中医暑温病的缓解方法主要包括药物治疗、饮食调整、防晒等。
1.药物治疗:暑温病可用一些清热降火的中药进行调理,如金银花、薄荷、菊花、三七花等,有助于祛暑、散热、解毒。
2.饮食调整:以清淡易消化的食物为主,如新鲜的蔬菜、水果、稀粥等。要避免食用辛辣、油腻的食物,以防暑热伤津。同时要适当喝些开水,补充体内水分。
3.防晒:阳光猛烈时,应尽量减少户外活动。如必须外出,需做好防晒措施,如带遮阳帽、打伞等。此外,还应避免出入温差太大的环境。如果感觉身体有任何不适,应立即采取相关措施缓解,如找一个阴凉通风的地方休息一下,补充水分等。天气炎热可能会导致暑温病,如出现有严重不适,应需及时就医,根据医生的意见进行相应的治疗。
走过温婉的春天,就会迎来炎热的夏天,要说烈日炎炎,什么水果最受大众欢迎呢?那当之无愧要属西瓜了。西瓜属于葫芦科植物,又名寒瓜,原产地在非洲,属于双子叶、开花植物。西瓜全身是宝,它包含了多种维生素,矿物质及蛋白质,有夏季瓜果之王的美誉。西瓜中的瓜皮、瓜瓤、瓜子等部分都可做中草药使用。
中医学认为,西瓜具有利尿止渴、清热解暑、降压驱虫、解酒毒、治喉痹等多种功效。发烧的人如果多吃西瓜,可以起到降温的功效。《滇南本草》及《本蜡逢原》记载,西瓜可从小肠膀胱引心包之热下泄,因此有“天生白虎汤”之称。
西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
西瓜皮,又名西瓜翠衣,性味甘凉,有解暑清热,利尿止渴的作用。可以用于治疗:小便短少,暑热烦渴,口舌生疮及水肿等症状。《丹溪心法》记载,对于口舌生疮严重的患者,可以将西瓜皮晾干、烧灰之后敷于患处。西瓜皮削去里层的柔软部分,洗净晾干,添加特定药物,再经过一定的工序制造而成的西瓜霜,就是以此为根据的。
西瓜子仁:性味甘平。现代临床研究表明,西瓜子仁有和中润肠,清肺化痰,降血压等功效,主治便秘等症。西瓜子仁中含有不饱和的脂肪酸,有降血压的功效。
最后要提醒大家的是“西瓜是个宝,多吃也不好”。西瓜吃多了容易损伤脾胃,导致腹胀、腹泻、消化不良、食欲减退等症状。西瓜本性寒凉、糖分较高,所以年老体弱、慢性胃炎及糖尿病人群食用时要适量。
呼吸道传染病高发,北京儿童医院夜诊排了近600号,近来呼吸道传染病高发,尤其是患儿扎堆儿,令家长焦急万分。10月下旬至11月中旬,记者对本市三级医院及社区卫生服务中心展开探访,发现患儿数量持续增长,多家三级医院高位甚至超负荷运转。
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怎样判断孩子是否患有多动症?多动症是一种常见于儿童期的神经发育障碍,其核心特征包括注意力不集中、过度活跃和冲动行为。家长和教育者在日常生活中,可以通过观察孩子的行为模式、学习表现以及情绪状态等方面,来初步判断孩子是否存在多动症的迹象。
首先,注意孩子是否表现出持续的注意力不集中。这通常表现为孩子难以集中精力完成任务,如做作业、阅读或参与活动时容易分心,经常忘记或忽视细节,以及难以按照指示完成任务。这种注意力不集中不仅限于学习场景,也可能在日常生活中显现,如孩子玩耍时也容易分心,无法长时间专注于一项活动。
其次,观察孩子是否有过度活跃的行为。多动症孩子往往表现出无法控制的运动冲动,他们可能在不适当的场合无法静坐,手脚不停,或经常离开座位。这种过度活跃可能伴随着冲动行为,如打断他人讲话,无法等待轮流,以及在不考虑后果的情况下采取行动。
此外,情绪稳定性和社交技能也是评估孩子是否患有多动症的重要方面。多动症孩子可能表现出情绪调节困难,情绪波动大,容易发脾气或沮丧。在社交方面,他们可能难以理解和尊重他人的界限,导致人际关系紧张。
然而,需要注意的是,这些行为特征并非多动症的专属标志,也可能出现在其他情况或发展阶段。因此,在做出判断之前,家长和教育者应首先排除其他可能的解释,如孩子是否处于压力环境下,是否有其他健康问题或发育延迟等。
如果家长观察到孩子存在上述多项特征,且这些特征持续存在,影响了孩子的学习、生活和社交功能,那么就有必要寻求专业医疗人员的帮助。专业医生会通过详细的病史询问、行为评估以及必要的心理测试,来综合判断孩子是否患有多动症,并制定个性化的治疗方案。
总之,判断孩子是否患有多动症是一个复杂而细致的过程,需要家长、教育者和医疗人员的共同努力。通过全面的观察和评估,我们可以为孩子提供及时有效的支持,帮助他们克服挑战,实现全面发展。
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