在这个地球上，人如果能活到100岁就已经是高寿中的高寿了，基本上能活到70岁已经被称为不错了，80岁以上可以称之为含笑九泉，90岁以上还活着，已经是名副其实的老寿星了，能活到100岁以上，这简直就是一个奇迹，而最近有一位男性的老年人破了吉尼斯世界纪录，他活着的岁数为全球最长寿的男性。

他以112岁高龄而获得这项荣誉，吉尼斯世界纪录使我们熟知的一项涵盖面很广的极限挑战，而这位老先生，他以自己的年龄活出了人类男性最长寿的极限，也非常值得我们赞叹。

寿星情况

这位老寿星也并非是一帆风顺的，在他101岁的时候，经历了一场大手术，还好，幸运之神降临了，他并没有因为这场手术而离开了世间。在他101岁的时候，接受了植入心脏起搏器的手术，对于高龄的他来说，这简直就是一项非常容易发生意外情况的事情，不过他最终还是顺利完成了手术。

目前，他身体状况还不错，但是几乎丧失了全部的听力。虽然丧失了几乎全部的听力，但也没有影响到他享受生活。他强大的毅力，支撑着他活到这般年纪。当然，他的长寿是有秘诀的，下面，我们就来听听他说自己的长寿秘诀，看看我们能不能也像他一样长寿。

长寿秘诀

保持怜悯之心，不愤怒。他的长寿秘诀就是保持怜悯之心，只有自己充满爱，才能补给给别人爱，我们想要幸福快乐，首先必须要学会爱，充满爱，有充足的爱，这样我们才不会愤怒，我们不愤怒，才能享受平淡的人生，淡薄很多执著的事情。

他表示，父亲用爱把他和他的兄弟姐妹们养大，并且教导他们要爱所有的人，有好的东西要与人分享，因为这样不争不抢，乐于分享的性格，让他充满爱。并且因为他充满了爱，所以不会愤怒，一个充满爱的人，不会有太多的脾气，因为他自己的内心富足，这就是他长寿的秘诀，虽然简单，但是做到很不容易。

老寿星在家庭里的情况

这位老寿星在家庭里面，排行第二，他一共有十一位兄弟姐妹，在这么庞大的家族里面，他能够与兄弟姐妹们和谐相处，真不容易。他记得自己很小的时候，就已经帮助父亲干农活了，可以说是一位孝顺父母的孩子，通常孝顺的人，不会过得太差，他正是这样。

老寿星在结婚以后，一共育有4名子女，后来还有5个孙子和5个曾孙，他建立的新家族也是相当庞大的，他的妻子在2010年的时候已经不在世间了，但是他还是看到了生活的美好，幸福，享受着拥有的一切。

所以，每位高寿的老寿星都会有着这样那样不同之处，但是唯一相同的，就是保持良好的情绪有助于我们的健康，以及能够让我们延年益寿。

谈到中成药组成与功效的问题，许多人对逍遥丸或者加味逍遥丸的误解，外行人想当然地认为它们是调理女性月经的专药。其实这是非常片面又无知的，逍遥丸直接来源于古方逍遥散，至少有一千多年的运用历史，主要治疗人体肝气郁结伴有脾气虚弱、阴血不足的状态。这种疾病状态女性容易出现，就形成逍遥丸是妇科专药的误解。其实，男性出现这种状态的几率并不少见，并且随着社会压力加大，有愈演愈烈之势。

其实有很多老中医一辈子最喜欢开的方子就是逍遥散，治疗得疾病很多，疗效比较稳定。逍遥丸主要由柴胡、薄荷、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、炙甘草组成，具有疏肝解郁、养血健脾的功效。所以，逍遥丸主要用来治疗的中医证型是肝气郁结、心肝血虚、脾胃虚弱。这些证型病机常表现出来的症状如下：

• 肝气郁结→心情郁闷、情绪低落、容易生气发火、喜欢叹气、甚至胸闷难忍、胁肋胀痛、手脚冰凉等，女性还表现为雀斑、乳房胀痛、痛经、月经不畅等。
• 阴血亏虚→面色憔悴、萎黄少泽、心慌心跳、肢体发麻、睡眠不沉、多梦心烦、视物模糊、头发脱落、记忆力减退、胆子小等，女性还会出现月经量少。
• 脾气虚弱→面有黄、眼睑水肿、食欲不佳、腹部赘肉、体重增加、少气懒言、四肢沉重、头目不清、乏力气短、大便稀薄……

症状不少，逍遥丸里面的柴胡、薄荷可以疏肝理气，白术、茯苓、甘草、生姜可以健脾和胃，当归、白芍可以滋补阴血，针对上面三种病机。

太子参，也是临床上比较常用的中药，为石竹科植物异叶假繁缕的块根。主要产自山东，江苏，安徽等地。夏天茎叶大部分都枯萎的时候咱们进行采挖，除去須根，晒干，生用。太子参，味甘，微苦，性平，主要入肺经，脾经。

功效与作用：健脾补气，润肺生津。

• 健脾补气：本品可以补益脾肺之气，而且性偏寒凉，属于补气药中的清补之品。对于热病后期，肺气不足，脾气虚弱等出现的疲倦乏力，自汗，饮食不佳，口干口苦等症状，咱们可以用太子参配伍石斛，玄参，麦冬，生地，炒白术，山药等药一块应用。现代药理研究表明，太子参的水煎液，可以对人体的淋巴细胞产生明显的刺激效果，增强机体的免疫力。

• 生津润肺：太子参，味甘，主要可以生津润燥，因为入肺经，所以可以起到润肺的功效，对于温病后期，津伤肺燥出现的口干咽燥，眼睛干涩，多饮，饮不解渴，有的甚至出现大便干燥，咱们可以用太子参配伍西洋参，玉竹，桔梗，五味子，乌梅，酸枣仁，炙甘草等药一块应用。现代药理研究表明，太子参水煎液中，含有氨基酸，黄酮，多糖，皂苷，香豆素，以及多种微量元素。所以可以起到很好的补益效果。

注意事项：本品可以说很安全，大家可以放心服用。

常见用法：太子参，一般是入煎剂服用，咱们平时一般的用量在 10--15g