中山火炬开发区医院

骨科

简介:

中山火炬开发区人民医院,作为中山市东部地区规模最大、实力最强的公立三级综合医院,集医疗、科研、教学、预防保健于一体,是中山市第六人民医院和中山市区域医疗中心。医院始建于1921年,位于中山火炬高新技术产业开发区,地处粤港澳大湾区中心,交通便利。近年来,医院不断引进先进设备和技术,为患者提供优质的医疗服务。 其中,医院骨科是中山市“十四五”医学重点专科,科室医生数虽不多,但拥有资深专家曾宪明坐诊。该科室专注于治疗盆腔损伤、风湿性多肌痛、韧带拉伤等疾病。中山火炬开发区人民医院骨科,凭借精湛的医术和优质的服务,赢得了广大患者的信赖。 此外,医院还拥有42个专科,其中省级重点专科1个,市级重点专科2个,市级特色专科12个。医院配备的高端大型设备总价值约3.8亿元,为患者提供精准的诊断和治疗。医院现有员工1000余人,其中专业技术人员900余人,博士、硕士近100人,高级职称人员110余人;柔性引进国家级、省级专家(团队)19个。 中山火炬开发区人民医院致力于为患者提供全方位的医疗服务,与暨南大学、广东药科大学等多所高等医学院校合作,培养优秀医学人才。医院近五年承担科研项目138项,发表SCI、核心期刊论文34篇、出版著作31本。在未来的发展中,中山火炬开发区人民医院将继续努力,为中山市乃至全国人民的健康事业贡献力量。

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曾宪明主任医师
骨科

曾宪明:骨外科主任医师 中山火炬开发区医院骨科、疼痛科、运动康复中心主任; 颈肩腰腿痛四联诊疗体系创始人 广东省基层医药学会珠三角颈肩腰腿痛防治专委会主任委员 中国民族医药学会疼痛分会常委 广东省医师协会疼痛医学分会常务务委员, 广东省康复学会疼痛康复分会常委员, 广东省康复学会疼痛康复分会疼痛分会副主任委员 广东省医疗行业协会骨质疏松防治专委会常委 广东省中西医结合学会脊柱委员会委员, 广东省医师协会脊柱外科委员会委员, 广东省医师协会运动医学分会委员, 广东省软组织外科学和内热针培训基地主任。 从事骨科,颈肩腰腿痛专科诊治30年。发表论文20余编、获中山市科技进步奖3项。集30年临床经验总结,创建立“多诊疗体系—多学科联合诊疗颈肩腰腿痛的新模式”,带领团队在10万例的患者诊疗基础上,融合西医神经诊疗体系、中医的正骨、中西医结合的软组织诊疗体系和体育界的运动康复四大颈肩腰腿痛诊疗体系,创立了以病人主诉为导向的颈肩腰腿痛四联诊疗新体系,解决了非特异腰痛(不明原因腰痛)这一世界难题;发现了膝关节前面疼痛的病因是腹部肌肉损害,并首创针对腹部肌肉这一病因的处理来治疗膝关节前面疼痛,让疗效更持久。热心软组织外科学的传播,成功举办了31期“软组织外科学与内热针培训班”,5期“肌筋膜源性疼痛评估及运动康复”培训班,该项目成为2020年度广东省卫生健康适宜技术推广项目,培训800余名专科医师。热心颈肩腰腿痛的健康宣教,主讲颈肩腰腿痛防治知识50余场,受益群众超8000人。

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擅长:颈肩腰腿痛诊疗。特别擅长:头痛头晕、疑难颈肩腰腿痛、脊柱关节术后残留疼痛。
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患友问诊

科普文章

根据研究,60-80%的国人一生至少会发生一次下背痛,也是门诊中仅次于感冒的求诊原因。许多人在下背痛时,总会认定自己是坐骨神经痛。有不少老人家认为这样的疼痛是因骨刺而起,或有一些患者认为是椎间盘突出所造成。究竟,坐骨神经痛是否等于下背痛?骨刺或椎间盘突出是否是疼痛的原因?
 
 
坐骨神经痛并不是一种疾病的名称,而是一种症状。是由其他疾病造成的,依据病况不同,有些人症状不明显,有些人却痛不欲生,症状严重时还会造成肛门周围麻痹,产生排尿障碍。首先,还是要先找出病源。
 
坐骨神经在这里
 
坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动。换言之,坐骨神经痛发作起来,并不仅止于下背,而是上自腰部、下至脚部都会产生不舒适的症状。
 
 
坐骨神经痛自我检测
 
坐骨神经痛主要症状
 
腰痛、臀部疼痛
臀部、大腿内侧、跷脚时疼痛、麻痹
身体动作的话疼痛及麻痹感加剧,无法向前弯腰,
疼痛导致步行困难
双腿无力
下半身肌肉左右两边有粗细不同的情况
疼痛导致难以坐下
足部对触摸的感觉迟钝
 
坐骨神经痛的类型
 
椎间盘突出
 
椎间盘是位于脊椎体之间的软骨,中央有髓核,四周环绕着强韧的纤维环,具备弹性,有吸震的作用,破裂而突出的椎间盘会压迫椎孔里的脊髓,导致坐骨神经受到压迫而疼痛。
 
骨刺
 
骨头退化磨损形成的突起,压迫到坐骨神经,造成疼痛。
 
 
腰椎椎管狭窄症
 
腰椎因退化而产生骨刺,或黄韧带肥厚造成腰椎椎体间结构的改变。影响到坐骨神经通过的路径,造成疼痛。
 
腰部或臀部肌肉紧绷
 
肌肉紧绷也可能压迫到神经,最著名的为“梨状肌症候群”,梨状肌症候群是梨状肌受到外力撞击引起损伤、水肿、痉挛,或长久坐姿不良、长时间走路、过度运动、髋部扭闪时,导致疼痛。
 
 
椎体滑脱
 
指腰椎的椎体往前移位,造成马尾神经压迫或神经根拉扯,而产生腰痛或坐骨神经痛的症状。
 
脊椎肿瘤
 
肿瘤压迫到神经,造成坐骨神经痛。
 
糖尿病
 
神经本身长期在高血糖状况下发生的病变引起疼痛。
 
 
预防坐骨神经痛伸展运动
 
在进行坐骨神经预防体操、伸展之前,我们先要确定腰的状态适不适合做这些动作,如果臀部到脚掌有广范围的疼痛、麻痹,马上停止体操,向医生求诊。
 
1.找个能够站稳、站直的地方,像是鞠躬一样慢慢向前弯腰,如果觉得痛、有异样感,赶快停止,不能勉强。
 
2.慢慢将上半身后弯,注意不要过度弯曲导致脖子疼痛,如果腰部有疼痛、异样感,就跳过下一个动作,直接做第三个动作。
 
腰部、骨盆体操
 
1.找个平坦的地方,双膝跪地,双手贴在地面,不要让脖子觉得不舒服就好,手脚间隔以舒服为原则。
 
 
2.心中一边默念数字1到5,一边将腰部慢慢朝着地面下压,和上一个动作交替重复几次,如有不适,一定要马上停止,并寻求医生协助。
 
 
正坐行礼体操
 
1.跪坐在平坦的地方,臀部的重量平均分散压在左右两脚上面。
 
2.手撑前方地面,如果腰部有紧绷感的话先保持这姿势10秒,再回到上一个姿势,如此重复,直到没有紧绷感为止。
 
3.头向下方,像是膜拜一样,让背、腰得到伸展,1~3重复几次,可以和缓紧绷的肌肉。
练完了走路轻快了,全身都舒服了,但是腰突的朋友不要轻易尝试哦
坐骨神经痛
坐骨神经痛
为什么会坐骨神经痛,躺在床上多久能恢复
孕期因为骨盆承重负荷大,以及松弛素的分泌影响,导致骨盆稳定性下降,梨状肌过于紧张,引发屁股痛,还容易卡压到坐骨神经,痛感可能会放射到整个下肢。分享三个居家训练动作,快速改善疼痛。
坐骨神经痛
放松完你会觉得特别舒服!对驼背圆肩有用!下半身肌肉型梨形身材,水肿型梨形身材有用!后背痛,压力大,坐骨神经痛有用!
坐骨神经痛
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