糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎对小孩的影响比较大，一定要防患于未然，预防鼻炎主要从生活的以下几个方面入手：

第一、养成良好的生活习惯。不要去挖鼻子，不要接触太多粉尘等等，还有就是不要使劲的去跟小孩擤鼻涕，擤鼻涕往往会引起小孩的中耳炎。

第二、让小朋友远离过敏原。尤其是不要让小朋友接触粉尘，接触带毛的东西。

第三、不要随便乱用药。尤其是家长最好不要自行给小朋友用药，一定要听从专业人士的指导，有的放矢的用药，因为有些鼻炎就是乱用药造成的药物性鼻炎，有症状的时候要用药，没有症状的时候要尽量避免用药。

第四、多进行锻炼。增强小朋友的免疫力，同时根据气温变化适当的增减衣物，避免感冒。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

轻微高胆固醇血症能否通过生活控制，需要根据患者高胆固醇血症的类型，也就是具体明确病因，进行进一步的确定。

如果是饮食、后天的生活习惯等原因导致的高胆固醇血症，而且低密度脂蛋白或者总胆固醇的水平并不是特别高，比如总胆固醇水平在6mmol/L以内，低密度脂蛋白胆固醇的水平在3.8mmol/L以内的情况下，一般来说，患者可以通过生活方式的干预，短期内是有下降的趋势，而且尽可能严格的保持良好的生活方式的情况下，不会让疾病进一步的发展或者有进一步增高的趋势。

但是如果因为家族的因素引起的家族性高胆固醇血症，这部分病人是因为基因变异导致，患者基本上是需要有针对性的用药治疗，而且需要长期的药物治疗。另外，如果有些患者是由于其他疾病引起来的血脂增高，要针对引起血脂增高的原发病进行治疗。

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作者：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 张海澄

成人轻度高血压如何管理呢？一、先别着急，先看有没有可逆性的原因再里边，比如说刚生气、着急或者刚运动完等，这种往往是一过性的增高，这时可以再观察；二、规矩地去测量血压达到了轻度高血压标准时，可以通过生活方式的锻炼先调整，比如说少吃盐，适当地多运动，多出汗等；三、保证休息，睡好觉，别熬夜；四、如果还是明显的增高，那么该吃药的话就适当地吃一点药。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 罗亚玮

预防心力衰竭的急性发生在日常中可以采取以下措施：

第一、预防感冒：在感冒流行季节或者是气温骤变的时候，患者要尽量减少外出，出门时应该佩戴口罩并且适当增减衣物。患者还应当少去人员密集的地方，如果发生了呼吸道感染的情况，会非常容易使病情急剧恶化。现在有流感疫苗，建议患者在病情稳定的时候可以打疫苗来减少感冒的发生。

第二、适量活动：得了心衰还是可以活动的。心衰的患者，尤其是稳定期，一定要进行一些力所能及的体力活动，在活动中也要避免出现活动过多过猛，尽量不要参加特别剧烈的对抗性的活动，以免发生心衰的突然加重。

第三、饮食应当少油腻，多吃蔬菜水果：对于心衰的患者，控制盐的摄入是非常重要的，盐摄入过多会增加体液的储留，加重水肿。一般来说，慢性稳定的心衰患者一天之内的盐要控制在6克以内。

第四、健康的生活方式。健康的生活方式还包括戒烟戒酒、保持平稳的心态、情绪不易过于激动。

另外，非常重要的一点是要保证充足的睡眠。

本期话题：越来越年轻化的痛风，最爱这七类人！

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

儿童睡眠障碍有可能自愈。

在儿童期，睡眠是早期发育中脑的基本活动，越是在生命的早期所需要睡眠的时间会越长，良好的睡眠对于促进儿童的生长发育、增强机体免疫功能有重要意义。对儿童而言，睡眠对健康的影响比成年人更为重要。

有些孩子是一过性的睡眠障碍，比如新环境的不适应、居住环境的改变都会引起睡眠障碍，逐渐适应新环境后可以自愈，有些由于情绪原因造成，比如焦虑、抑郁的情绪会引起睡眠障碍，需要进行系统的诊断治疗，给予情绪上的调整、管理，让孩子学会管理焦虑、抑郁的情绪，并且学会自我调整。也有些睡眠障碍由于疾病原因造成，比如脑炎，大脑本身的功能异常就需要神经内科、外科进行系统的检查治疗，从而达到治愈的目的。

在现代社会，拥有一口整齐的牙齿已经成为越来越多人的追求。然而，由于遗传、不良生活习惯等原因，牙齿不齐的现象仍然普遍存在。据统计，80%以上牙齿不齐的人群都伴随着牙龈炎、牙龈出血、口臭、蛀牙等问题。那么，牙齿不齐矫正究竟有哪些优点呢？下面我们就来了解一下。

首先，牙齿矫正有利于预防龋齿及其他口腔疾病。牙齿不齐容易导致食物残渣堆积，滋生细菌，引发口腔问题。通过矫正牙齿，可以使牙齿排列整齐，方便清洁，从而降低口腔疾病的发生率。

其次，牙齿矫正有助于恢复口腔的正常功能。整齐的牙齿可以增强咀嚼功能，帮助消化和营养吸收，提高生活质量。

此外，牙齿矫正还可以改善其他口腔功能。例如，纠正发音问题，改善嘴唇闭合，避免口腔粘膜干燥，增强口腔对感染的抵抗力等。

更重要的是，牙齿矫正可以改善面容。整齐的牙齿可以使面部轮廓更加协调，提升个人形象，增强自信心。

牙齿矫正还有以下优点：

• 纠正咬颌关系：牙齿不齐可能导致咬颌力量不均衡，引发牙齿磨损、松动、脱落等问题。矫正牙齿可以使咬颌关系恢复正常，保护牙齿健康。
• 为修复牙齿缺失做准备：牙齿缺失可以通过矫正将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。同时，对于牙齿过于稀松、有间隙的人，矫正牙齿可以方便后续镶牙。
• 有利于牙周清洁和健康的维护：整齐的牙齿方便清洁，有助于预防龋齿及牙周病。

总之，牙齿不齐矫正具有诸多优点，不仅可以改善口腔健康，还能提升个人形象和自信心。希望想做牙齿不齐矫正的爱美人士，能够抓住机会，拥有整齐美丽的牙齿。

正畸治疗是解决牙齿排列不齐、咬合不正等问题的有效方法。在正畸治疗过程中，排齐和收缝是两个重要的环节，那么，哪个环节恢复得更快呢？本文将为您详细解析。

一、正畸排齐与收缝的区别

正畸排齐是指将牙齿排列整齐的过程，主要目的是纠正牙齿的排列不齐和咬合不正。而收缝则是指将牙齿之间的缝隙缩小，使牙齿咬合更加紧密。这两个环节在正畸治疗中都非常重要，但恢复速度却有所不同。

二、正畸排齐恢复时间

一般来说，正畸排齐的恢复时间大约需要两年左右。对于一些骨骼发育异常或者牙齿畸形较严重的患者，可能需要更长时间。在排齐过程中，患者需要定期到医院复诊，医生会根据牙齿的移动情况调整矫治器。

三、正畸收缝恢复时间

正畸收缝的恢复时间一般在两年到两年半之间。在收缝阶段，医生会根据患者的具体情况调整矫治器的力量，使牙齿之间的缝隙逐渐缩小。这个过程相对较慢，需要患者有足够的耐心。

四、影响恢复时间的因素

1. 患者年龄：年龄较小的患者恢复速度较快，因为他们的骨骼和牙齿处于发育阶段，更容易受到矫治器的影响。

2. 病情严重程度：病情较轻的患者恢复速度较快，因为治疗难度较小。

3. 治疗方法：不同的治疗方法恢复时间也不同，例如，隐形矫正的恢复速度可能比传统矫正快。

五、正畸治疗注意事项

1. 严格遵守医嘱，按时复诊。

2. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、使用牙线。

3. 避免食用过硬、过粘的食物，以免损坏矫治器。

4. 注意饮食，避免咬伤嘴唇、舌头等。

通过本文的介绍，相信大家对正畸排齐和收缝的恢复时间有了更清晰的了解。在正畸治疗过程中，患者需要积极配合医生，才能取得理想的治疗效果。

牙列不齐，这个看似简单的问题，却隐藏着许多复杂的成因。有些人因为牙齿不齐而自卑，甚至影响到日常生活。那么，造成牙列不齐的原因有哪些呢？除了遗传因素外，更多是后天不良习惯导致的。

首先，用口呼吸是导致牙列不齐的常见原因之一。长期用口呼吸会导致面部畸形，影响语言和咬合功能。

其次，吞咽方式不正确也会导致牙列不齐。当舌尖顶在上前牙时，会使上下牙不能正常咬合，形成错颌畸形。

吮指、咬东西等不良习惯也会导致牙列不齐。这些习惯会使牙齿之间形成间隙，导致牙齿错位。

睡姿不正确也是导致牙列不齐的原因之一。偏侧睡眠会挤压到牙齿骨骼和面部，造成牙齿和面部发育不对称。

喂奶方式不正确也会导致牙列不齐。如果乳头或奶嘴上抬，容易造成“地包天”；下压则可能增加“哨牙”的可能。

舔牙、吐舌等不良习惯也会导致牙列不齐。这些习惯会使牙齿之间形成间隙，导致牙齿错位。

偏侧咀嚼会导致牙列不齐。偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，导致脸型左右不对称。

刷牙太用力也会导致牙列不齐。刷牙力度过大会导致牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨损，引起楔状缺损，造成牙齿敏感。

为了预防牙列不齐，我们需要养成良好的生活习惯，避免上述不良习惯。同时，定期进行口腔检查，及时发现并纠正牙齿问题。

2024年9月4日，晚上8点52分，西安市的一位年轻女性在京东互联网医院上向一位口腔科医生求助。她的主诉是门牙不齐，有一颗歪了，影响美观和咀嚼功能。经过初步的图片诊断，医生建议她可能需要做根管治疗并配戴牙套。但是，患者对此表示疑惑，担心根管治疗会使牙齿变得脆弱，并询问了根管治疗后的牙齿寿命问题。医生耐心解释了根管治疗的必要性和可能的风险，并提醒患者在治疗前需要接受牙周治疗，以维护口腔健康。最终，患者决定进行正畸治疗，医生也给出了详细的治疗计划和注意事项。整个过程中，医生展现了专业、耐心和同情心的优良品质，赢得了患者的信任和感激。

在现代社会，随着人们生活水平的提高，对于面部美观的追求也越来越高。其中，骨性嘴突作为一种常见的面部畸形，困扰着许多求美者。传统的正颌手术虽然能够有效矫正骨性嘴突，但手术创伤大、恢复期长，给患者带来了不少困扰。

近年来，随着矫正技术的不断发展，单纯矫正方法逐渐成为一种受欢迎的矫正方式。本文将为您详细介绍骨性嘴突单纯矫正的原理、效果以及注意事项。

一、骨性嘴突的成因及表现

骨性嘴突是指上颌骨发育异常，向前突出，导致牙齿排列不齐、面部比例失衡等问题。其主要表现为：

• 面部比例不协调，颏部后缩，鼻梁低平
• 牙齿排列不齐，咬合关系不良
• 张口受限，吞咽困难

二、单纯矫正的原理及优势

单纯矫正是通过佩戴矫正器，对牙齿进行逐步调整，使牙齿逐渐移动到正常位置，从而改善面部比例和咬合关系。与正颌手术相比，单纯矫正具有以下优势：

• 创伤小，恢复期短
• 适应症广，适合大多数骨性嘴突患者
• 矫正效果好，能够有效改善面部比例和咬合关系

三、单纯矫正的方法及注意事项

1. 矫治器选择：目前市面上主要有固定矫正器和隐形矫正器两种。固定矫正器适用于大多数骨性嘴突患者，而隐形矫正器则更适用于轻中度病例。

2. 矫治周期：单纯矫正的周期一般在1-2年左右，具体时间取决于患者的年龄、病情以及矫正器的类型。

3. 注意事项：患者在矫正期间应注意口腔卫生，定期复诊，遵循医生的建议。

四、术后效果及保持

单纯矫正术后，患者面部比例和咬合关系将得到明显改善，外观更加协调。为了保持矫正效果，患者应养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。

我在网上找到了一个医生进行了线上问诊，医生非常专业，完整查看了我的病例后给出了诊疗建议。医生非常耐心地倾听我的主诉，了解了我的牙齿不齐的困扰，并给予了专业的支持和建议。在问诊过程中，医生客观评价了我的病情，并为我提供了最合适的治疗方案。虽然医生只是给出了建议，但我对医生的服务非常满意，感觉得到了专业的指导和关心。在问诊结束后，医生还提醒我如果需要诊疗，可以前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的医疗服务有了很好的体验。