甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播，预防甲肝可以接种疫苗，接种对象为HAV-IgG阴性者！幼儿接种对象要求在18个月及以上，成人则采取自愿原则，像学校等人口密度大或者卫生条件差人群建议接种！

目前在国内使用的甲肝疫苗有两种，有甲肝纯化灭活疫苗和减毒活疫苗两种类型，灭火疫苗的成分是灭活后纯化的全病毒颗粒，而减毒活疫苗的成分，以减毒活病毒为主，减毒活疫苗水针剂具有价格低廉的特点，保护期可达五年以上，但其存在稳定性差的弱点，冻干的减毒活疫苗今年已经问世。灭活的疫苗抗体滴度高保护期可维持20年以上，由于病毒被充分灭火，不存在毒力恢复的危险安全性有保障。接种程序上。减毒活疫苗接种一针，灭活疫苗接种两针，分别为0，6个月。与上臂三角肌处皮下注射，一次1.0毫升，甲肝减毒活疫苗应在冷藏条件下运输，2-8℃保存有效期为五个月。疫苗常见的反应有发热和注射部位的红肿，发热，可嘱其多饮水，进行物理降温，如果体温超过38度，可以口服退热药物进行退热治疗，一般在两天内可自行缓解，注射部位红肿，可以用热敷促进吸收，禁止注射部位剧烈运动，个别有过敏反应，不常见，如果症状严重，需要及时就医。

我们知道，宫颈癌是威胁女性健康的一大杀手，而 HPV 疫苗则是预防宫颈癌最有效的方法。随着近两年 HPV 疫苗相关的话题变得火热，人们对于 HPV 疫苗关注度的变高，疑问也越来越多。

打 HPV 疫苗就不会得宫颈癌了吗？

这是一种错误的认识，接种 HPV 疫苗并不能 100%的预防宫颈癌。HPV 疫苗只能预防针对的几种 HPV 病毒，还有很多种病毒与其他原因可以诱发宫颈癌。所以，接种 HPV 疫苗并非一劳永逸，定期到医院进行宫颈癌筛查也是必不可少的。

HPV 疫苗不能覆盖全部

在现有的 HPV 疫苗中，2 价疫苗与 4 价疫苗可以预防 70%的宫颈癌，9 价疫苗可以预防 90%的宫颈癌，并不能覆盖全部的 HPV 病毒感染。

接种疫苗+定期筛查，完整的预防宫颈癌体系

从感染 HPV 病毒到演变成宫颈癌，它的发展每三至五年跨越一步，加起来有 10-15 年左右，在这么长的时间里，我们完全可以通过筛查早期发现病毒，在早期就把它消灭掉，这样就不会发展成宫颈癌了。所以，接种疫苗+定期筛查，才能有效预防宫颈癌的发生。

宫颈癌筛查包括三个方面： HPV 病毒检查、TCT 液基细胞检查、阴道镜活检。

打疫苗是预防疾病简单又有效的办法，注射疫苗期间难免会因为天气不好、交通不便、身体生病不适等原因而延误打疫苗的时间，那么，疫苗可以推迟多久打呢?

疫苗可以推迟多久打

接种疫苗尽量按时，实在要推迟的，也要把推迟的时间控制得尽量短，一般接种疫苗推迟不超过 1 个月较好。

疫苗最好是在孩子完全健康的状态下来打，如果有发烧或是腹泻，湿疹严重的现象最好不要打疫苗，潜在的风险隐患很高，如果孩子生病一直没好，就不要考虑时间问题了，不管疫苗接种时间过去多久了，在没有得到医生允许之前，一定不要接种疫苗。

推迟打疫苗有什么不利影响？

1.影响到后面疫苗的接种

小孩要接种很多疫苗，如果前面的疫苗推迟时间过久，则导致后面疫苗接种的时间乱套，整个疫苗计划都被打乱，还要全部重新调整，浪费了更多的时间。

2.不能及时得到防御疾病的抗体

如果推迟接种的疫苗太多，那孩子会因为没有及时得到防御疾病的抗体，大大提高了感染病毒的风险，很可能就因为没有及时接种疫苗而导致疾病的传染。

疫苗能提前打吗？

打疫苗不能提前。

婴幼儿接种疫苗不能提前，因为部分疫苗之间要有一定的间隔周期，提早接种要受到母体抗体影响，效果非常不好，而且打疫苗也和不同月龄婴幼儿的发育情况有一定关系。

接种疫苗的注意事项

婴幼儿在接种疫苗后要在接种医院或卫生院观察 30 分钟，在此期间，婴幼儿无任何异常才可离开。

接种后，要让孩子多喝水，家长要注意监测孩子的体温变化，注意是否有发热、局部红肿等接种后的不良反应。

疫苗小科普

疫苗的主要作用是预防儿童感染相关疾病，按时接种疫苗可以更好地保护孩子健康，不按时注射疫苗会增加孩子的感染风险。而补种疫苗只要间隔恰当，对孩子的健康是不会有不良影响的。补种疫苗对预防相关疾病的作用和按时接种基本是一样的。

但是，随意的提前或推迟肯定是不好，由于宝宝生病或者家长有事，可以适当延后，现在没有报道过适当延后会产生什么不良影响，不过，如果宝宝到了接种的月龄没有按时接种，有可能会增加感染疾病的风险哦，所以正常情况下建议还是带宝宝按时接种疫苗。

在日常生活中，二手烟的暴露已成为一个普遍存在的公共卫生问题。许多人可能并未意识到，长期吸入二手烟不仅会对呼吸系统、心血管系统等造成损害，还可能对性功能产生不良影响。本文将探讨吸二手烟与性功能降低之间的关联，并强调其不容忽视的健康风险。

一、二手烟的危害概述

二手烟，即非吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾以及卷烟燃烧时产生的烟雾，其中包含了数百种已知的有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳、苯并芘等。这些物质通过呼吸道进入人体后，会对多个系统造成损害，包括呼吸系统、心血管系统、免疫系统等。

二、二手烟与性功能降低的关联

1. 损害血管内皮

长期吸入二手烟，其中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞，导致血管壁弹性降低、管腔狭窄。在男性生殖系统中，这种损害会直接影响阴茎海绵体的血液供应，使得勃起时海绵体充血不足，从而导致勃起功能障碍（ED）。

2. 影响激素分泌

烟草中的有害物质还会干扰机体内分泌系统的正常功能，影响性激素的分泌。特别是对于男性而言，雄激素水平的下降会直接影响性欲和性功能。此外，尼古丁还可能通过影响神经递质的传递，进一步降低性兴奋度和性反应能力。

3. 诱发心血管疾病

二手烟中的有害物质还会增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。这些疾病不仅会影响全身血液循环，还会对性功能造成间接损害。例如，高血压会导致阴茎动脉供血不足，从而加重勃起功能障碍的症状。

三、如何降低风险

1. 避免二手烟暴露

最直接有效的方法是避免在吸烟者周围长时间停留，减少二手烟的吸入。在公共场所或家中，应鼓励吸烟者到指定区域吸烟，并保持良好的通风条件。

2. 保持健康生活方式

除了避免二手烟暴露外，保持健康的生活方式也是预防性功能降低的重要措施。包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，这些都有助于维护身体各系统的正常功能。

3. 定期体检

定期进行体检可以及时发现并处理潜在的健康问题，包括性功能障碍等。特别是对于中老年男性和有吸烟史的人群，更应关注自己的性功能状况。

四、结论

综上所述，吸二手烟确实会导致性功能降低，这一健康风险不容忽视。为了维护自己的性功能健康，我们应尽量避免二手烟暴露，保持健康的生活方式，并定期进行体检。同时，社会各界也应加强宣传和教育，提高公众对二手烟危害的认识和重视程度。

尿结石，也被称为泌尿系结石或尿路结石，是泌尿系统中常见的疾病之一。它指的是在肾脏、输尿管、膀胱或尿道等尿路系统中形成的固体结晶体，主要由矿物质和盐类组成。尿结石的形成不仅会引起剧烈的疼痛，还可能影响尿液的正常排出，甚至导致肾功能损害。本文将从尿结石的成因、症状、预防与治疗四个方面进行详细介绍。

一、尿结石的成因

尿结石的成因复杂多样，主要包括以下几个方面：

尿液成分异常：尿液中某些成分（如钙、草酸、尿酸等）的浓度过高，超过了尿液的溶解度，就容易形成结晶并沉积下来。

尿液酸碱度失衡：尿液的酸碱度（pH值）对结石的形成有重要影响。不同种类的结石对尿液的酸碱度有不同的要求，如尿酸结石易在酸性尿液中形成，而磷酸钙结石则易在碱性尿液中析出。

尿路梗阻：尿路中的任何部位发生梗阻，都会导致尿液滞留和浓缩，从而增加结石形成的风险。

感染因素：尿路感染时，细菌及其代谢产物可作为结石的核心，促进结石的形成。

遗传因素：尿结石的发病有明显的家族聚集性，遗传因素在结石形成中起一定作用。

二、尿结石的症状

尿结石的症状因结石的大小、位置及是否引起梗阻而异。常见的症状包括：

肾绞痛：结石在肾盂或输尿管内移动时，可刺激黏膜引起平滑肌痉挛，出现阵发性剧烈疼痛，常放射至腰部或下腹部。

血尿：结石损伤尿路黏膜可引起出血，表现为镜下血尿或肉眼血尿。

尿频、尿急、尿痛：结石刺激膀胱或尿道时，可引起膀胱刺激症状。

排尿困难：结石位于尿道内口或尿道中，可阻塞尿液排出，导致排尿困难。

肾积水：长期梗阻可导致肾积水，影响肾功能。

三、尿结石的预防

尿结石的预防关键在于调整生活习惯和饮食结构：

增加饮水量：保持足够的饮水量，稀释尿液，减少结晶的形成。

合理饮食：减少高钙、高草酸、高嘌呤等食物的摄入，如菠菜、豆类、动物内脏等；增加富含纤维素的食物摄入，如水果、蔬菜等。

适量运动：加强体育锻炼，促进体内代谢废物的排出。

定期体检：定期进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等检查，及时发现并处理尿路梗阻等潜在问题。

四、尿结石的治疗

尿结石的治疗方法包括保守治疗和手术治疗两大类：

保守治疗：对于直径小于0.6cm、表面光滑、结石以下尿路无梗阻的结石，可采用保守治疗。主要包括大量饮水、解痉止痛、抗感染及促进结石排出等措施。

手术治疗：对于保守治疗无效或结石较大、症状严重的患者，需采用手术治疗。手术方法包括体外冲击波碎石术（ESWL）、经皮肾镜取石术（PCNL）、输尿管镜取石术（URL）等。手术方法的选择应根据患者的具体情况和结石的特点来决定。

总之，尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，其成因复杂多样，症状各异。通过调整生活习惯和饮食结构、定期体检及及时治疗等措施，我们可以有效预防和控制尿结石的发生和发展。

一、脂肪摄入与尿液变化的关系

生理因素：

当我们摄入过多脂肪含量较高的食物时，如肥肉、油炸食品等，由于食物中的能量不能完全被人体吸收，部分脂肪会通过血液进入肾脏，并可能随尿液排出体外。这种情况下，尿液中可能会出现微小的脂肪颗粒，导致尿液外观发生变化，如变得浑浊或出现油花。

病理因素：

在某些病理状态下，如脂肪挤压损伤、骨折、肾病综合征等，脂肪可能大量进入尿液，形成脂肪尿。脂肪尿的尿液外观通常呈白色乳样，且离心分离后可见脂肪滴悬浮于液面。

此外，长期高脂肪饮食还可能引发高脂血症、脂肪肝等代谢性疾病，这些疾病也可能间接影响尿液的成分和性质。

二、尿液变化的其他可能原因

饮食因素：

除了脂肪摄入过多外，摄入过多含蛋白质或糖分的食物也可能影响尿液成分，如导致蛋白尿或尿糖升高。

药物因素：

某些药物的使用也可能导致尿液颜色或成分发生变化。

疾病因素：

除了上述提到的脂肪尿、蛋白尿等外，尿路感染、肾炎、肾结石等疾病也可能导致尿液颜色、气味或成分的改变。

三、如何判断尿液变化是否正常

观察尿液外观：

正常尿液通常呈透明或淡黄色，无浑浊、沉淀或油花等现象。

注意伴随症状：

如出现尿液变化的同时伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛等症状，应及时就医检查。

进行相关检查：

如尿常规、肾功能检查等，以明确尿液变化的具体原因。

四、如何预防和改善尿液变化

合理饮食：

减少高脂肪、高蛋白、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。

适量运动：

加强体育锻炼，提高身体代谢水平，有助于减少脂肪堆积和代谢废物在体内的滞留。

定期体检：

定期进行尿常规、肾功能等检查，及时发现并治疗潜在的健康问题。

遵医嘱治疗：

如已确诊为脂肪尿等病理状态，应遵医嘱进行治疗和随访观察。

综上所述，摄入过多脂肪确实可能对尿液产生一定影响，但具体表现及程度需结合个体情况进行分析。在日常生活中，我们应注意合理饮食、适量运动、定期体检等预防措施，以维护尿液和身体的健康状态。

在日常生活中，我们或许不会经常仔细观察自己的尿液颜色，但你知道吗？尿液的颜色实际上是我们身体健康状况的一个微妙而重要的指示器。从清澈透明到深黄、甚至到红色或绿色，不同颜色的尿液可能预示着不同的生理状态或潜在的健康问题。

清澈透明至淡黄色

健康状态：这是最理想的尿液颜色，通常表示你身体水分充足，肾脏功能正常，能够有效过滤血液中的废物并排出体外。保持这种尿液颜色，说明你的饮水量适中，身体处于良好的水合状态。

黄色加深

可能原因：当尿液呈现较深的黄色时，往往意味着身体处于轻度脱水状态。这可能是因为长时间未饮水、剧烈运动后出汗过多或环境温度过高导致的水分流失增加。此时，及时补充水分非常重要，以避免进一步脱水对身体造成不良影响。

橙黄色或琥珀色

健康提醒：如果尿液颜色接近橙黄色或琥珀色，这通常表明身体已经处于中度脱水状态。除了增加饮水量外，还需要注意是否存在其他导致脱水的因素，如频繁腹泻、呕吐或高热等。在补充水分的同时，也需关注这些潜在的健康问题。

红色或粉红色

可能原因：尿液中出现红色或粉红色应引起高度重视。这可能是由于摄入某些食物（如甜菜根、黑莓）或药物（如利福平）所致，但更可能是血尿的表现。血尿可能由尿路感染、肾结石、肾炎、肿瘤等多种疾病引起，需及时就医检查。

深棕色或酱油色

紧急情况：这种颜色的尿液极为罕见且危险，可能提示严重的健康问题，如溶血性贫血（红细胞大量破坏）或横纹肌溶解症（肌肉细胞破裂释放肌红蛋白入血）。这两种情况都可能导致尿液呈现深棕色或酱油色，并可能伴随其他症状，如腰痛、乏力、发热等。一旦出现此类尿液颜色，应立即就医。

绿色或蓝色

特殊情况：虽然较为罕见，但某些药物（如抗生素、泻药）或食物（如某些人工色素食品）的摄入可能导致尿液呈现绿色或蓝色。此外，某些细菌感染也可能引起尿液颜色变化。如果排除药物和食物因素后，尿液颜色仍持续异常，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。

第一个要注意的问题就是自己有无包皮过长。包皮过长是指阴茎疲软时由于包皮遮盖而看不见尿道口，包皮过长有啥主要危害呢？包皮过长主要危害是健康问题，容易引起女方炎症和男方炎症，男方炎症就包括慢性前列腺炎。如有包皮过长建议先手术，手术后口服一个月抗生素。如无包皮过长，就一定要知道慢性前列腺炎的病根在于体虚。这就需要患者增强体质， 体质增强一方面是饮食控制，另一方面更主要的是每天坚持锻炼身体半小时，以慢跑或快走为好，以微微出汗为最佳。 

锻炼身体是第二个要注意的。酒和辣椒是湿热物质， 湿热下注就导致前列腺炎，尤以酒更明显。所以一定

不要喝酒。炒菜可以放辣椒，但不要挑辣椒去吃。 

第三个要注意的就是不喝酒。 

第四个要注意的就是不熬夜。中医讲究入定时间是晚

上10:00-11:30,就是在这个时间段要睡觉，超过这个时间段就叫熬夜。熬夜对人体伤害非常大，使人体正常防御功能下降，长期熬夜体质必将下降，各种疾病就会找上门来。 

第五个注意事项是不要久坐。做个四五十分钟一定要

站起来活动三五分钟再坐。 

第六个注意补充维生素，每天吃中等大小苹果一个， 核桃三颗，炒熟的花生米20-30粒，维生素缺乏的可能性就很小。

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