科普文章
颈椎间盘突出注意以下几点：
1、要有正确观念，应该科学对待疾病，保持正常心态；
2、注意避免损伤，在快速行走，行车的时候一定要注意头部保护，避免出现甩鞭的损伤而造成脊髓损伤；
3、平时要注意不要长时间低头伏案工作及低头玩手机。不要睡高枕头，超过1个小时的伏案工作一定要适当活动、改变体位，休息10~15分钟再去工作，这样可以缓解颈部疲劳，睡枕头不要太高，仰卧位一般不要超过5cm，侧卧位一般不要超过10cm，而且枕头的下缘要与肩胛缘平齐。
4、注意颈部保暖，在寒冷季节要穿高领衣物或者围巾保护颈部。
5、颈部急性期一定要注意避免其它损伤，不要快速摇摆头部，尤其是脊髓型或者椎动脉型快速的摇摆头部会加重其脊髓的损伤或者血管的损伤，而出现猝倒或者脊髓的损伤。
正骨医生孟祥军-颈椎间盘突出疼的厉害
一个视频看懂颈椎间盘为什么非要突出
颈椎第二节突出压迫颈动脉，导致脑供X不足，从而出现头晕头疼睡眠质量差，记忆力下降等问题…
也就24岁两个月前以为落枕这次也以为落枕有种感觉很奇怪落枕都是不能左右转但是我一直都是可以左右转无法上下抬老公一直催我上医院我一直没当回事一直觉得个人坐姿还行日常有去按摩都说颈椎不错结果这次不舒服但是还能动就挂号了隔天上医院结果这天醒来我就没办法自己起床把我吓一跳最后真的是老公扶起来包括上厕所[叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R]吓是吓到了全家都吓到了连公婆都在问要回家还是他们过来一起住一起照顾了[叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R]咋会7节颈椎凸出4节还会反弓[叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R]直到第二个医生说会瘫痪要注意一不小心的磕碰我都会瘫痪[叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R][叹气R]
颈椎间盘突出，需要做手术吗？
富贵包骨头外凸怎么恢复
1.脖子前伸脖子变短2.圆肩驼背3.斜方肌肥厚4.肩颈酸困等问题
颈椎压迫神经头晕怎么调理呢？颈椎压迫神经头晕是由于突出的颈椎间盘压迫椎动脉，导致血管中血液流速减慢，血液通过量减少，出现脑供血不足的情况，产生了头晕症状，主要以发作性眩晕为主，还可能伴有耳鸣听力下降等，如果拖着不治疗，严重时可能会导致走路不稳四肢麻木晕厥猝死等严重后果，在这我给大家推荐一个简单快速又省钱的方法，用过的朋友颈椎都已经好转了，就是这款纪修堂颈椎贴，它是一款专为颈椎问题人群研发的，国家一类医疗器械产品，采用传统中药和现代科技相结合，精选名贵中药材，有效针对颈椎病引起的各种问题，膏体药效持久亲肤透气不刺激，使用安全又方便。下方就是官方旗舰店店铺地址，如果你已经出现了颈椎压迫神经头晕情况，不要再犹豫了，只需要一杯奶茶的钱，快带一盒回家试试吧！
突出会导致一系列的酸疼～
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