随着小天使们的降临,我们的身份也升级为妈妈了,经过分娩,女性的身体发生了巨大的变动。所以,有人也把产褥期,称之为生命第二次改造黄金期。身体内的循环系统、生殖系统,内分泌系统、皮肤等等同时会有变化,机智的妈妈们会紧紧的抓住时机,来恢复身材。近年来,妈妈们的目标,从恢复产前的苗条身材升华到变成少女级的“辣妈”。其中最受瞩目的,就是我们的骨盆、盆底肌,腹直肌能不能恢复到少女时代!而盆底肌,这个稍显陌生的词汇,会让妈妈比较疑惑,它在哪里?它的变化,会对我的生活造成哪些影响呢?
盆底肌,顾名思义,在骨盆底下的肌肉群,每块肌肉在日常成活中,都发挥重要作用,盆底肌由耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌、坐骨尾骨肌和髂骨尾骨肌等组成。这些肌群,协助我们控制排尿、排便。也是同房过程中的“性爱肌”,所以,当盆地肌群出现功能障碍了我们首先会出现以下问题。
1、漏尿
漏尿又称为尿失禁!根据不同情况下出现的漏尿,主要分成三种压力性尿失禁、急迫性尿失禁,混合型尿失禁。压力性尿失禁呢,就是跟腹腔压力有关系,咳嗽,打喷嚏,压力骤然增大,就控制不住出现漏尿。像我们会常说,笑尿了!其实这就是盆底肌松弛的一种表现。因为盆底肌的松弛,导致尿道位置改变而出现漏尿。所以,这是病,得治!
2、脱肛概率增加
盆底功能障碍还会增加肛门脱出发生的几率,其主要的表现就是痔疮,或者是大便时肛门往外脱出的情况。如果长时间肛门脱出,就容易造成肛门出血,或者是肛门感染的风险。
3、性生活功能障碍
盆底肌托举着我们的生殖系统,并不是说只有顺产才会造成阴道松弛,衰老,雌激素下降,长时间久坐,过度纵欲等等,都会对盆底肌造成损伤。所以在发现有盆底肌损伤时,尽早的干预是关键。
4、子宫脱垂
当盆底肌功能障碍,不能很好的托举住我们的子宫,单纯靠韧带牵拉的话,由于受地心引力的作用,韧带会逐渐拉长不能回缩。就像我们去购物的时候,袋子的手提部分过长,物品提不起来,袋子里物品过重,底部托举困难。子宫也是同样的道理,严重的时候,子宫体都能滑出阴道,来到体外。所以不能因为年轻而忽略我们的盆底肌训练。
5、阴道壁脱垂
阴道壁和盆底肌距离比较近,在出现盆底功能障碍的时候,常常就会伴有阴道壁松弛脱垂。这样不仅仅会让阴道会出现外翻的现象,还可能会影响到性生活和谐,增加子宫阴道感染发生的几率。
6、增加脱肛概率
盆底功能障碍还会增加肛门脱出发生的几率,其主要的表现就是痔疮,或者是大便时肛门往外脱出的情况。如果长时间肛门脱出,就容易造成肛门出血,或者是肛门感染的风险。
所以,我们亲爱的妈妈们,在我们享受天伦治了的同时,也要关注我们的身体的变化,盆底肌群在我们看不到的地方,变化我们不能直观的观察到。但是我们可以根据今天介绍的这些症状,来对照一下,及时发现,及早干燥。
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凯格尔运动,也被称为提肛运动,是一种专门针对盆腔底部肌肉的锻炼方法。每天进行凯格尔运动,身体可能会经历以下积极的变化:
精液是黄色的情况可能由多种原因引起,包括正常生理现象和病理因素。以下是一些可能的原因及相应的处理建议:
射精无力可能由多种因素导致,以下是一些可能的原因:
生理原因:
良性前列腺增生术后的患者,由于尿道括约肌的功能受到影响,可能出现射精无力的现象。
髓损伤、糖尿病、酒精中毒等也可能导致神经病变,进而影响射精功能,造成射精无力。
生活习惯与环境因素:
长期熬夜、作息不规律可能导致身体疲惫,从而影响性功能,使射精变得无力。
长时间穿着紧身裤、久坐等也可能影响生殖器官的血液流通,进而诱发射精无力。
精神心理因素:
心理压力过大、焦虑、抑郁等负面情绪可能对性活动产生负面影响,包括射精无力。
对性知识的缺乏或误解也可能导致在性生活中出现障碍,如射精无力。
其他因素:
频繁的性生活或手淫可能导致性反应减弱,从而出现射精无力。
某些药物的使用,如治疗高血压的盐酸酚苄明片,也可能引起射精障碍和性欲减退。
综上所述,射精无力的原因多种多样,可能与生理、生活习惯、精神心理等多方面因素有关。如果经常出现射精无力的症状,建议及时就医检查,以便找出具体原因并采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和心态,加强锻炼,增强体质,也有助于改善射精无力的现象。
同房时勃起功能障碍可能由多种原因导致,以下是一些常见原因:
西地那非吃了后,可能会出现头疼的症状。这主要是由于西地那非在扩张海绵体血管的同时,也会影响到机体其他的血管,特别是心脑血管。当全身血管扩张后,脑部的供血相对较少,因此可能出现头晕、心慌、头疼等症状。此外,西地那非还可能刺激脑部神经,引起偏头痛,且由于脑部供血不足,头疼可能会更加明显。
然而,需要注意的是,头疼并不是西地那非服用后的必然反应,其发生率和严重程度因人而异。部分人群可能对西地那非较为敏感,而另一些人则可能没有明显的不适感。
如果服用西地那非后出现头疼症状,建议采取以下措施:
休息:头疼时,适当休息有助于缓解症状。
补充水分:多喝水有助于促进药物代谢,减轻药物对身体的刺激。
观察症状:如果头疼症状轻微且短暂,一般不需要特殊处理。但如果症状持续加重或伴有其他不适症状(如恶心、呕吐、视力模糊等),应及时就医。
此外,为了避免或减少头疼等不良反应的发生,建议在医生的指导下合理使用西地那非。不要自行增加药量或改变用药方式,以免对身体造成不必要的损害。同时,对于存在心脑血管疾病、肝肾功能不全等特殊情况的患者,应谨慎使用西地那非,并在医生的指导下进行用药调整。
在植入阴茎假体后,患者可能需要进行一些康复锻炼来帮助身体恢复和提高性功能。然而,具体的锻炼方法应该根据医生的建议进行,因为每个人的恢复情况都是不同的。一般来说,以下是一些建议的锻炼方式:
大家知道,药物是用来治病的,但是,如果药物使用不当,也会致病。
其中须提一下的是以下几点:
1、自行用药
病人凭自己的认知或外界宣传,不辨阴阳寒热、虚实过敏宜忌,自行长期大量服用,则易导致胃肠功能紊乱。
2、重叠用药
几种疾病,就诊于数个科室,则一次得服多种药物,使得胃肠不适。
3、不规范用药
药物有服用要求,但疏于病患不遵医嘱,或首诊负责制落实不到位,均可造成长期大量用药,造成胃粘膜损伤、肝肾功能损伤。
综上所述,要避免药物伤胃,一定要谨遵医嘱,杜绝自行用药,以身试药,并按医嘱,及时复诊,将服药后的情况,如实报告接诊医师。避免因就诊的费时而要求医生加倍开处同一方药,或自行一方转配数个疗程服用。医生则要加强整体观念,多学科配合,注意配伍禁忌,不重复用药,避免不规范用药,避免不审症状体征而随意转方。要重视小儿和老年病人的用药剂量,做好药敏和不良反应的传报。
相信医患协力,药物伤胃那些事是能够避免的。
一己管见,欢迎指正。
关节稳定性
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