祁门县中医医院-肌痛-专家在线问诊-京东健康互联网医院

简介:

祁门县中医医院自1986年建院以来，围绕“中医为本，质量至优，精诚服务，惠泽民众”宗旨，坚持“以病人为中心、充分发挥中医药特色，做仁医施仁术”服务理念，历经三十余年，现已发展成为集医疗、科研、教学和中医技术指导于一体的一所综合性二级甲等中医医院，担负着祁门及周边地区群众的中医医疗、预防、保健、康复以及突发性公共卫生事件的紧急救治任务，医疗服务范围覆盖黟县、石台及江西省浮梁县等周边地区。医院占地20467.37平方米，医疗用房总面积12452.34平方米。目前医院编制床位为180张，六个病区实际开放床位为239张，平均住院病人达到170余人，在职职工235人，高中级技术人员90余人（其中安徽省基层名中医2人，新安医学非遗传人1人）。科室设置齐全，诊疗科室有内科、外科、妇产科、儿科、眼耳鼻喉科、皮肤科、骨伤科、针灸康复科、麻醉科、肛肠科、急诊科、体检科；医技科室有放射科、ct室、检验科、胃肠镜室、超声心电科、脑电图室、碎石科、病理科、输血科、消毒供应室、药械科；职能科室有院办室、人事科、医务科、科教科、护理部、院感办、网管中心、农合办、医保办、门诊部、财务科；后勤保障有总务科、设备科、保卫科等。诊疗设施齐全、设备精良，除中心供氧及常规配置外，还配备有螺旋ct机、cr、leep刀、电子肠胃镜、全自动生化、彩色多普勒、腹腔镜等先进诊疗设备和系列中医康复理疗设备。随着医院整体素质的提高和社会信誉的逐渐增强，以及医保、新农合工作的顺利开展，医院服务半径、诊疗范围也逐渐扩大，科室的应急能力和处理急、危、重、疑难病人的综合能力得到提高，并独具中医特色。骨伤科、针灸康复科发挥中医特长，在颈肩腰腿痛、中风后遗症等疾病治疗上取得了明显疗效。大力推广和开展针灸、火罐、推拿、熏蒸、中药外敷、刮痧等中医特色诊疗技术，中医特色科室已在当地形成影响，业务量逐年增加，社会效益不断提高。科学的管理、可靠的技术、优质的服务，加上独具特色的中医药优势，得到了社会的普遍认可。该院是省卫生厅确定的针灸理疗康复中医特色技术推广建设单位、安徽中医学院新安医学研究基地、安徽中医药大学第一附属医院和省立儿童医院医联体单位。目前有全国基层名老中医药专家传承工作室1个，骨伤科和针灸科是省级重点特色专科，肛肠、糖尿病是市级重点专科专病。医院先后被评为“骨伤特色医院”、“爱婴医院”、“二级甲等中医医院”、“全省示范中医院”。先后荣获“安徽省十佳中医院”、“全省百家最佳优质服务单位”、“市文明窗口单位”、“省巾帼文明岗”和中华全国总工会授予“模范职工小家”等称号，近年来多次在县“三位一体”窗口单位年度评比中名列前茅。随着医院管理步入信息化、数字化、科学化，医院综合服务能力不断提升，医院将得到持续稳步发展，以满足人民群众日益增长健康需要。。

true 吴秉祥主治医师

二级甲等祁门县中医医院

好评率：99% 接诊量：2.5万平均响应：-

颈肩腰腿痛（强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨、关节痛、骨节痛），骨质疏松，关节炎（类风湿性关节炎、风湿性关节炎），骨折（脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎）运动创伤及康复，及各种原因引起的疼痛（寒痹、四肢痛、眉棱骨痛），骨科常见病，多发病的手术及中医传统诊治，尤其是脊柱四肢创伤，骨折，骨关节损伤与劳损等疾病。

true 谢一平副主任医师

二级甲等祁门县中医医院

好评率：99% 接诊量：1.2万平均响应：-

骨伤常见病，多发病的诊治有独特的见解，中西并重，擅长于四肢、关节（类风湿性关节炎、风湿性关节炎）、脊柱创伤（骨折、脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎），颈肩，腰腿痛（强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰痛、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨、关节痛、骨节痛）及骨质疏松的治疗。

true 汪云志主治医师

二级甲等祁门县中医医院

好评率：99% 接诊量：1.6万平均响应：-

颈腰腿疼痛（强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰痛、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛），四肢骨折（脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎），关节疼痛（类风湿性关节炎、风湿性关节炎），筋膜炎，腱鞘炎等等常见病和多发病。

true 赵勇军主治医师

二级甲等祁门县中医医院

好评率：99% 接诊量：6.2万平均响应：-

对脊柱，骨关节疾病，创伤的中西医治疗有深入研究，擅长手法复位、小夹板外固定四肢骨折，擅长四肢创伤、关节、关节镜技术，对膝关节半月板损伤、韧带损伤、肩关节疾病的治疗有丰富的经验。对祖国传统医学中医中药有深入研究，并能很好的运用在临床上。

true 陈嵩主治医师

二级甲等祁门县中医医院

好评率：99% 接诊量：4.4万平均响应：-

颈肩腰腿疼痛，四肢关节创伤。

接诊医生：

2024-10-25 08:15:48

科普文章

身上肌肉痛怎么回事？

身上肉痛的原因比较多，可能是肌肉疲劳、疾病和感染、炎症性疾病等因素导致。1.肌肉疲劳：如果患者过度运动或者肌肉受伤，以及不正确的姿势和体力劳动等，都可导致肌肉出现疼痛的症状。这种疼痛多为暂时性，可以通过休息来缓解。2.疾病和感染：如某些病情，流感、感冒、流行性感冒等，也可导致全身性肌肉酸痛的症状，且可伴随着发热、乏力等不适症状。3.炎症性疾病：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，这些炎症性疾病也可导致患者出现全身肌肉酸痛的症状，一般还会伴随着关节炎、免疫系统等症状。此外，坐骨神经痛、带状疱疹、多发性硬化等，都可导致身上肉痛的出现，需尽快到医院就诊和诊断。

缓解纤维肌痛的方案

缓解纤维肌痛 #医学科普 #健康 #骨科

简单易学自我拉伸保养颈椎之四肩胛提肌的自我拉伸（二）

有朋友会问，什么原因导致我肩胛提肌激痛点活化的呢？

工作时经常转头注视侧方向

长期单肩背

一侧睡觉无支撑

疲劳后受冷风刺激

有朋友又要问了，如果肩胛提肌激痛点活化了，自己有办法治疗吗？

有！我们可以拉伸这块肌肉，就可以使他的激痛点失活。

拉伸不是运动员，舞蹈演员的热身运动吗？为什么可以治疗疼痛？

答案是可以的，拉伸疗法最开始是欧美国家开始使用的一种简单无创方便的治疗办法，肌肉激痛点产生后，伴随着肌肉运动时肌肉疼痛，会限制肌肉正常的运动幅度，大家都会有生活经验，如果颈部不舒服，感觉扭头都费劲，或者一低头头就晕，这都是肌肉的活动幅度受到限制，我们通过特定肌肉拉伸，使肌肉恢复到原来的运动范围，这样激痛点自然而然就消失了，症状就消除了。

那肩胛提肌该怎么拉伸呢？

重点来了

拉伸侧上肢后背以固定肩胛骨，对侧手扶头顶向对前侧45度叫向下拉伸，拉伸会有微微刺热的感觉，持续15-30秒，拉伸完会有舒服的感觉。

怎么预防头颈夹肌激痛点活化呢？

不要长时间保持低头状态，工作游戏一小时药放松活动。
纠正长期夹脖子上打电话的习惯，如果工作需要改用耳机。
及时保暖。
不要过劳，三餐规律，按时作息，保持良好情绪。

医学小科普：如何早期发现风湿病？

风湿病学是临床医学的主要分科之一，包括与骨骼、肌肉、血管、皮肤、内脏等相关的数百种疾病，常见病种有类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、骨关节炎、痛风、白塞病、硬皮病、皮肌炎、风湿热、纤维肌痛综合征等。风湿病诊断难度大，致残率高，但及时正确治疗又多有良好效果。那么哪些情况应当想到风湿病呢？

1、关节肿痛双手小关节肿痛是类风湿关节炎的症状，远端指间关节、膝关节肿痛则要考虑骨关节炎，单侧第一跖趾关节（大脚趾后）或内外踝部的突发肿痛常提示痛风，腕、肘、肩、膝关节的疼痛和活动受限也是类风湿的常见症状，红斑狼疮、干燥综合征也可出现关节肿痛。

2、腰背痛清晨或久坐后的腰背痛、发僵、休息后加重是强直性脊柱炎的症状，该病多见于青少年男性，其疼痛也可出现在臀部和下肢关节。如果腰背痛发生在生育后的女性，要想到髂骨致密性骨炎。如果腰痛来的较急、活动后加重，要排查腰肌劳损和腰椎间盘突出。

3、关节变形和活动受限类风湿可出现手指的“天鹅颈”、“纽扣花”样形态和手指向内侧偏斜，骨关节炎常出现远端指间关节的膨大，痛风石沉积在关节也可导致关节的肿胀变形。如果50岁左右出现肩关节活动受限、手难以够到对侧后背，可能是肩周炎。

4、晨僵指清晨起床后关节、腰背、软组织的粘着感，活动后可减轻。类风湿关节炎的晨僵可以持续1小时以上，其他疾病的晨僵时间相对较短。

5、发热多种风湿病的活动期都可以出现发热、以低热多见，风湿热、反应性关节炎常以发热为初始症状之一，成人斯蒂尔病则呈弛张热（高热与低热或无热交替）。

6、皮疹和紫癜红斑狼疮可出现面部的蝴蝶疹、也可有下肢的紫癜（出血点），前胸的V形疹和披肩疹见于皮肌炎，干燥综合征、多种系统性血管炎都可出现四肢的皮疹或紫癜。

7、口腔溃疡反复发作的口腔溃疡常见于系统性红斑狼疮，如伴有外阴溃疡或眼炎或下肢红斑则要想到白塞病。

8、日光过敏晒太阳后总出现皮肤不适甚至皮疹，可以是红斑狼疮的表现，也见于干燥综合征、未分化结缔组织病、混合性结缔组织病等。

9、口干、眼干常见于干燥综合征，该病有时伴大量龋齿和牙齿脱落，也可出现唇炎、舌炎和腮腺肿大，干燥综合征也可与红斑狼疮等其他结缔组织病并存。

10、雷诺现象指双手手指遇冷变白变紫，是硬皮病、混合性结缔组织病的常见症状，有时会伴有隐匿的肺部病变、指端的溃疡坏死等。

11、肌肉痛和肌无力与情绪有关的肌肉痛常提示纤维肌痛综合征，老年人伴有晨僵的肩背、骨盆部肌肉痛常是风湿性多肌痛，皮肌炎患者的肌肉痛和肌无力表现为蹲下后站起困难、手臂上举困难等。

12、疲劳慢性疲劳综合征患者常有持续的重度疲劳，有时还会伴有低热和咽痛。

13、某些体检异常常规体检中发现的白细胞或红细胞或血小板的降低、尿蛋白或尿潜血、尿酸增高、双臂血压相差过大、脉搏减弱或消失、肝脾和淋巴结肿大都有可能是风湿病的诊断线索。

如有上述症状，应至医院就诊，及时确诊或排除风湿病，以利于早期治疗、早日康复。

临床使用他汀类调脂药后如何监测其安全性。

药物治疗开始后4到8周复查血脂及谷丙转氨酶、谷草转氨酶和肌酸激酶，如能达到目标值，逐步改为6到12个月复查一次,如开始治疗3到6个月复查血脂仍未达到目标值，则调整剂量或药物种类，或者联合药物治疗，再经4到8周后复查。达到目标值后延长为6到12个月复查一次，降脂药物治疗需要个体化，治疗期间必须监测安全性。依据患者的心血管状况和血脂水平选择药物和起始剂量。在药物治疗时，必须监测不良反应，主要是定期检测肝功能和血肌酸激酶。如谷丙转氨酶或谷草转氨酶超过正常三倍应暂停给药。停药后仍需每周复查肝功能，直至恢复正常。在用药过程中应询问患者有无肌痛、肌压痛、肌无力、乏力和发热等症状，血肌酸激酶增高超过正常五倍应停药。用药期间如有其他可能引起肌溶解的急性或严重情况，如败血症、创伤、大手术、低血压和抽搐等，应暂停给药。

手臂肌肉痛最常见的原因

手臂肌肉痛还是相对比较常见的，常见与那些用手过度的工作人群、比如矿工、老师、办公室人员、需要用手的运动员等，都会出现手臂肌肉痛，那么出现症状的原因有那些呢，现在就为大家做详细讲解，仅作参考。

手臂肌肉痛最常见的原因就是肌肉劳损，当然还有其他原因，比如肌肉挫伤、骨折、类风湿等疾病。我们最熟悉的就是劳损了，相信很多人都会出现过。劳损引起的肌肉痛一般是酸痛，出现手臂乏力，甚至手震，一般见于长期用手过度导致的，出现疼痛后，我们需要停止工作，休息为主，局部对症治疗一般可以缓解症状，比如热敷、按摩、泡热水、外用一些活血化瘀的药物对症治疗，一般可以缓解的，有效比较严重的需要到医院进行理疗、针灸、小针刀、浮针、封闭治疗等，一般是可以缓解症状的。

如果是肌肉挫伤也是一样的治疗方法，早期注意冰敷，制动，后期再进行热敷。如果是骨折引起的肌肉痛，就需要进行石膏固定，骨折对位不好的，还需要切开复位内固定手术治疗，一般可以缓解肌肉疼痛的。如果是类风湿引起的，除了基本的康复治疗外，还要口服一些药物进行对症治疗，才可以缓解症状。

综上所述，引起手臂酸痛的原因还是很多的，与我们相关最密切的还是肌肉劳损，这类最常见了，不要忽视这种病，等它症状加重了，再进行治疗就比较麻烦了，预防为主。

如何应对他汀类药物出现肌肉痛

随着他汀类药物在临床广泛应用，他汀类药物相关肌病也日益引起人们重视。国外文献报道，肌肉症状可在服用药物数月或数年内出现，但通常在服药 6 个月内出现。按他汀类药物相关肌病的严重程度可分类为：肌痛(表现为流感样症状)，肌病(肌肉无力)，肌炎(肌肉炎症)，肌肉坏死[肌酸激酶(cK )升高]和临床横纹肌溶解症。

1、对已出现肌肉痛的，可降低他汀类药物的每日剂量、采用隔天给药或甚至每周给药 1 次的方案、或改用肌痛风险较低的他汀类药物，均可在维持有效降脂作用的同时改善耐受性。已证实高剂量是他汀类药物相关肌病的一个危险因素。因此，加强合理用药，小剂量开始服用，缓慢增加剂量，或采用间歇给药策略，这是避免他汀类药物相关肌病的有效方法。

2、补充维生素 D3，有研究表明服用维生素 D3，12 个月后可安全有效地解决与低血清维生素 D 有关的他汀类药物相关肌病。

3、补充辅酶 Q10，Marques 等研究证实，辅酶 Q10 可显著降低普伐他汀诱导的肌肉线粒体氧化损伤。对于临床性肌炎或横纹肌溶解症和严重高脂血症患者，如果发现辅酶 Q10 缺乏，应考虑评估其组织辅酶 Q10 状态，以给予补充。

4、避免服用如柑橘类果汁、石榴、苹果、橙等。因为它们所含的葡萄柚汁可能提高他汀类药物血清浓度，在服用洛伐他汀、辛伐他汀和阿托伐他汀时，更易发生肌肉骨骼症状。

他汀类药物的临床应用十分广泛，被国内外多项指南推荐为冠心病一级预防和二级预防的基础用药。肌病是其使用后最常见的不良反应，正确认识他汀的不良反应并及时给予处理是十分重要的。

更年期“浑身疼”的重要原因：纤维肌痛综合征

纤维肌痛综合征属于风湿病的一种，特征是弥漫性肌肉疼痛，常伴有多种非特异性症状；典型的情形是患者身体的某些特定部位有压痛，不需要特异的实验室或病理学检查来帮助诊断。

纤维肌痛综合征它是一种以全身多处肌肉疼痛及发僵为主，伴有疲乏无力、怕冷、失眠等多种其他症状的非关节性疾病。其患病率约为 2％，其中女性为 3.4％,男性为 0.5％。

本病的临床表现多种多样，“特征性”的症状是慢性广泛性的肌肉疼痛，大多数伴有皮肤触痛，时轻时重。13％的患者有广泛性肌肉疼痛，43％有局限性疼痛，颈、胸、下背部、肩胛带及骨盆肌肉最常见。81％的患者具有 11 个以上的压痛点，女性比男性压痛点多。轻微受伤，受寒，睡眠不好，精神压抑与过度的紧张均可引起疼痛发作，气候潮湿及气压偏低可使疼痛加重。90％患者常伴有睡眠障碍及精神不振，一半以上患者可有严重的疲劳，甚至无法工作。晨僵见于约绝大部分患者，其严重程度可能与睡眠不佳和精神压抑有关。其他的表现可有：头痛、胸痛、头晕、感觉异常、呼吸困难、抑郁和焦虑等等。患者常自述关节肿胀，但无客观体征。

疼痛的病理机制和评估

（一）疼痛的主要病理：

神经损伤：神经组织本身受损，病理性冲动传向中枢，引起脊髓侧角、丘脑、大脑皮层处于过度兴奋状态。

组织损伤：缺血、炎症等组织损伤致使细胞受损，释放致痛物质，如H+、K+、5-羟色胺等。

理化刺激：酸碱、冷热、电流等，对人体可成为一种伤害性刺激，经感觉神经传入中枢引起痛觉。

末梢神经的机械刺激：局部张力的增高及组织炎症水肿，可使末梢神经因压迫刺激而产生痛觉。

（二）术后疼痛的主要机制
（三）疼痛评估疼痛数字评价量表（numerical rating scale，NRS）：用0～10数字的刻度标示出不同程度的疼痛强度等级，0为无痛，10为最剧烈疼痛，4以下为轻度痛，4～7为中度痛，7以上为重度痛。

不见面就能传染！菲律宾登革热上热榜，该如何应对？

据央视报道，近日菲律宾登革热已经进入灾难状态，且感染人数持续增加、感染范围逐步扩大，严重威胁着人们的身体健康。

登革热的传染性比较强，据统计，2023年全球报告感染登革热的人数超过650万例，相关死亡病例超过7300例[1]，世界上约一半的人口都面临着登革热的感染风险[2]。

同时，我国沿海地区（海南[3]、福建[4]等）、境外输入感染登革热的人数逐年增加。登革热到底是什么病？跟感冒怎么区分？我们又应该如何预防？

登革热究竟是什么病？

登革热是登革病毒引起的一种急性传染病，主要通过蚊子（埃及伊蚊、白纹伊蚊）叮咬传染给人类，还可能通过母婴传播、血液传播等方式进行人与人之间的传播，传播速度较快。登革热在热带、亚热带比较常见[2]，高峰期为夏秋雨季，在地方流行区隔年发病率有升高趋势。

目前尚无特效的抗病毒药物可以治疗登革热。对于此病，主要采取对症治疗以及支持治疗。

患上登革热后，会出现哪些症状？

感染登革病毒后，可能会经历一段潜伏期，身体一般在4-10天会有所表现，容易出现高烧（40℃以上）、剧烈头痛、肌肉和关节痛、眼球后疼痛、恶心、呕吐、皮疹、腺体肿胀等症状。并且在退烧后，感染者还可能出现持续呕吐、呼吸急促、烦躁乏力、口渴等不适。对于轻微症状或无症状者，一般会在1-2周好转；部分严重病例会发展成登革热出血热，严重时可能导致死亡。并且感染登革病毒后，发生第二次感染的几率比较大[2]。

登革热与普通感冒有哪些区别？

患上登革热初期，可能有类似普通感冒的症状，但登革热相对于普通感冒，无论是感染的病毒种类还是传染性、症状，都有所区别。

登革热一般由登革病毒感染所致，传染性较强，甚至没有相互接触，都可能发生传染。感染登革病毒后，部分患者的症状相对轻微，与普通感冒类似。但严重感染者可能出现高热、持续呕吐等症状，比普通感冒患者的症状更加严重。普通感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等引起，传染性相对较弱，可以通过直接接触、间接接触等方式传播，常表现为流涕、发烧、咳嗽等。

患上登革热，该如何治疗？

目前对于登革热，没有特异性的治疗方法，感染后的重点是退烧与止痛。发烧后，可先通过物理降温的方式帮助退烧，如果高烧不退，可以遵医嘱使用肾上腺皮质激素药，并给予镇静止痛药减轻身体疼痛感。此外，对于重症感染者，还需进行补液、抗休克治疗。如果有胃肠道出血的情况，可以给予制酸药。治疗期间，需要时刻监测身体各个器官的健康情况[5]。