什么因素导致牙齿不齐？

在 3 岁以后，儿童的牙齿缝隙会逐渐增大，这是孩子生长发育中会出现的正常生理现象，称为发育间隙。因为恒牙比乳牙要大一些，发育间隙有利于未来恒牙的萌出与排列，出现这种情况也表明孩子的颌骨正在发育。所以 3~6 岁的儿童牙缝大不需要干预。

已经过了换牙期的青少年或者成年人牙缝比较大，主要有两方面原因：

• 牙骨量不协调，主要是属于发育过程中出现的问题
• 口腔清洁不到位，大量牙结石导致牙缝变大

这种情况下，建议进行洗牙，并且考虑到口腔正畸科去矫正牙齿或者去修复科做贴面。

前段时间和一个朋友吃饭，席间聊起家里的孩子，朋友非常苦恼。事情是这样的：朋友家里孩子快三岁了，乳牙龋齿，他想带孩子去看牙医，孩子一听看医生哭闹不去，家里老人也劝说不用管，到孩子 6、7 岁换牙到时候就好了。所以朋友一时不知道该怎么办。

 

咱们今天暂且不说两代人育儿观念的差异问题，就来说说一些家长认为孩子乳牙期间龋齿没关系的问题。孩子的乳牙龋齿真的不用管吗？

 

龋齿是怎么回事？

龋齿，就是俗称的蛀牙，儿童龋齿多是因为细菌和食物残渣残留引起的。

 

龋齿最初的表现是牙齿局部变色，一般为黑色，有时在上前牙表现为白垩色改变，进而牙齿表面硬组织剥脱，形成龋洞，直至牙齿完全崩解，脱落。

 

孩子什么阶段最容易龋齿？

一般孩子在 2 岁半的时候，乳牙差不多长齐了，包括第二颗臼齿（它们通常在孩子 20～30 个月时长出）。第二次长牙一般是在孩子 6～7 岁的时候开始，稍微早一点或晚一点都是正常的。龋齿（蛀牙）就是孩子遇到的第一个牙齿问题。

 

美国儿科学会统计：将近 10%的 2 岁孩子有 1 颗甚至多颗龋齿（蛀牙），到 3 岁的时候，这个比例是 28%，到 5 岁的时候，这个比例接近 50%。

 

乳牙龋齿需不需要去治疗？

很多家长认为孩子再乳牙期间长龋齿（蛀牙）没什么关系，反正换牙的时候都得掉。其实这种认识是不正确的，乳牙期间的龋齿（蛀牙）会对恒牙产生不良影响，并且会导致更多的牙齿问题。

 

龋齿首先会引发孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋齿长期得不到治疗的话，会导致孩子偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，影响恒牙的正常发育和萌出。没有健康的牙齿，也会影响孩子对饮食的态度，比如会造成孩子不喜欢吃多纤维的蔬菜和肉类，导致偏食，并最终影响身体发育和生长。

 

所以还觉得孩子乳牙期间长蛀牙没啥关系的家长，该醒醒了！

 

如何预防孩子乳牙龋齿？

保护孩子牙齿的最好途径就是教他养成良好的用牙习惯，让他将保持口腔卫生当作日常生活中的一部分。具体应该从以下几个方面入手：

• 帮孩子好好刷牙
• 控制孩子吃糖
• 带孩子定期看牙医

希望每个孩子都有一口健康的牙齿！

很多家长认为小孩子的乳牙是会换掉的，所以不用补牙，不用治疗，其实这种做法是错误的。乳牙龋齿不治疗有诸多危害，今天我们就来看看到底有哪些危害。

 

一，疼痛

 

小孩子乳牙龋齿进展速度要比成人快的多，乳牙龋齿很容易进展为牙髓炎、根尖周炎，主要表现为疼痛。而疼痛会影响小朋友进食，从而影响发育。此外，疼痛会使得小朋友使用非疼痛侧吃饭，久而久之造成疼痛侧卫生不佳，导致其他牙齿龋坏。

 

二，恒牙的影响

 

乳牙龋齿进展为根尖周炎时会影响牙根下方的恒牙牙胚，严重者会使得恒牙胚与骨黏连从而导致萌出受阻。恒牙不能萌出会导致牙列不齐等一系列问题。

 

三，牙列不齐

 

乳牙龋齿进展到后期拔除时，会因为过早丢失乳牙，而恒牙未能萌出，导致两边牙齿向中间缺牙间隙处倒，进而引起牙列不齐。

 

四，颌骨发育

 

小孩子的颌骨发育需要咀嚼刺激，坏牙导致的疼痛会使得小朋友放弃疼痛侧咀嚼，这就容易产生颌骨发育不平衡。从而影响面容，而颌骨发育产生的面容变化一般成年后只能通过手术的方式改善。

 

五，身心健康

 

小孩子龋齿会造成牙齿变“丑”，很多小孩子因为牙齿不好看不想被其他人看到，就减少微笑，减少说话。这严重影响了小孩子的身心健康。

 

总之，小孩子乳牙龋齿一定要引起正视，不能因为乳牙更换就不治疗。

超声波洁牙可能出现的症状:

• 牙齿敏感:洁治后被牙结石包绕的牙根暴露，遇冷热刺激会出现敏感。可在洁治后短期内避免接触过冷过热食物，或者使用脱敏制剂症状会逐渐缓解;如症状加重可以采用牙髓治疗。
• 牙齿疼痛:牙根暴露所致，反复的不良刺激会引起逆行性牙髓炎，需采用牙髓治疗。牙周炎症越重，牙根暴露越明显，在洁治过程中和洁治后的酸痛感也会更明显。
• 牙龈出血:菌斑、牙结石刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显;自身血液疾病也会引起牙龈出血，需请内科治疗。
• 牙龈退缩:牙龈发生炎症时会红肿，炎症消退后牙齿间可能出现缝隙或缝隙变大。
• 牙齿松动:牙周病严重的患者洁牙后松动牙很难恢复稳定，严重松动的牙需要拔除。
• 口腔内有义齿修复患者，如全瓷冠、贴面、活动义齿、补牙等应避开，以免出现瓷的隐裂和修复材料脱落。

超声波洁牙后注意事项:

• 洁牙后一般不影响进食;敏感者避免冷热刺激食物;较为严重影响进食者可作脱敏治疗;疼痛者做牙髓治疗;松动明显者拔除患牙。
• 洁牙后注意自我口腔卫生，用正确的刷牙方法，使用牙线，牙间刷等，控制菌斑附着。

 

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各位朋友注意了，生吃大蒜并不能杀死幽门螺杆菌。

得了糖尿病，记住早餐“三吃，三不吃”，血糖一天比一天好

介绍下糖尿病早餐食物的3能吃与3不能吃，平时生活中多注意，血糖会一天比一天正常。

糖尿病早餐3能吃：

燕麦糖尿病早餐适合吃燕麦，燕麦有调节血糖的作用，并且热量低，饱腹感好，对糖尿病人非常适合，选择燕麦时尽量用燕麦米，因为燕麦米基本没有经过深加工，营养物质也得到了好的保存。

纯牛奶

早餐一杯牛奶对糖尿病人不但能提供全天的能量，而且不升血糖，早餐喝牛奶相比其他稀饭或者说饮品更好。

蔬菜

糖尿病早餐一定要吃一些蔬菜，这对于全天的血糖有很大的帮助，这点不要忽视，不要觉得无所谓。

糖尿病早餐三不吃：

油条 油糕早餐吃油条油糕是大部分人尤其送上班族喜欢的，简单方便好吃，但对于糖尿病人不能吃，早餐可影响全天血糖，不能因为一根油条影响了血糖。

白粥、米粥

日常家庭早餐一般会有稀粥，但糖尿病人不能吃，白粥、米粥都对血糖的上升起到较快的作用，要禁止，如果早上想喝点稀的，可以选择豆浆。

咸菜

早餐一碟小咸菜，喝点粥在很多家庭也很普遍，建议有糖尿病的家庭就不要备咸菜了，咸菜含盐量高，不健康，对心脑影响较大。

本文用于科普宣传、传播健康管理思路。不作为疾病诊断和用药指导，不要照搬照用。请在医生的指导下用药！如有不适，及时就近就诊！

骨髓穿刺检查到底痛不痛？

一、作息紊乱

 

1. 日夜颠倒

- 现代年轻人的生活方式常常存在日夜颠倒的情况。比如在夜间进行娱乐活动，白天睡觉。肾脏在夜间需要得到充分休息来维持正常的藏精等功能。长期日夜颠倒，肾脏得不到应有的休养生息，就如同机器长期不停运转却没有保养一样，会逐渐损耗肾精，导致肾虚。

2. 睡眠时间不足

- 很多年轻人由于工作繁忙、娱乐活动多等原因，长期睡眠不足。睡眠是人体恢复元气、补充肾精的重要时间。如果长期睡眠不足，肾脏无法在睡眠中得到气血的滋养和肾精的补充，久而久之就会出现肾虚症状，如精神疲倦、记忆力减退等。

 

二、不良生活方式

 

1. 纵欲过度

- 在性观念较为开放的当下，一些年轻人在性生活方面不加以节制。中医认为，肾主生殖和藏精，过度的性生活会使肾精大量外泄。如果长期纵欲，肾脏藏精功能会受到严重影响，就像一个仓库不断地往外搬东西却没有补充，最终会导致肾虚，表现为腰膝酸软、性功能障碍等。

2. 滥用药物和保健品

- 年轻人往往追求快速解决健康问题或提升身体机能。部分人会滥用药物和保健品。例如，有些年轻人为了减肥服用一些成分不明的减肥药，这些药物可能含有对肾脏有损害的物质。还有一些人为了增强性功能而随意服用壮阳药，这些药物多为热性，长期滥用会耗伤肾阴，导致肾虚。

 

三、社会环境影响

 

1. 竞争压力大

- 社会竞争日益激烈，年轻人面临着巨大的升学、就业、职场竞争压力。长期处于这种高压环境下，人体会产生应激反应，导致内分泌失调等情况。从中医角度来看，这种长期的压力会影响人体的气血运行和脏腑功能。肾为五脏之根，压力会间接影响肾脏，使肾的阴阳平衡被打破，进而引发肾虚。例如，很多年轻人在备考、项目攻坚等压力情境下，会出现脱发、失眠等可能与肾虚相关的症状。

2. 环境污染

- 现代社会存在着空气污染、水污染、土壤污染等诸多环境问题。年轻人长期暴露在这样的环境中，污染物可能通过呼吸、饮食等途径进入人体。比如，大气中的有害颗粒、水中的重金属等，这些物质进入人体后可能会在肾脏中累积，损害肾脏的正常结构和功能，导致肾脏气血运行不畅，从而引发肾虚。