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有效治疗打鼾主要有以下的办法，1、适当的控制体重。将体重控制到一个正常的水平，对减轻打鼾，有很好的效果，2、手术治疗。如果患者有慢性肥厚性鼻液、鼻中隔偏曲等导致鼻腔狭窄通气受限，临床上可以做双侧下鼻甲消融手术以及鼻中隔矫正手术来缓解鼻塞，减轻打呼噜。如果患者有咽腔狭窄、双侧扁桃体肥大、软腭后塌等，临床上也可以做双侧扁桃体切除手术、悬雍垂腭咽成形手术扩宽口咽气道减轻打呼噜。3、可以佩戴睡眠小呼吸机，也就是持续正压通气治疗，可以达到治愈目的。
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1、输卵管伞端粘连怎么治最好？
（1）早期，未避孕未孕不够1年。可以采取保守的一些方法，如药物或者理疗。若月经不规律可以调整月经，促排卵增加自然怀孕机会。
（2）若一年以上不孕，并月经规律，考虑宫腹腔镜手术治疗。输卵管伞端粘连治疗，如果想要恢复输卵管正常的形态达到自然怀孕的目的，就要结合患者既往又没有腹腔的输卵管卵巢的手术史，那就要考虑行宫腹腔镜手术进行分解粘连。
男生包皮过长可能是指阴茎在自然状态下，阴茎头不能外露或仅有少部分外露的状态，但可以上翻完全显露龟头。不一定代表男生存在疾病，注意日常护理即可。如果包皮过长比较严重，完全无法外露或反复感染，则考虑需要用药治疗或手术治疗。
1、注意日常护理：包皮过长多考虑是青春期阶段生长发育迅速导致的，如果只是包皮过长，但是可以外翻，包皮口没有出现狭窄，能够显露龟头和尿道口，这不需要特殊处理。但应注意加强个人的卫生护理工作，每天对龟头部位进行清洗，避免龟头产生包皮垢。
2、用药治疗：男生包皮过长就容易导致包皮部位清洁不彻底，可能反复藏污垢，就会滋生细菌，并诱发包皮龟头炎。此时需要在医生指导下口服消炎药治疗，比如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等。
3、手术治疗：男生包皮过长，如果已经导致包茎，龟头不能外露，且反复出现炎症，则建议尽快控制感染，然后通过包皮环切手术的方式治疗。做完手术需要遵医嘱到医院换药，减少阴茎勃起次数。
日常应注意穿纯棉透气性比较好的内裤，以减少对包皮、龟头的刺激。清洗干净阴茎之后，应及时擦干。
现代女性中约50%-70%都或多或少患有乳腺增生，大部分人都会出现经前胸部轻微胀痛的情况，极少数人会觉得疼痛难忍。
一、什么是乳腺增生？
乳腺增生性疾病是乳腺外科最常见的一类生理性疾病。乳腺是妇女内分泌激素（雌激素、孕激素）的靶器官，一生中的各个时期都会受其影响，而发生周而复始的增生与复旧。如果生理性的增生后复旧不全，就可能造成乳腺组织结构紊乱，致使正常乳腺小叶结构在数量和形态上出现异常，即为乳腺增生。
其病因复杂，目前普遍认为，乳腺增生的本质是内分泌功能紊乱引起的一种既非炎性又非肿瘤的增生性病变。好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生。
二、乳腺增生主要影响因素
随着月经周期的推移，体内的性激素会周期性增加，因而乳腺的腺体在激素的影响下会周期性地增生。一般来说，体内性激素的水平与乳房的增生程度是有关系的。
正常情况下，激素水平伴随着身体的衰老而降低，因此在绝经期后乳房进入退化过程，增生状态随之减轻。如果在绝经期为了抗衰老而经常服用含有雌激素的药物，体内的激素失衡，将导致乳房不能正常退化，维持在增生的状态。
另外，随着社会竞争不断增强，各种压力增加，心理负担加剧，人的情绪经常出现波动，甚至情志不畅，或者本身性情急躁，暴怒等从而导致了乳腺增生。同时，研究还发现，未婚、未孕、哺乳少等均可增加乳腺增生的发病几率。
三、乳腺增生有哪些表现
乳腺增生典型主要表现为乳腺胀痛，伴或不伴可以摸到边界不清的团块或结节，大部分月经前加重、月经后减轻。
乳腺增生有极少部分发展为乳腺癌，但是它并不等于乳腺癌。如果乳腺增生发生一些异变情况后不关注、不及时治疗，就会有转变成癌的可能。
所以，一旦确诊乳腺增生并伴有疼痛不适，一定要到正规的乳腺专科检查随访，听从医生的建议，采取相应的检查治疗。
四、乳腺增生如何治疗
没有特殊不适，多数情况下不需要治疗，密切观察即可。如果疼痛比较明显，可在医生的指导下，适当使用止痛药或中成药。可通过适当调节情绪、减轻压力，选择宽松的文胸，可通过调整睡眠作息、避免熬夜、改善生活习惯等来改善。如果彩超提示有结节，需要乳腺专科医生来评估，必要时行病理检查明确良恶性。
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