姿势与食物的因素

正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上扬 6mmHg。若是采取倒立的姿势，眼压可能会上扬 10mmHg 之多。因此青光眼患者若有做瑜伽运动，我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外，在短时间内喝下大量的液体(500CC )会使眼压升高。

药物

有些药品会造成眼压升高的副作用，其中最值得留意的是含有类固醇的药品。无论是经由口服，皮肤涂抹，鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式，只要含有类固醇，就有机会产生这种副作用。

疾病因素

青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压，外伤也可造成高眼压。

日常生活中的因素

• 在暗处停留时间过久；
• 低头、读书时间过久；
• 休息不好，过度劳累；
• 暴饮暴食；
• 季节变化，如冬天。

什么是眼压？眼压是眼内容物对眼球壁的一种均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光间质保持良好的屈光状态。正常眼压的范围为 11mmHg～21mmHg，眼压＞24mmHg 为高眼压，而眼压＜8mmHg 为低眼压。

一般眼压过高或过低都会不同程度地损害视力，特别是眼压过高。因此，眼压是眼科常规检查中重要的一项，其值的高低关系到眼的视功能。

长期看电子产品，特别是黑暗中玩手机危害超乎想象。在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内房水循环流通，很容易导致眼压高而出现青光眼，甚至导致永久失明。

眼压高的症状

• 头痛眼胀 - 由于眼压急剧上升，三叉神经末梢受到刺激，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
• 虹视 - 由于眼压升高，看灯光时会出现彩虹现象。
• 恶心呕吐 - 眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现恶心呕吐。
• 视野变窄 视力下降 - 眼压过高时压迫神经视神从而导致视力下降和视野缩小。

也可能是腱鞘巨细胞瘤

支气管哮喘是呼吸系统最常见的疾病，患者经过系统规范的治疗可以达到完全控制，达到完全控制的哮喘患者没有任何症状，生活和工作与正常人一样没有任何影响。

近 20 年来，随着“全球哮喘防治创议（ global initiative for asthma ，GINA） ”及中国“支气管哮喘防治指南”的发布，支气管哮喘在治疗上已经取得了突飞猛进的进步，依从性好的患者，遵从医生的医嘱坚持用药的患者可以达到哮喘的完全控制或良好控制。

支气管哮喘治疗用药大体上可以分为两大类：控制药物和缓解药物。

控制药物主要包括：吸入 性糖皮质激素 、长效 β2 受体激动剂 、常用的前两者联合制剂如：沙美特罗替卡松粉吸入剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、倍氯米松福莫特罗气雾剂、糠酸氟替卡松 维兰特罗粉 雾 剂 ，以及还有孟鲁司特钠片、全身性 激素、 缓释茶碱、 甲磺司特、色甘酸钠 等。

缓解药物主要包括：速效吸入（如沙丁胺醇气雾剂）和短 效口服 β2 受体激动剂、吸入性抗胆碱能药物、短效茶碱和全身性激素等 。

支气管哮喘患者需要长期使用控制药物，尤其是吸入激素加长效 β2 受体激动剂 的联合制剂，是临床应用最广泛的哮喘控制药物。

专科医生会根据患者病情的严重程度选择不同剂量的药物，来控制和维持哮喘患者的病情。

患者病情控制的好不好，是否需要调整用药剂量，需要根据哮喘控制测试（ ACT ）问卷来进行评估。

哮喘控制测试问卷，是以问卷的形式来了解哮喘患者在过去 4 周内患者的症状、用药及感受等，具体详见下面问卷评估表。

哮喘控制测试评分方法：

第一步：记录每个问题的得分；

第二步：将每一题的分数相加得出总分；

第三步： ACT 评分的意义：

评分 为 20~25分，代表 患者的 哮喘控制良好 ，需要继续维持目前方案治疗，部分患者经专科医生评估后可以考虑降阶梯治疗 ；

评分为 16~19分，代表哮喘控制不佳 ，需要专科医生进行评估，调整患者用药剂量，升阶梯治疗或更改用药方案 ；

评分为 5~15分，代表 患者的 哮喘控制很差 ，多数情况需要住院进行调整方案，尽快控制患者的病情。

支气管哮喘是可以完全控制好的疾病，临床上有一套相对复杂、不断更新的诊疗方案，需要专科医生进行综合评估、系统治疗，更需要患者的积极配合，提高对哮喘疾病的认识，才能获得最佳治疗效果。

参考文献：支气管哮喘防治指南（ 2020 年版）。中华结核和呼吸杂志， 2020 ， 43 （ 12 ）： 1023-1048.

一夜两次的男人，后来都怎样了？

为什么体检心电图复检很多？

心脏有时候隐隐约约的疼是怎么回事？心脏有时候隐隐约约的疼。

左臂和右臂血压相差大是什么原因？

ACS与心梗有什么区别acs与心梗有什么区别？