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天津长征医院免疫力低下专家

简介:

天津市中医药研究院及附属医院是一家集医疗、教学、科研为一体的综合性科研、医疗机构,被誉为天津市区域医疗卫生中心和国家中医药管理局中医药文化宣传教育基地。医院承担预防、医疗、保健和中医药研发、处方筛选、中医适宜技术推广等工作,拥有172种院内制剂广泛应用于临床。其中,皮肤科、肾病科、针灸科、临床药学等国家卫健委重点临床专科,以及肾病科、皮肤科、脾胃病科、针灸科、推拿科、疮疡科、临床药学等国家中管局重点专科,在业内享有盛誉。 医院坐落于天津市老城区北门外的三岔河口地带,毗邻鼓楼文化街,拥有600张开放病床,日均门诊量达5000余人次。医院设有临床研究所、中药研究所、基础研究所、实验中心、中医药信息研究所、中医肾病研究所、中西医结合疮疡研究所、有效处方筛选中心等8个研究所,以及符合GPP标准的制剂室1个,是国家药物临床试验机构。 在天津市中医药研究院及附属医院,皮肤科、肾病科、针灸科、推拿科、脑病科、脾胃科等科室成为天津市首批新入职护士中医培训基地。妇科等院内中医特色专科也为患者提供优质服务。医院还注重发挥中医优势,建设了健康管理中心,传承、创新多项中医护理技术,为患者提供科学、安全的特色服务。 近年来,医院以“三名一好”(树名医、建名科、创名院、做好药)为阶段性发展战略,积极落实人才兴院计划。医院拥有一批全国乃至国际著名的中医专家,如国医大师张大宁,天津市名中医高金亮、栗锦迁等,国家名老中医传承工作室6个。医院在创新中发展,取得了丰硕的科研成果,包括国家自然基金课题六项、科研成果83项、专利29项、著作26部、发表论文2900余篇。 天津市中医药研究院及附属医院秉承精诚博爱、救死扶伤的办院宗旨,坚持以人为本、以患者为中心,坚持中医方向,努力将医院建成具有国际化标准、设施完善、管理先进、服务一流的中医医疗、科研、教学中心。。

张怡静 副主任医师

本人从医快30年,擅长内科各个系统疾病的诊断和治疗,愿为广大人民群众的健康贡献一份力量。本人曾经在北京协和医院进修重症医学一年,目前仍然在急诊临床第一线工作,对内科疾病以及各学科疾病的诊治都有一定的临床经验,本人从事危急重症多年,在急诊和ICU摸爬滚打了快30年,我诚心用我的专业知识服务于广大人民,希望有缘为您服务。

好评 99%
接诊量 720
平均等待 -
擅长:本人从医快30年,擅长内科各个系统疾病的诊断和治疗,愿为广大人民群众的健康贡献一份力量。本人曾经在北京协和医院进修重症医学一年,目前仍然在急诊临床第一线工作,对内科疾病以及各学科疾病的诊治都有一定的临床经验,本人从事危急重症多年,在急诊和ICU摸爬滚打了快30年,我诚心用我的专业知识服务于广大人民,希望有缘为您服务。
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杨柳 主治医师

心脑血管,咳喘,胃痛,腹泻等内科疾病

好评 100%
接诊量 8
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擅长:心脑血管,咳喘,胃痛,腹泻等内科疾病
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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