科普文章
儿童拇外翻发生的情况也越来越频繁，小朋友大部分是先天原因遗传因素导致。拇外翻也会导致足部受力不均，引起足部膝关节等不适。[星R]跟着宁宁老师一起学习拇外翻的家庭按摩手法吧！
拇外翻置之不理会出现哪些并发症？[一R]第一拇囊炎，就在第一折趾关节的地方呢，长期的这个受了这个鞋子的挤压，会形成这个拇囊炎，导致疼痛。[二R]第二呢，拇外翻呢，会造成这个主横跟塌陷，在这个脚底的二三这折骨头的地方呢，会有个异常的负重，足底的皮肤啊，受到异常的挤压，就会形成老茧，会造成疼痛。[三R]第三点呢，它会造成这个脚趾之间的挤压，形成这个积眼，也会造成疼痛。[四R]第四个呢，会造成这个第一跖趾关节的一个逐渐的脱位，造成一个关节炎，会在我们走路的时候，这个行走推进会无力。
足拇囊炎
拇外翻（halluxvalgus，HV）即拇囊炎畸形，每4个成年人就有一个患有拇外翻，成人患病率为23%，中老年人则高达35.7%；女性患病率为男性的2～15倍。根据HVA进行分级：①轻度拇外翻：15°＜HVA≤19°②中度拇外翻：20°≤HVA≤40°③重度拇外翻：HVA＞40°
正所谓力从脚起始于足下
拇外翻手法训练操！没天坚持这几组动作，让你轻松恢复正常脚型！
三维矫正很关键，调整足弓，恢复足底正常受力，行走更平稳
足拇囊炎
拇囊炎：大脚趾畸形！应该如何治疗呢？
脚趾外翻拇囊炎康复方法。
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