玉林市红十字会医院

脊柱外科

简介:

玉林市红十字会医院,作为一家集医疗、教学、科研、预防保健、社区服务与康复为一体的三级甲等综合医院,历史悠久,底蕴深厚。医院前身东北民主联军第五后方医院,在1947年2月于黑龙江省阿城县成立,曾参与抗日战争、解放战争、抗美援朝、抗美援越、对越自卫反击战等重大战役的战地救护工作。经过几十年的发展,医院已拥有599亩的占地面积和19万平方米的建筑面积,设有3个院区、40个临床科室、53个病区、12个医技科室和2个门诊部。 在众多科室中,脊柱科是玉林市红十字会医院的重要科室之一。虽然目前脊柱科医生人数尚少,但科室拥有推荐专家龙海光,其专业能力备受认可。脊柱科专注于治疗变形性脊柱炎、脊柱结核性脓肿、关节盘炎等疾病,为患者提供专业、规范、安全、高效的医疗服务。 玉林市红十字会医院在脊柱科领域的实力不断提升,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。医院将继续深化内涵建设,加大人才培育力度,推进科教研协同创新,努力将脊柱科建设成为广西区内一流的科室,为“健康中国”战略的实施贡献更大力量。玉林市红十字会医院,让您放心选择,健康无忧!

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龙海光副主任医师
脊柱外科

龙海光 骨科副主任医师  毕业于广西医科大学临床医学 研究生学历 2019年度“玉林市好医生”。 广西外固定专业委员会常务委员 广西抗癌协会骨与软组织肿瘤专业委员会委员 广西医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会委员 玉林骨科学会青年委员 2018科研获得玉林市科学技术进步奖二等奖。 2017年度玉林市自然科学优秀论文一等奖。  

好评100%
接诊量13
平均等待-
擅长:关节方面:对治疗股骨头坏死以及膝关节骨性关节炎有个人独到的见解。熟练开展髋、膝关节置换、以及翻修术,主推微创全髋关节置换技术,术后全程无痛,快速康复,术后早期下地行走。 脊柱方面:熟练开展腰椎滑脱、椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎前后路、脊柱肿瘤、脊柱结核等手术以及腰椎间孔镜技术。在广西率先开展UBE下椎间盘切除以及镜下融合。 在国内中文核心杂志以及科技核心杂志发表论文十多篇。
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患友问诊

孕晚期怎么吃?
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科普文章

根据研究,60-80%的国人一生至少会发生一次下背痛,也是门诊中仅次于感冒的求诊原因。许多人在下背痛时,总会认定自己是坐骨神经痛。有不少老人家认为这样的疼痛是因骨刺而起,或有一些患者认为是椎间盘突出所造成。究竟,坐骨神经痛是否等于下背痛?骨刺或椎间盘突出是否是疼痛的原因?
 
 
坐骨神经痛并不是一种疾病的名称,而是一种症状。是由其他疾病造成的,依据病况不同,有些人症状不明显,有些人却痛不欲生,症状严重时还会造成肛门周围麻痹,产生排尿障碍。首先,还是要先找出病源。
 
坐骨神经在这里
 
坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动。换言之,坐骨神经痛发作起来,并不仅止于下背,而是上自腰部、下至脚部都会产生不舒适的症状。
 
 
坐骨神经痛自我检测
 
坐骨神经痛主要症状
 
腰痛、臀部疼痛
臀部、大腿内侧、跷脚时疼痛、麻痹
身体动作的话疼痛及麻痹感加剧,无法向前弯腰,
疼痛导致步行困难
双腿无力
下半身肌肉左右两边有粗细不同的情况
疼痛导致难以坐下
足部对触摸的感觉迟钝
 
坐骨神经痛的类型
 
椎间盘突出
 
椎间盘是位于脊椎体之间的软骨,中央有髓核,四周环绕着强韧的纤维环,具备弹性,有吸震的作用,破裂而突出的椎间盘会压迫椎孔里的脊髓,导致坐骨神经受到压迫而疼痛。
 
骨刺
 
骨头退化磨损形成的突起,压迫到坐骨神经,造成疼痛。
 
 
腰椎椎管狭窄症
 
腰椎因退化而产生骨刺,或黄韧带肥厚造成腰椎椎体间结构的改变。影响到坐骨神经通过的路径,造成疼痛。
 
腰部或臀部肌肉紧绷
 
肌肉紧绷也可能压迫到神经,最著名的为“梨状肌症候群”,梨状肌症候群是梨状肌受到外力撞击引起损伤、水肿、痉挛,或长久坐姿不良、长时间走路、过度运动、髋部扭闪时,导致疼痛。
 
 
椎体滑脱
 
指腰椎的椎体往前移位,造成马尾神经压迫或神经根拉扯,而产生腰痛或坐骨神经痛的症状。
 
脊椎肿瘤
 
肿瘤压迫到神经,造成坐骨神经痛。
 
糖尿病
 
神经本身长期在高血糖状况下发生的病变引起疼痛。
 
 
预防坐骨神经痛伸展运动
 
在进行坐骨神经预防体操、伸展之前,我们先要确定腰的状态适不适合做这些动作,如果臀部到脚掌有广范围的疼痛、麻痹,马上停止体操,向医生求诊。
 
1.找个能够站稳、站直的地方,像是鞠躬一样慢慢向前弯腰,如果觉得痛、有异样感,赶快停止,不能勉强。
 
2.慢慢将上半身后弯,注意不要过度弯曲导致脖子疼痛,如果腰部有疼痛、异样感,就跳过下一个动作,直接做第三个动作。
 
腰部、骨盆体操
 
1.找个平坦的地方,双膝跪地,双手贴在地面,不要让脖子觉得不舒服就好,手脚间隔以舒服为原则。
 
 
2.心中一边默念数字1到5,一边将腰部慢慢朝着地面下压,和上一个动作交替重复几次,如有不适,一定要马上停止,并寻求医生协助。
 
 
正坐行礼体操
 
1.跪坐在平坦的地方,臀部的重量平均分散压在左右两脚上面。
 
2.手撑前方地面,如果腰部有紧绷感的话先保持这姿势10秒,再回到上一个姿势,如此重复,直到没有紧绷感为止。
 
3.头向下方,像是膜拜一样,让背、腰得到伸展,1~3重复几次,可以和缓紧绷的肌肉。
练完了走路轻快了,全身都舒服了,但是腰突的朋友不要轻易尝试哦
坐骨神经痛
坐骨神经痛
为什么会坐骨神经痛,躺在床上多久能恢复
孕期因为骨盆承重负荷大,以及松弛素的分泌影响,导致骨盆稳定性下降,梨状肌过于紧张,引发屁股痛,还容易卡压到坐骨神经,痛感可能会放射到整个下肢。分享三个居家训练动作,快速改善疼痛。
坐骨神经痛
放松完你会觉得特别舒服!对驼背圆肩有用!下半身肌肉型梨形身材,水肿型梨形身材有用!后背痛,压力大,坐骨神经痛有用!
坐骨神经痛
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