科普文章
必学在家做高配沙拉秘诀
8种低糖蔬菜吃法,轻松饱腹不发胖
“大基数减肥:一天吃啥能瘦?”
十天后我的握力变化让人惊讶
1分钟学会全身舒展锻炼诀窍
刷腹3月,细腰平腹大改变全过程!
每天3组,轻松瘦全身,一个星期减肚子
三伏天不跑不跳轻松减脂
接受自己的美,不被外界左右
20天变瘦秘籍:4个神奇动作分享!
展开更多
巴南重庆美佳康诊所管理连锁有限公司华南路诊所糖耐量受损是一种由正常血糖向糖尿病过渡的异常糖代谢状态,主要表现为餐后血糖升高。,年龄因素、遗传因素,全身,运动加饮食控制。,空腹血糖小于7.0mmol/L,但餐后两小时血糖在7.8至11.1mmol/L之间。,饮食要注意规律,定点吃三餐、不吃零食,少油、少盐、少糖,尽量减少外出吃饭,在家吃饭。 要注意主食粗细搭配,新鲜的蔬菜、水果不能少,可以适当多吃,肉、蛋、奶、鸡、鸭、鱼、肉不能超量。,空腹血糖小于7.0mmol/L,但餐后两小时血糖在7.8至11.1mmol/L之间。,。
展开更多