近日,国务院联防联控机制发布通知,今冬明春我国可能面临流感、肺炎支原体感染、新冠等多种呼吸道疾病叠加流行的局面。
国家卫生健康委提醒大家,近期呼吸道感染性疾病不同年龄群体流行的主要病原体不同:
● 0~4岁人群以流感病毒、鼻病毒为主。
● 5~14岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主。
● 15~59岁人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主。
● 60岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠状病毒为主。
流感病毒、鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒……这些目前流行的病毒「中招」后,出现的症状有什么细微差别?哪些可以在家哪些必须去医院?是不是都能通过疫苗预防?康复期都要注意什么?
七种流行病原体症状对比
发热、咳嗽、鼻塞流涕,虽然这7种病原体都会引发呼吸道系统疾病,但症状上存在着细微差别,快来看一看!
奥司他韦是治疗流感病毒感染的首选药物,大环内酯类抗菌药物是治疗肺炎支原体感染的首选药物。
如何判断要不要去医院?
现在大医院交叉感染风险较高,全国各地卫生部门都在持续更新能提供儿科、发热门诊等服务的医疗机构信息,同时发挥互联网医院和基层医疗卫生机构作用,方便群众就近就便有序就医。
如果是症状较轻的低烧或咳嗽或是已经用药治疗后需要复诊,可以采取互联网医院线上问诊的方式,减少叠加感染风险。
如出现下列情况,建议尽快线下就诊,以免延误病情。
- 幼儿高烧:3个月以下幼儿出现发热就及时就医。
- 感染后重症高风险人群:如高龄老人、有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等基础性疾病或者处于免疫抑制状态的人群,尤其病原是流感、新冠等有可能造成系统性并发症的感染,应及时就医。
- 对症治疗效果不佳:高热持续时间超过3天,热退后精神差,频繁咳嗽、哭闹影响睡眠,恶心、呕吐等消化道症状影响水和能量摄入。
- 可疑加重体征:观察期内体温高峰进行性上升,明显喘憋、吸入空气指氧<94%,血压、心率明显偏离日常,胸痛,少尿,意识下降等。
线上就诊时,医生需要了解的主要信息:
病患信息了解
- 起病时间、症状(如发热情况、咳嗽频率、咳嗽有无昼夜变化、咳痰性状、其它全身症状)。
- 流行病学暴露接触史、检验检查结果(如血常规、CRP、SAA、PCT、病原学检查如抗原、核酸、抗体等、胸部影像)。
- 用药经过和效果、一般情况(精神、食欲等)、既往疾病史、药物过敏史和是否处于哺乳、妊娠等特殊时期。
预后康复要注意这四点
由于感染恢复早期抗体还未产生、气道防御功能未完全修复,在感染后2周内仍要做好呼吸道防护,防止再次感染或混合感染。
呼吸道感染后气道和其它受累器官炎症状态仍将维持一段时间,2周内避免剧烈活动,注意休息,循序渐进恢复锻炼强度。
室内保持温湿度适宜(温度18~22℃、湿度50%~60%),回避空气污浊环境。
康复期宜清淡饮食,避免高热量、高糖、高脂、高盐,适当多摄入蛋白类食物和富含维生素食物,如治疗期间使用抗生素,可酌情补充肠道益生菌以利胃肠功能恢复。
恢复阶段如出现新发症状或原有症状加重,及时咨询医生。
最后提醒大家,接种疫苗是预防传染病的最有效手段,尤其是「一老一小」重点人群要尽早接种相关疫苗。
近年来,随着科技的进步,近视手术已成为许多人摆脱眼镜和隐形眼镜的选择。近视手术主要是通过激光技术来改变角膜的曲率,从而矫正视力。常见的手术类型包括LASIK、PRK和SMILE。虽然近视手术有诸多优势,但也伴随着一定的风险和不确定性。本文将详细探讨近视手术的利弊,帮助您做出明智的决策。
近视手术的优点
视力显著改善:大多数接受近视手术的人在手术后视力得到显著提升,不再需要依赖眼镜或隐形眼镜。这种改善通常是长期的,可以大大提高生活质量。
方便:不再需要每天佩戴和清洁隐形眼镜,也不用担心眼镜在运动或日常活动中滑落或损坏。
技术先进:近视手术技术已经非常成熟,尤其是LASIK和SMILE手术,手术过程相对快速,术后恢复时间短。大多数人在几天内就能恢复正常活动。
提高自信:许多人在摘掉眼镜后,感觉外貌得到了提升,因而自信心增强。
近视手术的缺点
手术风险:尽管手术非常普遍且成功率高,但任何手术都存在风险。近视手术可能会导致干眼症、夜视困难、眩光或视力波动等副作用。
费用高昂:近视手术的费用较高,通常不包含在保险范围内。这对一些人来说可能是一个经济负担。
不可逆:手术改变了角膜的结构,这一改变是不可逆的。如果手术效果不佳或出现并发症,修复可能会更为复杂。
视力可能再次下降:虽然手术可以显著改善视力,但随着年龄增长,视力可能会再次下降,尤其是出现老花眼等问题。
并非人人适合:近视手术并不适合所有人。比如,角膜过薄、近视度数过高或有某些眼部疾病的人可能不适合接受手术。
总结
近视手术为许多近视患者提供了一种便利和有效的视力矫正方法。然而,在决定接受手术前,充分了解手术的利弊至关重要。建议有意向者咨询专业的眼科医生,根据个人的眼部状况和生活需求做出最适合的选择。无论是选择手术还是继续佩戴眼镜,都应以眼健康为首要考量。
一、高脂血症如何选择合适的运动?
合理规律运动可以和高脂血症说“拜拜”,但要持续12周以上才有效果。
1)最佳推荐运动:每日万步走,走路是最健康的运动方式,快步走效果明显优于散步。
2)走路正确姿势:抬头挺胸,微微抬起下巴保持头部与地面平行,肩部放松,双臂自然前后摆动。走路时以自己感觉到舒适为最佳程度。
3)运动频率:贵在坚持,全面改善血脂状况需要6个月,每次锻炼的持续时间比运动强度更重要。每周3-4次,每次1-1.5小时,坚持力量锻炼和有氧运动相结合。建议定下时间表。
1)频发室性早搏和心房颤动
2)室壁瘤
3)心肌病
4)未能控制的糖尿病
5)甲状腺功能亢进
6)肝肾功能损害
7)安装永久起搏器
8)重度贫血
9)劳力性心绞痛
精液中带血,医学上通常称为血精症,病因主要包括泌尿系统感染与炎症、梗阻、血管异常、全身性疾病等。
1.泌尿系统感染与炎症:包括附睾睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎,均可导致患者出现血精的症状。对于这种情况,应根据感染的病原微生物,遵从医嘱应用阿奇霉素、氧氟沙星等药物进行治疗。
2.梗阻:如前列腺小囊囊肿、射精管结石等,均可加剧输精管梗阻,诱发血精。对于这种情况,应该予以相应的手术进行治疗,比如前列腺小囊囊肿,可通过会阴入路手术切除术进行治疗。对于输精管结石,则以体外冲击波碎石治疗为主。
3.血管异常:如精索静脉曲张,在射精的过程中相关肌肉剧烈收缩,可导致静脉破裂,进而出现血精的症状。患者可在医生的指导下应用地奥司明等药物进行治疗,如有必要,可在显微镜下行精索静脉结扎术进行治疗。
4.全身性疾病:如高血压、高尿酸血症、凝血功能异常等,均可导致患者出现血精的症状,需要针对原发病进行治疗。
出现血精的症状,还可能与过度自慰、医源性损伤或外力损伤有关,建议患者及时就医确诊,予以相应的治疗。
经常有人体检做胸部 CT 检查时发现肺有磨玻璃样结节,非常担心,是不是“肺癌”?不知道怎么办?
实际上,近几年来,尤其是新冠疫情发生以来,随着人们胸部 CT 检查的增多,发现了很多的肺结节病例,有磨玻璃样肺结节,有实性肺结节,也有部分实性肺结节,不同的肺结节有不同的临床意义,纯磨玻璃样肺结节是临床上非常常见的肺结节,如何评估纯磨玻璃样结节的良恶性程度,中国肺结节 诊疗专家共识 也给我们提供了相应的规则。
通常情况纯磨玻璃结 节 是 以 直径 5mm大小为界进行分类观察:
( 1 )对于体检发现纯磨玻璃结 节直径 ≤5mm 的患 者 , 建议在6个月 时 随访 复查 胸部CT, 如果肺结节变化不大, 随后 可以改为 胸部CT年度随访。
(2) 对于体检发现纯磨玻璃结节直径>5mm 的患者,建议在3个月时进行随访并复查胸部CT, 如果肺结节变化不大, 随后也可以改为胸部CT年度随访;
( 3 ) 如果体检发现肺部纯磨玻璃样结节直径超过10mm, 则需要非手术活检或者手术切除。
同时我们还应该需要注意的是:
①在 纯磨玻璃结节的胸部 CT随访复查时, 应该采用薄层平扫技术对肺结节进行扫描,一般需要较大的医院和较先进的设备才能完成 ;
② 如果肺磨玻璃样结节增大(尤其是直径>10mm),或者出现实性成分增加,通常预示为恶性肺结节 ,需要进行非手术活检或者 考虑手术切除;
③如果患者同时患有危及生命的合并症,而肺部结节考虑为低度恶性不会很快影响到患者生存,或者经评估肺结节可能为惰性肺癌而无需即刻治疗的患者, 可以限定随访时间或减少随访频率。
④ 纯磨玻璃结节体积倍增时间通常是大于 800 天 ,也就是纯磨玻璃肺结节体积增大一倍所需要的时间是 2 年零 2 个半月左右。
⑤ 磨玻璃结节的早期肺 癌 通常为单发, 但也有少部分原发肺癌的患者表现为多发性磨玻璃结节 。
肺结节在随访过程 中 ,如果有以下变化时,多考虑为恶性:
①肺结节直径增大,倍增时间符合恶性肿瘤生长规律;
②肺结节病灶相对稳定或增大,并出现实性成分;
③肺结节 病灶虽然有缩小,但出现实性成分或其中实性成分增加;
④ 血管生成符合恶性肺结节规律;
⑤肺结节出现有明显的 分叶、 空泡、 毛刺 、 胸膜凹陷征等 。
同时也要强调, 根据外观判断良恶性是 “ 以貌取人 ” ,尽管 “ 分叶、毛刺、胸膜凹陷征 ” 是恶性肺结节病变的 特征 ,但由于小结节中的早期肺癌很少见到这些特点 ,往往需要动态观察随访。
体检发现了纯磨玻璃样肺结节,需要听从专科医生的意见,定期随访复查胸部 CT ,观察肺结节的变化过程、形态特征等,以便筛查出早期肺癌。
体检发现了肺结节也没必要过于担心,绝大多数肺结节都是良性的,肺癌只是其中的一小部分,早期筛查出来的肺癌大多数属于早期肺癌,经积极治疗后预后良好。
戴了套但是中途软了,怀孕的可能性相对比较低。怀孕受多种因素的影响,如精子质量、女性排卵期以及子宫内环境等,建议女性密切观察身体变化。
怀孕是一个复杂的生理过程,怀孕必须具备的条件包括男子精液里的精子健康而有活动能力、女子卵巢能产生和排出成熟而健康的卵子、精子进入女子的阴道内、子宫内膜已具备适合受精卵种植和发育的条件等。成熟的精子与成熟的卵子在输卵管壶腹部相遇,受精卵借助输卵管的蠕动和纤毛的摆动送到子宫腔,可形成胚胎。
戴了套性生活中途软了,如果没有射精、精子没有进入阴道,或精子质量不好、子宫内膜不适合怀孕的情况下,怀孕的可能性相对来说比较低。但是如果戴了套性生活中途软了伴随射精,部分精子进入阴道,并与卵子结合,则依旧有怀孕的可能。
大家如果没有备孕的需要,可使用避孕药或全程使用避孕套的方式进行避孕,避免意外怀孕带来的伤害。避孕套的避孕率并非100%,建议女性在性生活1周后,可以前往产科检查血HCG,查看是否受孕。
吃菠萝精子一般不会变甜,如果精子味道变甜可能与血糖异常升高、炎症刺激等有关,患者还需及时进行血糖监测。
糖化血红蛋白仅仅表示血糖好坏吗?
阳痿(Erectile Dysfunction,ED),即勃起功能障碍,是指男性在性行为中无法获得或维持足够的勃起以完成满意的性交。阳痿可能是由多种因素引起的,包括心理因素、生理因素、生活习惯、药物副作用等。自我调理阳痿可以从以下几个方面入手:
生活方式的改变:
戒烟:吸烟会损害血管,影响血液流动,从而可能导致阳痿。
限制饮酒:过量饮酒会影响性功能。
健康饮食:均衡的饮食有助于维持心血管健康,包括多吃蔬菜、水果、全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食物。
规律运动:定期进行有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,可以提高心血管健康,有助于改善勃起功能。
心理调适:
减轻压力:长期的压力和焦虑可能会影响性功能。尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽。
改善睡眠:确保有足够的睡眠,睡眠不足可能会影响性激素水平和性功能。
增强自信:通过积极的自我对话和自我肯定来增强自信心。
性生活的调整:
沟通:与伴侣开放地讨论性需求和期望,减少性行为中的压力。
探索:尝试不同的性爱技巧和姿势,以减少勃起的需求或压力。
放松:在性行为前进行放松和前戏,以帮助身体和心理准备。
避免有害药物:
检查药物:某些药物可能会导致或加重阳痿,如抗抑郁药、降压药等。如果怀疑药物是原因,应咨询医生是否可以调整药物或剂量。
草药和补充剂:
咨询专业人士:在使用任何草药或补充剂之前,应咨询医生或合格的医疗专业人士,因为某些补充剂可能会与药物相互作用。
医疗咨询:
如果自我调理没有效果,或者阳痿是由潜在的健康问题引起的,如糖尿病、高血压、心脏病等,应及时咨询医生。
自我调理阳痿需要时间和耐心,如果问题持续存在,最好寻求专业医疗帮助。医生可能会建议进行进一步的检查,以确定阳痿的原因,并提供适当的治疗方案,如药物治疗、心理咨询、性治疗或手术治疗。
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