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友谊医院,北京友谊医院睑板腺囊肿[霰粒肿]专家

简介:

首都医科大学附属北京友谊医院始建于1952年,原名为北京苏联红十字医院,是新中国成立后,由党和政府建立的第一所大型综合性医院。建院初期,毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德等老一辈革命家为医院亲笔题词。毛泽东主席特别题词“减少人民的疾病,提高人民的健康水平”。1957年3月,苏联政府将医院正式移交我国政府,周恩来总理来院参加了移交仪式。1970年,周总理亲自为医院命名为“北京友谊医院”。 目前,首都医科大学附属北京友谊医院已发展为集医疗、教学、科研、预防和保健为一体的北京市属三级甲等综合医院,是首都医科大学第二临床医学院。医院设有西城院区和通州院区,其中西城院区位于首都核心区,通州院区位于城市副中心。 北京友谊医院建设规模31.07万平方米,其中西城院区建设规模19.4万平方米,通州院区一期建设规模11.13万平方米。医院现有职工4400人,其中研究生导师150人,高级专业技术人员623人,国家级和北京市级专业委员会主委、副主委及核心期刊主编、副主编84人。目前两院区共开放床位2300张,年门诊量336万人次,年出院患者9.3万人次。北京友谊医院是北京市首批基本医疗保险A类定点医疗机构,可实现住院患者全国异地医保持卡结算,也是全国最早承担干部保健及外宾医疗任务的医院之一。 医院综合优势明显,专业特色突出,共有临床医技科室54个。消化和泌尿系统疾病诊治,肝、肾移植,肾内血液净化,热带病和寄生虫诊治以及中西医结合是医院的专业特色。2014年10月,医院获批成为国家消化系统疾病临床医学研究中心,2018年牵头成立北京市医院管理中心消化内科学科协同发展中心。 近年来,医院的医学科技创新能力显著提升,学科架构日臻完善,支撑平台不断强化,综合优势逐渐凸显。医院拥有国家临床重点专科8个,博士点27个,硕士点31个,国家住院医师规范化培训专业基地17个,国家专科医师规范化培训试点基地4个,“扬帆”重点专业7个,北京市重点实验室4个,北京市研究所4个,医学转化中心1个,还拥有支撑临床研究发展的国际标准化临床研究质控平台、ISO9001认证生物样本库和多中心互认医学伦理平台与研究型病房。医院与海外院校长期保持学术交流合作,接待国外专家学者短期交流以及留学生来院参观见习。自2005年起,北京市李桓英医学基金会已资助北京市14批次共231名中青年科技人才出国前往世界一流科研院所学习深造。 2012年7月1日,北京友谊医院作为全国和北京市医药卫生改革综合试点单位,率先实现“两个分开、三个机制”的改革试点。2016年4月,受北京市政府和平谷区卫计委的委托,北京友谊医院对平谷区医院以“区办市管”为模式进行管理。2019年7月,北京友谊医院顺义院区主体建设项目开工建设。同年12月,通州院区二期工程开工建设。医院先后于2017年4月8日和2019年6月15日启动了医药分开综合改革和医耗联动综合改革,坚持“医疗改革与提升医疗技术质量相结合,与改善患者就医感受相结合”。 多年来,北京友谊医院党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,带领全院干部职工在推进医疗改革、改善医疗服务、提升医疗质量、创新驱动发展、落实非首都功能疏解和京津冀协同发展等方面,大胆改革,锐意进取,扎实工作,整体社会评价在全市及全国医院中名列前茅。在2018年度全国三级公立医院绩效考核中评价等级A+,北京友谊医院在参评的全国2398家公立医院中排名第19。在北京市医疗服务能力管理综合排名和北京市属三甲医院绩效考核中,北京友谊医院连续多年位居前三甲,医院消化内科、普外科在全市重点专科排名中位列第一。医院曾先后两次被授予全国先进基层党组织,曾获全国“三八”红旗集体、全国模范职工之家、中国质量奖提名奖、首都劳动奖章等荣誉,多次被授予首都文明单位标兵等光荣称号。 建院以来,北京友谊医院得到了党和国家领导人以及各级党委政府的关怀。在市委市政府、市卫生健康委和市医院管理中心的领导下,医院坚持“全心全意为患者服务”的宗旨,弘扬“仁爱博精”的院训精神,建立现代医院管理制度,坚持党委领导下的院长负责制,努力实现患者信任,职工幸福,医院发展,党和政府放心。未来,医院将以国家消化学科群为战略学科,整合现有国家临床重点专科项目、传统特色学科、有发展潜能的优势学科,发挥医院综合实力,创新驱动发展,努力把医院建设成为国家级医学中心,形成职工共同追求的友谊梦,为首都医药卫生事业的发展做出新的更大的贡献。眼部表面、毛囊及其腺体组织的亚急性或慢性炎症,视疲劳,细菌感染,睑板腺,一般治疗和药物治疗,眼睑皮脂腺癌,避免辛辣刺激及油腻食物,建议多吃富含维生素的蔬菜水果,视力检查、眼部的裂隙灯检查,。

徐宏俊 副主任医师

湿疹、带状疱疹、脚气、尖锐湿疣、梅毒、寻常疣、假性湿疣、淋病、疱疹、荨麻疹、皮炎、银屑病、灰指甲、痤疮(痘痘、青春痘)、脱发、玫瑰糠疹等。

好评 100%
接诊量 7844
平均等待 3小时
擅长:湿疹、带状疱疹、脚气、尖锐湿疣、梅毒、寻常疣、假性湿疣、淋病、疱疹、荨麻疹、皮炎、银屑病、灰指甲、痤疮(痘痘、青春痘)、脱发、玫瑰糠疹等。
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谭嗣伟 副主任医师

结直肠肿瘤,肛肠良性疾病微创微痛治疗,疝和腹壁外科微创快速康复治疗!无痛病房示范单位!大肠癌,痔疮,肛瘘肛裂,肛周脓肿,便秘,炎性肠病,会阴复杂瘘,直肠脱垂,腹股沟疝,股疝脐疝切口疝造口疝等

好评 99%
接诊量 4014
平均等待 30分钟
擅长:结直肠肿瘤,肛肠良性疾病微创微痛治疗,疝和腹壁外科微创快速康复治疗!无痛病房示范单位!大肠癌,痔疮,肛瘘肛裂,肛周脓肿,便秘,炎性肠病,会阴复杂瘘,直肠脱垂,腹股沟疝,股疝脐疝切口疝造口疝等
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曹锐 副主任医师

专业擅长:阳痿早泄,勃起困难,勃起不坚,中途疲软,硬度下降,性欲低下,时间短,射精过快,阴茎龟头敏感,慢性前列腺炎,精子不液化,果冻状,尿频,尿急,尿不等尽,肾亏虚,血精,尿道炎,前列腺增生,附睾炎,男性备孕,龟头炎常见疾病,结石感染等疾病,少精症弱精症,手淫过度,夜尿多,腰酸乏力,出虚汗,脱发遗精,精液发黄,尿道灼热,性功能障碍男性问题等等

好评 100%
接诊量 4498
平均等待 15分钟
擅长:专业擅长:阳痿早泄,勃起困难,勃起不坚,中途疲软,硬度下降,性欲低下,时间短,射精过快,阴茎龟头敏感,慢性前列腺炎,精子不液化,果冻状,尿频,尿急,尿不等尽,肾亏虚,血精,尿道炎,前列腺增生,附睾炎,男性备孕,龟头炎常见疾病,结石感染等疾病,少精症弱精症,手淫过度,夜尿多,腰酸乏力,出虚汗,脱发遗精,精液发黄,尿道灼热,性功能障碍男性问题等等
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吕富靖 主任医师

消化不良、胃肠息肉、消化道早癌、幽门螺杆菌感染、消化道出血等

好评 99%
接诊量 840
平均等待 15分钟
擅长:消化不良、胃肠息肉、消化道早癌、幽门螺杆菌感染、消化道出血等
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高广程 副主任医师

1.女性宫颈高危HPV感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落、免疫注射和光动力等三阶梯疗法 3.反复复发难以治愈的尖锐湿疣综合治疗 4.光动力治疗尖锐湿疣、高危HPV感染和CIN,以及皮肤肿瘤、扁平疣和寻常疣等 5.严重银屑病(牛皮癣)生物制剂治疗 6.梅毒 淋病 尿道炎 念珠菌性龟头炎 生殖器疱疹 7.敏感性皮炎 化妆品皮炎 湿疹 痤疮等皮肤病 8.雄秃、斑秃等毛发(秃发)疾病的治疗 9.带状疱疹 传染性软疣 单纯疱疹等病毒感染性疾病 10.脱发 白癜风 银屑病 扁平苔藓等免疫性皮肤病 11.寻常疣、丝状疣和扁平疣等病毒性疣治疗

好评 100%
接诊量 615
平均等待 30分钟
擅长:1.女性宫颈高危HPV感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落、免疫注射和光动力等三阶梯疗法 3.反复复发难以治愈的尖锐湿疣综合治疗 4.光动力治疗尖锐湿疣、高危HPV感染和CIN,以及皮肤肿瘤、扁平疣和寻常疣等 5.严重银屑病(牛皮癣)生物制剂治疗 6.梅毒 淋病 尿道炎 念珠菌性龟头炎 生殖器疱疹 7.敏感性皮炎 化妆品皮炎 湿疹 痤疮等皮肤病 8.雄秃、斑秃等毛发(秃发)疾病的治疗 9.带状疱疹 传染性软疣 单纯疱疹等病毒感染性疾病 10.脱发 白癜风 银屑病 扁平苔藓等免疫性皮肤病 11.寻常疣、丝状疣和扁平疣等病毒性疣治疗
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王永志 主任医师

擅长亚健康调理,治疗失眠,乏力,抑郁、焦虑、疼痛等身心疾病;高血压、心脑血管疾病;对咳嗽、新冠阳康后调理、骨关节疾病,脾胃病、胃炎、胃痛、消化道溃疡,妇科月经不调、多囊卵巢综合征,中医儿科相关疾病疗效显著。对腰间盘突出症、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、网球鞋、膝关节骨痛;抑郁症、焦虑症、社交恐惧、强迫症等心境障碍以及疼痛抑郁共病等身心疾病的治疗有丰富经验

好评 99%
接诊量 1843
平均等待 15分钟
擅长:擅长亚健康调理,治疗失眠,乏力,抑郁、焦虑、疼痛等身心疾病;高血压、心脑血管疾病;对咳嗽、新冠阳康后调理、骨关节疾病,脾胃病、胃炎、胃痛、消化道溃疡,妇科月经不调、多囊卵巢综合征,中医儿科相关疾病疗效显著。对腰间盘突出症、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、网球鞋、膝关节骨痛;抑郁症、焦虑症、社交恐惧、强迫症等心境障碍以及疼痛抑郁共病等身心疾病的治疗有丰富经验
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王翠玲 主任医师

小儿儿呼吸系统疾病(发热咳嗽,反复呼吸道感染,慢性咳嗽喘息,气管炎,肺炎等)。消化系统疾病(厌食,腹痛,腹泻,便秘,胃炎等),过敏性疾病(湿疹,鼻炎,哮喘,过敏性肠炎等)。新生儿疾病(新生儿喂养指导,消化不良,便秘,新生儿黄疸,尿布疹,湿疹等)儿童保健(婴幼儿喂养指导、佝生长发育评估、矮小、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)呼吸系统疾病(发热咳嗽,反复呼吸道感染,慢性咳嗽喘息,气管炎,肺炎等)。消化系统疾病(厌食,腹痛,腹泻,便秘,胃炎等),过敏性疾病(湿疹,鼻炎,哮喘,过敏性肠炎等)。新生儿疾病(新生儿喂养指导,消化不良,便秘,新生儿黄疸,尿布疹,湿疹等)儿童保健(婴幼儿喂养指导、佝生长发育评估、矮小、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)

好评 99%
接诊量 5010
平均等待 1小时
擅长:小儿儿呼吸系统疾病(发热咳嗽,反复呼吸道感染,慢性咳嗽喘息,气管炎,肺炎等)。消化系统疾病(厌食,腹痛,腹泻,便秘,胃炎等),过敏性疾病(湿疹,鼻炎,哮喘,过敏性肠炎等)。新生儿疾病(新生儿喂养指导,消化不良,便秘,新生儿黄疸,尿布疹,湿疹等)儿童保健(婴幼儿喂养指导、佝生长发育评估、矮小、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)呼吸系统疾病(发热咳嗽,反复呼吸道感染,慢性咳嗽喘息,气管炎,肺炎等)。消化系统疾病(厌食,腹痛,腹泻,便秘,胃炎等),过敏性疾病(湿疹,鼻炎,哮喘,过敏性肠炎等)。新生儿疾病(新生儿喂养指导,消化不良,便秘,新生儿黄疸,尿布疹,湿疹等)儿童保健(婴幼儿喂养指导、佝生长发育评估、矮小、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)
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梁金锐 主任医师

专长于心血管疾病,如冠心病、高血压、瓣膜病等常见病以及复杂心律失常等疾病的诊治 。糖尿病并发心血管病

好评 100%
接诊量 132
平均等待 30分钟
擅长:专长于心血管疾病,如冠心病、高血压、瓣膜病等常见病以及复杂心律失常等疾病的诊治 。糖尿病并发心血管病
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郝祯 主治医师

肥胖症,代谢综合征,2型糖尿病,甲状腺结节,甲状腺癌,结肠癌,直肠癌,肠梗阻,阑尾炎

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:肥胖症,代谢综合征,2型糖尿病,甲状腺结节,甲状腺癌,结肠癌,直肠癌,肠梗阻,阑尾炎
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赵亚明 主任医师

帕金森病 痴呆 脑血管病等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:帕金森病 痴呆 脑血管病等
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患友问诊

孩子眼睛肿半个多月,不疼,用了硫酸卡那霉素滴眼液效果不明显。患者女性3岁
10
2024-11-27 11:12:07
2岁9个月宝宝长了一个月的霰粒肿,之前用过眼药水,想知道是否有更好的治疗方法和生活建议。
61
2024-11-27 11:12:07
1岁两个月宝宝霰粒肿反复结痂,咨询是否继续使用红霉素眼膏。
23
2024-11-27 11:12:07
眼睛干涩疲劳,霰粒肿反复发作,想咨询治疗建议。
52
2024-11-27 11:12:07
左眼上眼皮长霰粒肿,外观无明显异常,可摸到硬结,看书时间长会分泌东西,左眼看东西模糊。患者男性24岁
38
2024-11-27 11:12:07
孩子一个多月前眼睛红肿,破皮,已使用妥布霉素眼膏和眼药水,症状未改善。
6
2024-11-27 11:12:07
两岁孩子霰粒肿一个多月,已就医未用药,询问治疗方法。
15
2024-11-27 11:12:07
霰粒肿患者咨询病情及处理方法。患者女性23岁
49
2024-11-27 11:12:07
眼睛里长了个不疼不痒的小肿块,疑似霰粒肿。
54
2024-11-27 11:12:07
眼部霰粒肿破裂,出现红肿,已确诊,求用药指导。
61
2024-11-27 11:12:07

科普文章

宝妈问,为什么用强脉冲光治疗霰粒肿需要治疗多次?

郭丽丽医生回复:常言道冰冻三尺非一日之寒,霰粒肿形成是多种因素造成的,中药调理,饮食结构调整,生活习惯,生活环境的科学合理不是一时就形成的,病人的身体也不是一下就恢复正常的,第一次清除了霰粒肿病灶,但是病人身体内环境还没有完全恢复正常,他还是会发生新的霰粒肿,所以需要巩固治疗2-3次。即第一次治疗一个月后需要做第二次治疗,再过一个月需要再巩固治疗一次,如果确定眼睑没有再生长霰粒肿方可确定基本治愈。根据临床经验推荐3次为一个疗程

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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宝妈问,强脉冲光治疗霰粒肿是什么原理?
郭丽丽医生回复:强脉冲光是介于650纳米-1200纳米之间的光波,他可以穿透皮肤深入到皮下组织中,通过瞬间高热使病变组织周围毛细血管内血红蛋白凝固阻断囊肿的营养供应使其不再生长,同时脉冲光还可以击碎霰粒肿内的结石,坏死细胞,肉芽组织,炎性粘稠分泌物,使其分解消散,同时对其他有可能形成霰粒肿的睑板腺管内的危险因素进行预防性治疗护理。即消炎,疏通,发挥正常睑板腺分泌功能。我们使用强脉冲光治疗儿童霰粒肿可以起到标本兼治的目的,最大的好处是避免孩子霰粒肿反复发作,反复的手术,破坏睑板腺功能。
#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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1 妈妈问,点眼药水服用中药可以治愈霰粒肿吗?

郭丽丽医生回复:霰粒肿有感染红肿时可以滴用抗生素眼药水或眼膏消炎,服用中药只是调理孩子的脾胃不和,改善儿童的湿热体质,降低霰粒肿的发生率。对已经形成的霰粒肿吃中药一般是不能消退的,我们现在给孩子口服的是代茶饮:平霰茶,它调理孩子的体质,调节孩子的脾胃,调整孩子的湿热体质,从而间接的起到控制霰粒肿复发的可能。一般手术前,我们建议给孩子口服,手术后也可以继续口服,使霰粒肿变小或者消失,减少和避免霰粒肿复发。

2 宝妈问,霰粒肿如何治疗比较好?

郭丽丽医生回复:我院的临床实践证明微创清除加强脉冲光治疗儿童霰粒肿术后再辅以调理儿童脾胃肠的中药,目前是较比科学合理的治疗方法。结合中药代茶饮的治疗,避免单纯手术切除易复发的情况,还有盲目的长期点眼药治疗霰粒肿,效果不佳容易贻误病情,严重的可造成眼睑外翻霰粒肿组织挛缩形成眼睑皮肤瘢痕的.我院的三位一体治疗儿童霰粒肿方案属于标本兼治的方法。实践证明效果可靠。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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霰粒肿不管是大的还是小的霰粒肿都会对眼睑板腺造成损伤,一个黄豆大的霰粒肿可以破会 3-5 条睑板腺,一个绿豆大的霰粒肿可以破会 2-3 条睑板腺,越大的霰粒肿对眼睛的损害越重,反复长霰粒肿就会破坏很多条睑板腺,会永久影响睑板腺的正常功能,造成干眼,病人会眼球充血.烧灼感.干涩.刺痛.眼痒.频繁眨眼挤眼不停.视力疲劳.视力下降.久而久之有些病人会产生抑郁,严重影响学习工作生活。

霰粒肿得不到及时有效的治疗会造成孩子眼睑外翻,严重者出现暴露性角膜炎,角膜溃疡.霰粒肿组织挛缩形成眼睑皮肤瘢痕的给儿童造成器质性损伤和心理创伤。

主要因为儿童睑板腺发育不完善免疫功能较差,而儿童脾胃功能不完善消化吸收功能较差,摄入过多蛋白质胆固醇较高,而维生素 A 和 B 族维生素的缺乏也是引起儿童长霰粒肿的原因。

如牛羊肉等红肉类,鸡蛋,牛奶鱼虾摄入过多,糖果糕点甜食这些都是造成脾胃负担过重没有办法进行正常的消化和代谢,而蔬菜水果的缺乏导致维生素的缺乏也会导致大便干结,出汗粘腻,舌苔黄厚,出现脾气暴躁或坐立不安等情况。

儿童长时间目不转睛看手机爱拍电视是一种不良习惯,因为这样不但会造成近视眼,同时长时间不眨眼会使眼睑板腺分泌排泄睑酯减少造成淤积.也是发生霰粒肿的诱因之一。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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视频简介

作者信息:中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

霰粒肿是不可以戴隐形眼镜的,因为如果配戴隐形眼镜很容易继发细菌感染。霰粒肿又称为睑板腺囊肿,是睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症,有纤维结缔组织包裹。囊内还有睑板腺分泌物以及包括巨细胞在内的慢性炎症细胞浸润。

霰粒肿可能是由于慢性结膜炎或者是睑缘炎,而致睑板腺出口阻塞,腺体的分泌物潴留在睑板内对周围组织产生慢性刺激而引起的。

然而隐形眼镜的佩戴会造成,巨乳头状的结膜炎,一般在戴进后三周内可以发生,患者自觉眼部瘙痒、粘液的分泌物增多、结膜充血、上睑结膜会出现巨大的乳头等等,会使睑板腺囊肿的症状加重。所以霰粒肿的时候,尽量不要佩戴隐形眼镜。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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      霰粒肿是一种门诊儿童常见的眼睑病,由于各种因素引起的睑板腺功能障碍导致腺管阻塞,致睑脂分泌不畅淤积潴留变性,还有结石,坏死细胞引起睑板腺慢性非化脓性炎性肉芽肿。霰粒肿形成后,眼睑表面皮肤隆起,可触及硬结,肿块大小不等,大如花生,小如绿豆,有些孩子眼睑有数个像小米粒大小的霰粒肿。与皮肤无粘连,无压痛,相应结膜面呈紫红或灰红色隆起,多发生在上睑,也可上下睑并发,小型者有时可自行吸收,较大者很难吸收,可自结膜部自行破溃,排出胶样内容物,有些可穿破眼睑皮肤形成较大肉芽肿。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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视频简介

作者信息:中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

霰粒肿呢是眼科常见的疾病,是发生在眼皮内部的睑板腺因为开口阻塞分泌物淤积而形成的囊肿。霰粒肿的主要表现是眼皮部位有硬结形成,表面光滑,活动度好,局部按压没有明显的疼痛。要预防霰粒肿的发生。首先是要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻的食物,也不要吃过甜的食物,这样能够使睑板腺的分泌物软化,从而减少睑板腺阻塞的可能性。其次,注意合理用眼,要养成早睡早起的好习惯,要合理的安排生活作息,平时不要随便用脏手去揉眼睛,自己的毛巾、洗脸用具等等,都要单独使用,而且要按时消毒,少看电子产品,手机、电脑、电视等等。最后就是需要保持良好的卫生习惯,勤用温水洗脸加温,眼皮能够使睑板腺的分泌物软化利于排出,这些都可以预防霰粒肿的发生。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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视频简介

作者信息:中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

霰粒肿可以热敷,但要注意热敷的时间以及方式。

当霰粒肿不红肿的时候可以热敷,这样能够促进吸收。运用的原理就是热胀冷缩的物理原理,热敷后能够使眼睑的腺管变得大变得粗,这样有利于堵塞的分泌物尽早的被吸收,被排走,这样就能使霰粒肿变小,甚至达到痊愈的目的。霰粒肿红肿的时候是不能热敷的,这样就是越热敷越厉害。

热敷的方式建议应用毛巾或者是鸡蛋等进行热敷,早晚10分钟为宜,同时热敷后要用食指和中指进行按摩。按摩应从包的位置向眼结膜面推杆,尽量让堵塞的分泌物能够从眼睫毛处排出,如果排出顺利的话也能够促进痊愈,对治愈霰粒肿有很大的辅助作用。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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视频简介

作者信息:中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

当霰粒肿还比较小时,我们可以采用热敷按摩的方法进行消肿。在使用这些方法的时候要注意卫生,防止细菌的传播导致霰粒肿更加严重。

当霰粒肿无法用物理方法消除时,患有霰粒肿长期不愈的患者可以在患病区域周围注射强的松龙促进吸收,也可以服用一些消炎药。当霰粒肿过大时,我们要选择用手术进行消除,术后要注意护理,防止细菌增长导致霰粒肿再次复发。

霰粒肿患者在药物或者是物理治疗的同时,饮食上面也要引起注意。霰粒肿主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起的,因此患者要注意禁止吃辛辣等刺激性食物,多吃清淡的食品,多吃维生素和蛋白质丰富的食物。

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