多种维生素加矿物质比单一的维生素或矿物质更加有意义。

你不知道你的饮食结构中究竟会缺乏哪种维生素和矿物质，多种维生素加上矿物质的补充比单一的补充会有更多的益处。

多种维生素加矿物质的配方不同效果会不同吗？

大致相同，略有不同，但前提是都要符合权威组织的推荐标准，产品质量有保障。

如何在众多的眼花缭乱的不同品牌中做正确的选择？

并不一定是最贵的，但最好是来自于大的公司，专业的公司，历史悠久的公司，老的品牌，口碑好的品牌。

备孕期和怀孕期间补充叶酸多久呢？

为了保障叶酸预防胎儿神经管缺陷的效果，一般建议在孕前 2-3 个月就开始口服含有叶酸的多种维生素。到了孕三个月末以后，叶酸预防神经管缺陷的任务已经完成了，如果你不想继续服用的话，就可以停了。

但是，通常情况下，医生还是会建议你继续服用多种维生素片。因为虽然预防神经管缺陷的任务完成了，但是继续服用的话还会继续让你保障各种维生素和矿物质的平衡，保护你自己和宝宝的健康。

生完孩子以后，即使是在哺乳期，有条件的话，医生还是会建议你补充多种维生素矿物质片。因为在哺乳期，你的饮食比较难以保障各种维生素矿物质的均衡摄入，合理的补充可以保障母乳的质量。

孕囊病理检查不是针对于正常的妊娠过程，而是针对一些异常的情况，比如说人工流产之后进行刮宫，就可以进行孕囊检查，此时孕囊的病理检查就是要看有没有孕囊排出的情况，如果没有，这个就说明人流不彻底，就有可能再次发生出血。

而另外一种情况就是宫外孕，宫外孕大出血，进行腹腔手术之后也要进行孕囊检查。孕囊是正常妊娠之后最早的阶段，也就是胚胎发育的最早原始结构，它是由羊膜和血管包绕的一个结构，是最原始的胚胎组织。

综上描述的话，这个病理检查往往是必要的时候才做，而不是说正常怀孕过程中都需要做这个检查。

在门诊被反复问到的问题是，医生，我不知道自己怀孕了，吃了XX药物怎么办？

针对这样的准妈妈们，我最想说的还是那句话，任何一次无保护的性行为都可能怀孕，请你们吃药之前一定要反复确认，以免让自己陷入两难的境地。

那么究竟吃药之后应该怎么决定胎儿的去与留呢？首先要确定妊娠时间及用药时间。

1、着床前期用药对胚胎是全或无的影响

着床前期指受精后2周内。此期的受精卵与母体组织尚未直接接触，还在输卵管腔或宫腔分泌液中，故用药对其影响不大。药物进入分泌液中一定数量才会影响胚囊。如果药物毒性极强，也可以造成极早期流产。简单地说，这期间药物要么影响胚胎致流产，要么不会影响胚胎。

2、着床后至12周是药物致畸期，不宜应用C、D、X级药物

这段时间是胚胎、胎儿各器官处于高度分化、迅速发育、不断形成的阶段，此时用药，可能干扰胎儿组织细胞正常分化，造成组织或器官畸形。所以此期间用药一定要去咨询医生。

3、妊娠12周后药物致畸作用减弱，但对生殖系统、神经系统的影响仍然存在。

此期间应用药物相对要安全一些，但用药前仍要咨询医生。

孕早期胃痛，首先考虑是不是与饮食有一定关系，比如近期食用辛辣刺激性食物、生冷以及油腻的食物，可以导致胃痛不适，引起胃黏膜充血水肿，从而诱发胃炎以及胃溃疡的可能。因在怀孕期间服用药物时要非常的慎重，可用的药物有铝碳酸镁片、磷酸铝凝胶等等，但是其他的药物不建议口服，在口服的时候需要在医师的指导下应用，避免对胎儿产生不良的后果。

孕早期的胃痛还应考虑有无急性阑尾炎的可能，早期的阑尾炎也是以胃痛不适为主要的症状，继而出现转移性右下腹痛，建议可以完善血常规和阑尾彩超的检查，排除阑尾炎的可能，如果是暴饮暴食之后出现的这种情况，还应考虑有无急性胰腺炎的可能，建议完善血淀粉酶系列、腹部彩超或腹部 CT 等相关检查，排除急性胰腺炎可能。

怀孕早期发现前置胎盘，究竟是否可以经阴道分娩，还需要在 35～36 周时进行超声检查。

请注意，前置胎盘诊断的黄金标准是经阴道超声检查，因为经腹部超声检查的假阳性率比较高。

如果胎盘边缘距离宫颈内口的距离> 20 mm，可以经阴道试产，而且阴道分娩的成功率很高。

如果胎盘边缘距离宫颈内口的距离在 0～20mm 之间，剖宫产的概率会比较高，但是依然有阴道分娩的机会，这取决于患者在临产前或产程中是否有阴道出血或其他情况。

女性朋友们大多数都用过验孕棒吧，大家都知道，可以用它来检测是否怀孕，但是你们有没有想到他还有更广泛的用途呢？

一，在测早孕的同时还能指导你选择做彩超的时间。因为现在无论是选择保胎还是选择流产，都要经过彩超的验证，发现宫腔内有妊娠囊才能做进一步的处理。当验孕棒显示一深一浅的时候，说明怀孕的时间短，你去做彩超看不到妊娠囊，往往是白跑一趟。只有当两个杠一样清楚的时候，彩超才有可能发现。选择适当的时机去医院一次完成，免除你的劳顿之苦和经济负担。

二，当你做完人工流产或药物流产后，你怎么来判断是否流产完全？如果全靠跑医院做彩超和测血 hcg。有你想象不到的辛苦和花费。教你一招，有最简单准确的秘密武器，你可以买几支便宜的验孕棒，在流产后的第 10 天开始测晨尿。试验线变得越来越淡，半月内转阴，阴道流血停止说明流产完全，恢复良好，不必再跑医院。

三，是否避孕成功，也是一个让人心焦的问题。有时你即使采取了避孕措施，例如事后口服了紧急避孕药。都不能保证绝对的避孕成功，这时你可以在同房后的半月开始测尿验孕棒。隔几日测一次，就能明确的诊断你是否避孕成功。

导语： 王大哥今年45岁，一年前脚底长了一颗黑痣，没太在意，这几个月黑痣有破溃及偶尔疼痛，遂去医院看。刚去医院以为只是个普通的黑痣，结果医生说可能是“恶性黑色素瘤”，王大哥的心情一下子从“晴空万里”转变成了“晴天霹雳”！

1、 黑色素瘤究竟是什么东西？

2、 如何发现它？——那些“鬼祟”的信号

B（Border，边缘不规则）：边缘清晰的黑痣更常见，而黑色素瘤的边界常常“毛毛糙糙”，像没修剪的头发。

C（Color，颜色不均）：普通痣颜色均匀，但恶变痣可能出现深浅不一的颜色，有的甚至呈现红、蓝、黑等多种色彩。

E（Evolution，变化）：如果黑痣变大、变深，或有出血、瘙痒等变化，最好赶紧去看看医生！

3、 确诊黑色素瘤后该怎么办？——治疗方法揭秘

一、确诊需要病理诊断报告。

具体治疗方法如下：

B 淋巴结活检

C 靶向治疗

当黑色素瘤发展到中晚期时，有些患者会选择靶向药物。靶向治疗就像是“精准打击”，它能瞄准癌细胞的特定基因突变，让药物“专打”那些坏细胞。通常在检测到BRAF、NRAS或C-KIT基因突变时，医生会推荐这一方法。

E 化疗和放疗

虽然化疗和放疗对黑色素瘤效果有限，但在某些晚期的情况下，医生会结合其他疗法使用它们。化疗是“地毯式轰炸”，杀死所有快速生长的细胞，放疗则是用射线直击肿瘤区域。

黑色素瘤的治疗方案因人而异。每位患者的病情、身体情况不同，因此有任何疑问都要和专科医生沟通，不必害羞，也不必担心“问题太小”。医生的角色不只是治疗，更是帮助你做出正确的选择。

【健康科普】儿童矮小的有效干预方法有哪些?针对矮小症的小孩，推荐的饮食应着重于提供全面均衡的营养，以促进生长发育。以下是一些具体的食物建议：

优质蛋白质：

肉类：如牛肉、羊肉、深海鱼类等，这些肉类富含高质量的蛋白质，是身体生长发育的基石。

蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等，它们也是优质蛋白质的重要来源，且易于消化吸收。

奶类：牛奶、酸奶、芝士等奶制品，不仅提供优质蛋白质，还富含钙质和维生素D，有助于骨骼生长。

钙质丰富的食物：

奶制品：牛奶、酸奶等，是钙质的重要来源，有助于骨骼健康发育。

豆制品：如豆腐、豆浆等，也含有一定的钙质。

海产品：部分海产品如小鱼干、虾皮等也富含钙质。

新鲜的蔬菜和水果：

富含维生素C的蔬果：如西红柿、橙子、猕猴桃等，维生素C有助于促进钙质的吸收，增强骨骼健康。

深绿色有叶蔬菜：如菠菜、油菜等，富含多种维生素和矿物质，对生长发育有积极作用。

粗粮和杂粮：

小米、黑米等粗粮，富含微量元素和纤维素，有助于营养物质的吸收和消化。

坚果类食物：

如核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，有助于大脑和身体的健康发育。

在饮食习惯方面，家长应鼓励孩子养成合理进食的习惯，避免过多摄入零食、油炸、高盐、高糖食物，同时保证足够的睡眠和适当的户外运动，以促进生长激素的分泌，有助于孩子的生长发育。

儿童矮小的有效干预方法有哪些?需要注意的是，每个孩子的具体情况可能不同，因此在制定饮食计划时，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保营养摄入的均衡和充足。