科普文章
深层屈髋肌紧张会影响屈髋功能，今天向大家演示一个松解髂肌和腰大肌松解手法。如何确认自己是否精准触碰到腰大肌？敬请关注视频讲解内容
5月30日，官方媒体报道广东今年首发高温四级预警，全省最高温度达39.7℃。盛夏来临，酷热难耐，热到无处躲藏。出门5分钟，流汗两小时，仿佛只能躲在空调房里才能求得一线生机。但长时间在空调房里，又导致湿气侵体，引起身体不适等。于是水上项目成为人们消暑纳凉的首选活动。漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。漂流是个略带刺激的活，但不能为了追求刺激而忽略安全。首先要去正规的已开发景区进行漂流体验，避免悲剧和意外的发生。清远天花板漂流-古龙峡清远古龙峡漂流，被称为浪尖上的过山车。清远是中国漂流之乡，古龙峡作为清远漂流的巅峰，是中国知名度最高的一个漂流胜地。作为国际漂流赛道的它，全长6.1公里，以378米高的落差荣获全国落差第一名。古龙峡漂流最刺激的地方在于速度，巅峰赛道极限赛道时速最高能达到72公里每小时，因此被称为“浪尖上的过山车”。古龙峡
跨学科与复合团队合作是他们的特色，集实际-科研-教学一体化是基本的理念。clicin
没想到居然有很多姐妹也是同样疾病……但好在大家都是很积极真棒！就是要不管什么病要战胜它！这一段主要讲2018年我的大爆发的一次也是这次住院最终发现了皮肌炎医生一度怀疑我是淋巴肿瘤真是[石化R][石化R][石化R]
很多桥本宝宝各种方法调理，k体一直不见降！很是苦恼☹️其实是桥本原因没找准！除了有肠漏，真菌是引起桥本第二大原因，一直真菌，帮助改善，桥本k体转阴
猝不及防的，这身份说变就变了，去年自己还是，今年就成“打工人”了💻🤦🏻♀️身份虽然变了，但是一睁眼就要勤勤恳恳工作的事实却没有变，人体身上的肌肉也是如此！✨看似微不足道，实则一直在默默工作，今天我们就来分享一块容易被忽视，但却是肩颈痛手麻原因之一的肌肉——小圆肌1❄️天气渐冷，身上的肌肉感觉都无法完全舒展，很爱受风寒侵体的肩部也是如此，日常加强肩部保暖，也是预防小圆肌损伤的方法之一。💗总之，小圆肌虽然是辅助肌，但是作用同样不容小觑，大家也得关心这块默默工作的肌肉呀~
⚠️如果过去一年里，扁桃体反复发炎超过7次，两年里，超过了5次，三年里，超过了3次，要尽早切除！因为扁桃体反复发炎而引起了心肌炎肾炎风湿性关节炎等疾病，要尽早切除。‼️⚠️说一说小朋友的扁桃体，3-5岁左右的小朋友扁桃体都比较大，但到了青春期后扁桃体会逐渐萎缩，而如果3-10岁的小朋友睡觉出现打呼噜张口呼吸甚至憋醒，那么很有可能有扁桃体肥大或者腺样体肥大，不切除容易影响面容发育。❗️❗️❗️⚠️什么情况下不宜切：急性发作期不宜切经期妊娠期不宜切其他全身疾病如肾炎严重高血压等尚未控制良好时不宜切。
感冒为什么会体痛？倪师告诉你
内收肌炎应该怎么治？多久能康复？医生告诉你
梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。当梨状肌受到损伤，发生充血水肿痉挛粘连和挛缩时，使得该肌间隙或该肌上，下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经血管，因此而出现的一系列临床症状和体症称为梨状肌损伤综合征。梨状肌综合症常见情况是臀部通常有深处的疼痛有牵拉感，疼痛可放射到臀部大腿后侧小腿后侧或者外侧，造成屁股疼腿疼，严重时可能导致行走困难，甚至无法行走。
展开更多
