强直性脊柱炎，属于少见病，但是治疗起来比较棘手，西医上主要依靠激素免疫治疗，但是副作用太大，而且病情容易反复。咱们中医药通过辨证施治，可以起到很好的效果。

 

从中医角度讲，强直性脊柱炎属于骨痹的范畴，可以分为湿热痹阻型，寒湿侵袭型，脾肾阳虚型三种证型。下面咱们就来一块探讨一下吧。

 

湿热痹阻型的强制性脊柱炎

对于湿热痹阻型的强制性脊柱炎的患者，咱们中药调理以清热利湿为治疗法则，方子可以用三仁汤加减，中药包括：苦杏仁，通草，薏苡仁，淡竹叶，白蔻仁，生甘草，苍术，生白术，当归，郁金，白茅根，陈皮，青皮等药一块应用。

 

寒湿侵袭型的强制性脊柱炎

对于寒湿侵袭型的强制性脊柱炎的患者，咱们中药调理以温阳散寒除湿为治疗法则，方子可以用附子理中汤合四君子汤加减，中药包括：炮附子，肉桂，党参，干姜，茯苓，高良姜，炒白术，炙甘草，桂枝，桑枝等药一块应用。

 

脾肾阳虚型的强制性脊柱炎

对于脾肾阳虚型的强制性脊柱炎的患者，咱们中药调理以温补脾肾之阳为治疗大法，方子可以用金匮肾气丸加减，中药包括：制附子，大枣，仙茅，肉桂，仙灵脾，生姜，女贞子，当归，旱莲草，鹿茸，韭菜子，蛇床子，炙甘草等药一块应用。

男性备孕需要注意以下几个方面：

一、生活习惯

 

1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌系统，降低精子质量。

2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周进行至少三次运动，每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质，增强生殖系统功能。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害，降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。

4. 避免高温环境：睾丸对温度非常敏感，高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等，避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。

 

二、饮食营养

 

1. 均衡饮食：保证摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。

2. 补充关键营养素：

- 叶酸：有助于提高精子质量，降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸，也可以考虑服用叶酸补充剂。

- 锌：对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。

- 维生素 C 和 E：具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。

 

三、心理调节

 

1. 减轻压力：工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。也可以适当安排休闲活动，如旅游、看电影等，缓解紧张情绪。

2. 保持良好心态：对备孕保持积极乐观的态度，避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力，以平和的心态迎接新生命的到来。

 

四、健康检查

 

1. 全面体检：包括身体检查、血液检查、尿液检查等，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的疾病。

2. 生殖系统检查：进行精液分析，了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时，检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，如有问题应及时治疗。

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