维生素D滴剂如何正确服用？

钙铁锌口服液老人喝也没有问题，因为老人家一般饮食都不会太均衡，吃的都比较简单。然后也不一定能喝的了牛奶，很多老人家从小就没有喝牛奶的习惯，所以长大之后可能一下子喝牛奶，比较容易乳糖不耐受。如果没有喝牛奶的习惯，可以补点钙。

钙片作为补钙最常用的方法，其使用方法和注意事项一直被大家忽视，因此今天我们就来聊聊这个话题，告诉大家补钙时需要注意的禁忌。
首先，我们要明确一点，钙片并不是万能的。补钙虽然重要，但并不意味着可以随意服用钙片。过量补钙不仅不能起到更好的效果，还可能对身体造成负担。
除了补钙剂量，补钙的时间也很重要。不同时间段身体对钙的吸收效果是不同的。一般来说，晚上睡前是补钙的最佳时间，因为此时身体对钙的吸收率相对较高。
此外，我们还需要注意，高纤维食物和草酸含量高的食物可能影响钙的吸收，所以，在服用钙片时，要避免与菠菜、竹笋、碳酸饮料等食物同时摄入。
最后，我们要提醒的是，特殊人群在补钙时需要格外谨慎。例如，孕妇、老年人、慢性病患者等人群在补钙前，最好先咨询医生的建议。

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其实一直大家，都很重视补钙的问题，补钙最重要的两个方面，一个是均衡的饮食，第二个是适当的运动，这两个才是最重要的，补钙是不是重要，补钙也重要，但是吃再多的钙，但是没有去适当的运动，走一走或者体育运动，增强内部的质量，怎么补都没用，吃东西一定要均衡的饮食，不要这也不能吃，那也不能吃，而且偏吃这种，或者是不敢吃这种，所以吃东西，一定是要均衡的饮食。

18岁吃什么钙片有助于长高，长高是很复杂的问题，它主要还是取决于遗传，充足的睡眠，均衡的饮食还有适当的运动，遗传是最主要的，然后是营养、睡眠、运动这些方面，在生长期间补钙肯定有好处，防止钙质不够，防止不能长高，但现代人正常的饮食，钙一般都不会缺少，因为现在的营养状况，平时吃的菜里面钙质都够了，一定要吃钙片也可以，只是不要吃太多，因为钙质摄入太多也会带来一些问题。

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婴儿补钙，一岁以内应该还要喝母乳或者配方奶粉，就喝母乳跟喝配方奶粉，都可以不用补钙，按需哺乳按需喂养，都可以不用补钙，最多补维生素D，促进钙吸收就可以。如果两岁以上，能够保证每天的喝奶量，也可以不用额外补钙，直接喝鲜奶就可以，其实高钙奶粉里面添加的都是碳酸钙化学钙，本身吸收利用也不是那么好，鲜奶里的钙，吸收利用最好。

那天，我带着6个月大的宝宝来到了线上问诊，宝宝最近晚上睡觉总是不踏实，经常乱动和出汗，白天倒还好。我抱着试试看的心理，决定在网上寻求帮助。

在京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的小儿内科医生。医生耐心地询问了宝宝的基本情况，包括出生体重、现在体重和身高。得知宝宝出生时体重为6斤2两，现在体重已增长到14斤6两，身高6.1英寸，我详细地回答了医生的问题。

医生关心地问起我是否给宝宝补充了维生素D和钙，我回答道，宝宝每天都会补充这两种营养素。医生便让我将钙剂的说明书拍照发过去，以便他查看用量是否足够。

照片传过去后，医生发现宝宝的钙剂用量确实不够，便建议我再加半包。我有些犹豫，担心宝宝会因此摄入过多的钙质。医生却耐心地解释，只要按照说明书上的用量服用，是不会出现问题的。

接着，医生询问我是否考虑宝宝可能缺钙，我表示不确定。医生便建议我带宝宝去医院做一下微量元素检测。我虽然有些担忧，但考虑到医生的建议，最终还是决定去做了。

在医院，医生告诉我，微量元素检测需要抽血检查，并且不需要空腹。当我询问是否是抽血检查时，医生确认了我的猜测。得知这些信息后，我感到安心了许多。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。虽然只是线上交流，但医生的专业建议让我对宝宝的病情有了更清晰的认识。在此，我要感谢这位不知名的医生，是您让我对宝宝的健康有了更多的信心。

最后，我想说，线上问诊虽然不能完全替代医院就诊，但在某些情况下，它确实为我们提供了便利。希望更多的人能够了解并利用这一服务，让我们的生活更加美好。

那天晚上，我通过互联网医院找到了一位经验丰富的医生，她给我带来了许多帮助。刚开始，我因为宝宝的小屁股发红而焦虑不安，医生耐心地告诉我红色是紫草油，并建议我进行大便化验。她说，注意小屁股的皮肤护理，可以吃点蒙脱石散来收干大便。当我提到红屁屁擦药后有所好转时，她问我是否可以吃点温和点的药，并了解到我们去医院不方便的情况后，她告诉我蒙脱石散没有什么明显副作用，并提醒我皮肤温水多清洗，保持干燥透气。

后来，我又向医生询问了宝宝的其他问题，她让我上传了姐姐的检查报告。看到报告后，医生告诉我宝宝明显缺铁，并建议我多给宝宝吃肉类、菌菇类、坚果类等含铁高的食物，同时补充维生素C来促进铁的吸收利用。我提到之前因为骨密度很低而吃了春萌钙饮品补钙，但她建议我停止补钙，因为血检查不缺钙。她还告诉我维生素C主要是新鲜蔬菜水果。

当我询问是否需要额外补铁时，医生告诉我还要看血常规。最终，她告诉我宝宝的血红蛋白值为116，虽然低于正常值，但缺得不多，暂时可以不加额外补铁，只需先饮食调整。整个过程中，医生的专业素养和对患者的关心让我感到非常温暖。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个周末的晚上，我坐在电脑前，心情有些焦虑。我的孩子，小家伙，已经连续一周晚上都很难入睡了。他一到睡觉时间就会在床上翻来覆去，半个到一个小时都安静不下来。我尝试了各种方法，但效果都不明显。

我决定尝试线上问诊，找到了一家知名的互联网医院。我预约了一位新生儿科的专业医生，希望能得到一些专业的建议。

医生***在询问了我的孩子的情况后，耐心地告诉我，这可能是由于孩子过度兴奋导致的。她建议我尽量减少孩子在睡觉前的活动，避免过度刺激。

我还询问了关于补钙的问题。医生告诉我，如果孩子通过奶粉或母乳喂养已经达到钙的需求，就不需要单独补钙了。但是，她建议我给孩子补充维生素AD，这对孩子的成长非常重要。

另外，医生还提到了关于补铁的问题。她说，如果孩子之前在医院查缺铁，可以考虑补充补铁颗粒。但她也强调，如果孩子没有贫血，就不需要额外补铁。

医生的话语让我感到非常安心。她的专业知识和耐心解答让我对孩子的情况有了更深的了解。我也意识到，线上问诊不仅能解决我的问题，还能让我在孩子成长的过程中得到更多的支持和帮助。

现在，我的孩子已经按照医生的建议调整了作息，晚上睡眠质量明显提高了。我真心感谢那位医生，是她的专业和关心让我找到了解决问题的方法。

那是一个阳光明媚的早晨，我带着宝宝踏上了去往医院的旅程。宝宝已经90天大了，从满月前就开始出现大便不规律的情况。每次看到宝宝便秘的小脸，我的心都揪得紧紧的。

在医院里，我遇到了一位温柔细心的医生。她耐心地询问了我的情况，并详细地查看了宝宝的情况。医生告诉我，宝宝便秘的情况可能是因为消化不良，并建议我给宝宝做排气操，揉揉肚子，刺激一下肛门。

在医生的指导下，我每天给宝宝做排气操，揉揉肚子，并按时给宝宝服用医生开的益生菌。渐渐地，宝宝的大便开始规律起来，小脸也恢复了往日的笑容。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困惑。比如，我给宝宝吃了好几个月的食品级益生菌，担心会不会对宝宝有影响。医生告诉我，不建议吃保健品类的益生菌，吃医院开的益生菌就可以。听到医生的话，我心中的石头终于落地了。

除了治疗便秘，我还咨询了医生关于宝宝补钙的问题。医生告诉我，如果宝宝没有枕秃没有夜间哭闹，先不用补充，因为从母体中获得的钙质在6个月之后才能消失。

在这次线上问诊的经历中，我深刻感受到了医生的耐心和专业。她们就像一盏明灯，照亮了我育儿路上的困惑。我相信，在她们的陪伴下，宝宝会健康成长。

那是一个阳光明媚的午后，我带着宝宝踏入了位于山东德州市的京东互联网医院，寻求一位经验丰富的儿科医生的建议。

宝宝已经两周岁十个月了，最近一段时间，每当他在空调房里入睡，总会出现满头大汗的情况，身上却不出汗，尤其是头部。尽管盖的被子并不多，但这种情况却持续不断。更让我担忧的是，宝宝一直吃着AD和葡萄糖酸锌口服液，偶尔还会喝点龙母壮骨颗粒，但在最近因为气管炎症吃药后，这些药物都停了。尽管如此，宝宝在吃着AD的时候，还是经常出汗。

在互联网医院的平台上，我详细描述了宝宝的症状，并上传了相关的检查报告。很快，一位资深的小儿消化科医生回复了我。

医生首先让我保证宝宝的奶量在每天300-500毫升，并建议我尝试给宝宝增加肉食的摄入量。在了解到宝宝最近因为气管炎症而吃了一周的药后，医生建议我给宝宝做几天雾化治疗。同时，医生也询问了宝宝最近的食欲状况，以及锌的摄入时间。

在与医生的交流中，我了解到，宝宝出汗的情况可能与生理性多汗有关，但这需要进一步的观察和评估。医生建议我暂时停掉锌的摄入，并告诉我，这是最合适的治疗方案。

在与医生沟通的过程中，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。尽管我们只是通过屏幕进行交流，但我却感受到了医生的热情和关爱。这次线上问诊的经历，让我对互联网医院有了更深的认识，也让我对宝宝的健康充满了信心。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了一家知名的互联网医院。孩子最近总是爱出汗，我有些担心，便决定通过网络咨询医生。

医生***非常耐心地与我沟通，详细了解孩子的症状。他告诉我，孩子可以尝试喝龙牡壮骨颗粒来调节，同时建议补充维生素D。

我有些疑惑，便询问关于AD和D3的补充问题。***医生详细解答了我的疑问，建议我交替补充，这样既方便又有效。

在讨论孩子的身高问题时，***医生告诉我，孩子的身高体重比是合适的，父母身高也不是很矮，所以不需要过于担心。他建议我让孩子多运动，保证充足的睡眠，适当增加瘦肉的摄入。

当我询问关于孩子月经初潮的问题时，***医生耐心解答了我的担忧，告诉我孩子的骨龄偏小，但仍有增长空间。他建议我观察孩子的骨龄变化，并在适当的时候进行监测。

在整个咨询过程中，***医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。虽然只是线上咨询，但我感受到了他满满的关爱和专业。

那天，我拖着疲惫的身躯来到了位于安徽安庆市的互联网医院。医生***的热情和耐心让我倍感温暖。他不仅详细询问了我的病情，还耐心地解释了每一个环节。他说，我的肝功能和血脂检查结果有些小问题，但他已经为我制定了一个详细的治疗方案。

我告诉他，我在服用异维A酸期间，脸上的痘痘明显减少了。他听了之后，微笑着告诉我，这是治疗痘痘的一个好迹象。接着，他询问了我关于血脂的一些情况，我告诉他，之前医生建议我一个月后再去查血脂，我今天去查了，医生说血脂偏高一些，但问题不大。

医生***的态度让我感到非常放心，他告诉我，目前不需要调整用药，但需要减量使用异维A酸，并添加阿托伐他汀钙片。他解释说，阿托伐他汀钙片是一种降血脂的药物，需要每晚一片。他还建议我减少油腻食物的摄入，适当锻炼，并下个月再复查肝功能和血脂。

在与医生的交流中，我深深感受到了他的专业和关怀。他不仅给我提供了专业的治疗方案，还鼓励我要有信心，保持乐观的心态。这让我对治疗痘痘充满了信心。

离开互联网医院的那一刻，我感到无比的欣慰。医生***的专业和热情让我对治疗痘痘充满了信心。我相信，在他的帮助下，我一定能够战胜痘痘，重拾自信。

那天，我带着一岁半的儿子小华来到了京东互联网医院，小华一直有d3缺乏的问题，之前已经补充了两月800计量的d3，但现在指标正常，我们不确定后续应该如何补充。

医生非常耐心，详细询问了小华的病情，并结合报告给出了专业的建议。医生告诉我，d2的参考范围是1-15，小华的5.66虽然偏低，但仍在正常范围内，无需额外补充。同时，医生还提醒我，我们一直没有补充钙，建议同时补充钙剂。

当我询问是否需要开具处方时，医生非常细心地帮我开具了d2和钙剂的处方，并告诉我邮费无需担心。医生的耐心和专业让我感到非常安心。

在整个过程中，医生始终保持着亲切的态度，让我和小华都感到非常舒适。医生不仅解答了我的疑问，还给出了非常实用的建议，让我对后续的治疗更加有信心。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利和专业。医生的专业知识和耐心解答，让我对小华的治疗更加有信心。我相信，在医生的帮助下，小华会健康成长。

今天是个阳光明媚的日子，我像往常一样，在手机上预约了线上问诊。医生***的态度非常友好，让我感到很安心。我向她反馈了我的肝功能复查报告，她耐心地为我解答，告诉我没什么大问题。

在咨询过程中，我提到了自己的血压情况，医生提醒我需要注意生活习惯，保证充足的睡眠，避免生气。她还建议我在天气好时多晒晒太阳，以补充维生素D。

当我询问关于补钙的问题时，医生告诉我提前预约22-24周的系统超声，并建议我从4个月开始补钙。她还提醒我，维生素D3缺乏的情况已经持续了一个月，需要复查后再决定是否继续用药。

此外，我还关心自己的血压问题，医生告诉我，血压在130/83时已经偏高，需要引起注意。她建议我在晚上保证睡眠质量，避免生气，并在感觉头晕时测量血压。每次产检时，也要注意双侧血压的测量。

在整个咨询过程中，医生的专业素养和耐心让我非常感动。她不仅为我解答了疑惑，还为我提供了许多有益的建议。感谢医生，让我对健康有了更深入的了解。