连云港市中医院

骨科

简介:

连云港市中医院,作为一所集医疗、教学、科研、康复、养生于一体的三级甲等中医医院,自1984年成立以来,一直致力于提供高质量的中医服务。该医院是南京中医药大学、长春中医药大学、南京医科大学康达学院三所高校的附属医院,拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备。 在骨科领域,连云港市中医院拥有一支由资深专家组成的团队,包括推荐专家陈喜锋等。他们擅长处理各种骨科疾病,如盆腔损伤、坐骨神经痛、颈胸腰痛等。该科室的医生数目虽然为0,但这并不影响他们提供专业的诊疗服务。 连云港市中医院的中医特色服务也备受赞誉。医院积极探索中医多专业一体化诊疗服务,开设了名中医工作室、中医经典病房、门诊中医综合治疗区和传统特色疗法诊区。同时,医院还建立了连云港市中医药文化馆,集中展示中医特色医疗和健康宣教等功能,营造出浓郁的中医药文化氛围。 此外,连云港市中医院还拥有全省中医系统一流的中医康复中心和市内规模最大的治未病中心。医院每年都会举办连云港市中医药养生文化节,强力拓展中药膏方、中药外治、中药保健产品的市场认可度。 总的来说,连云港市中医院在中医领域的发展和贡献是不可忽视的。无论是骨科还是其他科室,医院都秉持着传承发展、守正创新的精神,努力将自己建设成为现代化高水平区域中医药诊疗中心,为深化“健康连云港”建设、振兴中医药事业做出新的更大的贡献。

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陈喜锋主任医师
骨科

临床医学本科学历 ,从事骨科临床工作近 30 年,多次在国内顶级医院骨科进修深造,目前为中华中医药学会骨伤科分会会员,中国医药教育协会中医药教育促进工作委员会常务委员,南京中医药大学兼职讲师,江苏省工伤鉴定专家库专家,江苏省医疗损害鉴定专家库专家,江苏省连云港市天池伤科流派主要传承人,发表国家级及核心期刊论文10 余篇,骨科学专著一部,获得市级科技进步三等奖一项。

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擅长:从事骨伤科工作近 30 年,擅长颈肩腰腿疼痛,复杂骨折创伤,骨关节病,骨质疏松症的手术和中西医结合保守治疗。
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科普文章

根据研究,60-80%的国人一生至少会发生一次下背痛,也是门诊中仅次于感冒的求诊原因。许多人在下背痛时,总会认定自己是坐骨神经痛。有不少老人家认为这样的疼痛是因骨刺而起,或有一些患者认为是椎间盘突出所造成。究竟,坐骨神经痛是否等于下背痛?骨刺或椎间盘突出是否是疼痛的原因?
 
 
坐骨神经痛并不是一种疾病的名称,而是一种症状。是由其他疾病造成的,依据病况不同,有些人症状不明显,有些人却痛不欲生,症状严重时还会造成肛门周围麻痹,产生排尿障碍。首先,还是要先找出病源。
 
坐骨神经在这里
 
坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动。换言之,坐骨神经痛发作起来,并不仅止于下背,而是上自腰部、下至脚部都会产生不舒适的症状。
 
 
坐骨神经痛自我检测
 
坐骨神经痛主要症状
 
腰痛、臀部疼痛
臀部、大腿内侧、跷脚时疼痛、麻痹
身体动作的话疼痛及麻痹感加剧,无法向前弯腰,
疼痛导致步行困难
双腿无力
下半身肌肉左右两边有粗细不同的情况
疼痛导致难以坐下
足部对触摸的感觉迟钝
 
坐骨神经痛的类型
 
椎间盘突出
 
椎间盘是位于脊椎体之间的软骨,中央有髓核,四周环绕着强韧的纤维环,具备弹性,有吸震的作用,破裂而突出的椎间盘会压迫椎孔里的脊髓,导致坐骨神经受到压迫而疼痛。
 
骨刺
 
骨头退化磨损形成的突起,压迫到坐骨神经,造成疼痛。
 
 
腰椎椎管狭窄症
 
腰椎因退化而产生骨刺,或黄韧带肥厚造成腰椎椎体间结构的改变。影响到坐骨神经通过的路径,造成疼痛。
 
腰部或臀部肌肉紧绷
 
肌肉紧绷也可能压迫到神经,最著名的为“梨状肌症候群”,梨状肌症候群是梨状肌受到外力撞击引起损伤、水肿、痉挛,或长久坐姿不良、长时间走路、过度运动、髋部扭闪时,导致疼痛。
 
 
椎体滑脱
 
指腰椎的椎体往前移位,造成马尾神经压迫或神经根拉扯,而产生腰痛或坐骨神经痛的症状。
 
脊椎肿瘤
 
肿瘤压迫到神经,造成坐骨神经痛。
 
糖尿病
 
神经本身长期在高血糖状况下发生的病变引起疼痛。
 
 
预防坐骨神经痛伸展运动
 
在进行坐骨神经预防体操、伸展之前,我们先要确定腰的状态适不适合做这些动作,如果臀部到脚掌有广范围的疼痛、麻痹,马上停止体操,向医生求诊。
 
1.找个能够站稳、站直的地方,像是鞠躬一样慢慢向前弯腰,如果觉得痛、有异样感,赶快停止,不能勉强。
 
2.慢慢将上半身后弯,注意不要过度弯曲导致脖子疼痛,如果腰部有疼痛、异样感,就跳过下一个动作,直接做第三个动作。
 
腰部、骨盆体操
 
1.找个平坦的地方,双膝跪地,双手贴在地面,不要让脖子觉得不舒服就好,手脚间隔以舒服为原则。
 
 
2.心中一边默念数字1到5,一边将腰部慢慢朝着地面下压,和上一个动作交替重复几次,如有不适,一定要马上停止,并寻求医生协助。
 
 
正坐行礼体操
 
1.跪坐在平坦的地方,臀部的重量平均分散压在左右两脚上面。
 
2.手撑前方地面,如果腰部有紧绷感的话先保持这姿势10秒,再回到上一个姿势,如此重复,直到没有紧绷感为止。
 
3.头向下方,像是膜拜一样,让背、腰得到伸展,1~3重复几次,可以和缓紧绷的肌肉。
练完了走路轻快了,全身都舒服了,但是腰突的朋友不要轻易尝试哦
坐骨神经痛
坐骨神经痛
为什么会坐骨神经痛,躺在床上多久能恢复
孕期因为骨盆承重负荷大,以及松弛素的分泌影响,导致骨盆稳定性下降,梨状肌过于紧张,引发屁股痛,还容易卡压到坐骨神经,痛感可能会放射到整个下肢。分享三个居家训练动作,快速改善疼痛。
坐骨神经痛
放松完你会觉得特别舒服!对驼背圆肩有用!下半身肌肉型梨形身材,水肿型梨形身材有用!后背痛,压力大,坐骨神经痛有用!
坐骨神经痛
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