肩关节扭伤是一种常见的运动损伤，通常发生在肩关节的韧带或肌腱受到过度拉伸或撕裂时。这种损伤可能由运动中的突然动作、跌倒或日常活动中的不当使用引起。本文将为您介绍肩关节扭伤的基本知识，包括其原因、症状、诊断方法以及预防和治疗策略。
肩关节扭伤的原因
肩关节扭伤可能由以下因素引起：
1. **运动中的突然动作**：如投掷、挥拍或举重时的不当动作。
2. **跌倒或撞击**：意外跌倒时肩部着地或受到直接撞击。
3. **过度使用**：长时间重复性的肩部活动，如长时间使用电脑鼠标。
4. **肌肉力量不平衡**：肩部肌肉力量不足或不平衡可能导致关节不稳定，容易发生扭伤。
肩关节扭伤的症状
症状可能包括：
1. **疼痛**：肩部出现剧烈疼痛，尤其是在活动时。
2. **肿胀**：受伤区域可能出现肿胀。
3. **活动受限**：肩关节活动范围减少，尤其是外展和旋转动作。
4. **关节不稳定感**：在某些情况下，患者可能感到肩关节松动或不稳定。
诊断方法
诊断肩关节扭伤通常需要以下步骤：
1. **病史询问**：了解受伤的具体情况和疼痛的性质。
2. **体格检查**：医生会检查肩关节的肿胀、疼痛点和活动范围。
3. **影像学检查**：如X光、MRI或超声，帮助评估韧带和肌腱的损伤程度。
预防与治疗
预防肩关节扭伤的关键在于加强肩部肌肉的力量和灵活性。以下是一些预防和治疗措施：
1. **适当休息**：在受伤后立即停止活动，给予肩关节足够的休息时间。
2. **冰敷**：在受伤后的最初几天内使用冰敷可以减轻炎症和肿胀。
3. **压迫包扎**：使用弹性绷带对肩关节进行适当的压迫，有助于减少肿胀。
4. **抬高受伤部位**：在休息时抬高受伤的肩部，有助于减轻肿胀。
5. **药物治疗**：非甾体抗炎药（NSAIDs）用于减轻疼痛和炎症。
6. **物理治疗**：在疼痛和肿胀减轻后，进行物理治疗以恢复肩关节的功能和力量。
7. **手术治疗**：在严重的肩关节扭伤或保守治疗无效时，可能需要手术修复损伤的韧带或肌腱。
结语
肩关节扭伤虽然常见，但通过适当的预防措施和早期治疗，大多数患者可以有效地控制症状并恢复正常活动。如果您或您认识的人出现了肩关节扭伤的症状，建议尽早寻求医疗帮助。同时，保持肩部肌肉的强壮和灵活性，避免过度使用肩关节，可以有效预防肩关节扭伤的发生。在治疗过程中，与医疗团队保持密切沟通，以确保获得最佳的治疗方案。
肩关节扭伤后，可根据患者的一个病情严重程度，采用一般治疗、药物治疗、复位或手术治疗等方法进行合理治疗。
1.一般治疗：当肩关节部位扭伤后，可能会出现关节脱位的现象，需要立即制动休息，不可随意活动，避免造成二次伤害。其次也可以适当冷敷患处，促进皮下毛细血管收缩，减轻肿胀和疼痛的症状。
2.药物治疗：肩关节扭伤后，可能会出现疼痛和肿胀等不适，可谨遵医嘱，口服非甾体抗炎药进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等，可以起到较好的止痛作用。
3.复位或手术治疗：肩关节扭伤比较严重，且伴随着脱位或骨折的现象，需要及时通过手法复位和外固定治疗。对于复位效果较差的，还需通过手术切开复位和内固定治疗。
具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，充分结合患者病情进行合理选择。
肩关节活动受限改善动作
在临床中，出现了急性肩膀疼痛方面的临床症状，可能是肩关节外伤方面的问题，也可能是风湿性关节炎所致，也可能是痛风性关节炎方面的问题，所以出现了急性肩膀疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。
需要抽血做血常规，血沉，尿酸，风湿系列的检查，肩关节彩超，肩关节 x 片的检查，必要时还需要完善颈椎和上肢神经方面的检查，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。
当然，如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药，急则治其标。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说肩膀针灸，推拿，穴位注射，中频，超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。
出现了肩膀区域急性疼痛方面的问题，需要及时到当地三甲医院的疼痛科或者是康复科治疗，以免延误病情。
医生您好：
开药门诊上线以来，得到了很多患者和医生的好评。但也有部分医生对开药门诊0元首单的政策提出了不同意见，医生的时间和精力有限，目前报到已赠送患者免费追问权益，不适合再继续免费提供更多服务。
为了平衡医生们的付出和实际收益，平台将于2024年9月9日关闭开药门诊的0元首单功能。患者想诊后开药时，可付费购买您的开药门诊，或者使用报到赠送的免费追问权益和您沟通。
如果您仍然想保留0元首单开药门诊，可通过以下链接反馈：
https://wj-dongjian.jd.com/q/666bf8b7560f750046525ea1?hideyl=1&ad_od=0
开药门诊产品运营团队
2024年9月7日
全球约有15%的夫妇患有不孕不育，而且这个数据还在不断的增加，有的夫妇结婚几年都没有小孩基本就可以肯定是患有不育不育症了，这时候，夫妻双方就需要及时到医院检查，早日发现问题，解决问题，那么不育不育的检查项目包括有哪些呢？
一、微生物检查
男性泌尿、生殖系统感染是导致男性不育的常见原因，而导致这类疾病的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等，因此需要进行微生物的检查。
二、遗传学检查
男性相关染色体和基因的正常就是维持正常生殖功能的基础，染色体及基因的异常将会导致性分化异常和精子生成的障碍，这样一来就会严重的影响到生殖功能，进而导致男性不育。因此，遗传学检查也是非常重的。
三、精液分析
精液的参数是测定男性生育力的最基本、最直观的临床指标，这也是检查男性不育的最基本部分。
四、内分泌检查
生殖内分泌功能障碍将会影响到男性的性功能和生殖功能，也是男性不育常见原因。内分泌检查主要包括有性激素T、FSH、LH、PRL、E2的测定和各种激发试验，如HCG刺激试验等。
五、前列腺液检查
前列腺炎也是能够导致男性不育的重要原因。前列腺
液检查将可以给前列腺炎的诊断提供非常重要的依据。
六、精浆生化检查
对于精浆的化学成分分析有助于对于附睾、前列腺、 精囊腺功能的了解。男性不育患者包括有精液量少、 无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷和附属性腺疾病等情况时，可作精浆生化检查，常见有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。
温习提示:如果一直没有避孕，但是却-直没有怀上小孩时间长达-年以上，建议夫妻双方都去医院进行不孕不育检查。
28岁的吴先生和25刘女士一起在北京打拼。两人结婚三年多，小两口感情和美，生活和谐。夫妻性生活也非常规律满意，3次/周，一直在期盼着早日抱上宝宝。可是，三年多了刘女士一直没有怀上孕。夫妻二人来生殖医学中心就诊。详细问询后，了解到吴先生勃起及射精功能正常，夫妻同房一直未采取任何避孕措施，而且，刘女士还坚持每个月使用排卵监测试剂盒自己监测排卵。根据病情，生殖医学中心男科专家给吴先生做了有关男性生育力评估的相关检查和必要的实验室分析。精液检查结果提示:精子浓度低，前向运动精子比率PR(a+b):2.5%;正常形态率:0%~ 1%,均为大头、圆头精子，没有顶体；抗精子抗体M AR:28%。经过与妇科生殖医学专家会诊，建议他们实施人工助孕。
根据研究，60-80％的国人一生至少会发生一次下背痛，也是门诊中仅次于感冒的求诊原因。许多人在下背痛时，总会认定自己是坐骨神经痛。有不少老人家认为这样的疼痛是因骨刺而起，或有一些患者认为是椎间盘突出所造成。究竟，坐骨神经痛是否等于下背痛？骨刺或椎间盘突出是否是疼痛的原因？
坐骨神经痛并不是一种疾病的名称，而是一种症状。是由其他疾病造成的，依据病况不同，有些人症状不明显，有些人却痛不欲生，症状严重时还会造成肛门周围麻痹，产生排尿障碍。首先，还是要先找出病源。
坐骨神经在这里
坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动。换言之，坐骨神经痛发作起来，并不仅止于下背，而是上自腰部、下至脚部都会产生不舒适的症状。
坐骨神经痛自我检测
坐骨神经痛主要症状
腰痛、臀部疼痛
臀部、大腿内侧、跷脚时疼痛、麻痹
身体动作的话疼痛及麻痹感加剧，无法向前弯腰，
疼痛导致步行困难
双腿无力
下半身肌肉左右两边有粗细不同的情况
疼痛导致难以坐下
足部对触摸的感觉迟钝
坐骨神经痛的类型
椎间盘突出
椎间盘是位于脊椎体之间的软骨，中央有髓核，四周环绕着强韧的纤维环，具备弹性，有吸震的作用，破裂而突出的椎间盘会压迫椎孔里的脊髓，导致坐骨神经受到压迫而疼痛。
骨刺
骨头退化磨损形成的突起，压迫到坐骨神经，造成疼痛。
腰椎椎管狭窄症
腰椎因退化而产生骨刺，或黄韧带肥厚造成腰椎椎体间结构的改变。影响到坐骨神经通过的路径，造成疼痛。
腰部或臀部肌肉紧绷
肌肉紧绷也可能压迫到神经，最著名的为“梨状肌症候群”，梨状肌症候群是梨状肌受到外力撞击引起损伤、水肿、痉挛，或长久坐姿不良、长时间走路、过度运动、髋部扭闪时，导致疼痛。
椎体滑脱
指腰椎的椎体往前移位，造成马尾神经压迫或神经根拉扯，而产生腰痛或坐骨神经痛的症状。
脊椎肿瘤
肿瘤压迫到神经，造成坐骨神经痛。
糖尿病
神经本身长期在高血糖状况下发生的病变引起疼痛。
预防坐骨神经痛伸展运动
在进行坐骨神经预防体操、伸展之前，我们先要确定腰的状态适不适合做这些动作，如果臀部到脚掌有广范围的疼痛、麻痹，马上停止体操，向医生求诊。
1.找个能够站稳、站直的地方，像是鞠躬一样慢慢向前弯腰，如果觉得痛、有异样感，赶快停止，不能勉强。
2.慢慢将上半身后弯，注意不要过度弯曲导致脖子疼痛，如果腰部有疼痛、异样感，就跳过下一个动作，直接做第三个动作。
腰部、骨盆体操
1.找个平坦的地方，双膝跪地，双手贴在地面，不要让脖子觉得不舒服就好，手脚间隔以舒服为原则。
2.心中一边默念数字1到5，一边将腰部慢慢朝着地面下压，和上一个动作交替重复几次，如有不适，一定要马上停止，并寻求医生协助。
正坐行礼体操
1.跪坐在平坦的地方，臀部的重量平均分散压在左右两脚上面。
2.手撑前方地面，如果腰部有紧绷感的话先保持这姿势10秒，再回到上一个姿势，如此重复，直到没有紧绷感为止。
3.头向下方，像是膜拜一样，让背、腰得到伸展，1~3重复几次，可以和缓紧绷的肌肉。
前列腺增生我们该如何预防呢？
前列腺增生是中老年男性最常见的泌尿系统疾病，患者可能会出现尿频，尿急，尿痛等症状，那我们该如何进行预防呢？第一，营养饮食均衡摄入足够的果蔬及低脂，高蛋白的食物，不要过多的吃高脂，高胆固醇的食物。
第二，适度的有氧运动像游泳，骑车等。第三，要避免久坐久坐，容易增加患前列腺疾病的风险。你们记住了吗？
治疗踇趾外翻之前，一定要治疗扁平足，否则踇外翻极易治疗失败！
展开更多
