都知道喝酒会伤肝，其实，喝酒首先伤的是我们的胃！上海中医药大学附属曙光医院胃肠外科胡建医生来给您一一解答

一吃甜的就胃酸考虑为胃酸倒流、消化不良、食物过敏等因素导致。

1.胃酸倒流：甜食中的高糖分刺激了胃酸的分泌，导致胃酸增加。胃酸倒流可能引起胃灼热、酸味和不适感。

2.消化不良：某些人可能对甜食消化不良，这可能导致胃酸增加和胃部不适感。甜食通常含有高糖分和脂肪，这些成分可能导致消化过程变慢，从而引起胃酸积聚。

3.食物过敏：部分患者对甜食中的某些成分存在过敏以及不耐受的现象，如乳糖不耐受、麸质过敏。这些过敏或不耐受反应可能导致胃酸增加和不适感。

此外，胃溃疡、胃炎等，也可导致吃甜的就胃酸的现象，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

胃酸过多是指胃液中分泌的盐酸物质，其可以帮助食物在胃部进行消化。然而，当胃部存在过度分泌胃酸的情况时，便会引起一系列消化道症状，严重的情况下还可能引发消化系统疾病。

胃酸过多发生主要与患者生活不规律、精神紧张、过度劳累、大量吸烟、外科手术或细菌感染时，会引起大脑皮质功能紊乱，导致胃酸分泌增多。服用对胃有损害的药物，或者饮食不当，也会刺激胃酸分泌增加。此外，幽门螺杆菌感染也会导致胃部炎症，使胃酸分泌增加。

胃酸过多可能会引发诸如胃部烧灼感、反酸、嗳气等症状，严重的情况下，可能会出现功能性消化不良、慢性胃炎、胃肠道溃疡、胃食管反流病等胃肠疾病。胃酸过多的患者应保证饮食均衡，以清淡为主，避免大量饮酒、喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。有助于避免对胃造成过大的刺激，从而控制胃酸的分泌。如果胃酸过多的症状持续严重，应及时就医，以便医生根据具体情况给予合适的治疗建议。

胃酸的患者一般情况下是不能吃柿子的。胃酸的患者在日常饮食当中应该注意吃清淡的食物，同时要注意吃低糖的食物，而柿子当中含有大量的糖分，胃酸患者吃了之后会导致胃酸分泌增多，会加重胃酸的症状。其次，柿子当中含有大量的单宁和胶质的成分，这些成分和胃液当中的胃酸融合，容易导致胃结石的发生。胃酸患者可以在医生的指导下服用质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌，比如奥美拉唑肠溶胶囊，如果症状持续得不到缓解，应该及时就医采取治疗措施。同时在日常当中也要注意少吃多餐，避免暴饮暴食。

泮托拉唑钠肠溶胶囊主要用于治疗胃酸过多的相关疾病，比如胃肠道溃疡、药物性胃肠道损伤、胃食管反流病等。1.胃肠道溃疡：泮托拉唑钠肠溶胶囊可用于胃溃疡、十二指肠溃疡的长期治疗，以减少胃酸分泌并促进溃疡的愈合。2.药物性胃肠道损伤：泮托拉唑钠肠溶胶囊可用于预防和治疗使用非甾体抗炎药，比如阿司匹林、布洛芬等药物引起的胃肠道损伤。3.胃食管反流病：该药物可用于治疗胃食管反流病，该病是胃酸逆流进入食管引起的症状，比如反酸、胸痛、咳嗽等，泮托拉唑钠肠溶胶囊可减轻症状。对泮托拉唑钠肠溶胶囊过敏、哺乳期妇女及妊娠三个月内妇女禁用该药物，用药后可能出现上腹痛、腹泻、便秘、腹胀、头痛、荨麻疹等不良反应，建议遵医嘱使用泮托拉唑钠肠溶胶囊，不宜自己盲目用药。

很多人都有这种体验，就是晚上饱餐一顿后睡觉，一会儿就感觉心窝处有烧灼感，甚至感觉有东西或酸水要从胃里翻涌出来一样。这种情况就是胃泛酸，也就是人们常说的“烧心”。

一般胃泛酸多是因为进食过多或过快，使食管下段括约肌松弛、胃酸分泌增加所致。胃酸是消化食物不可缺少的物质，但是胃酸腐蚀性很强，如果胃酸过多，可引起消化系统不适，还可腐蚀胃肠黏膜，引起腹痛、恶心等症。所以，如果你经常出现胃泛酸的情况，千万不要不当回事儿，应及时调理，以防胃黏膜受损。

经过一夜的睡眠，人需要含丰富碳水化合物的早餐来补充、储存能量。但是，很多人早上赶时间，常常不吃早餐，长期如此，空胃的时间很长，而胃酸又在持续分泌，这样会使胃酸过多，容易产生胃酸反流。所以，我们要按时吃早餐，可用小面包、包子、馒头、全麦面包、面条搭配牛奶、豆浆、粥等，为身体补充能量，并中和掉多余的胃酸。

胃泛酸的人平时可多喝小米粥，特别是在早餐的时候，喝一碗温暖的小米粥，可以中和掉过多的胃酸，还能让胃部变暖，使胃恢复到工作状态，促进消化吸收。在熬小米粥的时候，要小火慢慢地熬，这样能把小米粥油熬出来，小米粥油有很好的滋补功效。

改变不良的饮食习惯，也是改善胃泛酸的关键，如吃饭要细嚼慢咽、不暴饮暴食，尽量少吃或不吃糖果、油炸食品、辣椒及高脂肪食物，少吃过于寒凉或过热的食物等。

胃泛酸时，胃里的食物或液体向食管反流，这时如果睡眠姿势不对，可加重胃泛酸对食管的刺激。容易胃泛酸的人，休息时可采取头高脚底的姿势，即上半身抬高10～15°，借助重力的作用，可以使反流到食管里的食物或液体回到胃内，从而缓解胃泛酸的症状。

很多人知道，胃酸回流就是俗称的烧心，让我们的胃很不舒服，并且有可能引其他的疾病，应该要及时的进行调理或治疗。那么，有什么好办法调理胃酸回流（烧心）吗？今天笔者跟大家说说烧心的调理方法。

 

 

胃酸回流或“烧心”是胃酸过度引起的吗？

 

日常生活中，有些人常常感到胃里火辣辣的，有时感到有一股“酸水”从口腔涌出，严重的酸水直冲喉部、口腔，非常难受。尤其是吃点辛辣、含淀粉较高的食物，或者喝酒之后，这种现象更容易出现。这种现象就是提问中所说的“胃酸回流”，医学里的专业术语为“胃泛酸”，也就是俗称的烧心。烧心其实是一种消化道症状，并不是很多人理解的跟心脏有关。

 

导致胃酸回流（烧心）的原因有很多，比如食用过于甜、成、辣、酸、冷、烫的食物；食用红薯、马铃薯等含有丰富的淀粉、糖、酸等成分的食物；抽烟、酗酒；精神压力；一些胃病（慢性胃炎、十二指肠溃疡、反流性食管炎等）。

 

有人问，胃烧心就是胃酸过多吗？并不是。

 

理由有二：

 

第一，有研究发现，接近一半的存在烧心症状的患者不存在异常的反流，即不存在过量的胃酸与食管接触。

 

第二，有试验证明食管其实能够耐受强酸（盐酸）。所以说胃烧心不是由胃酸直接所导致的。烧心最根本的原因是炎症，真正的损伤开始于食管粘膜的最下层，这是最先出现炎症性病变的部位。

 

具体来说，胃酸出现在食管，而食管细胞认为自己受到了侵害，于是促使食管细胞分泌促炎症性细胞因子（如白细胞介素-8），这些炎症性细胞因子会造成局部的炎症反应，而炎症会造成自身组织的损伤，这正是烧心的根源。 

 

 

胃酸回流（烧心）有什么好办法调理吗？

 

（1）养成良好的饮食习惯：

 

当出现胃酸回流时，要避免吃过多酸性食物（如油菜或者菠菜等）以及辛辣刺激性食物，少饮酒、浓茶和咖啡，少吃含淀粉的食物如土豆、芋头、粉条、红薯等。为了防止胃肠道受到刺激，尽量要少吃高脂肪以高糖的食物，另外也可以选择含碱的面条，因为面条能够中和胃酸，同时也能够给人们一定的饱腹感，不让胃肠道更加难受。

 

平时要保护好胃部，防止受到食物的刺激，避免熬夜，保证一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。饮食方面要以清淡为主，控制盐的摄入量，不然会加重胃酸，甚至导致胃酸回流。

 

（2）养成良好的生活方式：

 

防止胃酸回流，每餐不要过饱，每餐吃八成即可。同时，餐后不要马上睡觉，睡前不要吃夜宵，因为这些不良的生活方式都容易导致泛酸现象频频发生。

 

（3）肥胖人士要减肥：

 

由于肥胖可使腹内压力增加，从而诱发或加重胃泛酸，所以肥胖者应减轻体重。

 

（4）适度锻炼身体：

 

每天起床之后或晚上入睡前，坚持进行半个小时以上的身体锻炼，这样有利于改善胃肠道的血液循环，减少脂肪堆积和胃酸的分泌，从而降低胃病的发病几率，而很多胃病都可以导致胃泛酸。

 

（5）养成乐观开朗的心态：

 

生活中要保持快乐平和的心态，避免患得患失、紧张、忧伤等不良因素的刺激。因为情绪不良、精神紧张都可通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌。

 

（6）对症治疗：

 

此外，一旦确诊为病理性胃泛酸，除了要寻找病因外，可服用抑酸药，如质子泵抑制剂（即拉唑类，如奥美拉唑）， 不但可以减少胃酸分泌，还可以减轻炎症反应。但如果症状反复发作，影响生活，则须及时请专科医生诊治。

 

总之，胃烧心跟胃酸有关系，但并不是由胃酸直接所导致的，其实质是胃酸造成的局部炎症反应。偶尔的胃酸回流（烧心），不用太紧张，注意饮食和生活方式等即可。但如果胃酸回流（烧心）反复出现，影响生活，则须及时去正规医院接受诊治，不宜拖延。

嘴里发酸，顾名思义，也就是指口中有酸味，此为中医学中的一种症状。中医常说，人体肝热、饮食不节、脾虚肝乘等，都会引起嘴里发酸症状的出现。

口腔方面的原因

口腔里面有炎症，比如牙龈炎和牙周炎，这个时候需要进行全口的牙周治疗，牙齿有虫洞，龋齿需要进行充填治疗，牙齿有炎症。比如牙髓炎或根尖周炎，需要进行根管治疗。这些口腔疾病都是由于细菌在口腔内大量繁殖，口腔里面就会滋生大量的厌氧菌，这些厌氧菌就是造成嘴里发酸以及口臭等症状的罪魁祸首，还有牙结石以及口腔溃疡的刺激，会导致口里面有发酸的感觉。

消化系统出了毛病

比如说返流性胃炎，胃酸过多，就可能返流出来，所以嘴里就会发酸。可以遵医嘱口服健脾和胃等药物进行调理，或者是通过调整饮食的方法来进行改善，尽量少吃刺激性的食物，以免导致出现胃酸分泌增多。建议进一步到消化内科进行更针对性的治疗。

糖尿病患者的血糖升高，人体就会开始分解脂肪供给功能，其发出的酸臭的烂苹果味就会在嘴里面体现出来。所以局部口腔的原因和全身消化系统方面的原因都会导致嘴里发酸。应找到病因，针对性的治疗，才有效果。

【健康科普】怎么判断孩子智力发育迟缓?判断孩子是否存在智力发育迟缓，可以从多个方面进行综合观察与评估，主要包括以下几个方面：

一、语言能力智力发育迟缓的孩子在语言能力上相较于同龄孩子通常会显得低下。他们可能表现为说话较晚、表达能力差、词汇量有限、语法错误频繁等。此外，他们可能对语言的理解能力也较弱，难以听懂复杂的指令或故事。

二、运动能力这类孩子的肢体协调能力通常弱于同龄孩子，动作可能比较笨拙。例如，他们在抬头、翻身、坐起、走路等运动发育里程碑上的表现可能会落后于同龄孩子。此外，他们的精细动作能力也可能较差，如抓握物品、写字等。

三、行为表现智力发育迟缓的孩子在日常生活中可能会表现出一些异常行为。例如，他们可能会流口水、磨牙、无征兆大哭等。此外，他们可能对新事物缺乏兴趣，对周围环境的刺激反应迟钝或没有反应。在社交方面，他们可能难以与同龄孩子建立友谊，缺乏互动和沟通能力。

四、注意力与记忆力这类孩子的注意力和记忆力可能较差。他们可能难以集中注意力，容易分心或走神。在记忆方面，他们可能难以记住新学的知识或技能，需要多次重复才能掌握。

五、医学检查与评估如果家长怀疑孩子存在智力发育迟缓，可以带孩子到正规医院进行专业的医学检查和评估。这些检查可能包括头围测量、神经心理评估、脑电图检查、遗传咨询和基因检测等。这些检查可以帮助医生更准确地判断孩子是否存在智力发育迟缓，并确定其程度和原因。

六、综合判断在判断孩子是否存在智力发育迟缓时，需要综合考虑以上多个方面的表现。同时，也要注意到每个孩子的发展速度和特点都是不同的，因此不能仅凭一两个方面的表现就轻易下结论。

【健康科普】怎么判断孩子智力发育迟缓?判断孩子是否存在智力发育迟缓需要从多个方面进行观察和评估。家长应密切关注孩子的成长发育情况，及时发现问题并寻求专业医生的帮助。

【健康科普】小孩抽多动症吃什么药好?抽多动症患者在选择药物治疗时，通常会由专业医生根据患者的具体症状、年龄、身体状况以及病情严重程度来开具药物。常见的药物类型包括抗精神病药物、抗抑郁药物以及中枢兴奋剂等。

抗精神病药物如氟哌啶醇等，有助于减轻抽动症状，但使用时需密切关注患者的反应，以防出现副作用。抗抑郁药物如舍曲林等，也可能被用于缓解抽动症状，尤其是当抽动症状与情绪问题相关联时。而中枢兴奋剂，如可乐定等，则可能用于改善患者的注意力不集中问题。

然而，值得注意的是，药物治疗并非抽动秽语综合征的唯一治疗方法，且不同患者的治疗效果可能有所差异。因此，在选择药物治疗时，务必遵循医生的建议，综合考虑各种因素，以确保治疗效果最佳。同时，患者和家属也应关注非药物治疗方法，如心理治疗和行为疗法，以全面改善患者的症状和生活质量。

药物治疗见效时间因个体差异、病情严重程度以及所选药物的不同而有所差异。一般来说，药物治疗需要一段时间才能显现出明显的效果。

对于病情较轻的患者，可能在服用药物后1个月左右就能看到一定的疗效。然而，对于病情较为严重的患者，可能需要更长的时间，甚至可能需要6个月或更长时间才能看到显著的改善。这是因为抽动秽语综合征是一种慢性神经精神障碍，其治疗过程往往较为漫长，需要患者和家属有足够的耐心和信心。

同时，值得注意的是，药物治疗并非唯一的治疗方法。在药物治疗的同时，患者和家属还应关注心理治疗和行为疗法等非药物治疗方法。这些方法有助于患者更好地应对抽动症状，提高生活质量。

【健康科普】小孩抽多动症吃什么药好?药物治疗见效时间因个体差异而异，但通常需要一段时间才能看到明显的疗效。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗建议，以期早日康复。