你知道吗?有一个不太健康的习惯叫穷思竭虑吗?穷思竭虑,也就是反复回味一件事情,比如同学在背后议论你,好朋友骂了你,老师批评了你,然后你不断在脑海里回放当时的情况,反复回味这些不愉快事情,导致你不断的内耗,不断的怀疑自己,可能会诱发抑郁焦虑。一个人骂你两句,你记了一年,那么他就骂了你一年,你记挂一辈子,那就骂了你一辈子。穷思竭虑这个是很难控制的,这种闪回的画面大多数是因为创伤,也是应激的一种,所以首先你要明白,这不是你的错,是伤害你的人不对。我们既然意识到不好的事情已经发生了,我们并没有超能力让时光倒流然后去改变它,那就坦然接受,就吸取教训,然后跨过去。不要总是拿出来反复咀嚼,这样你的注意力只会一直停留在曾经的烂人烂事里。往事不可追,来日尤可待,和过去的自己和解,不要用过去的别人的错误惩罚今天和未来的自己,加油⛽️!
Sisley三次元S面霜Sisley黑玫瑰面霜Sisley全能乳液,这三款sisley希思黎家招牌产品深度解析📸📸📸♥️Sisley三次元S面霜(3700rmb/50ml)。主打大量珍稀植物提取物,强效抗老。乌药根精粹,可以调节肌肤的生物钟,抗衰老。白柳树皮提取物,能促进抗应激蛋白形成,辅助抗老。还有合欢树皮,能促进胶原蛋白生产,增强皮肤屏障,有一定的紧致作用。我觉得可以称得上是Sisley至今为止最好的抗老面,更适合还没有明显老化问题,28到35岁相对年轻的初级熟龄肌。♥️Sisley黑玫瑰面霜(1500rmb/50ml)。美白保湿抗氧化上都有涉及,但都不算强效。主打三种珍稀玫瑰精粹,有效提亮肤色,去暗沉,更是天然的抗氧化剂,减缓因自由基而产生的皮肤老化。粉团扇藻珍萃,辅助抗老,促进透明质酸的生成,缓解干纹细纹。不过它整体抗老能力并不强,更适合不超过30岁,抗老需求也没那么强烈,的年轻或者轻熟小姐姐日常调理。♥️Sisley全能乳液(1150rmb/60ml)。适合年轻肌保湿维稳。核心功效成分是高含量的积雪草提取物,可以抗氧化美白和修复,但这三个功能它都不属于非常强的。其他活
昨晚跟国内的训狗师打了一个小时的电话,有几点让我们豁然开朗,比如Plus对零食欲望不高,所以训练效果不好,我们应该先减少喂食,从一天两顿减少到一天一顿,当她饿了就会渴望零食,这时候训练会事半功倍。训狗师还说因为Plus已经三岁多了,幼犬那套笼养训练完全不适用,如果上来就关笼子里睡觉,就是不想让她活了,因为她现在应激反应特别严重,一关笼子马上流口水,也不吃不喝不趴下,严重的话可能会脱水,所以让我们不要关门,拉长战线,每天进步一点点🤏🏻下面是训狗师说的几点,希望能帮到同样备受煎熬的uu们!1.减少饭到一天一顿。2.一直开着笼子门,把零食往笼子里面扔,一天训练两三次,每次十几分钟。3.等她自己愿意主动进去时,喂零食,如果她愿意趴下,不定时从头顶扔零食。4.等她在里面趴的时间能有半小时以上,一小时,就可以尝试关笼子门,并不定时给零食,关3到5分钟,并逐渐延长关笼子的时间。5.当关笼子已经可以很长时间了,就可以考虑让她在笼子里睡觉了。其实等到她愿意主动在笼子里休息后,关不关笼门影响不大,可以开着房门,她想和我们睡也可以,因为她可能大概率会选择自己在笼子睡觉。如果要送去朋
1首先将运回的锦鲤连同包装袋一起放入隔离池。等待装锦鲤的包装袋内外水温度无温差时,将鱼捞出放入含有20PPM浓度的高锰酸钾水中进行2--3分钟消毒处理,直接将鱼放入隔离水池,同时弃去原有袋中的水和塑料包装袋。2观察半小时,在此过程中,有些锦鲤会因不适应现有的池水而出现跳跃的情况,一般在30-60分钟后,跳跃的现象会停止下来,并平稳的游动。全池均匀泼洒水溶性维生素C,连续投放3天,剂量按照说明书的介绍使用.维生素C在锦鲤体内参与多种生理过程,如生长发育繁殖创伤修复应激反应等。对维持锦鲤的正常生长和增强其对应激和病原体的抵抗力十分重要。3全池打气增氧,持续至少7天,如有条件,可以使用氧气瓶向水中输入纯氧,建议锦鲤发烧友使用此方法,同时建议使用纯氧专用气柱;4转水72小时后,观察锦鲤的游动情况,如背鳍已经基本打开,可进行杀虫处理。在没有显微镜进行仔细观察的情况下,可使用光谱的杀虫药品进行杀虫操作,建议使用敌白虫等杀虫药物,剂量按照说明书使用。5.不管新买来的锦鲤是否有病,都应隔离饲养10天以上,确保没有疾病时,才能与原来的锦鲤混养在一起。最佳的隔离饲养期为30天。在此期间,当发
布偶猫有攻击行为的原因
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