唐山市工人医院

眼外伤科

简介:

唐山市工人医院,始建于1953年,由朱德同志题名创建,历经70年的发展建设,已成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、社区卫生服务与健康管理为一体的大型综合性三级甲等医院。医院占地面积约115亩,建筑面积约11.4万平方米,实际开放床位2195张。其中,眼外伤科作为医院的重要科室之一,专注于为患者提供专业的眼科诊疗服务。 眼外伤科,作为唐山市工人医院的核心科室之一,目前拥有专业的医生团队,致力于为患者提供高质量的医疗服务。科室医生数虽不多,但每一位医生都具备丰富的临床经验,能够针对各种眼外伤疾病进行准确诊断和治疗。 眼外伤科擅长治疗新生儿眼外伤、手术后脉络膜脱离、眶骨膜炎等相关疾病。医院配备了先进的医疗设备,如价值约9.1亿元的各类医疗设备,以及省内配置最高的第四代达芬奇机器人手术系统,为患者提供精准、高效的手术治疗。 唐山市工人医院是国家卫健委冠脉介入培训基地、国家卫健委脑卒中筛查与防治基地等多个国家级基地的所在地,先后被评为“全国医院管理先进单位”等多项荣誉称号。2022年,医院实现总收入21.28亿元,门急诊量超105万人次,住院5.8万人次,各类手术2.98万例,床位平均使用率90%。 为更好地服务患者,唐山市工人医院成功与北京大学人民医院、北京阜外医院、中日友好医院、天坛医院、301医院等知名医院签署合作协议,实现远程诊疗和双向转诊,让唐山患者在本地就能享受到优质的医疗服务。在唐山市委、市政府的支持下,医院正朝着更高的发展目标迈进,为患者提供更加优质、高效的医疗服务。

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范大军主任医师
眼外伤科

眼表及眼前段疾病的诊断治疗,包括干眼症,角结膜疾病,泪道疾病,白内障,青光眼等。从医32年,有丰富的临床经验。

好评100%
接诊量625
平均等待30分钟
擅长:眼表及眼前段疾病的诊断治疗,包括干眼症,角结膜疾病,泪道疾病,白内障,青光眼等。
{近视} 1例}
{眼炎} 1例}
{屈光不正} 1例}
图文¥10起
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裴文副主任医师
眼外伤科

裴文,女,副主任医师,于1990年毕业于天津医科大学,从事眼外伤专业23年。擅长眼科各种疾病尤其是外伤性白内障、青光眼、球内异物、外伤性视网膜脱离的诊断和治疗。

好评100%
接诊量1
平均等待-
擅长:眼科各种疾病尤其是外伤性白内障、青光眼、球内异物、外伤性视网膜脱离的诊断和治疗
图文¥79起
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孙一洲副主任医师
眼外伤科

孙一洲 副教授 副主任医师 中共党员2008年 毕业于中国医科大学 临床七年制,获眼科硕士学位2013年9月至2014年9月 在上海交通大学附属第九人民医院 进修学习擅长:眼表疾病、眼整形美容、眼眶病及泪道疾病的诊治

好评-
接诊量-
平均等待-
擅长:熟练掌握眼科常见病和多发病的诊治,尤其擅长眼眶病,眼外伤,眼整形美容,泪道疾病的诊治
图文¥79起
电话¥79起
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诸力伟主任医师
眼外伤科

主任医师,现任浙江省中西医结合医院、杭州市红十字会医院眼科主任,浙江省医学会眼科分会委员,浙江省医学会防盲学分会副主任委员,浙江省中西医结合学会眼科分会委员,浙江省医师协会眼科分会委员,杭州市医学会眼科分会副主任委员等,从事眼科临床,教学,科研30年,擅长于眼科常见病,多发病的诊断及治疗,尤其擅长于白内障,斜视,弱视的诊断和治疗,特别是特殊类型的斜视的诊断和治疗,曾作为访问学者在全美排名第一的美国迈阿密大学Bascom Palmer眼科医院进行学习研究工作。曾参与多项省市级课题研究,发表过10余篇SCI及国家级文章。

好评100%
接诊量21
平均等待15分钟
擅长:眼科常见病多发病,尤其是白内障,斜视弱视等
图文¥79起
电话¥79起
更多服务
江新利副主任医师
眼外伤科

河北医科大学第三医院眼外伤科科主任,副主任医师,医学硕士。现工作于河北医科大学第三医院眼外伤科。在玻璃体视网膜病和眼眶疾病方面有丰富的经验。擅长于眼外伤的急救和手术治疗,尤其精通于玻璃体切割手术和眼眶骨折手术。曾赴荷兰Groningen大学眼科研修。获河北省科技进步奖1项,参著2部。

好评100%
接诊量1
平均等待-
擅长:眼外伤的急救和手术治疗,尤其精通于玻璃体切割手术和眼眶骨折手术。
图文¥80起
电话¥80起
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孔怡淳主任医师
眼外伤科

主任医师,医学博士,天津医科大学及南开大学硕士生导师,现兼职天津市南开医院眼科科室主任,天津医师协会老年分会委员。天津市眼残疾鉴定评审委员。市医疗鉴定评审专家。

好评100%
接诊量1
平均等待-
擅长:擅长:综合眼病的诊治。尤其:各种类型白内障手术,青光眼手术,白内障青光眼联合手术,晶体脱位手术,角膜病手术,外伤相关眼病手术及治疗,视网膜脱离手术,糖尿病视网膜病变手术,黄斑病变手术。开展各类型角膜移植手术。熟练掌握白内障联合视网膜玻璃体切除手术,术中使用最先进的微创手术技术,并联合全视网膜光学系统。手术不需缝线,手术速度和安全性大大提高。术后复发率明显降低。
图文¥200起
电话¥200起
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陆志荣副主任医师
眼外伤科

从业25年,中国医师协会眼科分会临床视光与眼保健专业委员会委员。

好评100%
接诊量47
平均等待-
擅长:擅长近视,远视,散光防治;医学验光;斜弱视光学治疗,双眼视功能异常诊治,各类框架眼镜和接触镜验配。
图文¥50起
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李坤副主任医师
眼外伤科

副主任医师,河北医科大学副教授,眼科学硕士,小儿眼科主任。从事小儿眼科工作16年。多次进修学习斜弱视,眼视光,白内障,眼底病。社会任职:河北省保健协会眼保健分会委员,河北省眼健康管理分会常委,河北省中西医眼科学会委员,北京市斜视与小儿眼科分委会委员,沧州市中西医眼科学会委员。沧州市医学会眼科分会秘书长。发表sci、中华期刊论文多篇。

好评-
接诊量-
平均等待-
擅长:斜视,弱视,白内障,眼外伤,眼部整形,眼视光学,早产儿视网膜病变等。
图文¥30起
电话¥30起
更多服务
朱荣刚副主任医师
眼外伤科

20年三甲医院眼科工作经验,常年临床一线工作。丰富临床经验,擅长白内障 ,青光眼,角膜病,眼底病,近视散光弱视以及眼部疑难杂症。敬畏生命,真诚以待,视病人为亲人。

好评100%
接诊量5
平均等待-
擅长:干眼症,麦粒肿,白内障,青光眼,角膜炎,结膜炎,巩膜炎。翼状胬肉,葡萄膜炎。高度近视,屈光不正。散光。眼底病。视网膜脱落。擅长各类眼部手术。
图文¥30起
电话¥30起
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吴加亮主任医师
眼外伤科

眼科科主任,主任医师,副教授,1992年7月毕业于南京医学院医学系,分配至盐城市中医院工作至今,已从事眼科临床工作二十四年。

好评-
接诊量-
平均等待-
擅长:青少年近视弱视的防治及白内障,斜弱视的诊疗。尤其是运用中医特色治疗眼底病等各种疑难杂症
电话¥119起
视频¥119起
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患友问诊

眼睛疼可以用小牛血去蛋白眼胶吗
1725088553000
角膜炎可以用小牛血去蛋白提取物滴眼液吗?
您好,京东健**药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、**功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)年龄可以的健康指导您好,请问您咨询的是这个药品吗?外用,将滴眼液滴于眼部,每次1滴,每日3次,或遵医嘱合理休息避免揉搓过度用眼不客气呢用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。请问您还有其他药理问题需要咨询吗?好的,药师7*24h在线,您可以随时找到我们。
1725152795000
角膜炎可以用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液吗?
您好,京东健康***,很高兴为您服务! (如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)可以用的为了用药安全,需要简单了解下您的情况,判断用药是否合理.请问下用药人性别和年龄您还在吗.由于您长时间未回复,本次服务结束,我们的药师在线时间为7*24h,后续如有疑问请随时联系在线药师,京东健**您生活愉快!
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角膜损伤可以用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶吗?
您好,京东健康王药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、**功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)一般可以使用的为了用药安全,需要简单了解下您的情况,判断用药是否合理~是医生推荐使用的吗这个药物可以用于各种起因的角膜溃疡,角膜损伤,由碱或酸引起的角膜灼伤,大泡性角膜炎,神经麻痹性角膜炎,角膜和结膜变性。外用,将适量凝胶涂于眼部患处,每日3-4次,或遵医嘱。用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。请问您还有其他药理问题需要咨询吗?如您暂无其他问题,稍后将结束本次会话。邀请您对服务做出评价,祝您生活愉快!
1725364966000
你好,这款药需要冷链配货吗?
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1725333175000
眼睛进虫子后疼可以用小牛血去蛋白眼用凝胶吗
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客服转接
您好,京东健康张药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)小牛血去蛋白提取物眼用凝胶主治适应证 用于各种起因的角膜溃疡,角膜损伤,由碱或酸引起的角膜灼伤,大泡性角膜炎,神经麻痹性角膜炎,角膜和结膜变性。用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。请问用药人的性别和年龄?是为本人咨询吗?请问您还有其他药理问题需要咨询吗?如您暂无其他问题,稍后将结束本次会话。邀请您对服务做出评价,祝您生活愉快!
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科普文章

本期话题:隐形眼镜——美丽的风险

 

出镜嘉宾:北京大学第一医院 小儿近视  副主任医师 肇龙

 

擅长领域:近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配、儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术、弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

老师您好,平台于8月份对收入结算系统进行了改版升级,由原“平台每月固定日期打款” 更改为 ”医生自主提现+平台每月固定日期打款“的发薪方式,本月可能会给老师带来一些困扰,深感抱歉,后续会尽快优化让收入查询更加便捷清晰。

新版本改动内容如下:

  • 新增自主提现、助手分佣功能
  • 按月维度的问诊总收入、明细,需进入收支明细查看,可筛选月份
  • 无法实时展示当月收入的活动费用,会在次月手工录入体现在次月明细中
  • 因新老功能版本升级,本月新版本、老版本收入会分成2笔收入进行打款

 

一、 医生常见问题

1. 为什么我的钱分了多笔打款?

本月因新、老收入板块功能改版升级,会把您的新老版本收入拆分打款,故您会收到多笔收入打款,但对您的税前应发总额无影响,全部应发收入会在今日内完成发放。

2.平台固定打款的金额怎么算的?

平台会将您上月的“老版本结算账单”和发薪当时您的“可提现金额”全部打款。

3.为什么有的钱不可提现?

问诊收入需要在订单结束7天后可提现,活动费用次日可提现,未到提现期的收入为不可提现。

 

二、新版本收入查询路径详见下方:

1、如何查询本月问诊收入明细及发薪记录?

打开京东医生APP【我的】-点击【我的收入】-进入【收支明细】,筛选月份,进入-【账户收入】-进入【全部】,您可以查看当月的全部明细,也可单独筛选“收入类型”进行查看。

2、活动奖励费用如何查看?

  • 【我的收入】-进入【收支明细】,筛选月份,点击【账户收入】-进入【全部】-筛选【活动奖励】。
  • 当月无法实时计费的活动奖励收入,会手工录入展示在次月收入明细内,因此8月活动奖励可在9月明细中查询。
  • 线上任务类活动奖励,会实时展示在任务完成的当月。

 

3、查询发薪记录路径

  • 【我的收入】-进入【收支明细】,筛选月份,点击【提现/打款】,选择您要查看的每条到账记录。
  • 【提现】为医生本人发起的申请记录,【打款】为平台协助发起的主动打款记录。

   

老师您好,平台于8月份对收入结算系统进行了改版升级,由原“平台每月固定日期打款” 更改为 ”医生自主提现+平台每月固定日期打款“的发薪方式,本月可能会给老师带来一些困扰,深感抱歉,后续会尽快优化让收入查询更加便捷清晰。

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一、 医生常见问题

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平台会将您上月的“老版本结算账单”和发薪当时您的“可提现金额”全部打款。

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问诊收入需要在订单结束7天后可提现,活动费用次日可提现,未到提现期的收入为不可提现。

 

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  • 线上任务类活动奖励,会实时展示在任务完成的当月。

 

3、查询发薪记录路径

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  • 【提现】为医生本人发起的申请记录,【打款】为平台协助发起的主动打款记录。

 

 

痛风的治疗是综合性的,包括调整饮食、改善生活方式,使用止痛药物、降尿酸药物治疗、手术治疗等措施。
 
1、调整饮食:需要限制高嘌呤食物,如肉类(特别是内脏器官)、海鲜、咖啡、酒精等,以减少尿酸的产生。同时,增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维和维生素的食物;
 
2、改善生活方式:多饮水有助于促进尿酸的排泄。保证充分的休息和睡眠,避免过度劳累。戒烟和限制酒精摄入也对痛风的控制有帮助;
 
3、使用止痛药物:急性痛风发作时,可以使用非甾体类抗炎药物,如吲哚美辛、依托考昔来减轻疼痛和炎症;
 
4、降尿酸药物治疗:对于尿酸水平较高或反复发作的痛风患者,可以考虑使用降尿酸药物来控制尿酸水平,常用的药物包括非布司他和苯溴马隆等;
 
5、手术治疗:对于存在大量痛风石积聚或关节严重破坏的情况,可能需要手术治疗,例如关节腔注射糖皮质激素或手术去除痛风石。
 
需要强调的是,痛风是一种需要长期管理的慢性疾病,治疗方案应根据个体情况制定。

 

孩子突然出现

频繁眨眼、伸舌头、噘嘴

吸鼻子、摇头、耸肩

等奇怪行为?

家长要注意了

这可能不只是

孩子调皮、好动或搞怪

而是患上了抽动症 。

  • 什么是抽动症?

抽动症也叫小儿抽动秽语综合征,是一种慢性的神经精神障碍性疾病,又称多发性抽动症,主要表现为不自主的、突发的、多发性的抽动,以及在抽动症过程中伴有多发性的发生,以及秽语为主要表现的抽动障碍。

  • 抽动症的症状

抽动症 主要表现为:

  • 运动性抽动:在发作时可能会出现眨眼、摇头、松肩等运动性抽动症状。
  • 发声性抽动:会导致尖叫声、喊叫声或者是清嗓子等发声性抽动。
  • 刻板动作:患者可能会出现一些刻板行为,导致一个动作重复做多次,并且会出现不自主、连续性的动作。
  • 强迫行为:如果病情比较严重,也有可能会导致患者出现强迫性的动作或思维,并且会出现反复洗手。
  • 注意力不集中:有可能会导致患者对自己的症状感到困扰和焦虑,并且会难以集中注意力。
  • 抽动症的治疗

抽动症的治疗是综合性、多方位的,抽动症治疗非常重要的一环是积极的家庭干预疗法 。

  • 家长应正确认识抽动症的性质和特征,并非孩子有意而为之,应减少对孩子的 批评 ,出现抽动症状时不要紧张或当场提醒,营造良好、轻松的家庭氛围。
  • 尽量让孩子不过分关注自己的症状,训练孩子的自控能力,转移注意力。
  • 减少电子产品的使用,增加户外活动的频率。
  • 科学安排作息时间,保证充足的睡眠。
  • 药物治疗 , 遵医嘱服用一些药物。

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊(文中所提及药品,必须在专业医生的指导下使用),如有不适请尽快线下就医。

肛周脓肿通过打消炎吊瓶治愈的可能性较小,且无法确定具体的治愈时间,因为它受个体差异、病情严重程度和治疗方案等多种因素影响。一般来说,肛周脓肿的主要治疗方式是手术,而输液通常只是作为辅助手段。以下是关于肛周脓肿治疗的一些关键点:
 
1. 主要治疗方式:手术切开引流或者根治术是治疗肛周脓肿的主要方法。通过手术将脓肿切开,排出脓液,处理内口,有助于炎症消退和伤口愈合。
 
2. 输液的作用:尽管输液有助于控制炎症,缓解症状,但并不能单独依赖它来治愈肛周脓肿。输液在手术后起辅助治疗作用,主要用于局部及全身的消炎。
 
3. 治疗周期:肛周脓肿的治疗周期因个体差异而异。术后恢复,包括伤口愈合和炎症消退,可能需要几周到几个月的时间。具体恢复时间取决于病情严重程度和个人恢复能力。
 
4. 注意事项:治疗期间,患者应充分休息,避免剧烈运动,以减少肛门区域的摩擦和刺激。同时,保持良好的排便习惯,预防便秘或腹泻,以免加重症状。
 

总之,对于肛周脓肿,单纯依靠打消炎吊瓶无法确定治愈时间。关键在于及时就医,接受专业治疗,并遵循医生的建议进行手术和术后消炎治疗。

 

 

 

孩子一发烧

全家的焦虑值就会拉满

烧多少度能用退烧药?

只是发烧需要看医生吗?

不去医院会不会拖成肺炎?

高烧会烧坏孩子脑子吗?

关于孩子发烧

这些问题你要知道

  • 孩子体温多少度算发烧?

小孩子体温超过37.3℃算发热,体温在 37.3℃-38℃ 为低热, 38℃-39℃ 为中等度发热, 39℃-40℃ 为高热,超过 40℃ 为超高热。

  • 发热会烧坏脑子吗?

宝宝 一 发烧,大多数家长的第一反应就是 —— 小心烧坏了脑袋 ! 但实际上,发烧本身一般并不会对脑子造成损伤,它只是一个症状,不是病因。宝宝之所以患上脑炎、脑膜炎、脊髓灰质炎或其他疾病,不是发烧造成了脑部损伤,而是这些疾病的病毒感染了脑部细胞 !

所以,当发现宝宝发烧时,只要不是超高热,家长要做的第一件事不是退烧,而是判断宝宝究竟因何发烧。 疾病是问题所在,发烧是疾病的一种表现 。

  • 什么情况下开始服用退热药

如果宝宝体温超过38.5℃,且不舒服就要适当用药, WHO 推荐适合宝宝使用的退烧药物有两个: 布洛芬(推荐6月龄以上儿童使用) 或 对乙酰氨基酚(推荐3个以上婴儿使用) 。 当然,体温超过38.5℃,如果孩子精神状态好,没有明显不适,也可以暂时不吃退烧药。 相比关注体温,更要注意孩子的精神状态、面色、呼吸等,有异常及时去医院。

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊(文中所提及药品,必须在专业医生的指导下使用),如有不适请尽快线下就医。

曼月乐环
宫内放置左炔诺孕酮缓释系统(LNG-IUS) 商品名曼月乐,是一种宫内节育器,避孕效果较好。随着研究的不断深入,近年来曼月乐逐渐被广泛用于月经过多、子宫内膜增生、子宫腺肌病、月经紊乱等疾病的治疗。
 
曼月乐环含52mg左炔诺孕酮,通过宫内缓释系统,实现宫腔内给药,直接作用于靶器官子宫,诱导子宫内膜腺体萎缩,最终达到抑制子宫内膜增生、降低子宫腺肌病患者的子宫体积、内膜厚度,最终缓解痛经、月经量多等症状。同时,其释放到血液循环中的浓度仅为10%,对患者全身的影响较小。
曼月乐环放置于宫腔内,可维持5年有效。因此,不需要长时间服用激素类药物,极大降低了患者治疗期间的痛苦,减轻了患者的经济负担。
但是,子宫腺肌症患者往往出现环脱落的现象。放环一段时间,复查发现下移、环脱落。
 
子宫腺肌病
症状和危害
子宫腺肌病是妇科常见的疾病之一,严重影响女性健康。继发性痛经、月经量过多是子宫腺肌病患者的主要症状,对患者正常的生活及工作造成严重影响。痛经痛到生无可恋,贫血贫到面如白纸,这都是子宫腺肌病惹的祸。
 
治疗
药物治疗:口服药物包括孕激素、短效避孕药、中药制剂等;阴道内用药:孕激素制剂;针剂:GnRH-a等激素类药物。各有利弊,但激素药疗程限制,不能长期应用。而内异症复发率较高,治疗需要长期管理。 
手术治疗:病灶局部切除、子宫切除。能够治愈子宫腺肌病,但切除子宫会影响患者的生育功能,因器官缺失部分患者不接受手术治疗。
宫内放置药环:曼月乐环,目前最常用的方法。但LNG-IUS型号单一,而多数子宫腺肌病患者表现为子宫体积增大和/或月经量多、子宫壁顺应性较差,因此LNG-IUS放置后容易出现下移和脱落。 
 
曼月乐环宫内固定术
宫腔镜曼月乐固定术是在麻醉下、通过宫腔镜直视下巧妙地将LNG-IUS固定在子宫底部层,微创、无损伤,最大可能的能避免LNG-IUS的下移和脱落。
 
上海市嘉定区妇幼保健院开展宫腔镜下曼月乐固定术,该方法手术创伤小、时间短、恢复快。该技术改变了既往简单的宫内放环技术,避免环脱落,充分发挥药环的作用,延长曼月乐环对子宫腺肌症、痛经、月经增多的效果,对于子宫腺肌病患者而言是一种新的安全、有效、经济的选择,是大子宫患者的福音。

在门诊和网上,经常遇到患者专门找到我诊治性功能问题。

一般是这样的,大夫,我早泄,大夫,我阳痿,大夫,我不敢过性生活了,大夫我手淫太频繁了,都是手淫导致的……

今天就和朋友们简单讨论一下手淫的问题。

性欲望一般在青春期就会出现,很多人自这个时候开始,就解锁了新技能——手淫。手淫本质和遗精及性生活一样,都是排精过程,只不过梦遗是被动排,手淫及性生活是主动排精。手淫对体能的消耗肯定不及性生活对体能的消耗,这是确定无疑的。排精后可以让人感到轻松愉悦,而欲望得不到排解反而会烦躁不安。所以,在没有条件进行性生活的时候,适度手淫是完全没有问题的。只是错误信息误导,认为手淫有害甚至邪恶。

虽然适度手淫可取,但是出现早泄阳痿默默忍耐是不可取的。而是要到正规医院,找到专业经验丰富的专业医生,找到真正的原因,根据具体情况,查找病因,规范治疗,如此才能尽早逆转治愈,重拾生活信心。

阳痿早泄往往存在器质性病变或者心理问题,不要让手淫背锅,进而掩盖了背后真实的病因从而延误诊治。

祝大家生活愉快,也很高兴为患者朋友服务。

性生活时间过短对男性心理及夫妻感情有很大影响,可通过改变性交体位、使用避孕套、坚持运动等方法延长性生活时间,一些严重早泄需使用药物治疗。

 
从事重体力劳动、吸烟酗酒、工作压力过大、年龄增加,可能影响性能力,导致男性性交时间变短,甚至出现早泄现象,对男性心理及夫妻关系造成很大危害。那么,性生活过程中男人如何延长时间呢?
  
1、改变性交体位
性生活时间较短男性在性生活过程中不妨选择女上位、侧卧位或坐位,都可相应延长性生活时间。由以上姿势男性用力较少,肌肉较松弛,易控制自己射精欲望,达到延长性生活时间目的。
  
2、使用避孕套
一些男性龟头较敏感,受阴道刺激后易发生射精,导致性生活时间变短。可通过戴安全套方式延长性生活时间,必要时可使用2~3个避孕套,减轻对生殖器官刺激。
  
3、坚持运动
运动可促进全身血液循环,其中包括性器官,可让性生活质量更好。可选择运动较多,包括快走、慢跑、游泳等,每周至少运动三次,每次半小时以上,一段时间后性爱时间可明显延长。