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彭州市天彭街道利安社区卫生服务中心肌肉拉伤推荐专家
简介:

彭州市天彭街道利安社区卫生服务中心。
姚兴波
true 姚兴波 主治医师
其他 彭州市天彭街道利安社区卫生服务中心
好评率：- 接诊量：- 平均响应：-
能独立处置呼吸、消化、心脑血管、感染等专业内疾病！
患友问诊
腰部肌肉拉伤治疗建议
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腰部肌肉拉伤，疼痛无法正常活动

接诊医生：
  
2024-11-15 07:03:28
肌肉拉伤健康指导及治疗建议
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患者肌肉拉伤，腰部和腿部酸痛，怀疑是运动不当造成。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:03:28
肱二头肌酸痛肌肉拉伤治疗建议
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肱二头肌酸痛，怀疑肌肉拉伤，寻求用药建议。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:03:28
肌肉拉伤外用药膏推荐
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肌肉拉伤半个月，想咨询外用药膏。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:03:28
50岁女性患者咨询肌肉拉伤、痔疮、湿疹调理及辅助减肥食品使用
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肌肉拉伤、痔疮、湿疹，服用维生素C，担心微量元素缺乏，眼睛看不清楚。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:03:28
手腕肌肉拉伤治疗建议
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手腕肌肉拉伤，疼痛，询问治疗建议

接诊医生：
  
2024-11-15 07:03:28
肌肉拉伤治疗及膏药选择
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腰部肌肉拉伤，询问治疗方法和膏药选择。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:03:28
24岁男性左胸麻麻感，疑似神经痛，应挂哪科？
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24岁男性，搬重物后出现左胸麻麻感，持续一年，心电图和胸片正常，疑似神经痛。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:03:28
19岁腿部肌肉拉伤，用喷雾还是药膏？
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19岁，腿部肌肉拉伤，无红肿，询问喷雾和药膏的使用。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:03:28
拉伤用药建议备孕期安全
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大腿根部拉伤，备孕期间，询问用药是否安全。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:03:28
科普文章
挑战180kg硬拉 极限力量体验

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拉伸教学系列4-小腿后侧（腓肠肌）

长时间走路或者站立工作者，小腿容易酸胀，视觉上显粗，适当拉伸可以有一定改善

腓肠肌拉伤

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一个动作快速放松跟腱

是小腿三头肌即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗大的肌腱之一，对肌体的行走，站立维持平衡有重要作用，，经常放松跟腱能够减少肌肉紧张，增加踝关节灵活性和预防跟腱炎，快跟曹姐一起放松起来吧！

筋膜刀松懈手法，小腿腓肠肌与跟腱处理

筋膜刀松懈

足跟痛有可能是腓肠肌损伤导致

疼痛的位置有可能只是结果，但是导致疼痛的真正原因有可能在远端。这就是康复师和按摩师的本质区别！

三个拉伤，3.4个月，全部当天改善【拉伤必撸】

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拉伸不能停

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腰背部肌肉拉伤 一般不需要拍片做检查

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肌肉拉伤

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