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青少年近视建议去医院验光配镜。

电子产品包括什么？

手机？平板？电脑？还有其他的吗……

答案是：以上都是，包括电视，我们统一称为电子屏幕，或者视频终端。

宝宝吵闹，嚷嚷，手机平板电视一开，立刻安静，这样立竿见影的效果，不少家长都觉得是个特别好的带娃利器。然而，现在却发现，视力发育不良的儿童少年年龄越来越小，这还能作为“利器”用吗？

答案是：不可以

为什么？？？

首先：婴幼儿，儿童在看视频终端时，距离近，则会导致睫状肌处于紧张的状态，屏幕越小，调节强度越大，容易视疲劳;如果长时间看，那么持续性的高强度睫状肌收缩则可能出现假性近视，远视储备快速消耗，过早出现近视的可能。

其次，若在暗环境中，手机、平板屏幕光线闪烁，反复刺激，影响视网膜发育。

第三，高度关注屏幕，瞬目（眨眼次数）减少，导致眼表不能及时得到泪液润滑，可能会导致眼睛干涩。

我们能做什么，或者怎么做呢？

第一，合理引导

家长可以帮助孩子认识到电子产品是为工作和生活带来便利的工具，而不是沉迷其中的工具。

第二，严格控制

2岁前，不建议让婴幼儿使用电子屏幕，因亮度，鲜艳色彩影响视网膜发育；3岁及以上儿童，每天不超过半小时，每次持续时间不应该大于15分钟。

第三，家长以身作则，做好榜样

第四，学校可制定学生使用电子产品细则，家长配合监督。

第五，学校，社区均可联合卫生部门加强开展爱眼护眼知识讲座，让孩子了解更多护眼健康知识，改善不良用眼习惯。

1.正常儿童的单眼视力标准如下： 3-5 周岁>=0.5；6 周岁及以上>=0.7

2.视力下降的原因包括：斜视、近视、散光、远视等。如果把眼睛的视力发育和身体的发育做对比，这些原因就好比儿童时期的营养不良，如果不处理，等孩子眼睛发育成熟后，将会对孩子的视力产生终身的影响，轻则视力发育迟缓，重则成为难治性弱视。

3.目前已知的药物或者针灸、推拿、按摩、中药等治疗不能矫正：斜视、近视、散光、远视。

4.戴眼镜虽然不能矫正近视、散光、远视，但是能提高矫正视力，帮助孩子在发育期尽量看清楚，跟上同龄孩子的正常视力发育，从而治疗视力发育迟缓或弱视。

5.戴眼镜不会摘不掉，或者造成终身戴镜。等弱视治愈后，如果孩子的度数稳定（一般年龄达到 18 周岁以上），可以选择激光或其他方法去掉眼镜。