一、白细胞
白细胞是人体内与病原体做斗争的“战士”。当病原体侵入体内时，不同种类的白细胞以不同的方式参与机体的“战斗”。但血常规中白细胞的项目很多，对于非医学专业的家长来说，看懂这些极其困难，多数情况下需要医生协助。一般来讲，白细胞升高以中性粒细胞升高为主时常见于细菌感染；白细胞升高以淋巴细胞为主时常见于病毒感染。
但值得注意的是，白细胞或者中性粒细胞升高不一定全都是细菌感染，比如在机体应激状态（如宝宝呕吐后）也是会高的。另外，白细胞数量降低，也可能是严重的细菌感染引起。
二、红细胞
红细胞是血液运送氧气和营养物质的最主要的媒介。这个一般家长都能看明白，数值下降就是贫血。但贫血的原因有很多，各位家长如果发现孩子贫血，一定要去医院好好检查一下原因，才能对症下药。
三、血小板
血小板在正常血液中有较恒定的数量，在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成及器官移植排斥等生理和病理过程中有重要作用。
一般血小板（PLT）＜150x109/L时可认为血小板减少。血小板减少会增加出血风险。血小板（PLT）＞450x109/L 时可认为血小板增多；大于 450 时要引起注意，可以咨询一下医生，如果大于 1000 就要及时就诊，排查是否存在严重的情况。
通常血小板高于正常，有很多可能的原因，比如血液病、急性和慢性炎症、软组织挫伤、一些传染病，以及部分恶性疾病。如果发现单纯血小板指标异常，并且血液标本为末梢血的话，家长担心可以完善静脉血血常规予以核查。
尿白细胞高，最常见的情况就是尿路感染，但是这个时候一定要排除污染，所以是否严重要进行多次检查，比如说只检查过一次尿白细胞轻度升高，这个尤其是女性，有可能是因为白带污染造成的。所以这一点一定要排除，排除的方法也很简单，再次去验小便，此时一定要注意留取清洁的中段尿，什么是清洁的中段尿，就是先尿一部分，然后再解小便，这样的话检查结果就可以排除因为分泌物污染造成的情况。
而白细胞如果严重升高，升高的比较明显，多次检查都高，最常见的就是尿路感染，尿路感染包括膀胱炎和肾盂肾炎，对于不同的情况，在治疗上用药时间是不一样的，膀胱炎用药一般来说是 3 天。
白细胞少，这个可以进行骨髓液检查，以排除血液系统疾病，但是这个时候不一定说一定要进行骨髓液检查，因为首先要进行一个检查就是进行流式细胞检查，或者是外周血细胞形态学检查。也就是说，抽静脉血进行涂片染色，然后进行判断。如果说没有幼稚细胞，这个时候就可以暂时不进行骨髓液的检查，因为骨髓液检查是有创检查，同时再结合流式细胞的检查结果，如果这些检查结果都是正常的，可能就是一个免疫力低下或者是病毒感染造成的情况，这个时候就没有必要进行骨髓液检查。
而如果说发现了幼稚细胞或者是流式细胞发现有血液病可能性的时候，这个时候就必须得进行抽骨髓液检查。
白细胞，俗称白血球，简称WBC，是血液中很重要的一类细胞。白细胞分为中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、单核细胞、淋巴细胞。前三种因其胞质内含有嗜色颗粒，故称为粒细胞。其主要作用是吞噬细菌、防御疾病。白细胞是人体与疾病斗争的"卫士"。当病菌侵入人体体内时，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围﹑吞噬。如果体内的白细胞的数量高于正常值，很可能是身体有了炎症
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可以从以下几个方面判断手淫是否过度：
一、身体症状
1. 生殖器官不适：过度手淫可能导致生殖器官出现疼痛、肿胀、瘙痒等不适症状。例如，男性可能会感到阴茎或阴囊疼痛、坠胀，女性可能出现外阴瘙痒、疼痛等。
2. 疲劳乏力：频繁手淫后，身体容易感到极度疲劳、乏力，精神萎靡不振，影响正常的工作、学习和生活。即使经过充分休息也难以恢复。
3. 腰酸背痛：过度手淫可能引发腰部和背部的酸痛，这是因为手淫过程中身体处于紧张状态，长期过度刺激会使腰部和背部的肌肉、骨骼承受较大压力。
二、心理状态
1. 心理依赖：如果对手淫产生强烈的心理依赖，难以控制自己的行为，甚至影响到正常的社交、人际关系和心理健康，就可能是过度手淫的表现。
2. 焦虑和内疚：过度手淫后常常会出现焦虑、内疚、自责等负面情绪。担心对身体造成伤害，或者觉得自己的行为不道德，这种心理负担如果持续存在且较为严重，也提示可能手淫过度。
三、性功能变化
1. 性欲减退：过度手淫可能导致性欲降低，对性刺激的反应减弱。原本对性有较高的兴趣和渴望，逐渐变得冷淡，甚至出现性厌恶的情况。
2. 性功能障碍：男性可能出现早泄、勃起困难、遗精频繁等性功能问题；女性可能出现性高潮障碍、阴道干涩等。这些症状可能与过度手淫引起的生殖器官敏感性变化和心理压力有关。
性保健可以从以下几个方面入手：
一、生活方式
1. 适度运动：如跑步、游泳、瑜伽等有氧运动和力量训练，可以增强体质，提高性能力。特别是针对盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动，对男性和女性的性功能都有积极影响。
2. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等富含营养的食物。避免过度摄入高脂肪、高糖、高盐食物，减少咖啡因和酒精的摄入。
3. 充足睡眠：保证每天 7-8 小时的高质量睡眠，有助于身体恢复和激素平衡，对性功能的维持至关重要。
4. 戒烟限酒：吸烟和过度饮酒会对性功能造成损害，应尽量避免或减少。
二、心理调节
1. 减轻压力：学会应对生活和工作中的压力，可通过冥想、深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。长期的高压力状态会影响性欲和性表现。
2. 增强自信：对自己的性能力有信心，避免因偶尔的性问题而产生过度焦虑和自卑。与伴侣坦诚沟通，共同解决性方面的问题。
3. 保持良好的关系：与伴侣建立亲密、信任的关系，注重情感交流和沟通。良好的感情基础有助于提高性生活质量。
三、性卫生
1. 保持生殖器官清洁：男女双方都应注意清洗外生殖器，特别是在性生活前后。避免使用刺激性强的清洁剂，用温水清洗即可。
2. 正确使用安全套：不仅可以避孕，还能预防性传播疾病。选择合适尺寸的安全套，正确使用，确保安全有效。
3. 定期体检：男女双方都应定期进行生殖系统检查，及时发现和处理潜在的健康问题。对于有性生活的女性，还应进行妇科检查和宫颈癌筛查。
四、避免不良习惯
1. 避免过度手淫：过度手淫可能导致性功能障碍，如早泄、勃起困难等。应适度控制手淫频率，保持身心健康。
2. 避免长时间久坐：长时间坐着会影响血液循环，对男性的前列腺和性功能不利。应定期起身活动，避免久坐。
3. 避免滥用药物：一些药物可能会对性功能产生不良影响，如抗高血压药、抗抑郁药等。在使用药物时，应咨询医生，了解可能的副作用。
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