种牙第6天后牙床软组织有些肿是正常的。种牙相当于拔了一个牙，种牙跟拔牙在软组织恢复的程度上来讲是有点相似的。如果拔牙，软组织也不可能在第6天的时候完全的长平，一点都不红肿。即便已经满了一周的时候，虽然可以拆线了，但其实伤口还是会有一点红肿和渗血。
下颌的切牙最难种。在口腔的每一个位置里面，种植比较难的位置就是下颌的切牙。下颌的切牙是全口中最小的牙齿，下颌切牙的骨量明显不足，在这个位置种牙比较窄和矮。种牙一定要有空间和丰富的骨量，才能有比较好的成骨效果。
种植牙指的是把人工牙根植入到缺牙部位的牙床内，等人工牙根与骨头结合牢固后，再在人工牙根上安装上一颗烤瓷牙。种植牙是目前最好的缺失牙修复方法，不仅牢固美观，而且在感觉上也接近于天然牙，被誉为人类的第三副牙齿。种植牙的使用寿命受多方面因素的影响，既有种植技术、材料因素，又有自身牙槽骨和术后维护情况的影响，因此，以下几个方面决定了种植牙到底能用多长时间。
1、稳定性：目前使用的种植牙的人工牙根为纯钛或者二氧化锆陶瓷。它们与牙槽骨和口腔粘膜的生物相容性好，植入到牙槽骨内，能够形成牢固的骨结合，因此具有很强的稳固性，不易松动和脱落。如果使用了不合格的种植体，则其稳定性降低，使用寿命自然就会缩短。
2、舒适度：种植牙没有基托和卡环，其形态和大小与天然牙一致，而且在受力的时候能够传导压力到牙槽骨，有类似于天然牙对牙槽骨的压力感觉，没有任何异物感和不适感。但如果制作的烤瓷冠不合格，则会影响到其舒适度和使用寿命。
3、对正常牙的影响：种植牙不需要磨两边的正常牙齿，也不增加其它牙的负担，因此对正常牙齿没有任何害处。如果种植牙的位置和形态异常，则对邻牙有一定的有害作用，而且其受力方向异常，因此会影响到种植牙使用寿命。
4、种植技术：种植技术会影响到种植体的位置、方向、深度，是种植是否成功以及其使用寿命的很重要的因素。优良的种植技术会显著提高种植成功率，尽管种植牙的成功率受多方面因素的影响，例如种植技术、种植材料、牙槽骨自身的情况、种植术后的维护，但种植技术是其关键因素。目前种植牙国际公认的五年成功率达85%以上，十年成功率80%以上。
牙好，吃嘛嘛香；牙不好，或许会面临需要补牙甚至种牙的命运。
生活中，龋齿、牙周疾病、外伤等，都有可能会导致牙齿脱落、缺失。针对这类情况，有的医生会建议患者种牙，也就是种植人造的「牙齿」。
相比于安装假牙，种牙有很多明显的优势。
一、种牙是怎么「种」的？
种牙种牙，显然不是种下一个牙齿的种子，等着它像树苗一样长出来。虽然现代医学技术已经开始研究牙齿再生这个议题，但是目前看不到它应用于临床的希望。
我们所说的种牙，其实就是先把一个种植体植入牙床，充当牙根，再在这个种植体上套上牙冠。
牙根：深深埋在牙肉里、骨头里的部分；
牙冠：我们能够看到的、露出在外的「牙齿」本牙。
具体来说有以下几个步骤：
- 种入「牙根」
- 观察结合情况
- 制作「牙冠」
- 佩戴「牙冠」
笼统来说，种植牙的「成功率」非常高。得益于麻醉技术的发展，种植牙的过程也很舒适，不用担心承受不了疼痛。
价格方面，根据种植牙的过程，种植牙的费用主要由两部分构成。首先是种植「牙根」的费用，一般在 10000 元左右；另一部分是上部修复体，也就是牙冠的费用，根据不同的材料，在 3000～6000 元不等。不同地区的不同医院或诊所，收费也有差别，这与所在地人群收入和人力成本有关。
二、种牙有哪些优点？
和安装假牙相比，种牙的费用要贵不少。但是，除了价格不怎么可爱以外，种牙的优点还是很多的。
- 不会影响到邻牙
- 效果自然，看起来像自己的牙齿
- 舒适度更高，进食、说话等更方便
三、哪些人不适合种牙？
事实上，种植牙没有绝对的禁忌人群，适用于绝大多数人群。
但是，有些固有的系统或局部疾病会影响种植牙手术的可靠性，以及将来使用上的问题。
像是全身系统性疾病、严重糖尿病、牙龈黏膜的急慢性炎症，都应该在积极控制病情发展后再考虑种植牙。此外，某些口腔内的良恶性肿瘤、颌骨疾病、严重的磨牙症、口腔卫生差（且无法纠正）等也不适合种植牙修复。
当然，这些不适合做种植牙的人群，还有活动假牙或者其他复合的修复方案可以选择（但也确实存在现代口腔医学无法提供良好解决方案的状况）。
四、种牙前后的注意事项
说到底，种牙是一个手术，在手术前后都有需要留意和处理的事项。
种牙前：
- 排查是否有不适宜种植牙的情况，并且尤其对于口腔卫生差的患者，要进行严格的口腔卫生教育，确保在将来可以保持优良的口腔卫生环境。
- 完成包括但不限于 CT 和全景片、验血在内的术前检查，设计好种植方案。
- 如果有牙结石，应当在种植牙之前先做洁牙。
种牙后：
- 完成种牙手术或者做完种植牙的牙冠，并不意味着治疗完全结束。接下来，应该持续保持口腔卫生，学会使用牙刷、牙线来清理牙齿和牙缝。
- 定期口腔检查，第一年应该每隔三个月复查一次，将来每年也应该有 1～2 次的复查。
- 定期一年一次洁牙。
种植牙再金贵、再舒适、再牢固，都比不上自己的天然牙。
因为它依然只是一个死物，无法像天然牙一样带给我们各种各样的感觉，并且种植牙的维护上也比天然牙有难度，它只是现在这个医学水平阶段最佳的修复方案（之一）。
因此，不要因为牙齿坏了还能拔牙做种植牙，就忽略了保护天然牙。虽然这个道理很多人要到真的缺牙了才会真正理解。
骨骼健康类目地图
一、增强骨质（钙）
分类 |
内容 |
年龄 |
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症状 |
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如何挑选 |
钙含量+有复合成分+易吸收（钙源+剂型）
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注意事项 |
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使用效果 |
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热门品牌 |
简介 |
钙尔奇 |
钙最大品牌，知名度高，产品线完整且专业，各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高，爆款是针对中老年的金钙尔奇；成人通用的液体钙（钙+D）、铂金钙（钙+D+K）；本年度新品是针对儿童的火箭钙（饮剂），客单价高 |
swisse |
澳洲进口，偏高端，主打偏年轻的人群，小颗粒易吞服的柠檬酸钙（娘娘钙） |
汤臣倍健 |
国产，知名度高，产品性价比高，主做18+成人通用和中老年线。 |
益节 |
专业氨糖品牌，主打红瓶氨糖钙，针对中老年群体 |
同仁堂 |
国产，性价比高。 |
哈药 |
盖中盖，国产，产品线完整，性价比高。 |
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人群 |
分类 |
举例 |
儿童钙 |
性价比赛道 |
仁和 钙铁锌咀嚼片 同仁堂 钙铁锌口服液 小葵花 钙铁锌口服液 哈药 葡萄糖酸钙口服液 |
高端赛道 |
inne 竹节钙 星鲨 海藻钙 钙尔奇 儿童液体钙火箭钙（年度新品） 佰澳朗德 牛乳钙 |
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成人通用 |
性价比赛道 |
九芝堂 液体钙胶囊（碳酸钙） 哈药 盖中盖钙D片（碳酸钙） 汤臣倍健 液体钙DK胶囊（碳酸钙） 汤臣倍健 钙DK片（柠檬酸钙） 健力多 钙维D片（碳酸钙） |
高端赛道 |
乐力 氨基酸螯合钙 佰澳朗德 牛乳钙（羟基磷酸钙） 钙尔奇 经典成人通用液体钙（柠檬酸钙、D） 钙尔奇 铂金液体钙（柠檬酸钙、D、K） swisse 娘娘钙（柠檬酸钙） swisse 钙DK（柠檬酸钙） 旭福 钙镁（碳酸钙） |
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中老年 |
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金钙尔 奇中老年钙 汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片 益节 氨糖钙片 红瓶 |
二、 关节养护
分类 |
内容 |
氨糖是什么 |
氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。 |
氨糖有什么作用 |
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适用人群 |
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适用症状 |
适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。 |
如何挑选 |
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使用上的注意事项 |
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使用效果 |
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推荐品牌与sku
品牌 |
简介 |
益节 Movefree |
美国进口，氨糖最大品牌，产品线完整丰富，产品好。含缓痛成分。 |
健力多（汤臣倍健） |
国产品牌，汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌，主推含钙氨糖，针对中老年人群。不含缓痛成分 |
澳佳宝 Blackmores |
澳洲进口，产品线较完整。偏高端，高端线含缓痛成分。 |
同仁堂 |
国产品牌，客单价低，高性价比。不含缓痛成分。 |
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三、成长发育
成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 或 赖氨酸 为主要成分的产品，此两种成分都属于氨基酸，都具有促进儿童身高成长的功效，因此归于成长发育类目。
分类 |
内容 |
什么是氨基丁酸 什么是赖氨酸 |
氨基丁酸： 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。 赖氨酸 ：赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一，参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，机体不能自身合成，必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸（ 食品蛋白质中，按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸，缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 ）。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。 |
氨基丁酸、赖氨酸有什么用 |
氨基丁酸 ：对于 儿童 ，复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素， 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外，γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。 赖氨酸： 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢，与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，从而促进骨骼生长。 |
适用年龄 |
4~17岁儿童、青少年 |
适用症状 |
身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足 |
如何挑选 |
核心成分含量高+复配成分多+好吸收（粉剂/饮剂） 核心成分含量： 氨基丁酸/赖氨酸含量 助身高： 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP（初乳碱性蛋白）、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白 助消化： 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP（酪蛋白磷酸肽） 助睡眠： 茶叶茶氨酸、GABA 助脑力： 藻油DHA、牛磺酸 护眼： 叶黄素 助免疫： 维生素矿物质 |
使用上的注意事项 |
饮食搭配： 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品 使用频次： 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。 使用禁忌： 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟，过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。 |
使用效果 |
需要使用多长时间/多长时间可以见效： 不同的产品成分含量、主打功效不同，建议根据产品推荐的服用周期服用 氨基丁酸服用后没有明显效果的原因：
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品牌 |
简介 |
EZZ |
澳洲，赖氨酸成长丸，主打长高+补脑+增强免疫，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿，以及牛磺酸 |
Organic Garden 奥己 |
新西兰，高含量赖氨酸（610mg），主打长高，长高功效的产品成分较好，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌 |
优普蓓 |
氨基丁酸，主打长高+体质，高含量氨基丁酸，复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿 |
安美奇 |
氨基丁酸+赖氨酸，主打高纯度氨基丁酸，复合藻油DHA叶黄素 |
QLANE |
赖氨酸，主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一，产品力较好，天猫热卖 |
金蓓高 |
氨基丁酸 长高+助眠，复合酸枣仁、胶原蛋白肽，钙铁锌等 |
四、尿酸调节
分类 |
内容 |
适用年龄/人群 |
有降尿酸需求的患者均可服用; 饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者 |
适用症状 |
尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者，担心降酸药物副作用，购买降酸保健品。 |
如何挑选 |
核心成分含量： 芹菜籽提取物/鹅肌肽含量 其他复配： 酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物 |
使用上的注意事项 |
饮食搭配：建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品，少饮酒 |
使用效果 |
建议购买多瓶装，按疗程服用 尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关，建议在服用本品的同时，
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