精子质量。
2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周进行至少三次运动，每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质，增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害，降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境：睾丸对温度非常敏感，高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等，避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
二、饮食营养
1. 均衡饮食：保证摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素：
- 叶酸：有助于提高精子质量，降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸，也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌：对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E：具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
三、心理调节
1. 减轻压力：工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。也可以适当安排休闲活动，如旅游、看电影等，缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态：对备孕保持积极乐观的态度，避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力，以平和的心态迎接新生命的到来。
四、健康检查
1. 全面体检：包括身体检查、血液检查、尿液检查等，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查：进行精液分析，了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时，检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，如有问题应及时治疗。
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