科普文章
1、治疗深度
- 热拉提：有 3 档可选，可分别作用于真皮浅层、真皮深层、SMAS 筋膜层;
- 热玛吉：只能加热表皮及真皮浅层，并且作用的深度不可调，小于 3.0mm，深只能到达真皮层。
2、治疗温度
- 热拉提—治疗温度保持在 60~65℃，保障胶原快速重塑而不受到损伤，所以有效避免组织坏死和损伤，安全系数高；
- 热玛吉治疗时皮肤加热温度达 40~45℃，可促使胶原蛋白增生，一般不会有组织损伤；
热玛吉和热拉提有很多相同之处，但也有互相不可取代的地方，比如想解决上眼睑也就是眼皮的松弛，这时候唯有热玛吉可以选择，因为热玛吉的眼周治疗实在是唯一治疗，而且效果还很显著。有的人对疼痛感非常敏感的，这时候就可以选择一个疗程的热拉提。
那热玛吉能做面部又能做眼周，我为什么还要做热拉提呢？可能有很多朋友也会有这样的困惑，我们都知道治疗完并不是一劳永逸的，因为自然老化是一直存在的，已经花很大的费用去做热玛吉，加上 3 次热拉提治疗，那热玛吉的治疗效果就可以得到非常好的继续维持和延长（3-5 年）。在热玛吉治疗之后加上一个疗程的热拉提，比单独做一个热玛吉疗程，更能达到惊人的效果和保持时间。
男性备孕需要注意以下几个方面：
一、生活习惯
1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌系统，降低精子质量。
2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周进行至少三次运动，每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质，增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害，降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境：睾丸对温度非常敏感，高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等，避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
二、饮食营养
1. 均衡饮食：保证摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素：
- 叶酸：有助于提高精子质量，降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸，也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌：对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E：具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
三、心理调节
1. 减轻压力：工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。也可以适当安排休闲活动，如旅游、看电影等，缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态：对备孕保持积极乐观的态度，避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力，以平和的心态迎接新生命的到来。
四、健康检查
1. 全面体检：包括身体检查、血液检查、尿液检查等，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查：进行精液分析，了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时，检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，如有问题应及时治疗。
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